diba jalili·۱ سال پیشقلاب شده؛ چرا بعضی محصولات ما را «وابسته» می‌کنند؟تحلیل کتاب قلاب شده (Hooked) اثر نیر ایالمقدمهاگر تا حالا شده که «فقط چند دقیقه» خواسته باشی شبکه اجتماعی‌ات را چک کنی و ناگهان یک ساعت گذش…
diba jalili·۱ سال پیشدیتاکس دوپامین؛ بازنشانی ذهن در دنیای حواسپرتیمروری تحلیلی بر کتاب Dopamine Detox اثر Thibaut Meurisseدر عصری که حواس‌پرتی‌های متعدد، از استفاده فعال شبکه‌های اجتماعی گرفته تا آگاه بودن…
diba jalili·۱ سال پیشبهرهوری آرام؛ هنر پیشرفت بدون فرسودگیمروری تحلیلی بر کتاب Slow Productivity (کار آهسته) از کال نیوپورتدر عصری که ارزشمندترین کالا توجه است؛ پرفروش‌ترین سیستم‌های مدیریت زمان اغ…
diba jalili·۱ سال پیشذهن متمرکز؛ چگونه با انجام کمتر، به نتایج بیشتر برسیم؟مروری تحلیلی بر کتاب Free to Focus اثر مایکل هایتدر عصری که «سرشلوغ بودن» معادل تلاش و موفقیت تلقی می‌شود، کمتر کسی به این سؤال توجه…
diba jalili·۱ سال پیشکار عمیق؛ مهارتی بنیادین در عصر حواسپرتیمروری تحلیلی بر کتاب کار عمیق (Deep Work) از کال نیوپورتدر اکوسیستم حرفه‌ای امروز، رقابت دیگر فقط بر سر مهارت‌های فنی نیست، بلکه بر سر تمرک…
diba jalili·۱ سال پیشتوجه باقی‌مانده (Attention Residue) چیست و چگونه بهره‌وری ما را نابود می‌کند؟پدیده توجه باقی‌مانده (Attention residue) مانع تمرکز عمیق و بهره‌وری می‌شود. در این مقاله با تکیه بر پژوهش‌های علمی Sophie LeRoy و John Dup…
