https://virgool.ir/feed/@somayebabaiIntegrative psychodynamic psychotherapist https://somayehbabaei.comfa2026-11-12 09:18:28https://files.virgool.ir/upload/users/239461/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@somayebabaihttps://virgool.ir/@somayebabai/در-نکوهش-راهکار-cwyty4bkheiaدر نکوھش راھکارسال ھا پیش زمانی که دانشجوی سال اول کارشناسی روانشناسی بودم استادی عزیز در اولین واحد درسی که روانشناسی عمومی بود درسی به من داد که این روزھا بعد از سالھا تجربه کار درمانی بیشتر و بیشتر اصالت آن را در می یابم. می گفت زندگی چیزی نیست که بتوان مثل کتاب ھای آشپزی دستورالعمل از پیش نوشته شده برایش پیدا کرد. ما نمی توانیم موضوعات بزرگ زندگی را صرفا به یک سوال یا تیتر کاھش دھیم که برایش مقالھ ای در اینترنت نوشتھ شده یا فلان متخصص راھکاری برایش داده است.صفحات اینترنت شبکه ھای مجازی اینستاگرام تلگرام ھمھ جا پر شده از یک دو سھ چھارھایی کھ قرار است بھ ما بگوید چگونه کودک لجبازمان را کنترل کنیم؟ به ھمسرمان چھ بگوییم؟ چطور از شر رابطه مان خلاص شویم؟ چطور بفهمیم کسی مناسب رابطه با ماست یا نه؟ نشانه ھای شغل مناسب ما در اینده چیست ؟ و ھزار ویک عنوان مشابهگفتمانی تھی شده از فلسفه و معنا که بیشتر یاداور گفتمان نمایشی است که ارباب آن الگوریتم ھای گوگل برای بیشتر خوانده شدن و در صدر موتورھای جستجو قرار گرفتن است. الگوریتم ھا نیز گویی آماده سیر کردن جستجوگران فست فودی بی حوصله ای ھستند که راھکارھای فست فودی می خواھند. نتیجه این فرایند، تنبلی، فربه گی و تحلیل رفتن ماھیچه ھای روانی و ذھنی فرد است. در فضای رواندرمانی نیز بسیار شاھد چنین پدیده ای ھستیم. مراجعانی که از درمانگر نیز ھمان انتظار کتابھای دستور آشپزی را دارند. "به من بگو چکارکنم" "به من چیزی از فربه گی و تحلیل رفتگی ماھیچه ھای روان ام را نشان نده ". ھر چه سریع تر نسخه سحرآمیزت را به من بده تا ھمچون یک دستورالعمل سریع اشپزی از روی آن برای زندگی ام آشی بپزم که یک وجب روغن جمع شده روی آن فربه ترم کند". ھرچه کردند از علاج و از دوا گشت رنج افزون و حاجت ناروا از قضا سرکنگبین صفرا فزودروغن بادام خشکی مینمود میدانم که حتما سوالاتان این است: "این حرف ھا را کنار بگذار، به ما بگو چکار کنیم؟"Dr.Somayeh BabaeiDr.Somayeh BabaeiThu, 17 Sep 2020 18:39:01 +0430