https://virgool.ir/feed/@simin.saheb22fa2026-11-11 13:35:20https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@simin.saheb22https://virgool.ir/@simin.saheb22/هندبال-️-vq8ktasxooghهندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن، یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه می‌ایستد، در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازهٔ حریف جای دهند. در هندبال تیمی برنده است که تعداد گل بیشتری بزند. بازیکنان از تکنیک های مختلف در جهت پاس دادن توپ به یکدیگر و شوت کردن آن و یا انجام انواع حمله و ضد حمله استفاده می‌کنند و با سد نمودن راه بازیکنان تیم مقابل ، مانع موفقیت آن تیم می‌گردند. بازیکنان در هندبال از یک توپ کوچک جهت پاس دادن، پرتاب و دریبل کردن استفاده می کنند. هندبال یک بازی تیمی است که اساس آن با اقتباس از بازی فوتبال پایه ریزی گردیده و نحوه ترکیب تیم و حتی تعیین فصل های مناسب برای مسابقات بر مبنای بازی فوتبال تنظیم شده است. هندبال هم شکل فوتبال است با این تفاوت که به جای پا از دست برای حمل و ضربه زدن به توپ استفاده می شود.هندبال چه فوایدی دارد؟ 1- اجزای آمادگی های جسمانی مثل : سرعت ، قدرت ، استقامت ، چابکی و انعطاف پذیری در این رشته ورزشی در حد مطلوب پرورش می یابند . 2- دررشته هندبال آمادگی های روانی و خلاقیت افزایش یافته و قوه ادراک و تصمیم گیری را در فرد در یک سطح بسیار بالا افزایش می دهد . 3- بازی با توپ و استفاده از تکنیک های پیشرفته دراین رشته باعث می شود که در اغلب اوقات بازیکنان ، لذت موفقیت را در اجرای این مهارت احساس می کنند. 4- سرعتی که لازمه موقیت در بازی هندبال است سبب ازدیاد سرعت عمل وعکس العمل در بازیکن می شود. 5- ورزش هندبال سبب تقویت عوامل روانی مطلوب مانند : اعتماد به نفس ، تمرکز و خود شکوفایی می شود . 6- باعث کسب نشاط وشادابی در فرد می شود .Simin SahebekhtiariSimin SahebekhtiariTue, 04 Jan 2022 15:07:51 +0330