نیلا شفائی·۱ ماه پیشافکار شکمسیرانهجلوی آینه می‌ایستم و شروع می‌کنم به شمردن چیزهایی که باید عوض شوند. موهای خودم زیادی سفید شده‌اند، باید بلوندشان کنم. لب‌هایم کمی فیلر می‌خ…
زهرا حسینی·۳ ماه پیشمهارت های همسرداری در سبک زندگی اسلامی و حفظ آرامش در محیط خانوادهدر زندگی مشترک همه ما به دنبال آرامش هستیم. هیچ کسی این را نمی پسندد که در زندگی دائم کشمکش و تعارض داشته باشد. این آرامش را چگونه باید در…
مهری فاطمی·۴ ماه پیشهوش هیجانی چیست و چرا گاهی از بهره هوشی (IQ) مهم‌تر است؟هوش هیجانی، توانایی شناخت و مدیریت احساسات است. هوش هیجانی مهارتی است که با تمرین تقویت می‌شود.
اندیشکده روان تنظیم·۴ ماه پیشمطالعهٔ مارشمالوامروزه بسیاری از کودکان و نوجوانان در محیطی رشد می‌کنند که پول، خوراکی، سرگرمی و انواع لذت‌های لحظه‌ای، همیشه در دسترس آن‌هاست. هر وقت هوس…
یارا·۴ ماه پیشهیچ نویسیشنبه، سیزدهم تیر ۱۴۰۵، ساعت ۱۶:۳۲راستش خیلی خیلی دلم میخواست که یه چیزی بنویسم؛ حتی اگه چیزی برای نوشتن نداشته باشم.حالا که این پست رو می ن…
Islam patimar·۴ ماه پیشاستراتژیهای نوین پیشگیری از اعتیاد: راهنمای جامع اقدامات حوزه بهداشتدر این مقاله 10 کام موثر جهت پیشگیری از اعتیاد توضیح داده شده است.
سایه سرو·۶ ماه پیشچند درس از سال ۱۴۰۴:1. کوشیدن برای آهسته‌تر زیستن و انجام هر کار به زیباترین شکل ممکن، سبب می‌شود لحظه‌ها را عمیق‌تر لمس کنیم و زندگی را نه در گذر زمان، بلکه د…
کوچ مهربان·۶ ماه پیشهموطنان عزیزمهم وطنان مهربانم. من نوید بازماندگان اهل شیراز در زمینه های آموزش مهارت های زندگی از نوجوانان تا بزرگسالان، لایف کوچ، منتور توسعه فردی و تا…
فرزاد ناصحیدرروانشناسان·۹ ماه پیشواکسیناسیون روانی و گفتگوی استراتژیک: رویکردی مبتنی بر شواهد برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر در کودکان و نوجوانانمقدمهپیشگیری از رفتارهای پرخطر (risk-taking behaviors) از جمله مصرف سیگار، مواد مخدر، الکل، رفتارهای جنسی زودهنگام و رانندگی خطرناک، یکی از…
زینب خدایی·۹ ماه پیشوقتی از بچه‌ها می‌پرسیم «دوست داری چکاره بشی؟» و آن‌ها ساکت میشوندشاید مشکل از بی‌انگیزگی بچه‌ها نباشد. شاید ما از آن‌ها چیزی را می‌خواهیم که هنوز فرصت تجربه‌اش را نداشته‌اند. در بازی‌های نقش‌آفرینی کودکان…
