https://virgool.ir/feed/@gilasاعترافات یک دختر خسته از رژیم های بی پایان و البته بی سرانجام... +متاهلfa2026-11-12 13:37:18https://files.virgool.ir/upload/users/59077/avatar/a4IPUJ.pnghttps://virgool.ir/@gilashttps://virgool.ir/@gilas/بيوگرافى-طور-x0ol3xua4cvzمن اسم و عكس خودم رو نذاشتم چون خواستم راحت تر هر چيزى كه توى ذهنم هست رو بدون ترس از قضاوت شدن توسط دوست و آشنا اينجا بگم( واقعيت همينه و قبول كنيد ٩٩درصد از خود ما هم بدون هيچ خجالتى ديگران رو راحت قضاوت ميكنيم) من فروردينى هستم٣١ سالم هستش حدود ١ سال هستش كه ازدواج كردم رمان دوست دارم و كم و بيش مى خونم نقاشى دوست دارم( چند وقتى كلاس رفتم ولى ول كردم) خيلى كم يوگا ميكنمقبلنا هر روز باشگاه ميرفتم ولى الان بزور يك خط در ميون ميرم علاقه ى زيادى به سريال هاى كمدى خارجى دارم مثل فرندز ،بيگ بند،مام...هر قسمتشون رو ١٠ بار ديدم زبانم هم خوب نيست( تلاش كردم ياد بگيرم ولى هر بار شكست خوردم چون آدم سخت كوشى نيستم ) يه چند سالى مربى ايروبيك بودم ولى چند سالى هست كه سر كار نميرم آشپزى رو دوست ندارم از تميز كارى هم خوشم نمياد ولى اگه خونه كثيف و نا مرتب باشه رو مخمه همين ...خلاصه هيچ كارى رو درست انجام نمى دم اين از من ??????گیلاسگیلاسFri, 26 Jul 2019 03:31:04 +0430https://virgool.ir/@gilas/پرت-كردن-ذهن-از-خوردن-nbt1tvp8c2zhداشتم فكر ميكردم چه كارايى رو ميشه تو خونه انجام داد كه وقتى هوس خوردن ميكنى ،به اون كار مشغول بشى و هله هلوله نخورى. وقتى كه ادم بيرونه كه به فكر خوردن هله هوله نيست تميز كارى ( هيچ وقت حسش نيست) كتاب خوندن ( فقط قبل خواب خوبه ?)تمرين يوگا ( سخته)ديدن سريال ( كه همه دارن مى خورن بيشتر هوس خوردن ميكنى )زبان خوندن با اپليكيشن هاى يادگيرى زبان ( كه زود حوصله ادم سر ميره يا گشنش ميشه يا خوابش ميگره ?)رنگ آميزى بزرگسالان ( هم گردن مى خواد هم چشم ) دوش گرفتن ( مگه چند بار ميشه گرفت ؟؟) استفاده از لوازم ورزشى مثل دوچرخه ثابت-تردميل...( براى اونايى كه تو خونه لوازم ورزشى دارن -اگه ندارى باور كن برنده اى ،چون لوازم ورزشى براى خونه فقط جا تنگ كنن هستن ،من خودم ٦ ساله دوچرخه ثابت دارم،٦ بار هم ازش استفاده نكردم ) پلى استيشن ( دوست ندارم ) ديگه چيكار ميشه كرد؟؟گیلاسگیلاسThu, 25 Jul 2019 23:06:54 +0430https://virgool.ir/@gilas/پنه-xikjtq3b4skpامروز صبح رفتم باشگاه و ٥٥ دقيقه رو تردميل دويدم (٥ مايل )يكم هم وزنه زدم و در اخر هم ،٢٠ دقيقه دوچرخه ....ولى باز اومدم خونه و به حرف رفيق ناباب گوش دادم و كلى هله هوله خوردم و روزم رو با يك پنه ى خوش مزه همسرپز (دوست پسر سابق) به پايان رسوندمحالا چه حسى داشتم و چه حسى دارم؟!؟!؟!????☺️??????خوب از ديروز يكم ناراحت بودم( فكر كنم پريود مغزى شدم شايد) و خواستم با خوردن حواسم و پرت كنم(مثل هميشه) ولى راستشو بخوايين به اين قضيه اصلاً كمك نكرد( باز هم مثل هميشه) نه ناراحتيمو كم كرد نه حواسو پرت .....ولى خوب هميشه كه ادم ناراحت نيست!! پس الان سعى ميكنم عذاب وجدان نداشته باشم حالا خوردم كه خوردم ??ولى عوضش يكم با حرف زدن با همسر از ناراحتيم كم شد ولى معده پره پره به اميد اون روزى كه ناراحتى و استراس هامون رو نخوريم و يك راه بهتر واسه كم كردن و از بين بردنشون پيدا كنيم پ ن: ممنون كه وقت ميزاريد و مى خونيد گيلاس ? گیلاسگیلاسSat, 20 Jul 2019 23:49:38 +0430https://virgool.ir/@gilas/ناراحتى-خوردن-kaclgk4ectfxامروز هم نتونستم جلوى خودم رو بگيرم ودو بسته پفك رو خوردم .اون لحظه كه داشتم پفك رو ميخوردم ميدونستم مشكلاتم با خوردن اين پفك مسخره حل نميشه،حتى بدتر دوچار افسردگى و عذاب وجدان بعد خوردنش هم ميشم ، ولى باز با دونستن اين نتونستم جلو خودم رو بگيرم.شما هم مثل من ناراحتى هاتون رو مى خوريد؟؟؟؟؟گیلاسگیلاسFri, 19 Jul 2019 23:01:55 +0430https://virgool.ir/@gilas/شروعی-دیگراعترافی-دیگر-fwbiwrrimzkeدر جوامع اروپایی و آمریکایی، چیزی که خیلی به افراد در زمینه اعتیاد به هر چیز ( الکل،مواد مخدر،رابطه .... )کمک میکنه، انجمن هایی هست که افراد دور هم جمع میشند و بدون هیچ گونه هزینه و هیچ ثبت نامی ، بصورت دلخواه و نا شناس در اونها شرکت میکنند و از کارهایی که مرتکب شدند و البته عواقب اونها بدون هیچ گونه سانسور و خجالت، صحبت میکنند و داستانهای یکدیگر رو میشنوند، و جالب تر اینکه به خواست خودشون کسی رو به عنوان اسپانسر ( حامی ) انتخاب میکندد که اون شخص سابقه بیشتری در زمینه ترک اون مورد داشته و سعی میکنه به صورت روانی و گفتاری شخص مورد نظر رو راهنمایی و حمایت کنه. وقتی حامی کسی باشید، وظیفه شماست در هر لحظه از شبانه روز که به شما نیاز پیدا کرد برای اون شخص وقت بذارید و نگذارید دچار لغزش و سستی بشه.ولی متاسفانه در جامعه ما اصلا چیزی به این عنوان وجود نداره و عادت هست به افراد با "اعتیاد| های متفاوت برچسب های ننگین و نفرت انگیز میزنند (مُفنگی،هرزه،خیکی،بشکه و.....) و اون فرد رو گناهکار میدونند که لیاقت هیچ چیز، حتی حضور در جامعه رو نداره.دلم میخواد اینجا به صورت ناشناس از درگیری ها و دغدغه های روزمره خودم به عنوان یک دختر "معتاد به خوردن" بنویسم.ممنون میشم نظرات و تجربیات مشابهتون رو با من درمیون بذارید.گیلاسگیلاسFri, 19 Jul 2019 01:16:49 +0430