گیلاس·۷ سال پیشبيوگرافى طورمن اسم و عكس خودم رو نذاشتم چون خواستم راحت تر هر چيزى كه توى ذهنم هست رو بدون ترس از قضاوت شدن توسط دوست و آشنا اينجا بگم( واقعيت همينه و…
گیلاس·۷ سال پیشپرت كردن ذهن از خوردنداشتم فكر ميكردم چه كارايى رو ميشه تو خونه انجام داد كه وقتى هوس خوردن ميكنى ،به اون كار مشغول بشى و هله هلوله نخورى. وقتى كه ادم بيرونه كه…
گیلاس·۷ سال پیشپنه ......امروز صبح رفتم باشگاه و ٥٥ دقيقه رو تردميل دويدم (٥ مايل )يكم هم وزنه زدم و در اخر هم ،٢٠ دقيقه دوچرخه ....ولى باز اومدم خونه و به حرف رفيق…
گیلاس·۷ سال پیشناراحتى خوردنامروز هم نتونستم جلوى خودم رو بگيرم ودو بسته پفك رو خوردم .اون لحظه كه داشتم پفك رو ميخوردم ميدونستم مشكلاتم با خوردن اين پفك مسخره حل نم…
گیلاس·۷ سال پیششروعی دیگر،اعترافی دیگر ...در جوامع اروپایی و آمریکایی، چیزی که خیلی به افراد در زمینه اعتیاد به هر چیز ( الکل،مواد مخدر،رابطه .... )کمک میکنه، انجمن هایی هست که افرا…
