https://virgool.ir/feed/@timar.sv99⚠از ناهنجاری ها ⚡روش‌های درمان توانبخشی ♿وسایل کمکی صحبت می کنیمfa2026-11-12 01:14:54https://files.virgool.ir/upload/users/265583/avatar/63VRrA.pnghttps://virgool.ir/@timar.sv99https://virgool.ir/@timar.sv99/نگاهی-به-روش-های-کنترل-و-درمان-بی-اختیاری-ادرار-stki9sz7hifrدرمان جراحی برای بی اختیاری استرسی(ادرار)- بخش اولانتخاب انجام جراحی موضوعی بسیار شخصی است و لازم است نسبت به خطرات و مزایای همه انتخابهای جراحی پیش رو و مزایا و معایب قبل و بعد از جراحی هریک آگاه بود.1-استفاده از اسلینگ ­ها در زنان( شایع ترین روش جراحی برای بی اختیاری استرسی است)در زنان استفاده از اسلینگ شایع ترین روش جراحی برای بی اختیاری استدر این جراحی یک نوار از مواد مصنوعی مانند مش (mesh) یا بافت طبیعی بدن ( فاشیا دیواره شکم) در زیر مجرای ادرار قرار داده می شود تا از بسته شدن مجرای ادرار در حین وارد شدن استرس فیزیکی به لگن مانند (سرفه ، عطسه ، خم شدن ، بلند کردن ، پریدن و دویدن) پشتیبانی کند.در مرداناسلینگ در مرداناسلینگ در مردان برای حمایت از عضله اسفنکتر مجرای ادرار است. برای این منظور، یک نوار مش نرم از طریق برش بین بیضه و راست روده در زیر مجرای ادرار قرار می گیرد. با ایجاد فشار رو به بالا، از مجرای ادرار و عضله اسفنکتر حمایت کرده تا از نشت جلوگیری کند.تیمارتیمارSat, 17 Oct 2020 15:32:57 +0330https://virgool.ir/@timar.sv99/نگاهی-به-روش-های-کنترل-و-درمان-بی-اختیاری-ادرار-gf1mb65hdngmدرمان های پزشکی- بخش سومهنگامی که تغییر شیوه زندگی به اندازه کافی کمک کننده نباشد، ممکن است درمانگر از شما بخواهد داروهای تجویزی را امتحان کنید. صحبت صریح با درمانگر در مورد خطرات ، عوارض جانبی و فواید هر دارو کمک می کند تصمیم بگیرید که کدام یک از داروها برای شما مناسب است.داروهای آنتی کولینرژیکداروهای آنتی کولینرژیک با کمک به شل شدن عضله مثانه، بی اختیاری ادرار را درمان می کنند. اگرچه این داروها به خوبی بر مثانه اثر می کنند، اما عوارض جانبی آزار دهنده بسیاری مانند خشکی دهان، یبوست، تاری دید مرتبط هستند و اخیراً نیز نگرانی هایی برای ایجاد گیجی یا زوال عقل با استفاده طولانی مدت این داروها به وجود آمده است.به یاد داشته باشید هنگام صحبت با متخصص ارولوژی حتما در مورد هر داروی شل کننده مثانه ای که مصرف کرده اید، صحبت کنید.درمان هورمونیدر صورت داشتن بی اختیاری ادرار پس از یائسگی در خانم ها، استروژن تراپی موضعی واژن / مجرای ادرار می تواند کمک کننده باشد. جایگزینی استروژن به سلامت دیواره های واژن، گردن مثانه و مجرای ادرار کمک می کند. این مسئله ممکن است علائم مثانه تحریک کننده و بی اختیاری را کاهش دهد.از طرفی دلایل خاص پزشکی نیز برای استفاده نکردن از هورمون تراپی موضعی وجود دارد، بنابراین مطمئن شوید که در مورد بهترین موارد برای درمان با پزشک خود صحبت کنید.ادامه دارد...تیمارتیمارTue, 13 Oct 2020 23:36:43 +0330https://virgool.ir/@timar.sv99/نگاهی-به-روش-های-کنترل-و-درمان-بی-اختیاری-ادرار-hk8fhzruxukqBladder urinary system by Erzebet Sدرمان شوید - بخش دومروش های زیادی برای کمک به را کنترل مثانه وجود دارد و لزوما نیازی به پوشیدن پد بهداشتی یا پوشک نیست. برخی از مشکلات کوتاه مدت بوده و به راحتی قابل رفع اند و بعضی دیگر نیاز به زمان بیشتری برای درمان دارند. متناسب با مشکل فرد درمان ها محدوده وسیعی مانند تغییر در سبک زندگی، روش دارویی و جراحی را شامل می­شود. در بخش قبل از کنترل مصرف مایعات و محدود کردن برخی غذاها و نوشیدنی­ها صحبت شد و حالا ادامه توضیحات...آموزش مثانهنقطه شروع تهیه یک دفتر جهت ثبت است. به مدت 3 روز در مورد اینکه چه مایعاتی را به چه مقدار مصرف می­کنید، اینکه چند بار در روز به دستشویی می روید و زمان نشت ادرار شما از چه زمان اتفاقا می افتد را در این دفتر ثبت می­کنید. این دفتر می تواند به شما و پزشکان کمک کند مواردی را که ممکن است علائم را بدتر کند، پیدا کنید.همچنین می تواند به پزشک کمک کند تا یک برنامه آموزش مثانه مناسب برای شما تدوین کند. این زمانی اتفاق می­افتد که شما در زمان های تعیین شده مثانه خود را به صورت کنترل شده خالی کنید. وقتی مثانه خود را به صورت روتین و براساس برنامه خالی می کنید، نشت کمتری رخ خواهد داد.(Timed urination, scheduled voiding or double voiding are methods that can help with both OAB and SUI.) ترجمه نشدهاگر خیلی زیاد به دستشویی می روید، آموزش مجدد مثانه می تواند به شما کمک کند. هدف این است که ادرار خود را برای مدت زمان طولانی تری در مثانه نگه دارید به این صورت که 5 تا 10 دقیقه دیرتر خالی کردن مثانه شروع کنید. هدف این است که مثانه دوباره بتواند ادرار را برای 3 تا 4 ساعت بدون نشت یا نیازضطراری برای تخلیه نگه دارد.ورزش­های کف لگنتمرینات کگل می تواند عضلات اسفنکتر مجرای ادرار و عضلات کف لگن را تقویت کند. این ورزش برای مردان و زنان مفید است و اگر یاد بگیرید که چگونه عضلات را منقبض و شل کنید می تواند در کنترل مثانه هم کمک کند.کگل همچنین می تواند به کنترل اسپاسم مثانه که اضطرار برای رفتن به دستشویی را ایجاد می کند، کنترل کند. انقباض و فشردن عضلات کف لگن باعث ایجاد انعکاسی در مثانه می شود تا مثانه را آرام و حس اضطرار برای دست شویی رفتن را سرکوب کند. این تمرین می­تواند در بی­اختیاری اضطراری باعث ایجاد درنگ یا توقف شود. ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند به شما یاد دهند که چگونه این تمرینات را با موفقیت انجام دهید.تیمارتیمارSat, 10 Oct 2020 01:04:50 +0330https://virgool.ir/@timar.sv99/نگاهی-به-روش-های-کنترل-و-درمان-بی-اختیاری-ادرار-msyot4i52fguنگاهی به روش های کنترل و درمان بی اختیاری ادراردرمان شوید - بخش اولروش های زیادی برای کمک به را کنترل مثانه وجود دارد و لزوما نیازی به پوشیدن پد بهداشتی یا پوشک نیست. برخی از مشکلات کوتاه مدت بوده و به راحتی قابل رفع اند و بعضی دیگر نیاز به زمان بیشتری برای درمان دارند. متناسب با مشکل فرد درمان ها محدوده وسیعی مانند تغییر در سبک زندگی، روش دارویی و جراحی را شامل می­شود.تغییر سبک زندگی:در ابتدا باید تغییر سبک زندگی - مانند تغییر رژیم غذایی- صورت بگیرد. با تغییر سبک زندگی، در واقع شما زندگی روزمره خود را تغییر می دهید و این تغییر می تواند در تغذیه، نوشیدن مایعات و یا تمرین دیگر روش های کنترل علائم باشد. اگرچه با تغییر سبک زندگی ممکن است همه علائم از بین نروند، اما بعد از تغییر چند عادت می تواند بهتر شود. برای برخی، کاهش وزن با کمک به علائم ادراری ارتباط دارد.کنترل مصرف مایعاتمصرف کافئین و الکل باید محدود شود. چرا که این نوشیدنی­ها سبب ناراحتی مثانه شده و ممکن است باعث نوشیدن آب بیشتری شوند. این درحالی است که نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز ایده­ال است. همچنین ممکن است از فرد خواسته شود از نوشیدن مایعات چند ساعت قبل از خواب خودداری کنند تا به این شیوه در طول شب نیازی به بیدار شدن و استفاده از دستشویی نداشته باشد.محدود کردن برخی غذاها و نوشیدنی­هاافراد به صورت تجربی دریافته­اند که برخی غذاها یا نوشیدنی­ها باعث تحریک مثانه می­شود. غذاهای تند و پرادویه، قهوه، چای و نوشابه از این دسته هستند. با این حال، مطالعات ثابت نکرده اند که این مواد خوراکی و آشامیدنی "تحریک کننده مثانه" هستند. یکی از روش های خوب این است که فرد دقت کند چه غذاها و نوشیدنی­هایی بر روی او و علائمش اثر گذار است.ادامه دارد...تیمارتیمارTue, 06 Oct 2020 23:43:04 +0330https://virgool.ir/@timar.sv99/انواع-بی-اختیاری-ادرار-wzcescm0lntmبی اختیاری ادرار استرسی: این نوع بی اختیاری نوع متداول نشت ادرار است. در این نوع عضلات کف لگن (که ارگان­های لگن را در جای خود نگه می دارند) ضعیف شده اند و نمی توانند مثانه و مجرای ادرار را مانند آنچه که باید نگه دارند. در این حالت سرفه ، عطسه ، خم شدن ، بلند کردن اشیا، فشار آوردن یا حتی خندیدن، می تواند به مثانه فشار وارد کرده و باعث نشت ادرار شود.مثانه بیش فعال (OAB) / بی اختیاری ادرار فوری (UUI): مثانه بیش فعال سندرمی است که غالباً شامل تکرر ادرار همراه با یک اصرار شدید برای خالی کردن مثانه است. احساس "باید برم" برای فرد ایجاد شده و اگر همان لحظه از دستشویی استفاده نکند، ادرار نشت خواهد کرد. اگر درهنگام این حس موفق به تخلیه ادرار نشوید، نشت ادرار صورت گرفته در واقع بی اختیاری ادرار فوری است. اگر دچار سندرم مثانه بیش فعال باشید، ممکن است احساس کنید باید در طول روز بارها به دستشویی بروید. حتی ممکن است شبانه بارها از خواب بیدار شوید تا مثانه خود را خالی کنید. این موضوع یک مسئله بهداشتی بسیار رایج برای بسیاری از افراد است که با بالا رفتنزط سن افزایش می یابد. همچنین در افراد دیابتی ، مولتیپل اسکلروزیس یا سکته مغزی نیز شایع است.بی اختیاری ادرار سرریز: این نوع بی اختیاری زمانی است که مثانه پر است و نمی تواند خالی شود. بنابراین سرریز و نشت می کند. علائم شامل ادرار چندباره کوتاه هر روز یا دریبل مداوم است. این نوع در زنان نادر است، اما در افراد مبتلا به دیابت، اختلالات عصبی و یا مثانه غیرفعال و کم کار دیده می شود. اغلب بی اختیاری سرریز در مردانی که مشکلات پروستات دارند دیده می شود.بی اختیاری ادراری مخلوط: برخی از افراد بیش از یک نوع از بی اختیاری ادرار را دارند. بعضی از افراد هم با فعالیت بدنی شدید و هم از نظر فوریت غیرقابل کنترل نشت ادرار دارند. این نوع بی اختیاری ادرار مخلوط است. در این حالت ، یادگیری نحوه مدیریت مشکلات به شما کمک می کند تا بدانید چه اتفاقی می افتد و چه عواملی باعث نشت ادرار می شود.تیمارتیمارTue, 29 Sep 2020 23:03:09 +0330https://virgool.ir/@timar.sv99/دستگاه-ادراری-و-اختلال-بی-اختیاری-ادرار-sqzhamjfpkojکلیه­ ها و مثانه بخشی از دستگاه ادراری هستند که در ساخت، ذخیره و دفع ادرار نقش دارند. هر انسانی دو کلیه دارد که ادرار را می­سازند. پس از آن ادرار در مثانه ذخیره می­شود. عضلات قسمت تحتانی شکم وظیفه نگهداری مثانه در جای خود را دارند.زمانی که مثانه از ادرار پر نباشد در حالت استراحت (ریلکس) قرار دارد. هنگام پر بودن مثانه، سیگنال­ های عصبی در مغز، ما را از پر شدن آن مطلع کرده و در این هنگام فرد به سرویس بهداشتی نیاز پیدا می­کند.یک مثانه نرمال می­تواند ادرار را برای مدتی در خود نگه دارد و پس از اینکه فرد آمادگی تخلیه ادرار را داشته باشد، مغز سیگنالی را به عضله اسفنکتر و مثانه می­ فرستد. سپس عضله اسفنکتر مجرای ادرار باز شده و عضلات مثانه با فشار( منقبض شدن) ادرار را از طریق مجرای ادراری دفع می­کنند. پس از دفع ادرار عضلات اسفنکتر منقبض شده (مجرای ادرار بسته می شود). در بی اختیاری ادرار، برخی از قسمت­های این سیستم آنگونه که باید عمل نمی­کند.بی اختیاری ادرار چیست؟بی اختیاری ادرار مشکلی در کنترل مثانه و اسفنکتر است که به دنبال آن ممکن است نشت ادرار کنترل نشده رخ دهد. بنابر آمار یک نفر از هر دو زن و یک نفر از هر 4 مرد، از علائم بی اختیاری ادرار رنج می برند. اگر ترس از نشت ادرار بازدارنده شما از انجام کارهایی که به آن­ها علاقه دارید است، وقت آن رسیده که به فکر درمان باشید و از گفتگو با پزشک در مورد این وضعیت خجالت نکشید.چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار می­شود؟بی اختیاری ادرار بیماری نیست؛ بلکه یک سری علایم از طیف گسترده ای از مسائل مربوط به سلامت مانند موارد کوتاه مدت و بلند مدت است که در زیر ذکر شده اند.مسائل کوتاه مدت:· عفونت های دستگاه ادراری (UTI)· یبوست· دارو (مانند داروهای ادرار اور، ضدافسردگی، آنتی هیستامین و....)موارد طولانی مدت:· دیابت· سکته­ ی مغزی· مالتیپل اسکلروزیس (ام اس)· بزرگ شدن پروستات یا جراحی پروستات در اقایان· زایمان یا یائسگی برای زناندستگاه ادراری زنانهدستگاه ادراری مردانهتیمارتیمارFri, 25 Sep 2020 16:38:13 +0330