ترک خودارضایی

مجموعه‌ای از مقالات و تجربیات واقعی برای مدیریت و ترک خودارضایی به همراه نکات عملی و حمایت روانی در ویرگول، راهکارهای موثر را بیابید.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۳۲.نویسندگان: ۲۰
جدیدترین‌ها
ماهک·
۱ ماه پیش

خلاصه کتاب «مرگ پورن؛ فعال کردن کلیدهای مخفی ذهن برای ترک اعتیاد به پورن، خودارضایی و رابطه جنسی» در ۲۰ جمله

1. اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن مشکل و تصمیم جدی برای تغییر رفتار است؛ آگاهی از عادت‌های خود، نقطه شروع ساختن یک زندگی متفاوت است.2. نویسن…
خلاصه کتاب «مرگ پورن؛ فعال کردن کلیدهای مخفی ذهن برای ترک اعتیاد به پورن، خودارضایی و رابطه جنسی» در ۲۰ جمله
روانشناسیخواندن ۲ دقیقه
۰
۰