اگه برای خوندن این مقاله اومدی، پس حتما می‌دونی که کتاب خوندن فواید زیادی داره، مثل تقویت حافظه و دایره لغات، یادگیری چیزای جدید و افزایش تمرکز. خیلی‌ها میگن که دوست دارن عادت مطالعه رو در خودشون پرورش بدن، اما به خاطر کمبود وقت نمی‌تونن. من خودم یه زمانی جزو همین آدم‌ها بودم. با این حال، از چندتا ترفند استفاده کردم که کمکم کرد بیشتر کتاب بخونم و عادت روزانهٔ مطالعه رو توی زندگیم جا بندازم. توی ادامه این ترفندها رو براتون توضیح دادم.
پیشنهاد می‌کنم حتماً یه لیست از کتاب‌هایی که دوست داری بخونی، درست کنی. مثلاً می‌تونی یه لیست از رمان‌هایی که همیشه دلت می‌خواست بخونی ولی فرصت نشده، یا کتاب‌هایی که برای یاد گرفتن یه موضوع یا حوزهٔ خاص لازم داری، تهیه کنی. علاوه بر لیست‌های خودت، می‌تونی از لیست‌هایی که بقیه درست کردن هم استفاده کنی. از لیست‌های معروف میشه به 100 رمان برتر کتابخانه مدرن (Modern Library’s 100 Best Novels) و 100 کتاب قرن لو موند (Le Monde’s 100 Books of the Century) اشاره کرد. همچنین می‌تونی تعداد زیادی لیست مختلف رو به صورت آنلاین پیدا کنی. یه وبسایت عالی برای پیدا کردن لیست‌های مطالعه GoodReads.com هست.
برای اینکه خودت رو بیشتر به کتاب‌خوانی ترغیب کنی، یه هدف مشخص تعیین کن. مثلاً می‌تونی هدفت این باشه که امسال یه تعداد کتاب خاص رو بخونی یا روزانه یه تعداد صفحه مشخص مطالعه کنی و بعد تلاش کنی به این هدف برسی. از ابزارهایی مثل اپلیکیشن Bookly یا چالش کتاب‌خوانی سایت GoodReads.com هم می‌تونی برای رسیدن به هدفت استفاده کنی.
اگه می‌خوای هر روز کتاب بخونی، باید یه زمان مشخص رو توی برنامهٔ روزانت بهش اختصاص بدی. می‌تونی اول صبح، توی مسیر رفت‌وآمد، قبل از خواب، یا حتی موقع ناهار مطالعه کنی.
یکی از چیزایی که کمکت می‌کنه بیشتر کتاب بخونی، پیدا کردن یه جای مناسب برای مطالعه‌ست. ترجیحاً جایی باشه که ساکت و بدون حواس‌پرتی باشه. می‌تونی توی تختت، روی یه صندلی یا مبل راحتی، روی نیمکت پارک، یا حتی توی کتابخونه مطالعه کنی.
هر چیزی که ممکنه حواست رو از مطالعه پرت کنه، حذف کن. تلویزیون رو خاموش کن و موبایلت رو روی حالت بی‌صدا بذار.
منظورم از «فعال مطالعه کردن» اینه که موقع خوندن، دربارهٔ مطالب فکر کنی، قسمت‌های مهم یا جالب رو هایلایت کنی و یادداشت‌ها یا نظراتت رو توی حاشیهٔ کتاب یا یه دفتر جداگانه بنویسی. اگه از گوشی یا کتاب‌خوان الکترونیکی استفاده می‌کنی، از قابلیت‌های هایلایت و یادداشت‌گذاری اون‌ها بهره ببر.
توصیه می‌کنم حتماً یه دفترچهٔ مطالعه برای خودت داشته باشی. توی این دفترچه می‌تونی نقل‌قول‌های موردعلاقت رو بنویسی، کتاب‌هایی که خوندی رو ثبت کنی و هر فکری که در مورد کتاب داری یا نظری که درباره‌ش به ذهنت می‌رسه، یادداشت کنی. بعداً می‌تونی به این دفترچه سر بزنی، خاطراتت رو مرور کنی یا ایده‌های جدید بگیری.
همیشه یه کتاب یا یه منبع مطالعه همراهت باشه، حالا یا یه کتاب فیزیکی یا یه نسخهٔ الکترونیکی روی گوشی یا کتاب‌خوانت. اینجوری می‌تونی هر وقت یه فرصت کوچیک پیدا کردی، به جای گشتن توی اینستاگرام، مطالعه کنی.
احساس نکن که حتماً باید هر کتابی که شروع کردی رو تموم کنی. اگه کتابی که می‌خونی برات خسته‌کننده‌ست یا اون چیزی که انتظار داشتی نیست، راحت ولش کن و یه کتاب دیگه رو شروع کن. یه قانون خوب برای این کار، قانون ۵۰ صفحه هست. من همیشه ۵۰ صفحهٔ اول هر کتاب رو می‌خونم. اگه بعدش ازش لذت نبردم، کنار می‌ذارمش و میرم سراغ یه کتاب دیگه.
یکی از راه‌های خوب برای بیشتر کتاب خوندن اینه که مطالعه رو جایگزین سرگرمی‌های دیگه کنی. مثلاً به جای تماشای تلویزیون، فیلم دیدن، بازی‌های ویدیویی یا گشتن بی‌هدف توی اکسپلور اینستاگرام، یه کتاب بخون. اینطوری می‌تونی هر سال تعداد خیلی بیشتری کتاب بخونی.
یکی از کارهایی که من دوست دارم انجام بدم، اینه که چندتا کتاب رو هم‌زمان بخونم. هر وقت از یه کتاب خسته شدم یا حس کردم نیاز به تنوع دارم، به یه کتاب دیگه سر می‌زنم. یه روش خوب اینه که همیشه هم‌زمان یه کتاب داستانی و یه کتاب غیرداستانی بخونی.
یه پارتنر مطالعه داشته باش تا بهت کمک کنه توی مسیر مطالعه و رسیدن به اهدافت پایبند بمونی، حتی می‌تونید برای همدیگه تنبیه درنظر بگیرید. این شخص می‌تونه یه دوست، پارتنر عاطفی یا همکارت باشه. می‌تونید یه کتاب رو با هم شروع کنید و در حین خوندن یا بعد از تموم کردنش با هم درباره‌ش صحبت کنید.
امیدوارم این نکات کمکت کنه که بیشتر مطالعه کنی و عادت روزانهٔ مطالعه رو توی زندگیت جا بندازی. حالا وقتشه که یه کتاب دستت بگیری و شروع کنی! :) یادت نره بیای تو چنل تلگرامم.
