sedigheh akbari·۴ ماه پیش"نماز"حس عمیق حضور«حدود ۳ سال پیش با مدیتیشن آشنا شدم. لحظاتی که با تن‌آرامی شروع می‌شد و به حضور در لحظه و پذیرش خود می‌رسید، برایم جذاب بود. اما همیشه این…
sedigheh akbari·۵ ماه پیشنماز آگاهانه، شروع یک مسیرسالهاست نماز می‌خوانیم. در وقت مشخص، با نظم و دقت، رکوع و سجود را انجام می‌دهیم و اذکار را بر زبان جاری می‌کنیم. اما با این حال، بسیاری از…
