tambr.cfu·۵ سال پیشچرا نمیتونم صبح زود بیدار بشم؟1-دیر خوابیدناولین و بزرگترین مشکل ما برای بیدار شدن زود هنگام ، دیر خوابیدن هستش و در بیشتر مواقع این موضوع بازتابی از رفتار ما در رخت خوا…
