oghatefaraghat·۱ ماه پیش۳ تمرین ذهنی که بهتر است به برنامه روزانه‌تان اضافه کنیدزمانی صبر بسیار زیادی داشتم. اما هرچه فرزندانم بزرگ‌تر می‌شوند، احساس می‌کنم صبرم به شکل چشمگیری کمتر شده است.
KImia.Nilo·۲ ماه پیششیفت شوموازی دنیایه بار برای اولین بار یاد بگیر شیفت روشیفت یه نعمتیه که خداوند بزرگ به بندگانش داده و شما مهارتش رو یاد بگیرید خیلی حال میدهاول ا…
سهراب خان‌بدر | Sohrab Khanbadr·۲ ماه پیشچه کسی واقعاً پشت فرمان است؟مغز انسان را مثل یک ماشین در یک سفر جاده‌ای در نظر بگیرید که «آقای منطق» پشت فرمان نشسته و «خانم احساس» روی صندلی شاگرد. اگر خانم احساس خوا…
Modiran Blog·۲ ماه پیشتکنیک پومودورو چیست؟ راهنمای جامع برای افزایش تمرکز در پروژههاتکنیک پومودورو چیست و چگونه به مدیریت پروژه کمک می‌کند؟ تأثیر آن بر بهره‌وری تیم‌های پروژه را بیاموزید.
الیاس میرزائیان·۲ ماه پیشچطور شطرنج به درمان ADHD و افزایش تمرکز کمک می‌کند؟ (تجربه یک مربی)بازی شطرنج فراتر از یک سرگرمی یا رقابت فکری ساده است. اگر تا به حال فکر کرده‌اید که شطرنج فقط برای تقویت
الیاس میرزائیان·۲ ماه پیشفواید شطرنج در بیش‌فعالی (ADHD)؛ معجزه صفحه و مهره‌ها برای تمرکز کودکاختلال بیش فعالی و نقص توجه و کنترل تکانشگری افزایش تمرکز و تقویت مهارت تصمیم گیری
سودابه معینی خواه·۲ ماه پیشچرا فرزندم نمی‌تواند ۱۰ دقیقه آرام بنشیند؟؛ ۳ بازی برای تقویت تمرکز کلاساولیهاکودک برای کلاس اول باید بتواند روی کارش متمرکز بماند. ۳ بازی خانگی ساده برای افزایش تایم تمرکز و توجه فرزند کلاس‌اولی‌تان.
میثم·۴ ماه پیشچرا هر هفته یک اپلیکیشن جدید نصب می‌کنیم و یک هفته بعد پاکش می‌کنیم؟شاید برای شما هم پیش آمده باشد. یک شب، در اینستاگرام یا تلگرام، یک اپلیکیشن جدید می‌بینید. ادعاهایش وسوسه‌کننده است. «مدیریت زمان»، «افزایش…
پریسا فخروی·۴ ماه پیشحافظهات ضعیف نیست؛ فقط ذهنت همیشه جای دیگری استراز حافظه قوی، داشتن مغزی خارق‌العاده نباشد؛ بلکه در این باشد که هنگام انجام هر کار، واقعاً همان‌جا باشیم.
مهرنوش کریمی·۵ ماه پیشچرا مدام میخوام درس بخونم ولی تمرکز و حالشو ندارم؟ههمون این تجربه را داشتیم که میخوایم درس بخونیم یا کاری را آغاز کنیم اما تمرکز نداریم یا بیحالیم برای انجامش اینجا میخوایم با هم بررسیش کنی…
