منِ بابرنامه·۲ سال پیشراهکارهای مقابله با تعلل (۱)🤔چرا در انجام کارهای روزانه تعلل می‌کنیم؟در انجام کارهایی که باید روزانه انجام دهیم تا به حس رضایت از خود و رضایت از زندگی برسیم.علت کلیدی…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشمشکل تعلل⚓️ تعریف تعلل به تعویق انداختن کارهای ناخوشایند اما مهم و پرداختن به کارهای ساده‌تر و خوشایند تره.🕸چیزهایی مثل چک کردن مدام شبکه‌های اجتما…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشارزش زمان⏳گفته شده ضرب المثل فارسی « وقت طلاست»، ترجمه انگلیسی Time is Gold است.حالا این ضرب المثل را با ضرب المثل چینی که می‌گوید: «با یک کیلو طلا…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشچرا به دانسته‌های خود عمل نمی‌کنیم؟!🤔🤔🤔«بسیاری از ما به اطلاعات خیلی زیادی دسترسی داریم. برای مثال اگر بخواهیم تغذیه مناسبی داشته باشیم، با یک جستجو در اینترنت می‌توانیم هز…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشاشتباه بارز کامل‌گراها و راهحلهااگر اهل نگاه صفر و صدی هستید کامل گرا هستید. یعنی یا یک کار را باید کامل و بی‌عیب و نقص انجام بدید یا اصلا انجام نمی‌دهید.مثلا یا باید خیلی…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشموضوعی دیدن بحث کامل گراییحرمت و جایگاه والدین، در فرهنگ و دین و سنت ما مشخص است.ما در این بخش در خصوص یک ویژگی اشتباه در خصوص همه‌ی انسان ها در حال بحث هستیم. که ب…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشمشکلات خانوادگی کامل گراهاهمهٔ والدین می‌خواهند فرزندان موفق و باهوشی داشته باشند. اما بعضی از آنها زیادی سخت می‌گیرند. از نظر آنها اگر خودشان والدین بی‌نقص و کاملی…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشعلت کامل گرایی🧐چرا مردم کامل گرا می شوند؟؟🏆کامل‌گرایی بیماری نیست. یعنی شما به آن مبتلا نمی‌شوید.کامل‌گرایی ارثی هم نیست. چون شما با آن متولد نمی‌شوید…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشویژگی کامل گراها🤕«هیچ کاری بی فایده تر از انجام دادن یک کار بی فایده به بهترین شکل نیست.»📝فهرست کارهایی که در روز باید انجام دهید را نگاهی بیندازید. آیا…
منِ بابرنامه·۲ سال پیشآیا یک کامل گرا هستی؟😣تا به حال شده که خود را در اتاق حبس کنید و به خانواده یا دوستان خود بگویید: فقط من را تنها بگذارید! یا حداقل این صدا در درونتان فریاد بزن…
