بوکولی 📚 | bookoli.ir·۱ ماه پیشخلاصهی کتاب «چطور احساس دوست‌داشته‌شدن کنیم» — چرا باید از دوست‌داشتن شروع کرد، نه از دوستداشتنیشدناین کتاب می‌گوید احساس دوست‌داشته‌شدن ربط چندانی به «دوست‌داشتنی‌تر شدن» ندارد. سونیا لیوبومیرسکی و هری رایس، دو روان‌شناس پژوهشگر در…
بوکولی 📚 | bookoli.ir·۱ ماه پیشخلاصهی کتاب «آن‌سوی تغییر» — فصل ۱ — وقتی زندگی به «پیش» و «پس» تقسیم می‌شود«آن‌سوی تغییر» درباره‌ی لحظه‌هایی است که زندگی را به «پیش» و «پس» تقسیم می‌کنند: یک تلفن، یک تشخیص پزشکی، یک جدایی یا یک اشتباه. مایا شنکر…
بوکولی 📚 | bookoli.ir·۱ ماه پیشخلاصهی کتاب «چگونه کارها را انجام دهیم» — هبوط به نقطه‌ی صفر و آغاز بیداریاین خلاصه داستان سفر دکتر نیکول لپرا، روان‌شناس بالینی، از فرسودگی شدید و بیماری‌های جسمی توضیح‌ناپذیر به سوی رویکردی تازه به نام…
Faghihe.azimi·۵ ماه پیش۸_روستای زیبای منشب در روستا با شب شهر فرق دارد. اینجا تاریکی ترسناک نیست؛ آرام و مهربان است. وقتی خورشید کامل پنهان می‌شود، آسمان کم‌کم پر از ستاره می‌شود؛…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشرابطه سمی چیست؟ | نشانه‌ها، انواع و راه‌های خروج از رابطه ناسالممقدمهآیا تا به حال در رابطه‌ای بوده‌ای که همزمان هم دوستش داشته باشی و هم از آن آسیب ببینی؟رابطه‌ای که در آن گاهی احساس نزدیکی و عشق داری،…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشوابستگی عاطفی چیست؟ | ۱۲ نشانه وابستگی عاطفی در رابطه و راه‌های رهایی از آنمقدمهآیا احساس می‌کنی حال خوبت کاملاً به حضور یک نفر وابسته است؟اگر پیامش را دریافت کنی آرام می‌شوی و اگر چند ساعت پاسخ ندهد، اضطراب تمام و…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشچرا در رابطه احساس کافی نبودن می‌کنیم؟ریشه‌های پنهان عزت‌نفس در روابط عاطفیمقدمه؛ وقتی رابطه آینه‌ای می‌شود که همیشه نقص نشان می‌دهددر بعضی رابطه‌ها، حتی وقتی همه چیز ظاهراً خوب…
رضا کاکرودی·۶ ماه پیشچرا همیشه جذب آدم‌های اشتباه می‌شویم؟الگوی تکرارشونده در روابط عاطفی و نقش دلبستگی ناایمنمقدمه؛ یک سؤال تکراری در ذهن خیلی‌ها«چرا هر بار که وارد رابطه می‌شم، آخرش همون داستان ق…
کیمیا صداقت /درون ام را با شجاعت ساخته ام·۶ ماه پیشرابطه غم و وابستگیرهایی از غم و وابستگی تا شادی و دلبستگی
