حسین تقوایی راوی زندگی معمولی و دیگر هیچ·۲۶ دقیقه پیشهمه غایبند و من حاضر۲۰ سال بود که بازنشسته شده بود. درست آبان ۸۵ بود که دست از معلمی کشیده بود و دنبال کار آزاد رفته بود. گرچه از حقوق معلمی راضی نبود، ولی خب،…
نگار·۳ روز پیشتد لسو؛ مربی فوتبال یا حلال مشکلات؟ | از نگاه یک طراح محصولنگاهی به هنر حل مسئله در سریال Ted Lasso، از دید یک طراح محصول
نوتراورز·۶ روز پیشکسری کالری بدون گرسنگی کشیدن: چیزی که کسی بهت نمیگهکسری کالری ملایم و قابل‌ادامه، با غذای ایرانی و بدون گرسنگی کشیدن، راهی واقعی‌تر برای کاهش وزن ماندگار است.
Alireza Abbasi·۶ روز پیش«ورزش» هدیه‌ای برای سلامتی قلب/ ورزشکاران حرفه‌ای بعد از بازنشستگی ورزش را کنار نگذارندعلیرضا عباسی بازیکن اسبق فوتسال و مغز متفکر علم ورزش دنیا درباره رابطه ورزش و قلب اظهار کرد: قلب یک ماهیچه بزرگ است و هر ماهیچه‌ای برای سلا…
MUHAMMAD·۷ روز پیشراز های بارفیکس رفتن و بدن سازی۱. داشتن بدن سالم و نیرومند مستلزم دانستن راه دقیق آن است
هومن اولیایی·۷ روز پیشسمفونی حمید؛ روایتی از زندگی، فوتبال و خاطرهسمفونی حمید؛ روایتی از زندگی، فوتبال و خاطرهبه یاد حمید علیدوستی؛ مردی که زندگی‌اش به یک روایت سینمایی بدل شدیادداشت هومن اولیایی | پشت قاب…
چنگیز (همون گل آقا )·۸ روز پیشیکم درد و دل و خاطرهبچه که بودم خودم را جای اون بازیکن موفرفری کلمبیایی پشمالو میذاشتم . جای کارلوس والدراما . نمیدونم شاید حتی چهره اش را ندیده بودم . با توپ…
شرکت ایران طراح·۸ روز پیشراه اندازی باشگاه بدنسازی ۱۴۰۵ و درس‌های قبل از خرید دستگاهتجربه راه اندازی باشگاه بدنسازی در ۱۴۰۵: سرمایه لازم، هزینه مجوز، متراژ، ترکیب دستگاه قدرتی و هوازی، اشتباهات خرید و نکات اقساط و گارانتی.
نویسنده·۸ روز پیشبهترین تجهیزات برای شروع سافت تنیس؛ راهنمای انتخاب وسایل ضروری برای مبتدیهابا بهترین تجهیزات برای شروع سافت تنیس آشنا شوید؛ از انتخاب راکت و توپ مناسب تا کفش و لوازم ضروری برای تجربه ای بهتر و تمرینی اصولی.
سیمیا·۸ روز پیشقفل چربی سوزی با یک اشتباه پنهانزهرا ابراهیم زاده🛑 قفلِ چربی‌سوزی با یک اشتباهِ پنهانچرا ریزه‌خواری همه‌ی نقشه‌های لاغری رو نقش بر آب می‌کنه؟سلام رفیقِ جانم! 🌱✨امروز می…
