دختر ایران زمین·۱۰ روز پیشسیمیا؛ مسیری متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام 🌱🔥آیا می‌توان بدون رژیم‌های سخت، گرسنگی کشیدن و وابستگی به قرص و دمنوش، مسیر تناسب اندام را طی کرد؟ 🌱 در این مطلب با سبک لاغری به روش سیمیا…
MUHAMMAD·۱۲ روز پیشاخه چرا دست و پاهام یخ میزنه؟ کم خونی که ندارم منچرا دست‌وپاهایمان سرد می‌شوند؟ سبحان ملک سلام دوستان عزیزم! من سبحان ملک هستم؛ دانشمندی در عصر شمال!لازم است چند نکته را با شما در میان بگذ…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشکره، التهاب مزمن، سلامت متابولیک و جایگزین‌های گیاهیمقدمهدر دهه‌های اخیر، بحث‌های علمی و تغذیه‌ای زیادی درباره اثرات مواد غذایی مختلف بر التهاب مزمن و سلامت متابولیک مطرح شده‌اند. یکی از این…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشگوشت قرمز و التهاب مفاصل: پیامدهای پنهان و راهکارهای گیاهیسالهاست که گوشت قرمز در سفره بسیاری از خانواده‌ها جایگاه ثابتی دارد؛ از کباب‌های سنتی گرفته تا انواع خوراک‌ها و غذاهای مدرن. اما در کنار ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشگوشت قرمز و سلامت قلب؛ آیا مصرف آن خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد؟مقدمهگوشت قرمز سال‌هاست یکی از منابع مهم پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B در رژیم غذایی بسیاری از مردم است. در عین حال، درباره ارتباط…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشآیا رژیم گیاهی می‌تواند نیاز بدن به پروتئین را تأمین کند؟پروتئین یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است و در ساخت و ترمیم عضلات و بافت‌ها، تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و بسی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشآیا رژیم گیاهی برای تمامی افراد مناسب است؟در سال‌های اخیر، رژیم‌های گیاهی بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته‌اند. این رژیم‌ها می‌توانند از یک الگوی غذایی عمدتاً گیاهی که مقدار محدودی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ روز پیشنقش رژیم گیاهی در کنترل التهاب: علمی، جامع و کاربردیمقدمهالتهاب یک پاسخ طبیعی بدن برای مقابله با آسیب‌ها و عفونت‌ها است، اما وقتی التهاب تبدیل به حالت مزمن شود، می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از ب…
