درمانگر نازیلا مجید زاده هروی·۱۰ روز پیشچرا دل کندن این‌قدر درد دارد؟ (راهنمای عملی EFT برای رهایی از وابستگی عاطفی)چگونه با روش EFT (تکنیک رهایی ذهن) از تله وابستگی عاطفی رها شویم؟
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشچگونه از وابستگی عاطفی رها شویم؟ | ۱۰ قدم عملی برای بازپس گرفتن آرامش و استقلال عاطفیدکتر رضا کاکرودی | روانشناس و رواندرمانگر تخصصی اضطراب دلبستگی، وابستگی عاطفی و رابطه ناسالم
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشوابستگی عاطفی چیست؟ | ۱۵ نشانه وابستگی عاطفی که نباید نادیده بگیریدهمه ما به رابطه، عشق و صمیمیت نیاز داریم. وابسته بودن به دیگران در حد سالم، بخشی طبیعی از انسان بودن است.
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشوابستگی عاطفی یعنی: حالت خوب تو دست خودت نیست. به پیام، نگاه، یا رفتار یک نفر وصل شده. و این یعنی کنترل زندگی عاطفی از دیکی از دردناک‌ترین تجربه‌های عاطفی این است که تمام قلبت درگیر کسی باشد که نمی‌تواند، نمی‌خواهد یا …
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشوابستگی عاطفی چیست؟ | ۱۲ نشانه وابستگی عاطفی در رابطه و راه‌های رهایی از آنمقدمهآیا احساس می‌کنی حال خوبت کاملاً به حضور یک نفر وابسته است؟اگر پیامش را دریافت کنی آرام می‌شوی و اگر چند ساعت پاسخ ندهد، اضطراب تمام و…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشاضطراب دلبستگی در رابطه چیست؟ | نشانه‌ها، ریشه‌ها و روش‌های درمان وابستگی عاطفیمقدمهتا حالا شده در یک رابطه، حتی وقتی همه چیز ظاهراً خوب است، باز هم یک نگرانی دائمی همراهت باشد؟این حس که «نکنه طرف مقابلم دوستم نداشته ب…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشوقتی رابطه امن نیست؛ چرا وابستگی عاطفی ما را خسته می‌کند؟بعضی رابطه‌ها به‌جای اینکه آرامش بیاورند، شبیه یک چرخه‌ی تکراری از نگرانی، چک‌کردن، دل‌مشغولی و ترس از دست دادن می‌شوند. فرد در ظاهر در راب…
رضا کاکرودی·۵ ماه پیشاضطراب دلبستگی چیست و چرا باعث وابستگی عاطفی در روابط می‌شود؟بسیاری از افرادی که از وابستگی عاطفی، ترس از رها شدن یا نگرانی دائمی در روابط عاطفی رنج می‌برند، تصور میکنند مشکل اصلی آن‌ها «عاشق شدن بیش…
رضا کاکرودی·۶ ماه پیشچطور از وابستگی عاطفی خارج شویم بدون اینکه «سرد» یا بی‌احساس شویم؟مسیر بازسازی امنیت درونی، تنظیم هیجان و شکل‌گیری دلبستگی سالممقدمه: ترس از رها کردن، ترس از سرد شدنبیشتر آدم‌هایی که در وابستگی عاطفی گیر م…
ساناز کبیری·۶ ماه پیشعشق است یا وابستگی عاطفی؟از کجا بفهمیم واقعا چه حسی داریم؟بعضی از رابطه ها بیشتر از اینکه به ما آرامش بدهند ما را مضطرب میکنند.مدام منتظریم پیام بیاید،نگرانیم طرف م…
