MUHAMMAD·۱۳ روز پیشنگه داشتن ادرار چقدر ضرر داره ؟. قطعاً اسم کلیه و پانکراس یا همان لوزالمعده را شنیده‌اید. هر کدام از این‌ها فعالیت‌های عجیب و غریب و خاصی دارند که کم و زیاد بودنش می‌توان…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۸ روز پیشمقایسه ارزش غذایی مرغ و حبوبات؛ چرا جایگزین‌های گیاهی اهمیت بیشتری پیدا کرده‌اند؟در سال‌های اخیر، توجه به منابع گیاهی پروتئین افزایش یافته است. حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا و نخودفرنگی نه‌تنها منابع مناسبی از پروتئین ه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۸ روز پیشلبنیات و نقش آن در واکنش‌های آلرژیک و مشکلات ریهمقدمهلبنیات شامل شیر و فرآورده‌های مشتق از آن مانند ماست، پنیر، کره و بستنی یکی از مواد غذایی پرمصرف در جهان است که ارزش غذایی بالایی دارد.…
محققان برتر·۲۳ روز پیشمقایسه و بررسی بهترین پروتئین بارهای ایرانی و خارجیمقایسه و بررسی بهترین پروتئین بارهای ایرانی و خارجی
علی یزدانیان·۲ ماه پیشراز کاهش وزن بدون حذف شیرینی‌جات؛ بهترین میان‌وعده‌های رژیمی کدامند؟بزرگ‌ترین مانع در کاهش چربی بدن و حفظ سلامت عمومی، مصرف شکر سفید و قندهای است. استویا، شکلات صبحانه رژیمی و پروتئین بارها …
Fatemeh🩷·۴ ماه پیشNational Blueberry Day-8July🫐 روز ملی بلوبری | دانه‌های کوچک، قدرتی بزرگ!شاید بلوبری در نگاه اول فقط یک میوه کوچک و آبی‌رنگ به نظر برسد، اما پشت این ظاهر ساده، دنیایی…
foodiara·۴ ماه پیشبرای یک صبحانه سالم چه چیزی پیشنهاد می‌کنید؟صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند؛ وعده‌ای که می‌تواند انرژی لازم برای شروع یک روز پرمشغله را فراهم کند. با این حال، بسیاری از افر…
فریبا رشید·۵ ماه پیشخواص سیبسیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. منشأ این میوه آسیای مرکزی است. سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسی…
daryaei·۶ ماه پیشکالریشمار غذای رایگان آنلاین؛ راهنمای ساده برای مدیریت بهتر تغذیهیکی از چالش‌های رایج در مدیریت وزن و سبک زندگی سالم، آگاهی از مقدار کالری غذاهاست. بسیاری از افراد هر روز انواع غذاها، نوشیدنی‌ها و میان‌وع…
تازه به تازهFreshToFresh·۶ ماه پیشسندرم گردو؛گردودر دوران چند ساله فعالیت در آجیل و خشکبار همیشه بخصوص در پاییز و زمستان با یک دوگانه "چالش-فرصت" مواجه بودیممردم در این فصلها با توجه م…
