<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های tanhafood</title><link>https://virgool.ir/feed/@tanhafood.ir</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 14:46:06</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/520850/avatar/mX58eT.jpeg</url><title>tanhafood</title><link>https://virgool.ir/@tanhafood.ir</link></image><item><title>فواید چای سبز</title><link>https://virgool.ir/@tanhafood.ir/فواید-چای-سبز-zyao5k4fhdac</link><description>چای سبز شاید خیلی خوشمزه نباشه ولی اگه از خاصیتهاش خبر داشته باشیم قطعا جایگزین چای معمولی میشه برامون?بخشی از خواص چای سبز:_حاوی آنتی اکسیدانه که موجب پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلب و عروق میشه._حافظ پوست بدن در مقابل سرطان پوست.مناسب برای درمان :_بیماری پارکینسون_دیابت نوع ۲_درد مفاصل_زخم معده_بیماریهای کبدی_بیماریهای ناشی از مسمومیت غذایی و اسهال و استفراغ_درمان پوسیدگی استخوان_عوارض ناشی از استعمال دخانیات _آرامش روح و روان و از بین بردن استرس_تقویت و جلوگیری از ریزش مو_تقویت حافظه سالمندان و ..‌.چند نکته درباره چای سبز?چای سبز از نوشیدنیهای چربی سوزه و برای کاهش وزن و آب کردن چربی های شکمی بسیار توصیه میشه.در روز ۲ یا ۳ فنجان چای سبز برای لاغری مفیده و بهترین زمان برای نوشیدنش صبح ها ساعت ۱۱ و همینطور اوایل شب هستش.چای سبز رو بین وعده های غذایی میل کنید این کار باعث جذب آهن و مواد مغذی میشه و اگه کم خونی دارید چای سبز رو با غذا میل نکنید.قبل از تمرینات ورزشی چای سبز بنوشید تا میزان چربی سوزی در بدنتون بالا بره.مصرف چای سبز قبل از خواب باعث کم خوابی و تمرکز بهتر میشه(بخاطر مقدار کافئین موجود در آن).استفاده از دارچین واسه چای سبزتونو فراموش نکنید.</description><category>tanhafood</category><author>tanhafood</author><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 11:36:03 +0330</pubDate></item><item><title>بررسی خواص چای</title><link>https://virgool.ir/@tanhafood.ir/چایی-c6iqxxnegkxt</link><description>موافقین چند تا راهکار ساده واسه مشکلاتمونو با هم بررسی کنیم؟_دردهای قاعدگی دارید؟ چای زعفران بخورید!_میگرن دارید؟ چای زنجبیل و چای هل بخورید!_مو و ناخن سست دارید؟ گودی و سیاهی زیر چشم دارید یا یبوست؟ چای سبز و آلوورا بخورید!_خودخور و درون ریز هستید؟ چای سبز و به لیمو بخورید!_سرما خورده اید نفخ و ورم معده دارید؟ چای سبز و نعناع فلفلی بخورید!_همیشه خسته اید؟ چای سبز و عسل بخورید!_فشار خونتون بالاست؟ ناهماهنگی قندخون دارید؟ از شریانهای رسوب گرفته رنج میبرید؟ و یا عفونت مثانه دارید؟ برای درمان همه اینها چای ترش بخورید!_کبد چرب دارید و کلسترول خونتان بالاست؟ چربی سوز قوی میخواهید؟ ریزمیوه های قرمز مثل انگور و زرشک بخورید!_عفونت معده و دستگاه گوارش، سنگ کلیه، عفونت مجاری ادراری، یا چربی انباشته شده زیر پوست دارید؟ کرن بری بخورید!_سرطان سینه دارید؟  چای سبز بخورید. آنتی اکسیدان بالای چای سبز ضد سرطان است._دچار مشکلات حافظه شده اید آرامبخش قوی میخواهید؟ بادرَنجبویه بخورید!_دچار شکستگی استخوان شده اید یا بی اشتها هستید؟ چای توت فرنگی بخورید!_چربی شکم و پهلو دارید؟ گریپ فروت بخورید!_به خاطر فشارهای عصبی بیخواب، کم خواب و یا بدخواب هستید؟ حساسیت فصلی و آسم دارید؟ چای بهار نارنج بخورید!_استرس و افسردگی دارید یا صورتتان لاغر است؟ چای وانیل بخورید!</description><category>tanhafood</category><author>tanhafood</author><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 11:27:23 +0330</pubDate></item><item><title>خلیل تنها، به عنوان رئیس کمیته اقتصادی انستیتو کشتی ایران منصوب شد</title><link>https://virgool.ir/@tanhafood.ir/خلیل-تنها-به-عنوان-رئیس-کمیته-اقتصادی-انستیتو-کشتی-ایران-منصوب-شد-it3fm6byvlnw</link><description>به گزارش روابط عمومی برند تجاری تنها و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی طی حکمی آقای خلیل تنها را به عنوان رئیس کمیته اقتصادی مسئولان انستیتو کشتی جمهوری اسلامی ایران منصوب کرد.خلیل تنها، بازرگان خوشنام و ورزشکار و یکی از حامیان کشتی در کرمانشاه با توجه به سوابق و تجربیات ارزنده ایشان و به پیشنهاد سرپرست انتیستیتو کشتی به عنوان رئیس کمیته اقتصادی این ورزش انتخاب شدند.خلیل تنها، موسس مجموعه بازرگانی تنها از دیرباز از حامیان و پیشکسوتان ورزش کشتی در استان کرمانشاه بوده اند و گام های موثری را در راه موفقیت ورزش کشتی در استان برداشته اند.امید است با پیگیری و جدیت ایشان در رابطه با انتصابشان در این پست مطابق سال های خدمتشان در راه پیش برد اهداف اقتصادی کشور،  همچنان همانند سال های قبل کوشا بوده و در راه خدمتگزاری به ورزش ملی کشور موفق باشند.</description><category>tanhafood</category><author>tanhafood</author><pubDate>Mon, 04 Jan 2021 16:39:42 +0330</pubDate></item></channel></rss>