قاسم ملازاده·۶ سال پیشچطور در زمان وقوع حوادث آرامش خود را حفظ کنیماستفاده از برنامه ریزی هایی که از قبل در ذهنمان داشتهایم معمولاً چون ما نمی دانیم در هر لحظه چه اتفاق هایی ممکن است برایمان بیفتد و ما را…