میخوایم بدونیم هیجان مثبت چیه و هیجان منفی چیه احساسات ما وقتی مثبت هیجانات ما هم به سمت مثبت بودن اگر چه لحظات تلخی هم ممکن تجربه کنیم و زمانی که احساسات ما منفی یعنی ذهن با محیط درگیر و افراد هیجان ما هم هیجان منفی هیجان چیه از دید من ریتمی تندتر از احساس و مربوط به و وابسته به احساس احساس خوب در محیط خشن و سخت حاصل نمیشه دید ما باید واقعی باشه
