همدلی، دلسوزی نیست
خیلی‌ها این دو مفهوم را با هم اشتباه می‌گیرند.
دلسوزی یعنی از دور نگاه کردن و احساس ترحم داشتن یعنی صرفاً برای شرایط دیگری غصه خوردن.
اما همدلی یعنی «هم‌قدم شدن» با طرف مقابل.
همدلی یعنی خودت را جای او بگذاری، یعنی تصور کنی اگر تو در آن موقعیت بودی، چه حسی داشتی؟ این کار، یک مهارت فوق‌العاده و شجاعانه در دنیای ذهن است.
در واقع، همدلی یعنی صعود به دنیای درونی دیگری، برای اینکه جهان را دقیقاً از نگاه و دریچه چشم او تجربه کنی.
خلاصه اینکه:
همدلی یعنی «به جای دیگران بودن»، نه فقط «برای دیگران دلسوزی کردن».
بیایین پل همدلی بسازیم با
مشاهده گری
احساس
