آرتِ الف·۲ ماه پیششمع در خانه ؛ راز ساده‌ای برای آرامش و حال خوبشمع در خانه ؛ ترکیبی از نور، آرامش و حال خوبشمع تنها یک عنصر تزئینی برای زیباتر کردن فضای خانه نیست؛ نور گرم و ملایم آن می‌تواند به ایجاد ف…
محمدرضا هدایتی·۲ ماه پیشیوگا و بیماری ام‌اس (MS)؛ بازگشت آرامش وعادل به بدن با تمرین‌های ملایم توقتی صحبت از بیماری ام‌اس می‌شود، خیلی‌ها فقط خستگی شدید، سفتی عضلات یا عدم تعادل را به یاد می‌آورند.
Zahra·۵ ماه پیشدریای شورانگیز چشمانت چه زیباستدور از نوازش های دست مهربانت دستان من در انزوای خویش تنهاست
مرجانه فشاهی·۱ سال پیشیادداشت ترجمۀ کتاب «قلب یوگا»دِزیکاشار در این کتاب مسائل پیچیدۀ فلسفی را به‌صورتِ بسیار ساده و روان و با زبانی قابلِ‌فهم برای همگان مطرح کرده است.
Mohadeseh·۱ سال پیشکلاس انلاین یوگا|کاملترین راهنمای شروع و مرفی بهترین دوره هاکلاسهای یوگا از مبتدی تا پیشرفته؛ راهنمای جامع کلاس‌های آنلاین یوگاپشتیبانی کامل؛ این دوره‌ها فرصت بسیار خوبی فراهم می‌کنند تا در فضایی آر…
مهدی رحمانیدرتن سالم·۱ سال پیشمدیریت استرس مزمن: کاهش تشدید درد اسکولیوز و بهبود خوابچگونه استرس مزمن درد اسکولیوز را افزایش می‌دهد؟ راه‌حل‌های سریع و علمی برای مدیریت استرس، کاهش التهاب و بهبود کیفیت خواب. مشاوره تخصصی در ک…
محمدرضا فروتن·۱ سال پیشThanksgiving خدایا شکرتدیروز داشتم با یکی از دوستام صحبت می‌کردم در رابطه با شکرگزاری که یه یادآوری هم بشه برای خودم.ازش پرسیدم چندبار در روز خدا رو شکر میکنیم بر…
لیلا آقائی·۱ سال پیشاز تجربه‌ی یوگا تا پذیرش خودبرای اولین بار، بدنم را همان‌طور که «هست» دیدم، نه آن‌طور که «باید» باشد.
