کاظم عظیمی·۵ سال پیشیکنواختی و هم آهنگی در کوهنوردی و درسی برای زندگیمقدمه : برای اینکه گروه حرکت یکنواخت و هم آهنگی را در کوهنوردی داشته باشند باید این اصول رعایت شود ♦فردی که باتجربه تر و در اصطلاح راه بلد…
کاظم عظیمی·۵ سال پیشآرامش جسم و ذهن با سفر به کیشسفر چگونه به آرامش ذهن و جسم کمک می کند ؟در طول یکسال و طی ی روزها ، هفته ها وماه ها، شما استرس های گوناگونی را در محیط زندگی خود تجربه می…
