نازنین کوچک·۱ روز پیشسینه سـُـرخو: ۶۰ نکته برای زندگی بهتربرای تناسب اندام و کاهش وزن، پیادهروی کنید
مرضیه شمس·۴ ماه پیشپیادهروی با «او»خورشید غروب کرده بود و حالا گرما از زمین فوران میکرد. شاید این سومین بار بود که با «او» پیادهروی میکردم؛ بهجز گذشتههای دور. به عقیده ا…
samin mashayekhi·۵ ماه پیشپیادهروی؛ سادهترین معجزهای که نادیده میگیریم.گاهی زندگی، ما را آنقدر درگیر کار، نگرانی، مسئولیت و عجله میکند که سادهترین نسخه سلامتی را فراموش میکنیم؛ نسخهای که نه هزینهای دارد،…
سید سعید انوری·۵ ماه پیشداستانک:مزایای تنهاییبه پیاده روی رفتم.در آن مسیری که برای این کار اختصاص داده اند و پشت خانه مان دور بام شهرمان است.مسیری که وقتی در آن قرار می گیری،تقریبا تما…
reyhane.mosavi·۵ ماه پیشآن بالا که ابر ها راه میروند🏔☁️کوهنوردی برای کسانی که از ته دل خستهاندنمیدانم تو هم مثل من گاهی حس نمیکنی به این شهر تعلق داری. همین آپارتمان های تنگ، همین چراغ قرمزها…
سمیه معرفت·۶ ماه پیشپیادهروی؛ استراتژی هوشمندانه برای افزایش خلاقیت و بهرهوری در دنیای کسب و کاردر دنیای پر شتاب امروز، اغلب تصور میکنیم با نشستنِ طولانیمدت پشت میز کار و مصرف حداکثریِ کافئین به حداکثر بهرهوری و کار عمیق دست مییابی…
مرضیه شمسدرآبی بنفش·۶ ماه پیشبهار، توتِ قرمز و چیزی شبیه به لیموناداین سومین موتورسوارِ دختری است که امروز دیدهام و میبینم که خیابان عاشق شده است
یوسف عباسپوردرآبی بنفش·۷ ماه پیشخلاصه، راه بروید تا فقط یکی از شما باقی بماند.پنجاه جوان امیدوار از هر ایالت به این مسابقه اومدن تا به آرزوی خودشون برسن ولی فقط یک نفر قراره به آرزوش برسه.به نظر شما می ارزه؟استفن کینگ…