<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های زهرا بدری</title><link>https://virgool.ir/feed/@zahra.badri</link><description>سلام خدمت همه عزیزان دارم امیدوارم که بتونم بهترین مطالب رو برای شما به اشتراک بگذارم</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 15:59:34</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/214653/avatar/P8AxmI.png</url><title>زهرا بدری</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri</link></image><item><title>تا حالا شده تو خودت گم شده باشی</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/تا-حالا-شده-تو-خودت-گم-شده-باشی-kpmbtn0riedu</link><description>امروز حال عجیبی داشتم انگار من همان ادم همیشگی نبودم احساس میکردم گم شدم و از واقعیت درونم فاصله ی زیادی دارم با اللها این دیگر چسیت چرا من اینگونه شده ام از خودم سر در نمیاورم انگار شخصیتم گم شده هر چه فکر میکنم  که بدانم چرا به این گونه حال افتاده ام  نمی فهمیدم چمه کلافه شده بودم مگر میشود اینگونه هم شد اینگونه یه روزه در خود گم شد این چه حس عجیبی است که من دارم حتی نمیدانم که کی هستم دارم چیکار میکنم به کجا میروم در درونم گم شده ام و تمام روز به دنبال خودم می گشتم احساس میکردم اینها از خستگی زیاد یا فشار کاریم است این روزهای کرونای  خودم را نمیشناسم برای خودم وقت ندارم من کی هستم اینجا چه میکنم کاش به خانه بروم کاش یک دل سیر بخوابم کاش کسی کاری بکارم نداشته باشد کاش کسی فردا نخواهد بروم سرکار کاش یک روز برم بیرون برای خودم عین بچه ها بازی کنم تفریح کنم کاش استادمان نگویید مقاله بنوسید کاش امتحاناتم را کنسل کنند کاش لحظه راحتم بگذارند دلم یک دنیا تنهای با خودم را میخواهد کاش نگویند وای امروز مقاله  نوبسی ویل گول مانده است خدایا چقدر دورم شلوغه  دلم شلوغی یک مهمانی میخواهد دلم میخواهد خانه باشم مهمان بیاید دلم میخواد بتونم کنار خانواده ام باشم دلم استراحت عمیق میخواهد یه چای دلنشین کنار پدر و مادرو خواهر و برادرم را میخواهد چرا این روزهای سخت تمام نمیشود دلم به تنگ امده یادم رفته کیم و خانوادم کیه دلم یه شب خواب اسوده میخواهد اری دوستان این روزهای برای ما سخت میگذرد کاش همه چی به خانه ی اول برگردد و ارامش باز همه جا را فرا بگیرد بخاطر ماهم شده بیایید همه رعایت کنیم و باور کنید خیلی خیلی خسته ایم این روزها امین</description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Tue, 07 Jul 2020 02:23:27 +0430</pubDate></item><item><title>چرا باید اظهار نظر کنیم</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/چرا-باید-اظهار-نظر-کنیم-uazkw2bygmbd</link><description>کلن اول باید بدونیم اظهار نظر چی هستش اظهار نظر یعنی مشارکت و نظر دادن راجب موضوعی که که میخواهند راجبش بحث یا صحبت کنند اظهار نظر در کل چیز بسیاردخوبی هستش زیرا که باعث میشه دیگران هم بتوانند از نظرات شما استفاده کنند یا حتی به موضوعی بهتر از موضوع خودشون پی ببرند اگر ما اظهار نظر نکینم این باعث میشود که شاید شخص مقابلمون یه چیزی رو که نمیدونه و ممکنه اون راه رو اشتباه بره اما زمانی که ما مداخله میکنیم و نظر میدهیم هم به او‌کمک میکنیم بهتر بفهمه و خودمون احساس رضایت از کارمون رو داریم البته گروهی از افراد هستن که برخلاف افرادی که دوست دارند از نظرات دیگران استفاده کنند گروهی دیگری هستند که خیلی بدشون میاد کسی در کارهاشون دخلالت کنه یعنی این اظهار نظر رو به دیده ی دخلالت میبینن در کارهایشان و اینطور افرادها  افراد خاصی هستند که فکر میکنند همه چیز را میدانند ولی در حالی که نمیدانند و هر بار ممکن است که راهشان را اشتباه برن و بگویند چرا کارهای  ما خوب پیش نمیره دلیل همه ی اینا اینکه نمی خواهند کسی در کار انها اظهار نظر کنه و این خیلی بده با ارزوی موفقیت برای همه ی دوستان در کارهایشان و اینکه یاد بگیریم اظهار نظر چیز بدی نیست و ان را بعنوان دخالت تلقی نکنیم </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Sun, 05 Jul 2020 13:33:37 +0430</pubDate></item><item><title>خاطرات</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/خاطرات-shzrpkukuc2v</link><description>سلام دوستان من زیاد فکر نمیکنم در این موضوع که از خاطراتم که مرا بحرف بکشد خوب باشم اما میدونم که بارها برام پیش اومده یه جای موقعیتی که یه زمانی اونجای که خاطره داشتم قرار گرفتم خاطرات خود به خود مرا وادار میکرد برای حرف زدن چرا چون دلم میگرفت گاهی با غمام گاهی وقتا میخندید  دلم به دیونه  بازیهام حالا هر جای جا و مکان خاص خاطرات مختلف خودش  رو به نحوی در دلم چنگ میزد مثل روزای که رفتیم مشهد اولین باری که گنبد رو دیدم چه وصف بینظیری بود وای دیدن حرم اقا اونم رو به روم باورم نمیشد منم هم مشهد رو دیدم بل اخره شاید بگید مگه مشهد کجاس ادم راحت میره دیگه ولی ن بخدا تا عاشق نباشی نمیشه دل به دریای دیار اقا بزنی رفتن به اونجا عشق میخواد یه اتیش حسرت تو دلت میخواد نمیدونم تا حالا این حس و داشتین منکه هر بار ارزوی اون حس رو باز هم دارم کاش دوباره مهمانت شوم اقا دلتنگ دیارتم دوستان خاطرات زیاده ادمی نمیدونه از کجا و کدوم بگه منکه دلم خواست یه ان از اقا بگم این روزها هم با این بیماریها خیلی سخت میشه دیگه رفت واقعا دل تنگ میخواد تا مشتاق دیدنش باشیم  به اومید روزی که دوباره این بیماریها از بین بروند و همه باز بخوشی پر بکشیم بسوی اقا امین</description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Tue, 30 Jun 2020 00:17:14 +0430</pubDate></item><item><title>تجربه ی ارایشگری</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/تجربه-ی-ارایشگری-tz67xgsztguj</link><description>یه زمانی  یادمه خیلی بچه بودم فکر میکنم ۱۶ساله بودم که علاقه ی بسیاری به ارایشگری داشتم علاقه ی من به شدت منو وادار  میکرد که به دنبال ان  حرفه بروم  و در اون زمینه پیشرفت کنم سالها  و دورهای اموزشی خیلی خوبی داشتم بعد از تمام شدن دورهای اموزشی ام امدم  و با کلی مخالفتهای خانواده ام  من یه سالنی رو بنا کردم و با استخدام دونفر اونجارو اداره کردم میتونم به جرات بگم خیلی روزهای خوبی بود تجربه ی که این بار خودم به  دوستان و کاراموزانم اموزش میدادم که اونجا هم در این حرفه پیشرفت کنند و اینکه در امد خیلی خوبی داشت انقدری که خونه و وسیله  خریدم اما همونطور که گفتم خانواده ای من مخالف این کار بودن و هر بار پدرم ناراحت بود که چرا این همه کار رفته تو این رشته با کلی حرف و حدیث بل اخره پدرم موفق شد مرا راضی کند تا دست بکشم از اون کار و به دنبال شاخه های پزشکی بروم الان با تجربه ی که در این دو زمینه دارم کار اولم خوبیش این بود محیط خیلی شاد و خوبی داشت همش خوشی های مردم و عروسیها و تولدها و مهمانی رفتنهاشونو میدیدم ومن هم همراه اونا روحیه میگرفتم و اهنگ میزاشتم و  خوش بودیم با مشترهای عزیزم اما بعد که به شاخه ی پزشکی و پرستاری اومدم همه چی برعکس شد همش درد و غصه و مریضی ملتم رو مییبنم و برای نجاتشان تلاش میکنم و محیط غمگین تری داره برام ولی با این حال من از کودکی در اجتماع و کنار مردم بودن رو خیلی دوست داشتم و هر دو این کارها همان را برایم انجام میدهند حال بگذریم که یکی خنده داخلش بود این یکی غصه مهم اینکه من در هر دو صورت تجربه کسب کردم و راحتر با بیماران  ارتباط روحی برقرار میکنم و از اینکه دو تجربه ی مختلف  از خوشی ها و ناخوشی های مردم دارم و هر دو شرایط را درک کردم خیلی خوشحالم و مهم تر اینکه دوحرفه در دست دارم که هر جا با هر کدام این مدرک ها بروم  میتوانم کار کنم  و مهمتر اینکه در زندگی تجربه های رو بدست بیاری که روزی دستگیرت بشوند و بدانی که وقتت بی هوده به حدر نرفته است این روزهای خوب و پر تجربه رو برای همه ی شما ارزومندم که هر روز با اموزشهای مفید همه ماها در مسیر کمال باشیم امین</description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Mon, 29 Jun 2020 09:48:59 +0430</pubDate></item><item><title>منو موتور سیکلت</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/منو-موتور-سیکلت-t8faomtheqnz</link><description>وای چه روزای چه دورانی چه علاقه ی بسیاری چه شور  و اشتیاقی بود که اخرش از من موتور سوار ساخت واقعا انسان اگر عاشق چیزی باشد علاقه ی شدیدی به ان چیز یا شی یا حتی ادمی داشته باشد برای رسیدن به اون خواسته و علاقش هر کاری میکند یادش بخیر روزای سال 1394زمانی که در سن نوجوانی بودم اوج کله شقی خودم شیفته ی موتور سواری شده بودم انگار یه چیزی در من خواب و خوراک رو از من گرفته بود علاقه ی شدید یک نیروی ناشناخته منو به سمت یاد گیری موتور سواری میکشوند مخصوصا زمانی که میدیدم برادرم هر روز موتور سواری میکند این موتور سواری او هر روز مرا بیشتر از دیروز عاشق موتور میکرد و هی با خودم میگفتم یعنی منم میتونم سوار شم یاد بگیرم گاز موتور و بدم و سوار باد بشم هوای ازاد را با شدت تمام احساس کنم  صدای درونم میگفت بخواه میتوانی بخواه شدنیه اری میشود و من تونستم راستش  رو بخواهید نمی گویم که راحت بود نه خیلی سخت بود حفظ تعادل نگه داشتن کلاج با دست دادن دنده و گاز با پا خیلی زمین میخوردم ولی باز از رو نمی رفتم شوق موتور سواری میگفت تو میتونی تمام دست و پاهایم بس زمین خورده بودم کبود شده بود باز من کوتاه نمی امدم اما بل اخره تونستم کنترلش کنم وای نمیدانی چه لذتی داشت سوار بر باد دیدن دنیا به سمت جلو بدون وجود شیشه های ماشین نوازش باد بر روی موهایم مرا دیوانه ی خود میکرد من به این باور رسیدم در اون روزها اگر بخواهیم از ته دل با قدرت و با تلاش هر چیزی ممکنه فقط کافیه اراده ی قوی داشته باشیم انوقت است که زندگی را زندگی میکنیم برای همه ی دوستانم این روزهای زیبای به هدف رسیدن رو ارزومندم </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Sat, 27 Jun 2020 22:28:10 +0430</pubDate></item><item><title>ارزش های معنوی من چیست</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/ارزش-های-معنوی-من-چیست-otnnliy7slmg</link><description>با عرض سلام و دورد خدمت دوستان خوبم که هر کدومشون برای خودشون ارزشهای دارند خب اینجا امروز میخوایم ببینم که ارزش های من چه چیزهای هستند انطور که من از خودم شناخت دارم میدونم که ادم ی هستم که بسیار خود مختارم یعنی چی یعنی برای خودم یه ارزشها ی رو دارم که هیچ وقت راضی به کوتاه امدن از اون ارزشها رو ندارم مثل چی مثل ثبات اخلاقی داشتن من به شخصه در هر کاری از بی نظمی بی نهایت بدم میاد به نظر من هر چیزی که نظم نداشته باشه ارزش نداره مثل کار مثل حرفی که یبار بزنی نه ده بار باید همیشه استقلال کلامی  داشته باشی من بی نهایت از دخلالت دیگران بدم میاد همیشه خودم میدونم بدنبال چی هستم و دوست ندارم کسی بگه چه کاری برام خوبه و چه کاری برام بده حالا شاید خیلاتون موافق نباشید ولی همین که خودم میدونم بدنبال چه چیزی هستم باور من رو نسبت به کارهای که میکنم و ارزشهای من رو در ان نشون میده بیشترین چیزی که در زندگی من ارزش داره کارمه همشه احساس میکنم اگر کارم رو نداشتم  استقلال مالی هم نداشتم استقلال کلامی هم نداشتم همیشه بر این باورم کار نشان دهنده ای وجود ارزش انسانه ادمی که سرکار نره خیلی تن پرور و بی اراده است و این باعث میشه ارزش کلامیش بین بقیه زیاد به چشم  نیایدمثل این میمونه که بهش بگن تو چی میگی اخه چی میدونی من بی نهایت برام سخته که اینهارو بشنوم کار به انسان کمک میکنه که تجربه های زیادی از دنیای بیرون و دیگران کسب کنه و خیلی چیزهارو در زندگی یاد بگیره بدون کار زندگی برای من ارزشی نداره و همیشه هم حتی یک روز که روز استراحتمه فک میکنم اخ اخ امروزم چقدر بیهوده به هدر رفت فک میکنم اصلا امروز و زندگی نکرده ام   زمان و وقتم برای خیلی با ارزشه دوست ندارم حتی یه دقیقه ام هم به حدر برود حال شاید کسی باشد موافق جملات من نباشد ولی من خودم بشدت این موضوعات برایم در درجه ی ارزش قرار دارد نوع صحبت کردم طرز برخوردم با دیگران چه بچه چه بزرگ سال چه جوان یک کلام بودن حرفم در زندگیم و کارم اخلاق خوب داشتنم و هر روز یه چیز بهتر یاد گرفتنم بی هوده هدر نرفتن وقتم به موقع سرکار رفتم و به نحوه عالی انجام دادن کارهایم ارزشهای منه  درکل داشتن ثبات ارزشی برای من خیلی مهمه و اونا ارزشهای من بحساب میاید من به هیچ وج دوست ندارم کارهایم رو که میدونم باید انجام بدهم  رو به وقفه بندازم که کسی بهم بگه چرا این کارو انجام ندادی همیشه سیع میکنم تا طرفم حرفش را نزده کارهایم رو انجام بدم و حرفی برای گفتن او نگذارم این برای من خیلی مهمه بنظر من ادمی در زندگی زمانی موفق هستش  که چهارچوب محکمی در زندگی برای خودش داشته باشه بیاید ارزشهای کلامی محکمی برای خودمان بسازیم تا همیشه با اقدار اعتبارمون زندگی کنیم ان وقت است که میفهمیم داشتن ارزشهای کلامی خیلی مهم هستن </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Fri, 26 Jun 2020 17:19:43 +0430</pubDate></item><item><title>چگونه برای نوشتن انگیزه داشته باشیم</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/چگونه-برای-نوشتن-انگیزه-داشته-باشیم-qo12hz2nwg5y</link><description>امروز استاد عزیزمون به مطلب خیلی خوبی اشاره کردند که چگونه انگیزه داشته باشیم برای نوشتن من ادمی هستم که بی نهایت از نوشتن بدم میاد از همان دوران کودکی از تکالیف مدرسه یا جزوه اصلا خوشم نمی امد و به یاد ندارم که حتی یک بار با دل و جان خواسته باشم که تکالیف مدرسه ام را نوشته باشم از این رو همیشه به دست معلما بیشترین جریمه ی نوشتن را میشدم انقدر بهم جریمه میدادند که من مجبور به نوشتن بشم و طبق معمول من نمی نوشتم و انها مرا تنبیه های فیزیکی یا از کلاس درس بیرونم میکردن با این حال که من این همه اذیت میشدم اما واقعا علاقه ی به نوشتن نداشتم تا اینکه با کلی سختی دوران مدرسه و نوشتن های زیاد تکالیف تمام شد اما وقتی من به سن ۲۴ رسیدم هر بار با خود به ملتم نگاه کردم احساس کردم اینها چرا انقدر خوابن چرا از زندگی خیلی چیزها رو نمیدوند و همین مرا در فکر فرو میبرد و با خود فکر میکردم کاش کتابی بنویسم تا بتوانم با چاپ ان مردمم را بیدار کنم کسانی که اهل کتاب نیستن با خوندن یه کتاب جالبی که مطالبش مخاطبم را جذب کنه انها را وادار به خوندن کتاب کنه تا بفهمند خیلی راههای که میروند بیراهه است همین فکر کردن های  مکرر باعث شد هر روز انگیزه ی در من بوجود بیاید که بخواهم کتاب بنویسم و با رویای های که میدیدم مشهور شده ام هر روز انگیزه و هدف مرا قوی تر میکرد جالبتر از اینها این است کسی که متنفر از نوشتن بود الان علاقمند به نوشتن شده انگیزه پیدا کرده چرا چون باور داره که میتونه مطالبی را در اختیار هموطنانش بگذاره که انها راه زندگی و سعادت را پیدا کنند اری اگر انگیزه در وجودت به هر دلیلی پیدا شود بدونه انکه فکر کنی متوجه میشی کتابت را نوشتی تمام شده و داره چاپ میشه و یروز به همین ترتیب میبینی چندین کتاب نوشتی هر کسی به امید علایق و انگیزه هایش است که زنده است انگیزه یعنی قدرت وجودت یعنی بدون استپ </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Thu, 25 Jun 2020 11:21:33 +0430</pubDate></item><item><title>چگونه از خلاقیت در نوشتن بهره ببریم</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/چگونه-از-خلاقیت-در-نوشتن-بهره-ببریم-m3tirwbzu2pv</link><description>دوستان اینکه چگونه تو نوشتن خلاقیت داشته باشیم بستگی به نوع تفکر ما نبست به هر موضوعی داره من وقتی خودم میخوام مطلبی رو بنویسم همیشه خودم رو در اون مکان اون زمان و حال قرار میدم و بد شروع به نوشتن هر چیزی که در اون واقع به ذهنم میاد رو از اون موضوع منتشر میکنم و این باز هم بسته به سبک هر شخصی داره که هرکسی  این کارو متفاوت انجام میدهدیک روز خیلی بیحال در منزلمان نشسته بودم خیلی حوصلم سر رفته بود هی میگفتم وای کاش یکی بود میگفت بریم بگردیم در همین حال و هوای که داشتم بی انکه حتی بفکرم برسد گوشی موبایلم زنگ خورد بلند شدم جواب دادم الو بفرمایین دیدم دوست قدیمی من هستش خوبی دختر کجای چیکار میکنی نسیتی خیلی وقت است که اذت خبر ندارم من که باورم نمیشد دوستم شمارمو هنوز داشته خیلی خوشحال جواب دادم خوبی اره کمی مشکلاتی داشتم که پیگیر اونها بودم کمی بد از گفتگو  بین ما از من خواست که بریم بیرون من هم که خیلی دوست داشتم برم بیرون انگار معجزه ای شده بود سریع گفتم اره چرا که نه از خدامم هس حوصلم سر رفته بود چه شانسی او هم گفت خوبه په بیا سرکوچه الان میرسم با هم بریم به دوری بزنیم من هم که سریع اماده شدم که بریم بعدسالها دوستم رو دیدم با هم بیرون رفتیم خوب بود اما مضوعاتی از او دیدم که خیلی ناراحتم میکرد او دیگر دختر خوبی که بود نبود خیلی عوض شده بود گفتم چه شده که به این حال افتادی تو اینطوری نبودی وقتی برایم میگفت که بد از طلاقم کسی حمایتم نکرد من برای گذراندن زندگیم به این حال افتادم خیلی ناراحت شدم اصلا دوست نداشتم این حال و روز او را ببینم دنیای بسیار متفاوت از انچه که بود دستش راگرفتم گفتم دیگه تموم شد از امروز همه را کنار بگذار بیا من راه دیگری ببرمت اما هر چند سخت با سختیهایش بجنگ او هم قبول کرد و ما دنبال راه دیگری رفتیم خیلی با شورو شوق رفتیم ادامه تحصیل دادیم یروز پول نداشتیم یروز داشتیم کم و زیاد به هم کمک میکردیم هر روز راهی برای نجات خودمون پیدا میکردیم تا اینکه موفق شدیم سخت گذشت اما راهی که عوض کردیم برای هدف خاصی مارو از دنیای بی حوصلگی و خونه موندن یا تو خیابونا سر کردن عوض کرد و ما الان هر دو خیلی راضی از زندگی در بیمارستان مشغول کاریم و باز دنبال راههای بهتر برای پیشرفت هستیم او همیشه میگوید خوشحالم که اونروز بهت زنگ زدم و پیدات کردم ما هر دو برای هم به عشق هم راهمونو عوض کردیم و الان دنیای قشنگتری از اون زندگی ساده ساختیم اری دوستان اگر واقعا یک روز به پا خیزی و‌از جاده ای دیگری برای خوشبختی و هدف خاصی حرکت کنی همه چیز همانی میشود که تو میخواهی بشرط انکه بخواهی گاهی وقتا بد نیست که راه و مسیر زندگیمان را برای رسیدن به هر کمالی در زندگی عوض کنیم مهم انتخاب مسیر درسته پس بیاید گاهی به دنبال مسیرهای دیگری هم بریم شاید اونجا اینده ی روشن تری هم است که در انتظار ماست برای همه عزیزان و دوستانم مسیرهای برای رسیدن به کمال و خوشبختی ارزومندم موفق باشید</description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Wed, 24 Jun 2020 18:40:47 +0430</pubDate></item><item><title>چگونه تمرکز را افزایش دهیم</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/چگونه-تمرکز-را-افزایش-دهیم-ekvmqfdhih8d</link><description>سلام دوستان ما اینجا موضوعی رو داریم که به ما گفتن چگونه تمرکز را افزایش دهیم خب اصلا ما باید در مرحله ی اول بدونیم تمرکز یعنی چی همونطور که از اسمش پیداس ما داریم میگیم تمرکز یعنی فکر کردن و وقت گذاشتن روی کار یا چیزی که میخوایم   حالا اون کار یا موضوع چی باشه اون دیگه بستی به نوع انتخابی ما داره خب دوستان تمرکز یعنی خالی کردن ذهن یعنی به هیچ چیزی جز اون موضوع نباید فکر کنیم حالا ممکنه هر کسی مشکلی داشته باشه و در این صورت تمرکز کردن خیلی سخت میشه ما برای این کار اول باید فکرمونو وقتی میبینم ازاد نیست از اون موضوع خالی کنیم خب چطور ما میتونیم این کارو بکینم با کشیدن نفس های عمیق و دم و بازدم قوی سه بار پشت سر هم فکرمونو کمی ازاد کینم که من خودم معمولا با این کار فکرم ازاد میشه اما ممکنه کسان دیگری حالا به شکلهای که  خودشون میدونن میتونن  با اون کار فکرشونو ازاد کنن   یکی با فضای ازاد یکی با پیاده روی یکی با استراحت بد از چند ساعت بل اخره هر کس به نوعی این کار رو میکنه و این باعث ازاد شدن فکر هر شخص بشه و بد میتونید فکرتون رو راحت روی موضوی که میخواید راجبش کاری انجام بدید یک جا جمع کنید و خیلی راحت کارتون رو پیش ببرید برای افزایش تمرکز در ذهنتون همیشه باید اکثر موضوعاتی که ضرورتی نداره رو بهش فکر نکنید اصلا چه دلیلی داره به چیزهای فکر کنیم که ارزششو نداره همیشه برای ذهن ارام تر سیع کنید هر چیز اضافی که برای ذهنتون ضرورتی نداره را کنار بگذارید و به چیزهای که واقعا با فکر کردن بهش به هدفی میرسید رو فکر کنید درکل میخوام بگم افکار سمی ذهنتون رو حذف کنید این یعنی خود تمرکز بالا و هم افزایش تمرکز بیشتر در هر کاری از زندگیتون «خب دوستان امیدوارم تونسته باشم کمی از مطالب رو براتون بازگو  کرده باشم که بتونه بدرد هر کدام از ماها تا یه حد امکانی بخوره برای همه شما ارزوی سلامتی و فکر و ذهن روشن میکنم برای هدفهای بزرگتر موفق باشید.»</description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Wed, 24 Jun 2020 17:56:05 +0430</pubDate></item><item><title>تخیلات من در رویا</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/تخیلات-من-در-رویا-gjdidesp8z2o</link><description>از اینکه انسان میتونه در هر شرایطی تخیل کنه حتی زمانی که حال خوشی نداره و اون تخیل بهش حس خوبی میده و امید زندگی را درانسان پروش میده خیلی خوبه من همیشه هر وقت که از زندگی خسته میشم یاد رویاها و تخیلاتم می افتم و میرم درون تخیلاتم و دورباره روحیه میگیرم برای زندگی تازه و از نوع شروع میکنم و برای اون روزهای طلای خودم تلاش میکنم زندگی بدون تخیل از نظر من خیلی بی روح میشد اگر تخیل و ارزوهای بزرگ نبود.دوستان همونطور که قبلا عرض کردم من یک پرستارم و دلیل اینکه وارد دنیای نویسندگی شدم و علاقمند به این کار شدم این بود که این نقطه ی شروع من در نویسندگی از تخیلات من شروع شد من همیشه در رویاهام میدیدم که یک نویسنده ای بزرگی شده ام که روی سکوی ایسادم و همه دنیا برایم صف کشیدن تا با این نویسندی بزرگ اشنا بشن کسی که بینظیرترین کتابهای دنیارو در حد یک پروفسور نوشته و کتاباش با بیشترین چاپها به فروش میرسه هربار و مردم دوست دارن ببین این نویسنده ی بزرگ کیه و همه دنبال این هستن که من پشت کتابهای که از من خریدن رو امضا کنم من همیشه میبینم که با فروش این کنابها بیمارستان بزرگی رو بنا کردم و بهترین دکترا اونجا کار میکنن و به تمام کسانی که توانای هزینه های بیمارستان رو ندارن کمک میکنم و ادمیم هستم که صاحب بزرگترین خیریه ی ایران شده و بیش از حد تصور پولدار شدم جوری که ثروتم شهره ای خاص و عام شده تیتر مجله ها دختری که درخانواده ای معمولی بود یک نابغه شده است چقدر این تخیل به من روحیه میدهد امید میدهد و من باور دارم که هز چیزی شدنیه به شرط انکه واقعا بخوای تا اتفاق بیفته این روزهای طلایی را برای همه ارزومندم دوستار شما زهرا بدری </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Mon, 22 Jun 2020 13:26:27 +0430</pubDate></item><item><title>دنیای متفاوت من</title><link>https://virgool.ir/@zahra.badri/دنیای-متفاوت-من-tama1lvildt2</link><description>من زهرا بدری از اینکه وارد این سایت شدم و دنبال دنیای متفاوت را برای خودم رقم میزنم خیلی خوشحالم اومیدوارم که همه ی دوستان خوبم هم با همایت از من مرا دررسیدن به این هدف شیرین یاری کنن .من یک پرستارم و خیلی دوست دارم یک روز بتونم کتابهای در زمینه های پزشکی برای  همکارانم و تمام اساتید پزشکی  عنوان کنم با تشکر از استادم و تمام عزیزانی که کنارم هستن </description><category>زهرا بدری</category><author>زهرا بدری</author><pubDate>Sun, 21 Jun 2020 14:59:07 +0430</pubDate></item></channel></rss>