<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های rahmani</title><link>https://virgool.ir/feed/@shghyghrhmn</link><description></description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 10:48:43</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/67071/avatar/95CBsn.png</url><title>rahmani</title><link>https://virgool.ir/@shghyghrhmn</link></image><item><title>من و ما</title><link>https://virgool.ir/@shghyghrhmn/من-و-ما-zqagrelxzs0j</link><description>این نوشته برای این است که از من و ما صحبت کنم:منبرای اینکه احساس رضایت کنید از خودتون باید خودتون رو دوست داشته باشید وهمینطور به خودتون احترام بگذارید برای اون چیزی که هستید مهم نیست که بقیه از شما تعریف کنند مهم  اینه خودتون از خودتون رضایت داشته باشید اعتماد به نفس باعث میشه که شما دوست داشتن خودتون رو یاد بگیرید میخوام از یک خاطره که بیان گر این موضوع هستش صحبت کنماینطوری بگم که خالم برای به دنیا اومدن دختر کوچولوش یه جشن تقریبا بزرگی گرفته بود منم که معمولا دیر تر از همه حاضر میشدم یه کوچولو دیر رسیدم وقتی خالم در رو باز کرد یکم شکه شدم چون یه لباس سفید و تنگ پوشیده بود گفتم چرا اینو پوشیدی یه چیزه مشکی میپوشیدی که لاغر نشونت میداد گفتش اونجوری باش که خودت دوس داری به بقیه نگاه نکن ببین خودت چجوری خوشحالی و ازش لذت ببر. قدیما زیاد نفهمیدم چی میگه...الان 5 سال از اون روز میگذره و یادم میاد کم سن تر که بودم از این مدلا بودم که فک میکردم ادم باید تو خونه و بیرون صبح وشب عزا و عروسی خوشگل و ارایش کرده باشه شکم نداشته باشه و پهلواش نزنه بیروناما بعد چند سال تغییر کردم! نمی دونم کی و کجا اینجوری شدم اما خوب احساس بهتری داشتم,حس میکردم اعتماد به نفسم بالا رفته.حس میکردم اون فشاری که همیشه خدا به چشم بقیه اراسته و پیراسته باشم از روم برداشته شده و جاش و داده به حس خوب داشتن نسبت به خود من.پس با دوست داشتن خودتون به خودتون حس خوب هدیه بدید.ماادم های عجیبی هستیم اگر خودمون انتقاد کنیم سازندس ولی اگر کس دیگه ای ازمون انتقاد کنه اسمش رو میزاریم دخالت!اگر کسی رو ببینیم که قانون رو عایت نکرده سریع میگیم ایرانی بازی های مردمه ولی خودمون شده قانون ها رو زیر پا میذاریم!اگر کسی پارتی بازی کنه  همیشه سرزنش میکنیم و میگیم اون با پارتی تونست ولی اگر خودمون با پارتی بازی وقت دکتر بگیریم و کارای اداریمون زود تر پیش بره خوشحالم میشیم!اگر پشت سر مردم حرف در بیاریم و بگیم فلانی که درس و نخونده ,اون کار و نداره , چرا با اون زن ازدواج کرد و ...ولی به خودمون که برسه میگیم طرف قضاوت بیجا میکنه !خواستم بگم این مردمی که با نفرت ازشون ایراد میگیریم و میگیم جهان سومی دقیقا خود ما هستیم از قدیم دوست داشتیم خودمون رو با بقیه جدا کنیم فقط و فقط ایراد های بقیه رو ببینیم از دست مردم غر بزنیم اما موقعی که به خودمون میرسه خودمون رو بزنیم به اون راه!اینارو گفتم تا بگم درست کردن خودمون راحت تر از درست کردن بقیه است,  اول به داد خودمون برسیم.اگر خودمون رو درست کنیم کم کم این ما هستیم که درست خواهد شد.</description><category>rahmani</category><author>rahmani</author><pubDate>Sun, 25 Aug 2019 12:28:15 +0430</pubDate></item></channel></rss>