فرآموز؛ سرای فرزندان ایران·۲۴ روز پیشروانشناسی رنگ‌ها در نوجوانان؛ گفت‌وگو درباره سلیقه بدون قضاوترنگها راهی برای آغاز گفت‌وگو هستند، نه ابزار تشخیص شخصیت یا اختلال. نوجوان بیش از تفسیرشدن، به شنیده‌شدن نیاز دارد.
فرآموز؛ سرای فرزندان ایران·۲۴ روز پیشروانشناسی رنگ‌ها در نوجوانانروانشناسی رنگ‌ها در نوجوانان فرصتی برای شناخت سلیقه و هویت آن‌هاست، نه راهی برای قضاوت درباره شخصیت یا سلامت روانشان.
مینا·۲۵ روز پیشچرا بعد از شیمی‌درمانی با وجود خستگی، خواب راحتی نداریم؟مشکلات خواب و خستگی مداوم پس از شیمی‌درمانی می‌توانند تا مدت‌ها پس از پایان درمان، بر زندگی روزمره تأثیر بگذارند. با دلایل بروز این علائم آ…
نویسنده·۱ ماه پیشدرمان اصولی افسردگی و اضطراب چگونه انجام می‌شود؟سلامت روان تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و حتی سلامت جسم دارد. با افزایش فشارهای روزمره، بسیاری از افراد با مشکل…
فرزاد ناصحیدرروانشناسان·۲ ماه پیشاز «کنترل دیجیتال» تا «خودتنظیمی»: ملاحظات بالینی در کار با والدین نوجوانانراهنمای کاربردی برای متخصصان (Clinical Practice Note)مسئله بالینیدر کار بالینی با والدین نوجوانان، شکایت‌هایی مانند «زیاد با گوشی است»، «حر…
مجيد اسطيری·۲ ماه پیشرفتارهای ضدسرمایه‌داری- نُه: حق سلامتی را باید پس گرفت.سال 92 که برادرم دچار توده مغزی شد ضربه هولناکی به خانواده ما وارد شد. همه سعی میکردیم هوای همدیگر را داشته باشیم مخصوصا به لحاظ عاطفی، چون…
رضا صفوی·۳ ماه پیشوقتی ذهن دیگر مثل قبل خودش را جمع نمیکندتوانایی بازگشت و بازآفرینی مغز پس از سانحه
Fereshtehbanoo·۵ ماه پیششتاب زدگی### 🏥 **سه‌شنبه: شتاب‌زدگی؛ سمِ پنهانِ سلامتِ جسم و روان**سلام به همه‌ی دوستانِ سالم و آگاه! 👋💪 دیروز گفتیم شتاب‌زدگی چطور روابطمون رو…
𝐅𝐚𝐧𝐝𝐨𝐠𝐡·۶ ماه پیشدلیل خوابیدن زیاد چیست؟علت خواب‌آلودگی زیاد و راه‌های رفع آناگر مدام احساس بی‌حالی و کاهش انرژی دارید، ممکن است یکی از این عوامل نقش داشته باشد:کمبود خواب باکیفیت…
علی رستمی·۱ سال پیشاختلال خواب چیست؟ نشانه‌ها، علت‌ها و راهکارهای علمیخواب قرار است بدن و ذهن ما را ترمیم کند؛ اما برای خیلی‌ها، خواب شبانه به جای آرامش، به تجربه‌ای ناآرام و خسته‌کننده تبدیل شده است. دیر خواب…
