m_17593016·۴ سال پیشعجلهگاهی انقدر عجله داریم که یه کاری حتما انجام شه کل ملت در حرکتن کل کشور در حرکتن کل دنیا رو به جلو من به تکرارم من به عقب گردم من به سکونم ا…
m_17593016·۴ سال پیشحل مشکلاتبرای حل یه مشکل اولین مطلب انرژی روانی فرد هر شخصی ظرفیت خودش و میزانی که شخصیتش رشد کرده رو ارزیابی میکنه میزان پیشرفتش تو طول زمان و نحوه…
m_17593016·۴ سال پیشحل مشکل یا ترکشگاهی اوقات پیش میاد ما با یه مشکل زیاد آمیخته میشیم مدت طولانی باهاش دست به گریبان و طرف مشکل و حل کرده و راحت ادامه میده ما درگیر خب اولین…
m_17593016·۵ سال پیشارامسازی مقدمهاز روش های ارامسازی چی میدونید غیر انقباض شمارش و تنفس و تکرار و تمرین روش ها و در نهایت بدون انقباض ارامسازی چه روش هایی پیشنهاد میکنید ای…
m_17593016·۵ سال پیشیه روز تنهاتا حالا یه روز و تنها از خونه اومدید بیرون با مقصد مشخص و بگردید و نترسید و تجربتون چی بوده با چه وسیله نقلیه و کجا و وقتی برگشتید پشیمون ش…
m_17593016·۵ سال پیشاضطراب اجتماعی همگانیدلیل این همه استرس نگرانی و هیجان و بیماری چیه ؟به چه دلیل اگر افراد نه میگن دولت باید زور بگه اگه فردی نمیخواد شما باید پافشاری کنید !چرا…
m_17593016·۵ سال پیشصحبت یا خشونتوقتی احساس ناراحتی میکنید چجوری مشکلاتتون و حل میکنید چقدر جامعه و افراد به شما پاسخگو هستند عملکرد افراد در اجتماع نسبت به جوامع دیگه و خو…
m_17593016·۵ سال پیششرمندگیزمانی که ما عصبانی میشیم و رفتارمون خشونت آمیز اون موقع سبک میشیم ولی یه مقدار زمان که میگذره اون احساس شرمندگی بیشتر میشه از طرفی جمع شدن…
m_17593016·۵ سال پیشهیجانآیا هیجان این که من یه کار خوشایند انجام بدم شاید ایجاد سرخوشی کنه شاید خوشایند باشه اما تعریف هیجان و کنترل اون نیست هیجان معمولا به دنب…
m_17593016·۵ سال پیشهیجانبه دنبال داشتن احساسات و ایجاد اون ریتم و ضرب آهنگ تندتری از احساس به ما دست میده که یا احساس خوشایند به ما میده یا ما رو معمولا در لحظه…
