رزیتا تاری وردی·۱ سال پیشعادت های خوب را ایجاد کنید و عادت های بد را غیرممکنبرای عادت های بد ابزار تعهد بسازید. مثال: اگر مدام با گوشی همراه خود شبکه های اجتماعی را چک می کنید، کاری کنید که دسترسی به این شبکه ها و گ…
رزیتا تاری وردی·۱ سال پیششروع با زمان کم، اشتیاق ادامه دادناگر می خواهید عادتی مثل ورزش، کتاب خوانی یا نوشتن را در خود نهادینه کنید، فقط دو دقیقه شروع کنید.در دفتر برنامه ریزیتان (بخش تصمیمات کوتاه…
رزیتا تاری وردی·۱ سال پیششکستن مقاومتراهنمایی واقع بینانه/ رشد الهام بخشبرای شکستن سد مقاومت در برابر انجام کار، تا آنجا که ممکن است مقدمات کار را از قبل آماده کنید.محیطی را خل…
رزیتا تاری وردی·۱ سال پیشاز حرکت تا عملبه شما دانش آموزان تکمیل و برنامه ریزی به کمک دفتر برنامه ریزی را آموزش دادم.این بخش به کمک ایجاد انگیزه، موتور محرکه ای برای تلاش شما است.…
