رضا کاکرودی·۲ ماه پیشسندروم ایمپاستر چیست؟ | وقتی موفقیت خودمان را باور نمیکنیمایمپاستر یک اختلال روانی رسمی نیست. این اصطلاح بیشتر برای توصیف الگویی از تجربه روان‌شناختی به کار می‌رود که در آن فرد، با وجود شواهدی
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشفرسودگی شغلی در مدیران و افراد موفق؛ از خستگی معمولی تا جایی که دیگر کار مثل قبل پیش نمیرودفرسودگی شغلی یا Burnout در ICD-11 سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان یک «پدیده شغلی» تعریف شده است.
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشچرا بعد از کار نمی‌توانیم ذهنمان را خاموش کنیم؟فکر کردن به کار بعد از ساعت کاری، به‌خودی‌خود نشانه اختلال روانی نیست. مسئله زمانی جدی‌تر می‌شود که ذهن به‌طور مداوم…
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشتنهایی مدیران و افراد پرمسئولیت؛ چرا ممکن است هرچه بالاتر می‌رویم، کمتر احساس کنیم کسی ما را می‌فهمد؟هیچ‌کس واقعاً نمی‌داند مدیران و رهبران چه فشاری را تحمل می‌کنند.
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشکمالگرایی در افراد موفق؛ چه زمانی استانداردهای بالا به مانع عملکرد تبدیل می‌شوند؟آیا شما برای رسیدن به کیفیت بالاتر تلاش می‌کنید، یا برای اینکه احساس کنید به اندازه کافی خوب هستید؟
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشخستگی تصمیم‌گیری در مدیران؛ وقتی ذهنِ همیشه درگیر، کیفیت تصمیم‌ها را پایین میآوردرضا کاکرودی | روانشناس بالینی و رواندرمانگر فردی بزرگسالان مدیری که از صبح باید درباره استخدام یک نفر تصمیم بگیرد، در جلسه دیگری درباره آی…
رضا کاکرودی·۲ ماه پیشنگرانی بیش از حد در بزرگسالان؛ چه زمانی فکر کردن به مشکل، خودش به مشکل تبدیل می‌شود؟رضا کاکرودی | روانشناس بالینی و رواندرمانگر تخصصی اضطراب و نگرانیهمه ما نگران می‌شویم. درباره سلامت، پول، رابطه، آینده شغلی، خانواده، تص…
رضا کاکرودی·۳ ماه پیشچرا طرف مقابلم سرد شده؟ | ۹ دلیل سرد شدن ناگهانی در رابطه عاطفیهمهچیز خوب بود. پیام می‌داد، پیگیر بود، برای دیدنت وقت می‌گذاشت و احساس می‌کردی رابطه دارد جلو می‌رود. اما ناگهان چیزی تغییر کرده. کمتر .
رضا کاکرودی·۳ ماه پیشچرا بعد از جدایی دلم می‌خواهد برگردم؟ | علت میل به بازگشت به رابطه بعد از جداییچرا بعد از جدایی دلم می‌خواهد برگردم؟ | علت میل به بازگشت به رابطه بعد از جدایی
رضا کاکرودی·۴ ماه پیشدلبستگی اضطرابی چیست؟ | ۱۱ نشانه، علت‌ها و راه درمان اضطراب دلبستگی در روابط عاطفیاگر در رابطه مدام این فکرها به سراغت می‌آید: «نکند دیگر دوستم نداشته باشد؟» «چرا هنوز جواب پیامم را نداده؟» «اگر ترکم کند …
