ندا نصیر·۴ سال پیشلطفا از زندان ذهنت بیرون بیا :تصاویر دهنی ما در مورد خودمان چه مثبت و چه منفی و چه حقیقی و چه کاذب را میتوانیم تغییر دهیم و به جیزی که نیاز داریم تبدیل کنیم