امیر جبلی·۲ ماه پیشتفاوت رژیم کتوژنیک و Low-Carb چیست؟یک سؤال بیشتر از چیزی که انتظار داشتم ذهنم را درگیر کرده: آیا رژیم کتو همان رژیم Low-Carb یا کمکربوهیدرات است؟
