https://virgool.ir/feed/@vatanpoor110مدرس و مشاور طب اسلامی ایرانی و درمان بیماریها با اصلاح تغذیه و داروهای گیاهی و پخش محصولات ارگانیک و عسل طبیعیfa2026-11-12 09:26:37https://files.virgool.ir/upload/users/19715/avatar/3ggPyV.pnghttps://virgool.ir/@vatanpoor110https://virgool.ir/@vatanpoor110/آمار-بازدید-مطالب-من-در-سال-۹۸-mqqxjzxrqva9اگر دستاوردی را نتوانم اندازه بگیرم، چیزی در دست ندارم.اشتباه نشود، این به معنای تمایل به بهترین بودن و یا میل به اثبات چیزی نیست، اما تنها چیزی که می‌تواند برای بهتر شدن به من کمک کند یک نقشه راه است، از مسیری که طی کرده‌ام، تا بدانم چه اثری از خود به جا گذاشته‌ام. یک تصویر کلی که بتواند خیلی ساده نشانم دهد تلاش من چه اثری بر جامعه‌ام گذاشته است.ویدیوی آمار مخاطبین من را ببینید: https://cdn.virgool.io/annual-report/1398/i1ngegp3z4ep-gbhpo.mp4 دستاوردهای من در سال ۹۸در سال ۹۸، من در مجموع ۰ پست در ویرگول منتشر کردم و پست‌های من ۲ مرتبه لایک شدند و افراد ۰ بار نظرات خود را روی پست‌های من به اشتراک گذاشتند. امسال ۱ نفر در ویرگول من را دنبال کردند تا پست‌های بعدیم را بخوانند. اما چیزی که این دستاورد را ارزشمندتر می‌کند اثری است که این پست‌ها از خود به جا گذاشتند.اثر پروانه‌ای منطبق آمار ۶۴۸ بار پست‌های من خوانده شدند و زمانی حدود ۴۲,۴۳۰ ثانیه صرف مطالعه آنها شده است، که با توجه به جمعیت ۷۲٬۹۴۰٬۰۰۰ نفری که در ایران به اینترنت دسترسی دارند، من توانستم حدود ۰/۰۰۰۵۸۲ ثانیه، سرانه مطالعه دیجیتال کشور را بالا ببرم. عددی که با تمام کوچک بودنش، اثر بزرگ و ارزشمندی است.اما این عددها فقط توضیحی است از آنچه که برای مخاطبانم به ارمغان آورده‌ام، اثر ارزشمند‌تری که با نوشتن در ویرگول از خود به جا گذاشته‌ام، تلاش پنهانی بوده که برای حفظ محیط زیست کرده‌ام. من با انتشار پست‌های خودم در فضای ویرگول توانستم در مصرف کاغذ صرفه جویی کنم؛ یعنی اگر قرار بود پست‌هایم را چاپ و به دست تک تک خوانندگان برسانم باید ۱,۲۹۶ کاغذ مصرف می‌شد.علیرضا وطن پورعلیرضا وطن پورWed, 29 Apr 2020 17:34:01 +0430https://virgool.ir/@vatanpoor110/درمان-افسردگی-cc6pozakoosc افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است.برای درمان افسردگی ابتدا باید علت و منشا آن مشخص شود.افسردگی ممکن است از سردی و خشکی غالب باشد( سودا) و یا سردی و تری (بلغم) هرکدام درمان متفاوتی دارد. افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است سردی و خشکی غالب باشد( سودا) و یا سردی و تری (بلغم) هرکدام درمان متفاوتی دارد نشانه های بارز افسردگی سوداوی کم خوابی، وسواس در کارها، گوشه‌گیری، تیرگی پوست صورت و کابوس های شبانه درمان افسردگی سوداوی۱. لیوان سرکه انگبین با عرق نعنا یک ساعت بعد از شام میل شود تا سه ماه٢. استشمام عطرهای گرم مثل محمدی ،یاس، نرگس،مریم و مشک ٣. روغن مالی سر هر شب با روغن کنجد یا زیتون تا سه ماه۴. هر شب یک لیوان عرق بهارنارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل کنید تا ۴ ماه۵. ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه۶. انجیر هر شب ۷ عدد، زیتون ۷ عدد، مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا.٧. بادام درختی ۱۴ عدد خوب جویده شود.توجه: می‌توانید ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آب در مخلوط کن ریخته و دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشیدراههای دفع سودا ۱. گرایش به معنویات ٢. ورزش های ملایم٣. تماشای طبیعت و زیبایی ها، گوش دادن به نوارهای آرامبخش، حرف زدن با دیگران و آواز خواندن۴. روغن مالی، ماساژ، بادکش، حجامت، زالو و فصد۵. فسنجان بادام و گردو هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام۶. بادکش کتف یک شب درمیان٧. حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله هر ماه یکبارنشانه های بارز افسردگی بلغمیپرخوابی، کابوس‌های شبانه، ضعف و بی حالی، زودرنج و حساس سفیدی رنگ صورت درمان افسردگی بلغمی۱. شبی یک قاشق مرباخوری اسفند شسته شده با یک استکان آب قورت داده شود تا ۴۰ شب۲. استشمام عطر گرم مثل محمدی، یاس، نرگس، مریم و مشک۳. روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه تا چهل شب ۴. شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل۵ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه۶ . انجیر شبی۷ عدد، زیتون ۷ عدد، مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا۷. بادام درختی ۱۴ عدد خوب جویده شود۸. فسنجان بادام و گردو٩. بادکش کتف یک شب در میان ۱۰. هر شب یک نخود کندر به آرامی جویده شودعلیرضا وطن پورعلیرضا وطن پورMon, 04 Feb 2019 00:12:45 +0330