ASAP·۱ سال پیش⚡️ انواع انقباض عضله (Muscle Action)وقتی عضله نیرویی تولید میکنه، بسته به تغییر طول فیبر عضلانی، سه نوع اصلی انقباض داریم:1️⃣ انقباض کانسنتریک (Concentric Contraction)یعنی عض…
