https://virgool.ir/feed/@yejuredigehمن حمید امیدی هستم و تجربیاتم رو درباره مغز، روان، خودشناسی و خودآگاهی باهاتون به اشتراک می گذارم.fa2026-11-12 18:56:49https://files.virgool.ir/upload/users/77631/avatar/YoqIzi.jpghttps://virgool.ir/@yejuredigehhttps://virgool.ir/@yejuredigeh/افسردگی-نهان-kxulgukec78vافسردگی نهان چیست؟ به زبان ساده به چه حالت هایی افسردگی نهان گفته میشه؟چرا دچار افسردگی نهان میشیم؟ آیا خودم درگیرش هستم یا خیر!در جواب باید بگم که بله! قطعا من درگیر این اختلال هستم!چند وقت پیش وقتی به همراه دوستم به کتابخانه بالای مهراد مال عظیمیه رفتیم، در بین کتاب ها یک کتاب انگار من رو صدا کرد!به دوستم گفتم نمیدونم چرا این احساس میکنم این کتابو باید بخرم! اون هم گفت خب... بخرش!من آدم ترسویی هستم! از سر ترسو بودن همیشه سعی کردم کتاب های قانون جذب و یا معنوی رو مطالعه کنم و خودم رو درگیر مسائل جدی تری مثل افسردگی نکنم!اما اینبار فرق میکرد! بیش از 1 سال بود که اضطراب رو تجربه می کردم و میدونستم این اضطراب از افسردگی ناشی میشه!بنابراین مقاومتم رو کنار گذاشتم و این کتاب رو خریدم! اینبار معنویات، مدیتیشن، عبارات تاکیدی و ... دردی از من دوا نمی کرد.شاید نیاز بود چیزی کمی جدی تر میخوندم! اطلاعاتی جدیدتر! شاید این نقطه عطفی برای من میشد و شاید میتونستم از این اختلال (اضطراب) و دوستش (افسردگی) خلاص بشم!و این شد داستان این مقاله...حمید امیدیحمید امیدیMon, 23 Jun 2025 19:13:29 +0330