طاهره خورسند·۵ سال پیشچطور با یوگا باعث تاخیر در روند پیری شویم ؟تمرینات یوگا باعث می‌شود ما درکل سلامتی عمومی بیشتر و روند پیری را کند کنیم و بتوانیم زندگی سالم‌تر و شادتری را تجربه کنیم.
طاهره خورسند·۵ سال پیشیوگا چیست؟ چرا به یوگا نیاز داریم؟زندگی ما متاثر از عوامل متعدد، متعارض و پیچیده است.خانواده، جامعه، شیوه های تربیتی، بهره مندی ها و کمبودها، همه و همه عواملی هستند که ذهنیت…
