https://virgool.ir/feed/@shadzi.clubشادزی، ریتم شاد زندگی - شادزی، اپلیکیشن و وبسایت رزرو آنلاین باشگاه‌ها و مربیان ورزشی می‌باشد که دارای کلاس‌های ورزشی حضوری و آنلاین در تمام رشته‌های ورزشی و سلامتی می‌باشد.fa2026-11-12 05:40:18https://files.virgool.ir/upload/users/683947/avatar/Cc7Pah.jpeghttps://virgool.ir/@shadzi.clubhttps://virgool.ir/@shadzi.club/هیچ-محدودیتی-جلوتون-رو-نمی-تونه-بگیره-فقط-کافیه-کمی-اصرار-بورزید-qyy2etlp2gedخلاصه :فریناز لاری متولد اسفند 1365 اولین ورزشکار زن ایرانی که در سال 2013 قهرمان کیک بوکسینگ جهان شده است . وی اولین بار، سال 2009 پوشیدن لباس تیم ملی را تجربه کرد .فریناز که لیسانس ریاضیات کاربردی از دانشگاه آزاد اسلامی را دارد با مهاجرت به کانادا علاوه بر ادامه ی موفقیت هایش در رینگ رزمی، به ادامه ی تحصیل در رشته ی فیزیوتراپی ادامه داد . فریناز اکنون در شهر ونکوور کانادا ساکن است و شاگرد همسر خود علی خنجری است و همچنان به فعالیت حرفه ای خود ادامه می دهد .فریناز هرگز در سطح بین المللی جنگ را متوقف نکرده است. در سال 2017، پس از قهرمانی در مسابقات قهرمانی کشور کانادا، به عضویت تیم ملی كانادا درآمد و موفق به کسب مدال نقره در مسابقات قهرمانی آمریكا شد .از دستاوردهای او می توان قهرمانی در جام های زیر را نام برد :ghahremani Asian indoor Games 2009asian championships 2011world cup diamond 2011world championship 2013world combat games 2013pan american championships 2018ورزش حرفه ای ؟ سنت زیاد استتو نمی توانی قهرمان باشیمالک باشگاه ورزشی و کار آفرین ، سرکش، با پشتکاریک روح جنگجو ، شجاع ، سخنران عمومی ، شجاعقویتر سریعتر کارآمدترمبارز جاه طلبورزشکار ، کار آفرین ، مدلتصویر یک قهرمانمقدمهفریناز با توجه به انرژی زیاد و هیاهوی درونی اش از بچگی ورزش را شروع کرد و علاوه بر این که تنیس و بسکتبال را به طور همزمان تجربه کرد در 11 سالگی قهرمان ژیمناستیک ایران شد. و وقتی از مربیان خود پرسید پس از قهرمانی به چه مسابقات خواهیم رفت و چه آینده ای خواهیم داشت با این جواب مواجه شد که برای بانوان هیچ مسابقاتی در سطح بین المللی در این زمان وجود ندارد و آنجا جایی برای هدف فریناز که قهرمانی جهان بود وجود نداشت .فریناز را می توان به سمبل شنیدن جواب های غیر دلخواه و انجام کارهای دلخواه تشبیه کرد .فریناز با جاه طلبی هایش از بچگی در رویا و سودای ورزش رزمی بود ولی خانواده و آقایان او را از ورزش رزمی باز می زدند.اما پیروزی از آن او بود ، پیروزی درون ذهن او بود .فریناز در 18 سالگی 1 بار برای همیشه تصمیم گرفت به ندای درونش گوش دهد و بی توجه به نظرات دیگران ، عشقش به ورزش را رزمی را در عمل شروع کرده و در ابتدا به کیک بوکس و سپس موی تای روی آورد .هرچند که مربیان فریناز می‌گفتند که این سن برای شروع کیک‌بوکسینگ دیر است، اما او در ۱۷ جلسه چنان پیشرفتی کرد که توانست در مسابقات قهرمانی ایران شرکت کند .فریناز در راه خود از هیچ کوششی دریغ نکرد چه زمانی که برای دوره های فشرده ی آموزش ورزش رزمی به تایلند سفر کرد چه زمانی که شوهرش به او گفت در حد مسابقات جهانی و قهرمانی آن نیست و باید تمریناتش را افزایش دهد .فریناز برای میل به پیشرفتش، با ین تفکر رو به رو شد که مربی های خانم خوب نیستند و برای پیشرفت باید با مربی مرد تمرین کند ، پس به جستجو روی آورد تا بهترین مربی مرد ایران چه کسی است و در جواب با نام علی خنجری مواجه شد و پس از تماس تلفنی با جواب منفی وی و با این توجیه که خانم ها در ورزش جدی نیستند رو به رو شد و علی خنجری به وی گفت که شاگرد خانم قبول نمی کند اما پس از اصرار و سماجت فریناز علی با این شرط حاضر به قبول او شد که فریناز قبول کند مسافت ونک تا تجریش را بدود، هر چند که فریناز مسافت ونک تا پارک وی را دوید اما همین کافی بود تا علی در برابر اراده و عزم راسخ فریناز تسلیم شود و نظرش را تغییر دهد .فریناز در تمام این سال ها در این فکر بود که بر عکس تصور جا افتاده در عامه ی مردم مربی های خانم خوبی هم در رشته های رزمی وجود دارند .مبارزه ی فریناز با چالش ها به رینگ و ورزش رزمی محدود نمی شد فریناز را باید یک مبارز فرهنگی دانست، مبارزه ای که سال ها با طرز فکر های متفاوت ادامه داشت .وقتی که مربی ها بر خشونت تاکید می کردند و می گفتند در رزمی باید وحشی باشی فریناز با این سوال درونی مواجه بود که چرا باید وحشی باشم و تصمیم گرفت سفیری برای تکنیک و ذهن در رزمی باشد . ایده ی او این بود که رزمی مانند شطرنج است.پیرو خاطراتی که از زبان فریناز در رابطه با نگرانی های پدر و مادرش حین ورزش رزمی می شنویم تا حدی ما را با گوشه ای از سختی های فریناز در مسیرش آشنا می سازد زمانی که فریناز کتک خورده از مسابقات انتخابی تیم ملی باز می گردد با واکنش تند پدر مواجه می شود به اینکه چرا باید به مسیرهای دور بروی و کتک بخوری و بازگردی، ذره ای از مشقات وی را به ما نشان میدهد، و یا شنیدن جملاتی مایوس کننده از پدر جملاتی نظیر اینکه کیک بوکس در حد خانواده ی ما نیست و به ورزشی مثل تنیس بپرداز .اما شاید شیرینی این قصه را بتوان جایی دانست که مسئولین کمتیه ملی المپیک با چمدانی پر به خانه ی خانواده ی لاری آمده و باعث غرور دختر نزد پدر و مادرش می شوند . لحظه ای که پدر رو به دختر خود فریناز می گوید اذیت هایی که ما را کردی ارزشش را داشت . و بعد ها که اخبار خبر قهرمانی فریناز را از تلویزیون پخش می کرد وخانواده این خبر را با موبایل ضبط کردند این حس افتخار را در او به اوج رساند .فریناز ، عضو تیم ملی کیک بوکسینگ بانوان ایران در سومین دوره بازی های داخل آسیا سیزدهمین مدال نقره را بدست آورد .در سال 2009 ، فریناز دختر رزمنده ی ایران به همراه تیم ایران به ویتنام رفت تا در سومین بازی داخل سالن آسیا شرکت کند. و موفق به کسب مدال نقره شد . این پیروزی به معنای واقعی کلمه دروازه زنان ایرانی را برای جنگ در ورزشهای رزمی بین المللی باز کرد. و دریچه ای روشن برای دختران رزمی دوست و رزمی کار ایران بود . روزها می گذشت و مسابقات بین المللی رزمی جریان داشت و فریناز در رویای بزرگی بیش از پیش در مسابقات بین المللی کیک بوکسینگ می جنگید. طعم و لذت رقابت در جاده ی عشق و رقابت توامان، با پیروزی معروف فریناز در برزیل به اوج خود رسید، جایی که او در کیک بوکسینگ برای ایران طلا گرفت .زمانی که فریناز به خاطر محدودیت تصمیم گرفت به صورت بین المللی به ورزش بپردازد و همچنین به دلیل ادامه ی تحصیل به کانادا مهاجرت کرد توسط فدراسیون بین المللی و فدراسیون ایران با 2 سال محرومیت از حضور در مسابقات بین المللی مواجه شد اما زمانی که 2 سال با دشواری این محرومیت را تحمل کرد 2 سال دیگر با تعلیق و قانون صبر برای قانون وفاداری که مربوط به بازی در 2 تیم ملی می شود مواجه شد اما رییس کنفدراسیون موی تای جهانی با دیدن مسابقات فریناز و شایستگی اوعلاوه بر تحسین فریناز تصمیم به وساطتت برای او گرفت و فریناز موفق به کسب مجوز برای حضور در تیم ملی کانادا شد. تحسین توسط رییس فدراسیون جهانی این دلیل را داشت که او فریناز را که با حجاب توانسته بود مقام قهرمانی مختلفی را داشته باشد را نماینده و مبلغ خوبی برای رشته ی خود و ورزش بانوان می دانست که همه ی خانم ها با شرایط مختلف می توانند به ورزش های رزمی بپردازند .بی احترامی برای زن بودن!مثل یک دختر بجنگیددختران نمی توانند جنگ کنند!او برای ورزش رزمی بیش از حد پیر است ؟!هر وقت فکر می کنید من به اندازه ی کافی تلاشم را کردم اما نمی شود ، تصمیم به عقب ماندن را می گیری .نقش اول داستان ها ، شخصیتی که خانم ها با دیدن او حس قدرت می گیرند .جنگجویی شجاع که هرگز آرام نمی گیرد برای دستیابی به قله های بالاتر .طرز فکر یک قهرمان : چیزهایی که می توانیم از آن یاد بگیریم .قویتر سریعتر کارآمدترقدرت و تمرکز: راه جنگجوسبک زندگی ورزشکارانهفریناز معتقد است که مهاجرت و زندگی در کشور دیگر و یا ورزش در آن الزاما آسان تر نیست و اینجوری نیست که جوانان فکر می کنند الزاما ورزش در دیگر کشور ها بهتر و راحت تر است و در آنجا به ورزشکار بهای بیشتری داده می شود .خود مهاجرت علاوه بر مشکلات تعلیق سختی های دیگری داشت چرا که در آمریکای شمالی علاقه زیادی در رابطه با ورزش رزمی وجود ندارد و شما باید خودتان پیگیر باشید و پیگیری کنید و خودتان این نظم شخصی را داشته باشید بابت انجام مستمر تمرین هایتان .هنر اصلی پیدا کردن این نظم و چگونگی برنامه ریزی روزانه است .موی فیتفریناز دختری جنگجو که همیشه تشنه موفقیت است که در کنار عزم جزم و راسخش صداقتی بسیار و قلبی مهربان دارد که صادقانه دوست دارد کمک کند تا افراد رشد کنند و موفق شوند .فریناز پس از قهرمانی جهان کمی با یکنواختی روبرو شد و احساس می کرد برای افزایش انگیزه نیاز به موفقیت در زمینه های دیگر دارد و هدفش از درس خواندن در رشته ی فیزیوتراپی را این عنوان می کند: زمانی که پیر شدم باعث افتخار پدر مادرم باشم .فریناز به عنوان یک بیزینس وومن موفق ، اکنون می خواهد علاوه بر کمک به افزایش اعتماد به نفس در تمام طرفداران خودش در دنیا بخصوص دختران ایرانی ، با تدریس خود در سراسر جهان کسب و کارش را گسترش دهد تا به شما کمک کند تا بهترین مبارز باشید بدون اینکه نیاز باشد از خانه ی خود خارج شوید و یا نیاز به سفر به ونکوور را داشته باشید.سبک ابداعی توسط فریناز لاری به نام موی فیت از الان، قابلیت ثبت نام اینترنتی و آنلاین را دارد .در خانه هستی و قابلیت یاد گرفتن ورزش را نداری؟ نگران نباش اصلا مسئله ای نیست .مژده ی شادزیبه شما این است که اکنون تمرینات و تدریس فریناز به صورت آنلاین ارائه می شود و فریناز به شما این امکان را می دهد با سبک ابداعی خود به نام موی فیت با حداقل تجهیزات آموزش ببینید .سبک موی فیت سبک جدیدیست که فریناز پس از سال ها تجربیات رزمی خود برای رفع دغدغه های موجود در دیگر رشته های رزمی که در آن ها سابقه داشته است ابداع کرد تا بتواند تمرینات آمادگی جسمانی کارآمدتری را تقدیم مخاطبان دوست دار خود کند .موی فیت دوره ی تمرینی آمادگی جسمانی جدید و منحصر به فردی است که فریناز ، در جهت توسعه همه جانبه شاگردان و مخاطبانش مبتنی بر رشد و گسترش سرعت، قدرت، چابکی و کارآیی همه جانبه در نظر گرفته است .و برای رسیدن به اهداف و رویاهای خود ابداع کرده است. فریناز به عنوان یک تاجر موفق، اکنون می خواهد تدریس خود را در سراسر جهان گسترش دهد تا به شما کمک کند تا بهترین مبارز باشید. نمی توانید به ونکوور برسید؟ نگران نباشید!او می خواهد شما نهایت اطمینان را به نفس خود داشته باشید، و به هر آنچه در فکر خود تعیین می کنید برسید!موی فیت با تجهیزات ساده تمریناتی به شما ارائه میدهد تا جسم و روحتان را تقویت کنید .به بالاترین سطح اعتماد به نفس خود برسید و به هر آنچه در فکر خود دارید برسید .فریناز شما رو دعوت می کند درباره برنامه ها و جاه طلبی هایتان با او صحبت کنید .من موی فیت را ساختم . . .برای تمرین نیازی به رفتن به ورزشگاه ندارید. فریناز بصورت آنلاین تمرین می کند. او با شما کار خواهد کرد تا یک برنامه شخصی سازی شده متناسب با نیازها ، اهداف و آرزوهای خاص شما ایجاد کند.موی فیت به عنوان یک برنامه ی رشد جسمی و روحی طی انجام ورزشهای رزمی معرفی می گردد .طی چندین سال، من روشی را تكمیل كرده ام كه به نظر من برای رشد سرعت، استقامت، قدرت و چابكی بسیار عالی است. با استفاده از توجه دقیق من به زمان تمرین و حتی دقایق ست ها و طراحی ست ها متناسب با شما، و دقت به زمان بین ست تمرینات و استراحت، این روش انطباق بدنی شما با سرعت را می دهد. اگر به روش شدیدتری علاقه دارید، می توانید جلسات آنلاین موی فیت فریناز را امتحان کنید ، که هفته ای سه بار از طریق زوم برگزار می شود. این فیلم های تمرینی 60 دقیقه ای هر بار مطالب تازه ارائه می دهند، بنابراین می توانید از آموزش خود بیشترین بهره را ببرید. من موی فیت را در طی 7 هفته برون یابی کردم: 6 هفته تمرین سنگین و سخت و به دنبال آن یک هفته آسان .من کاملاً مطمئنم که روش من به طور عالی ، شما را به بهترین حالت آمادگی جسمانی می رساند . من خیلی مشتاقم که آن را با دنیا به اشتراک بگذارم و آن را به سطح بعدی برسانم .موی فیت روی همه گروه های اصلی عضلانی در یک جلسه کار می کند ، با تمرکز متناوب روی یک گروه عضلانی، سپس گروه دیگر، یک کلاس آمادگی جسمانی و قدرت است .آیا آماده ی این هستید که در خانه ی خود عرق بریزید .موی فیت فریناز یک برنامه آموزشی برای ورزشکاران مبتدی است که آماده توسعه سرعت ، استقامت ، قدرت و چابکی خود هستند .موی فیت یک برنامه آموزشی ورزشی است که فریناز لاری در 10 سطح برای ورزشکاران مبتدی که آماده توسعه سرعت، استقامت، قدرت و چابکی هستند، ارائه می دهد.در هر ویدئو، ما روی همه گروه های اصلی عضلانی در یک جلسه با هم کار می کنیم ، با تمرکز متناوب روی یک گروه عضلانی ، سپس گروه دیگر.فریناز کاملاً مطمئن است که روش ابداعی اش به شیوه ای عالی آموزش منظم ورزشهای رزمی را برای شما تکمیل می کند و به ارمغان می آورد.فریناز می گوید : من خیلی مشتاقم که آن را با دنیا به اشتراک بگذارم .خبر خوب شادزی و فریناز برای شما آغاز همکاری شادزی و فریناز در سال 1400 است، از امسال فریناز عزیز به تیم شادزی پیوسته است تا با همکاری همدیگر بتوانیم سبک موی فیت را در ایران و نزد مخاطبان ورزش رزمی و علاقه مندان و طرفداران فریناز و خانواده ی شادزی گسترش بدهیم .خبر خوب شادزی برای شما این است که امروز می توانید در شادزی دوره های فریناز را ثبت نام کنید و با فریناز تمرین کنید .فقط با یک کلیک با موی فیت شاد زیshadzi.clubshadzi.clubMon, 19 Apr 2021 11:13:48 +0430https://virgool.ir/@shadzi.club/از-ورزش-های-رزمی-بیشتر-بدانیم-kmojkqe8ihe2مقدمهامروز در شادزی درباره ی ورزش های رزمی با شما صحبت می کنیم و علاوه بر توضیحات اولیه در جهت آشنا سازی شما با ورزش های رزمی سعی بر تطلیف یا تغییر دیدگاه سنتی درباره ی ورزش های رزمی داریم ، چرا که علیرغم گسترش عمومی ورزش دوستان و جامعه نسبت به ورزش های رزمی ، همچنان باورهای غیر واقع گرانه ای نسبت به ورزش های رزمی دال بر خشن بودن و آسیب زا بودن این دسته ی ورزشی از دیرباز وجود دارد .شاید در ابتدا افراد با شنیدن و عنوان شدن نام ورزش های رزمی به صورت ناخود آگاه احساس خطر کنند و حس خشونت به ذهنشان متبادر شود اما آیا به راستی واقعا این چنین است؟ امروز در شادزی در صدد پاسخگویی به ابهامات در این رابطه هستیم .دیدگاه ورزشکاران رزمیافرادی که ورزشکار رزمی هستند یا اینکه صرفا برای مدت کوتاهی تجربه ی ورزش رزمی را داشته اند دیدگاه متفاوتی از آنچه در بالا اشاره شد، دارند و مسلما نه تنها این طور فکر نمی کنند بلکه کاملا عکس این موضوع را تجربه کرده اند، چرا که صرف تجربه ی ورزش رزمی و انجام تمرینات، الزامی بر حضور در مسابقات حرفه ای و انجام مبارزه نیست و می توان جهت بهره مندی و بهره وری از مزایای ورزش رزمی صرفا به انجام تمرینات رزمی بدون انجام مبارزه پرداخت .و امروز در شادزی در صدد هستیم تا نه تنها دیدگاه به ورزش رزمی را مثبت کنیم بلکه به تاثیرات مثبت آن را به لحاظ اخلاقی و شخیتی و روانی باشاره داشته باشیم.ورزشکاران رزمی که تجربه ی تمرینات رزمی را داشته اند قطعا از تاثیرات مثبت آن برشخصیتشان و لایف استایلشان به شما می گویند و این نکته را تجربه کرده اند و نکته محسوس در این رابطه ، شخصیت سخت و چالش پذیر این افراد در مواجهه با شرایط سخت زندگی و چالش ها در زندگی روتین و روزمره شان است و قطعا سر منشا این موضوع از تجربیات سخت حاصل از انجام تمرینات رزمی است.و نکته ی دیگر که در زندگی افراد رزمی کار محسوس بوده است جاری بودن نظم در زندگی این افراد است. نظم و رعایت اصولی که در تمرینات ورزش های رزمی جاری است قطعا بر زندگی این افراد تاثیر گذار است.همچنین دیگر نکته ای که ورزشکاران رزمی در زندگی شخصیشان و روابط اجتماعی تجربه کرده اند افزایش جنبه ی افراد در مواجهه با دیگر افراد در زندگی شخصیشان بواسطه ی تعامل اجتماعی ای که افراد حتی حین رقابت و مبارزه با یکدیگر در کلاس های رزمی برقرارمی کنند ، است . منظور ؛ مدیریتی است که افراد در رابطه ی خود در کلاس های رزمی با همکلاسی های خود در رابطه با تعادل بین مبارزه و رقابت با دوستی و تعامل و معاشرت برقرار می سازند .همچنین با توجه به اهمیت حس شادی برای ما در شادزیمی توان ورزش های رزمی را با توجه خواستگاه جغرافیایی آنها به دو دسته شرقی و غربی تقسیم کرد .به طور کلی در رشته های رزمی شرقی که ریشه ی تاریخی در آسیا دارند مسایل اخلاقی و رعایت ادب و احترام دارای اهمیت خاصی است و به نوعی این ورزش ها نه تنها ورزش صرف بلکه مکاتب انسان سازی و اخلاقی محسوب می شوند .حال در شادزی در این مقاله به بیان نام برخی رشته های ورزش های رزمی و توضیح مختصار آنها می پردازیم :تکواندو، آیکیدو، موی تای، کاراته، جودو، ووشو، کنگ فو، کن دوشادزیتکواندوتکواندو از سه کلمه مجزای“ته” به معنای پریدن ، ضربه زدن و خرد کردن با پا“کوان” به معنای دفاع کردن، ضربه زدن و تخریب کردن با دست“دو” به معنای راه و روشتشکیل شده است ، اگر چه تکواندو روش و ورزشی برای مبارزه با پا و دست است ولی، در اصل تکواندو سلوک و ورزشی است که روش دفاع از خود را به فرد رزمی کار آموزش میدهد و به تکواندو کار یاد میدهد که چگونه از دستها و پاهای خود برای دفاع کردن استفاده کند . تکواندو روشی رزمی محسوب می شود برای مبارزه با پا و دست اما جانمایه ی اصلی تکواندو همان “دو” است که در بالا به آن اشاره کردیم که راه و روش زندگیست و این سیستم بر پایه ی آن بنیانگذاری شده تا جایی که محل تمرین تکواندو را “دوجانگ” یعنی محل زندگی نامگذاری کردند.در تکواندو همانند دیگر رشته های رزمی شرقی اصول اخلاقی تکواندو یا همان “چونگ شین” عبارت اند از: احترام، بردباری و صبر، کنترل نفس، شرافت، روحیه سرسختی و شکست ناپذیری، انجام وظیفه در مقابل پدر و مادر، اتحاد و یگانگی ملتها.باستان شناسان با توجه به نقاشی های روی دیواره های باستانی قدمت این رشته ی ورزشی را ۲۰ قرن پیش می دانند .گفته شده است که در تصویری مردی در حال اجرای فن دفاع با دست کشیده شده است که کاملاً مشابه ضربه اول گول ماگی (دفاع بالا) در تکواندو است. همین تصویر موجب شده تا مخاطبان ورزش های رزمی بخصوص کره ای ها و طرفداران تکواندو این رشته را دارای سابقه ای قریمی تر و کهن تر از سایر ورزشهای رزمی مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ بدانند .همچنین گفته شده است شواهد قابل استناد دیگری وجود دارد که شکل امروزی تکواندو از رشته‌های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران باستان در شمال کره تمرین می‌شده، اقتباس شده‌است. در این دوران اهمیت زیادی به توانائیهای جنگی داده می‌شد و مسابقات منظمی برگزار می‌شد، این رشته های ورزشی و مبارزات آنها شامل؛ رقص با شمشیر ، تیراندازی ، نبرد تن به تن و همچنین مبارزه‌ای که در آن دو نفر با شکستن یخ روی دریاچه وارد آب سرد شده و به مبارزه می‌پرداختند ، بود .کشور کره در در طول تاریخ خود در جریان فرمانروایی پادشاه های مختلف و حکومت های مختلف خود جهت حفظ قوای نظامی اش همیشه توجه خاصی معطوف هنرهای رزمی داشته است. حتی در طول زمان یکی از حکومت های کره سازمانی نظامی، آموزشی، اجتماعی به نام «هوارانگ دو» وجود داشت، که آموزش انواع هنرهای رزمی به ویژه سوباک نیز از جمله فعالیت‌های این سازمان بود.اگرچه در برهه ای از از زمان ضربات دست فراوانی وارد تکواندو شد ، اما پس از مدتی اقبال چندانی به تمرین سبک جدید این فنون در کره وجود نداشت و این رشته به شکل اولیه آن که بر مبنای ضربه زدن و جلوگیری از نزدیک شدن دشمن استوار بود، ادامه یافت. غیر از ضربات دست و پا در رشته ی سوباک تکنیک های دیگری شبیه به کشتی و به اصطلاح تکنیک‌های گلاویزی وجود داشت که «یوسول» نامیده می‌شد، بعدها یوسول به ژاپن وارد شد و در واقع به نوعی پایه گذار ورزش «جودو» شد.در جشن‌های سالانه گوناگونی که در سال های مختلف بر گزار می‌شد، علاوه بر ورزشهای رزمی به مسابقات کشتی و چوگان نیز بهای زیادی داده می‌شد .در دوران حکومت استعماری ژاپن هنرهای رزمی بومی کره نیز مانند دیگر مظاهر فرهنگی این کشور با ممنوعیت مواجه شد، ژاپنی‌ها مدارس کاراته را در این کشور تأسیس و آموزش آن را جایگزین تکواندو کردند..آموزش هنرهای رزمی کره‌ای در این دوران به طور مخفیانه در مناطق کوهستانی صعب العبور توسط گروه‌های کوچک ادامه داشت.پس از پایان جنگ و آزادی کره ورزشهای رزمی سنتی این کشور تا حد زیادی با رشته‌های ژاپنی همانند کاراته، کندو و جودو آمیخته شده بود، در عین حال بسیاری از رزمی کاران کره هم با آموختن هنرهای رزمی چینی آن‌ها را وارد کره کرده بودند. در آن زمان بیشتر اصطلاح‌های «تانگ سو دو» و «کونگ سو دو» برای نام گذاری ورزشی که بعدها به تکواندو معروف شد، به کار می‌رفت.تلاش برای بازسازی تکواندو و بازگرداندن آن به حالت اصیل خود در نهایت منجر به تبدیل شدن این رشته ورزشی به ورزش ملی کره شد به رشد آن تا به امروز ادامه داشت به طوری که امروز می توان تکواندو را محبوبترین سبک رزمی در سراسر دنیا دانست .تکواندو شامل چهار بخش است و 4 زیر مجموعه دارد :۱. کیورگی: مبارزه۲. پومسه یا فرم: حرکات نمایشی۳. هامبادانگ:حرکات رکوردی و نمایشی۴. دفاع شخصیلباس تکواندو سفید است و توبوک نام دارد .باید بدانید که رنگ های کمربند همگی دارای فلسفع و معنایی در باطن خود هستند .سبز: جوانه از خاک روییدهزرد: دانه بارور شدهآبی: گیاه در حال رشدقرمز: گل شکفته شدهسیاه: میوه گل که شامل 10 دان یا همان دانه های میوه می باشد .در شادزی امیدواریم که بتوانیم رضایت علاقه مندان به تکواندو را در جهت رزرو کلاس های تکواندو تامین کنیم .اَیکیدوآیکیدو توسط استادی ژاپنی در قرن بیستم بنیانگذاری شد و در میان رشته های رزمی به نوعی ورزشی نو پا محسوب می شود. هدف و انگیزه از خلق این هنر رزمی با شعار صلح و آشتی جهانی ، دفاع بدون آسیب زدن به حریف و در واقع وسیله ای برای دفاع بود آیکیدو تاکید بر حرکات و جنبش های داینامیک داشته و با استفاده از انرژی حریف و تشخیص بموقع ضربات حریف، کنترل او را بدست آورده و با بازگرداندن نیروی حریف به خود او، مفصل های او را قفل کرده و حرکت حریف را محدود می کند.آی به معنای بهم پیوستن و متحد شدنکی به معنای انرژی و نیروی دروندو به معنای شیوه، راه و روشبطور کلی آیکیدو یعنی هماهنگی بین روح، ذهن و انرژی درونی، که در این رشته قویترین سبک دفاع شخصی و منحصر بفرد مورد استفاده قرار می گیرد.موی تایسال ها قبل جنگنده ای مشهور ، که توسط برمه ها دستگیر شد ، پیشنهاد داد تا با ۱۲ نفر از قویترین مردان آنها مبارزه کند. در این مبارزه تن به تن، وی همه را شکست داده و آزادی خود را بدست آورد و به کشور خود سیام بازگشت. از آن به بعد این سبک ورزش رزمی جنگی بسیار مورد استقبال قرار گرفت. موی تای یکی از قویترین و خشن ترین رشته های رزمی تاکنون معرفی شده است. این رشته ورزشی مشت زنی تایلندی است، سبک آزاد دارد.موی به معنی مبارزهو تای از ابتدای نام تایلند گرفته شده استاین ورزش رزمی در ۵ راند سه دقیقه ای با زمان استراحت دو دقیقه ای بین هر راند برگزار می شود.کاراتهزمانی که در حکومت استبدادی چین در سال قانون منع استفاده از شمشیر اجرا شد، مردم به سمت آموزش هنرهای مبارزه ای با دست خالی روی آوردند و همین مسئله باعث شکوفایی کاراته شد. استاد بزرگ کاراته اوکیناوا، هنرجویان بزرگی را با تکنیک های کاراته آشنا کرد و سبک های گوناگون کاراته را به ژاپن معرفی کرد. اما در قدمتی سه هزار ساله بودیدهاراما که از پیشوایان بودایی هندوستان بود حدود ۵۲۵ سال پیش از میلادمسیح خود را به معبد شائولین چین رساند و جزء مبتکران کاراته محسوب می شود.کاراته در سه سبک کنترلی، غیرکنترلی و رینگی دسته بندی می شود. این ورزش رزمی به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) است که شامل ضربات سریع دست و پا می شود.جودوجودو بیشتر به کشتی شبیه است و در این ورزش مشت و لگد وجود ندارد . جودو در واقع هنر جنگی تن به تن سامورایی ها و کشتی پهلوانی باستانی ژاپنی است. جودو سال ۱۹۶۴ المپیک توکیو، اولین ورزش رزمی است که در المپیک سال 1964 توکیو که به میزبانی ژاپن برگزار می شد به مسابقات المپیک وارد شدکلمه ی جودو از دو واژه جو به معنای آرامو دو به معنای راه و روش گرفته شده استجودو یک روش جهت تربیت ذهن و جسم انسان می باشددر این رشته ورزشی رعایت ادب و احترام متقابل دو حریف بسیار مهم بوده و مسایل اخلاقی در آن لحاظ شده است. فنون جودو در سه بخش اجرا می شود :فنون پرتابی: ناگه وازافنون خاک: کاتامه وازا یا نه وازافنون ضربه ای: آتِمی وازالباس جودوکاران جودوگی نام داشته و معمولا سفید یا ابی است .در جودو نیز همانند رنگ کمربندها که نشاندهنده درجه هر ورزشکار می باشد به ترتیب: سفید- زرد- سبز- بنفش- قهوه ای (۳ درجه) و سیاه (۱۰ دان).ووشو و کونگ فودر شرق و هنر های رزمی دو رشته ی ورزشی کنگ فو و ووشو مترادف به شمار می روند و نزدیکی های زیادی دارند و به نوعی هم خانواده به شمار می روند . واژه کونگ فو اشاره به هر مهارت پیچیده انسانی دارد که حتی می تواند فقط یک هنر رزمی نباشد و اصولا هر مهارتی که فردی با تلاش و سعی و کوشش و صرف زمان به دست می آورد کنگ فو محسوب می شود. یعنی کلیه تمرینات بدنی و ذهنی که در راستای بدست آوردن یا تکامل مهارتی انجام می گیرند همگی کنگ فو محسوب می شوند. حتی به عنوان مثال فردی می تواند به کنگ فوی آشپزی بپردازد .ولی ووشو صرفا یک هنر رزمی و جنگیدن است و مسابقات آن در دو بخش اصلی سانشو یا ساندا، با سلاح و بدون سلاح (مبارزه) و تالو (اجرای فرم) برگزار می شود.ووشو یکی از کهن ترین و کامل ترین ورزش های رزمی دنیا شناخته شده است. پس از انقلاب کمونیستی چین سال ۱۹۴۹ دولت چین فنون جدید و کمربندهای ورزش رزمی را به این ورزش اضافه کردند. مسابقات جهانی کونگ فو تحت عنوان ووشو سنتی برگزار می شود. درجه بندی رنگ کمربندهای ووشو ( سفید، زرد، نارنجی، سبز، آبی، بنفش، قهوه ای، قرمز، مشکی دان ۱ تا دان ۹‌) می باشد. ووشو بیش از ۳۰۰ سبک در دو صورت سبک های سرسخت و سبک های نرم دارد. در شمال چین این ورزش با نام ووشو بیشتر شناخته می شود و در جنوب چین این رشته ورزشی کونگ فو نامیده می شود .کن دوهنر رزمی شمشیرزنی توسط سامورایی های ژاپنی مورد استفاده قرار می گرفته است. از سال ۱۹۲۰ انجمن سراسری رزمی ژاپن رسما نام کن دو را برای این ورزش انتخاب کرد. کلمه کِن دو به معنای «راه شمشیر» می باشد که شمشیرزنی سنتی سامورایی ژاپنی محسوب می شود. در برهه ی زمانی ای پس از جنگ جهانی کن دو پس از جنگ جهانی پس از جنگ جهانی دوم کن دو ممنوع شد و پس از مدتی مجددا فعال شد.در فلسفه ی کن دو هدف این چنین عنوان می شود : تربیت شخصیت انسانی با اصول و قواعد کرامت و ادب و همچنین پرورش ذهن و روحیه با انجام تمرینات سخت می باشد.مژده ی شادزی به علاقه مندان کن دو این است که قرار است به زودی کلاس های کن دو به سایت شادزی اضافه گردد .ش ا د ز یتای چیتای چی یکی از قدیمی ترین و باستانی ترین ورزش های رزمی است که بواقع از قویترین متدهای انسان سازی می توان آن را نام برد که تکنیک ها و حرکات آن حرکاتی نرم و باتمرکز بر جریان انرژی است، همچنین می توان تای چی را بیشتر به یوگا شبیه دانست ، و باید به این نکته اشاره کنیم که تای چی و چی کنگ از 1 خانواده هستند و برخی این دو را یک ورزش می دانند و برخی 2 ورزش ، اما چیزی که مسلم است این دو دارای یک ریشه هستند .در ادامه در شادزی مثال ورزش های رزمی غربی می توان به عنوان مثال از بوکس و کیک بوکسینگ نام برد .بوکسورزش های رزمی غربی نسبت به ورزش های رزمی شرقی بیشتر دارای مبارزات آزاد و زد و خورد هستند تا توجه به مفاهیم فلسفی و اخلاقی.مسلما سر آمد ورزش های رزمی غربی ورزش بوکس است که شناخته شده ترین و معروف ترین ورزش رزمی به شمار می رود که می توان نام مشت زنی را به آن اطلاق کرد، ریشه ی نوین بوکس را آمریکا و ریشه ی کهن بوکس را یونان می دانند هر چند که به هر حال زد و خورد بوسیله ی مشت از دیرباز در میان بشر ریشه ای کهن دارد .کیک بوکسینگو همین طور در تکمیل معرفی ورزش های رزمی غربی در مقاله ی امروز خود در شادزی می توانیم به توضیح در مورد کیک بوکسینگ بپردازیم ، البته با این توضیح که خیلی ها عقیده دارند کیک بوکسینگ نیز ریشه شرقی در آسیا و ژاپن دارد اما در این مقاله منظور شادزی از کیک بوکسینگ، کیک بوکسینگ آمریکایی است که تاریخ آن به 1970 بر میگردد و خود این رشته ترکیبی از تکنیکهای مشت زنی بوکس با تکنیک و ضربات پا است .بطور کلی می توان ورزش های رزمی غربی را نسبت به ورزش های رزمی شرقی خشن تر دانست .در جمع بندی این مقاله ، باید به این نکته اشاره کنیم که شادزی در این مطلب قصد بر این داشت تا با نشر اطلاعات و معرفی رشته های مختلف ورزشی شما را از تنوع بالای ورزش های رزمی مطلع سازد و همچنین سعی بر زدودن افکار منفی و پیش فرض هایی که مبنی بر خشن بودن ورزش های رزمی وجود دارد، بود. امید است با بالا رفتن اطلاعات ، دید جامعه نسبت به ورزش های رزمی مثبت تر شده و همچنین پذیرش جامعه در این رابطه بالا رود . و امیدواریم که شادزی توانسته باشد در ادامه در این فرهنگ سازی سهیم بوده باشد تا ورزش های رزمی در فرهنگ ورزشی مردم جای گیرد و به این واسطه جامعه ی ورزشی از مزایای تمرینات رزمی بهره برد . و حتی در افق بلند مدت تر بواسطه ی ترویج ورزش های رزمی نظم و انظباط و احترام به قانون در جامعه افزایش یابد .مژده ی شادزی به شما این است که در سایت شادزی و هم چنین اپلیکیشن شادزی شما می توانید به جستجوی رشته های رزمی گوناگون بر اساس فاکتورهای مختلف مد نظر خوتان نظیر خود رشته ی رزمی و سبک آن ، مربی ، مکان برگزاری کلاس رزمی ، وجود یا عدم وجود کلاس آنلاین ، و هم چنین امتیازاتی که باشگاه یا مربی مورد نظر از مخاطبان گرفته اند بپردازید و علاوه بر دسترسی به اطلاعات اولیه حتی می توانید در خود سایت و اپلیکیشن شادزی به صورت آنلاین کلاس رزمی مدنظرتان را ثبت نام کنید .شما با مراجعه به سایت شادزی می توانید به انواع ورزش های رزمی خصوصی و یا باشگاهی و همچنین کلاس های رزمی آنلاین و غیر آنلاین جهت ثبت نام در شادزی دسترسی داشته باشید .ورزش های رزمی متنوعی نظیر بوکس، کیک بوکسینگ، ام ام ای، دفاع شخصی، کونگ فو، تکواندو و ... در حال حاضر در شادزی موجود هستند و شما می توانید با مراجعه به سایت و اپلیکیشن شادزی کلاس رزمی دلخواهتان را به صورت آنلاین رزرو و ثبت نام کنید .با رزمی ، شاد زیshadzi.clubshadzi.clubSat, 17 Apr 2021 13:30:30 +0430https://virgool.ir/@shadzi.club/چرا-ورزش-آنلاین-p4swgo7yzxdaخلاصهامروز در سال 2021 با توجه به اقتضای زمان حاضر و رشد روزافزون بشر و همچنین با توجه به شرایطی که کوید 19 در جهان ایجاد کرده است بیش از پیش با جذابیت ورزش آنلاین و ورزش در خانه مواجه هستیم ، همین طور به صورت توامان با چالش های آن مواجه هستیم که در جنبه های مختلف می توان این چالش ها را احساس کرد که یکی از این چالش ها به طور اخذ و ویژه از نو و جدید بودن این پدیده و عدم تجربه ی افراد در این زمینه نشات می گیرد که توجه به این خلاء و احساس نیاز ، شادزی را بر آن داشت تا در این مقاله به ورزش آنلاین و فواید و سختی های آن پرداخته و در این باره صحبت کنیم .ش ا د ز یمقدمهآیا شما تجربه ی ورزش آنلاین داشته اید ؟در صورتی که ورزش آنلاین را شروع کرده اید آیا شما با چالش جدیدی در آن روبرو شده اید و تفاوتی با ورزشی که پیش از آن انجام میداده اید احساس میکنید ؟ محسنات و مضرات ورزش آنلاین را نسبت به ورزش در شرایط سابق چه میدانید ؟ورزش آنلاین در عصر حاضر که مدیریت زمان برای افراد بسیار مهم است ، به افراد کمک می کند که بدون هدر رفت وقت در ترافیک و حتی بصورت ایده آل تر بدون اینکه زمانی را صرف رسیدن به باشگاه یا مربی خود کنند در منزل ورزش کنند و زمانی را که قبل و بعد از آن صرف رفت و برگشت به باشگاه و منزل می کنند را صرف دیگر مسائل خود در طول روز و زندگی کنند .یکی از پر رنگ ترین فواید در ورزش آنلاین را میتوان همین صرفه جویی وقت و مدیریت زمان دانست .اما دیگر نکته که مهمترین دغدغه ی انسان امروز در جهان است و دلیل اصلی ای که افراد را به سمت ورزش آنلاین سوق می دهد را میتوان کوید 19 و رعایت پروتکل های بهداشتی دانست . به هر حال افراد با حضور در خانه نسبت حضور در اماکن ورزشی و باشگاه های ورزشی و بطور کلی فضاهای عمومی شرایط ایمن تری را تجربه می کنند و هر چقدر هم که اماکن عمومی پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند اما این نکته بر کسی پوشیده نیست که حضور در خانه ریسک کمتری را نسبت به حضور در باشگاه ها و فضای عمومی دارد و علاوه بر اینکه به لحاظ خود سلامت فیزیکی و جسمانی و رعایت پروتکل های بهداشتی شرایط ایمن تری را برای فرد به ارمغان می آورد ، از لحاظ بهداشت روحی و روانی و استرسی را که فرد با حضور در فضاهای عمومی و اجتماعی با آن مواجه می شود را کاهش می دهد . استرس می تواند بر سیستم ایمنی تاثیر گذاشته و فرد را مستعد بیماری کند .شادزیدیگر نکته ای که در باب رفت و آمد به کلاس های ورزشی برای فرد می تواند دارای اهمیت باشد هزینه ای است که می توان به عنوان هزینه ی خاموش نام برد که برای فرد ورزشکار هزینه هایی دارد که به چشم فرد نمی آید اما به هر حال بر هزینه ها ی زندگی فرد دارای اثر است و مخارج فرد را بالا می برد که این نکته در ورزش آنلاین به سود فرد خواهد بود .فرد بدون اینکه نیازی به هزینه کردن برای رفت و آمد داشته باشد می تواند در منزل به ورزش خود بپردازد که همان طور که گفتیم برای فرد صرفه جویی در وقت و زمان را برای فرد به ارمغان می آورد .از دیگر مزایای ورزش آنلاین می توان به عدم نیاز به استفاده از ماسک نام برد چرا که حین ورزش در باشگاه های عمومی با توجه به نیاز به رعایت پروتکل های بهداشتی و الزام استفاده از ماسکی که وجود دارد این امر ضررهای خاص خود را دارد چرا که در حین ورزش استفاده از ماسک ضررهایی دارد که به عنوان نمونه یکی از موارد را می توان ایجاد اختلال در تنفس درست و ایجاد اختلال در نسبت درست اکسیژن و دی اکسید کربن نام برد .اما با ورزش آنلاین و ورزش در خانه ما نیازی به استفاده از ماسک نداریم که خود این امر مسئله ای بسیار مهم در تایید بر ورزش آنلاین می باشد . دیگر نکته ای که می توانیم به عنوان مزیت ورزش آنلاین و ورزش در خانه به آن اشاره کنیم با توجه به محدودیت های کشورمان و عدم ورزش بانوان و آقایان با یکدیگر و مجزا بودن ورزش خانم ها و آقایان این امکان برای خانواده ها وجود ندارد که به صورت مشترک اعضای یک خانواده بتوانند با هم دیگر ورزش کنند اما در ورزش آنلاین با این شرایط و این مزیت مواجه هستیم که اعضای یک خانواده می توانند کنار یکدیگر و بدون حضور افراد غریبه و بصورت مشترک و خانوادگی با هم ورزش کنند و علاوه بر بهره مندی از مزایای ورزش از بودن کنار خانواده لذت برند و جو خانه را به سمت نشاط و صمیمیت سوق دهند .دیگر مزیت ورزش را میتوان کمک به بهداشت عمومی در ورزش نام برد که برخی از افراد پس از ورزش در باشگاه های ورزشی و کلاس های ورزشی به دلایل مختلف قادر یا علاقه مند به استحمام در باشگاه نمی باشند و پس از خروج از باشگاه نیز باز به دلایل مختلف و علل مختلف و محدودیت های متفاوت قادر به استحمام نبوده و یا اینکه بین ورزش و استحمام فاصله ی زمانی ای اتفاق می افتد که این مسئله با ورزش آنلاین و ورزش در خانه حل می شود و فرد مسلما در خانه ی خود شرایط بهتر و زمان بیشتری را برای استحمام خواهد داشت .دیگر نکته ای که در باب مزیت های ورزش آنلاین می توان نام برد دسترسی بیشتر و راحت تر به مربی های مختلف بخصوص مربیانی که از لحاظ موقعیت مکانی و جغرافیایی دور از ما هستند و یا به هر دلیل نظیر عدم سکونت در شهر یا کشور مشترک یا عدم مشترک بودن زمان های خالی میان ورزشکار و مربی و غیره است که به این واسطه ما دسترسی به آنها نداریم که در ورزش آنلاین ما میتوانیم با مربیانی کلاس ورزشی بگذرانیم که ممکن است در شهر یا کشور دیگری حضور داشته باشند و یا به هر دلیلی از نظر جغرافیایی از هم دور باشیم حتی مربیانی که در شهر ما حضور دارند ولی از نظر موقعیت شهری از ما دور هستند و یا به هر نحو و هر دلیلی نظیر عدم وجود فضای کافی و گنجایش باشگاه یا فضای ورزشی امکان حضور در موقعیت مشخص یا خاصی را نداریم است .که در این شرایط شاید ما بعنوان مخاطب ورزش و ورزشکار می توانیم با مربیانی حتی در نقاط دیگر جهان ورزش کنیم که شاید روزی ورزش با آنها برای ما فقط آرزو و رویا بود . اما امروز به لطف پدیده ای به نام ورزش آنلاین این امر را میسر کرده است .همچنین این ویژگی مثبت برای مربیان نیز صادق است که می توانند راحت تر و بهتر زمان و شاگردان خود را مدیریت کنند و در وقت خود صرفه جویی کنند .ورزش در سفر دیگر مزیت ورزش آنلاین هست چرا که ما با حضور در سفر شاید دسترسی به باشگاه ورزشی ، مربی ورزشی ، و بطور کلی دسترسی به کلاس ورزشی نداشته باشیم . اما در سفر یک آلترناتیو بسیار مثبت برای تمرین کردن داریم به نام ورزش آنلاین که صرفا با دسترسی به اینترنت می توانیم شرایط مناسب و بهینه و حتی انگیزه برای ورزش را فراهم آوریم.البته مثل هر پدیده ی دیگری ورزش آنلاین هم میتواند با ضعفهایی رو به رو باشد که میتوان بصورت فهرست وار برای اشاره به آنها از عدم وجود تجهیزات ورزشی مناسب و عدم دسترسی به تجهیزات باشگاهی و شاید ایمن نام برد .از منظر دیگه دیگر نکته ای که در باره ی ورزش آنلاین میتوان نام برد و میتوان آن را خیلی نکته ی پر رنگ و محسوسی دانست عدم وجود روابط و ارتباطات حضوری و به اصطلاح جو حضوری و سینرژی ای که در کلاس حضوری بوجود می آید و وجود دارد دانست . یکی از مهم ترین مواردی که در حین ورزش حضوری بخصوص در کلاس های گروهی و تیمی بوجود می آید انرژی و جو مثبتی است که در این کلاس ها وجود دارد و تعاملاتی که حین این کلاس ها وجود دارد است که علاوه بر این که انرژی و انگیزه ی فرد را برای ورزش و حین ورزش بالا می برد روحیه وی و شادابی و سرزندگی را در او حتی در طول روز و خارج از فضای ورزش بالا می برد که این نکته یکی از مهمترین محسنات ورزش حضوری و به ویژه ورزش گروهی و تیمی است که در ورزش آنلاین شاید نتوان از آن بهره جست . که البته ورزش آنلاین را هم میتوان به صورت گروهی انجام داد و برگزار کرد که این ضعف را تا حدودی کاهش داده و تقلیل خواهد کرد اما به هر نحو نمی توان در این زمینه ورزش آنلاین را جایگزین مناسبی برای ورزش گروهی و حضوری دانست .شاید استفاده از قابلیت های تکنولوژی و قابلیت ضبط کردن آنلاین کلاس های ورزشی را امتیاز مناسب دیگری برای ورزش آنلاین دانست که در حین ورزش حضوری از این امتیاز بی بهره هستیم چرا که این نکته در بخش های مختلفی می تواند کمک رسان ما باشد که از آن جمله می توان قابلیت ضبط و دسترسی همیشگی به فیلم ورزش را نام برد ، که به فرد کمک می کند تا قسمت هایی از ورزش را که سوال دارد و یا دارای ایراد است را مجدد مورد تحلیل قرار دهد و ضعف های خود را شناسایی و یا اصلاح کند و یا همچنین در صورت نیاز در صورتی که در زمان کلاس شرایط ورزش یا حضور در کلاس را ندارند زمان هایی که زمان خالی دارند می توانند به ویدیوی ضبط شده به ورزش و تمرین ها دسترسی داشته باشند و درزمان های خالی خود ورزش کنند .عدم حضور مربی در نزد شاگرد را شاید بتوان نکته ای 2 لبه در رابطه با ورزش آنلاین دانست چرا که به هر حال در بستر آنلاین هم می توان شرایطی را فراهم آورد که مربی شاگرد را حین انجام تمرین و ورزش مونیتور و اصلاح کند اما به هر حال بعضی از کلاس های آنلاین بدون انجام تصویر دو طرفه انجام می پذیرد که همین امر این نکته را کمرنگ می کند .و به هر حال واضح است که اصلاح شاگرد از سمت مربی در کلاس های حضوری شاید بهتر اتفاق افتد .همچنین به واسطه ی این عدم چک شدن شاگرد توسط مربی خطر بروز آسیب دیدگی میتواند افزایش دهد .هم چنین ورزش یکی از اعضای خانواده می تواند دیگران را به ورزش وا دارد و فرهنگ ورزش را در خانواده جای داده و فرهنگ سازی کرده و دیگراعضای خانواده را به سمت ورزش و فرهنگ آن سوق دهد و رفته رفته این فرهنگ را در جامعه گسترش را دهد .ورزش کردن کودکان به صورت حضوری شاید برای پدر و مادرها به خاطر مشقات رعایت پروتکل های بهداشتی و همچنین دشواری های رفت و آمد فرزندان که اتفاق افتد فعالیتی سخت باشد که ورزش آنلاین می تواند دریچه ای نو برای ورزش کردن بخصوص ورزش خانواده باشد . امری که هم رفت و آمد را برای افراد خانواده آسان می کند هم حضور خانواده در کنار یکدیگر برای ورزش را.با توجه به تغییر نسل و افزایش روزافزون کار با وسایل و سرویس های نرم افزاری و دیجیتال ، رشد روزافزون فرهنگ دیجیتال در عموم مردم در سراسردنیا بخصوص در کودکان و نسل جدید طبیعتا روز به به روز اتقاق افتاده و این فرهنگ افزایش یافته و گزینه آموزش آنلاین اولویت های اصلی تری در تمام حوزه هاست در تمام اصناف و رشته ها خواهند بود که ورزش از این امر مستثنی نخواهد بود .به هر حال خوب یا بد امروز جامعه با کرونا روبرو است و تا پایان این چالش نه تنها خواهان ورزش آنلاین زیاد بوده و رو به گسترش است بلکه بعد از پایان آن نیز قطعا این فرهنگ همه گیر و نهادینه شده است .کلمات کلیدی: ورزش آنلاین، رزرو آنلاین، باشگاه ورزشی، کرونا، پروتکل بهداشتیshadzi.clubshadzi.clubMon, 05 Apr 2021 11:43:30 +0430https://virgool.ir/@shadzi.club/شادزی-اولین-سامانه-معرفی-و-رزرو-آنلاین-مراکز-ورزشی-سلامت-و-زیبایی-durcshl481wkش ا د ز ی ر ی ت م ش ا د ز ن د گ یشادزی ریتم شاد زندگیخلاصه :شادزی چیست ؟با شادزی آشنایید ؟شادزی نام برند و استارت آپ ورزشی اینترنتی و نوپاست که با هدف ارائه ی سرویس رزرو آنلاین مراکز ورزشی ، سلامتی و زیبایی و در ابعاد بالاتر با هدف ترویج و توسعه ی شادی در جامعه شروع به فعالیت نمود .در این متن قصد داریم شما را با اپلیکیشن شادزی و همچنین حوزه ی نوین رزرو آنلاین مراکز مختلف بالاخص مراکز ورزشی ، سلامتی و زیبایی آشنا کنیم .پس برای شروع در همین اول لبخند بزنید و با لبخند وارد این مقاله شوید تا اندروفین بدن شما بالا بره تا این متن رو شادتر مطالعه کنید .پس خیلی شاد بریم سر اصل مطلبمقدمه :اصل مطلب که شادیست .در ابتدا توضیح مختصری داشته باشیم از روند ثبت و آغاز به فعالیت استارت آپ ورزشی مان.شادزی در سال 1397 به عنوان اولین سامانه جستجو و رزرو خدمات ورزشی، سلامت و زیبایی ، فعالیت خود را آغاز نمود تا کاربرانش با مقایسه قیمت و کیفیت خدمات مختلف، به راحتی نیاز خود را برطرف سازند. استارت آپ شادزی یک سبک و روش برای داشتن زندگی شادتر و سالم تر است. شما در شادزی می‌توانید با صرف کمترین زمان بهترین انتخاب‌ها را برای شاد بودن داشته باشید. برای درک بهتر این موضوع، می‌توان به نحوه عملکرد این اپلیکیشن اشاره کرد. شادزی پل ارتباطی بین مجموعه های ورزشی، سلامتی و زیبایی با کاربران می‌باشد . شما در شادزی با دیدن امتیاز مجموعه‌ها و نظرات سایر کاربران می‌توانید مجموعه مورد نظر دلخواه خود را در موقعیت مکانی و زمانی‌ مناسب خود در کمترین زمان رزرو کنید و به همین سادگی از ثبت نام کلاس ورزشی خود لذت ببرید. ما در شادزی تمام تلاش خود را انجام می‌دهیم تا بتوانیم طیف گسترده‌ای از مراکز ورزشی، سلامتی و زیبایی را با کیفیت مطلوب، در اختیار شما قرار دهیم تا شما نیز بتوانید بهترین انتخاب را بر اساس نیاز خود داشته و یک گام به سمت زندگی شادتر بردارید و در کنار مشغله‌های روزمره، خودتان را از یاد نبرید. شما در شادزی قادر به مشاهده تمام مجموعه‌های اطراف خود با اولویت ایده آلتان باشید و از رزرو آنلاین کلاس ورزشی خود نهایت لذت را ببرید. شادزی برای مجموعه‌ داران ورزشی نیز این فرصت را به وجود آورده تا با استفاده از پنل مدیرتی خود بتوانند سانس ها و زمان های مجموعه ی خود و مربیان مجموعه شان را مدیریت کرده و در سریع‌ترین زمان ممکن از تمامی رزروهای آنلاین خود آگاه شده و از تداخلات زمانی جلوگیری کنند. هدف نهایی شادزی آوردن طنین شادی در زندگی همراه با حفظ سلامتی برای شما است و ‌رسالت آن، تنها شاد زیستن شما می باشد. تیم شادزی تا رسیدن به این رسالت، تمام تلاش خود را به کار خواهد برد . https://www.aparat.com/v/jtWRb اما جا دارد به این توضیح بپردازیم که چرا نام شادزی را برای برند خود انتخاب کردیم ؟شادزی از دو کلمه ی شاد و زی به معنای زیستن ترکیب شده است .اگر جستجویی در رابطه با کلمه شادی در لغت نامه داشته باشیم با واژه های مترادف و هم خانواده ی واژه ی شاد و شادی نظیر موارد زیر مواجه می شویم :شاد بودن ، شادمانی ، شادان ، شادمان ، خوشحال ، خوشدل ، طراوت ، سرور ، مسرور ، مشعوف ، مسرت ، ، جشن ، فرح ، خوشدل ، بی غم ، خرم ، خندان ، پیروز بخت ، خوشرو و تازه روی ، خوش و خرم ، زنده دل، مشعوف ، خرم ، خندان .احساس خوشحالی و شعف و وجد بسیار ناشی از رضایت یا آسایش .ودر توضیح بیشتر که بهتر دانستیم اشاره ای به تفاوت شادی و خوشحالی هم داشته باشیم :همین طور در اوستا با کلمه ی شات روبرو می شویم که در زبان سانسکریت به معنای خوشحال شدن است .یکی از افعالی که لغت شادی با آن صرف می شود زیستن است.زی به معنای ، زیستن و زندگی کردن است .و ما سعی بر آن داریم این کیفیت و شادی را در زندگی و زیست مخاطب خود جاری سازیم .امیدواریم و این آرزو را داریم تا در تحقق این امر و تحقق مسئولیت خود در راستای گسترش شادی و شادزیستی در سطح جامعه ی خود بتوانیم موفق باشیم .این احساس و این کلمه در غایت معنای خود از فاکتورهایی است که بیش از پیش در جهان و همچنین در جامعه ی ما ایران نیاز به وجود و حضور آن احساس می شود و به نظر می رسد که باید جاری شود .در راستای این خلاء و احساس نیاز در جامعه ، ما بر خود دانستیم که در راستای پر کردن این نیاز در جامعه و همچنین در راستای ایفای نقش خود نسبت به جامعه و عمل به مسئولیت اجتماعی خود ، حتی پیش از آغاز به فعالیت ، در انتخاب نام برند خود از ترکیب دو واژه ی شاد و زی استفاده کنیم و به همین جهت این نام را انتخاب کردیم .امیدواریم که بتوانیم در تحقق این امر موفق بوده و شادی و سلامتی را در زندگی و سبک زندگی هر ایرانی و حداقل مخاطبانمان ساری و جاری کنیم ، و بتوانیم ورزش و زیبایی را و در نهایت امر ، سلامتی را در سبد هر خانواده ایرانی ، در کشورمان قرار داده و همچنین امیدواریم به طور توامان توانسته باشیم در رونق کسب و کار فعالان 3 حوزه ی نامبرده نقشی مثبت داشته باشیم .چرا ورزش ؟ چرا زیبایی ؟ چرا سلامت و سلامتی ؟یکی از فاکتورهای مورد نیاز برای شادی در جامعه ورزش و پیاده سازی فرهنگ ورزش کردن در بستر جامعه و عموم جامعه استهمچنین زیبایی و میل به زیبا بودن که در ضمیر هر انسان نهفته است و در ادامه ی پاسخ به این میل و انگیزه ، ارائه خدمات زیبایی در سطح جامعه از دیگر مواردیست که در رشد و گسترش و بسط شادی در جامعه می تواند تاثیرگذار بوده و نیاز به آن روز به روز در جامعه بیشتر احساس شده و متقضیان آن نیز در پی رفع این نیاز رو به گسترش هستند .شادزی واسطه ایست بین مخاطبان ورزش و باشگاه های ورزشی در جهت رفع دغدغه ها ی جامعه ورزشی .شادزی در ابتدای آغاز به کار خود در 2 سال اولیه ، سیاست و استراتژی اولیه ی شادزی علاوه بر فراهم سازی بستر مناسب آنلاین (سایت ، اپلیکیشن و شبکه های اجتماعی ) در ابتدا سعی بر آن داشتیم تا با برقراری ارتباط و تعامل مناسب با باشگاهها و مربیان ورزشی به جمع آوری و ساماندهی اطلاعات باشگاه ها ، مراکز ورزشی و مربیان بپردازیم .شادزی این بستر را فراهم آورده است تا مخاطب با ورود به پلتفرم شادزی ، با انتخاب و جستجوی کلاس ورزشی خود و یا خدمات زیبایی و سلامت، و بدون مراجعه ی حضوری و یا حتی بدون نیاز به برقراری تماس تلفنی و همینطور بدون منحرف شدن در بین اطلاعات غیر معتبر در سایت های مختلف فقط نیاز به حضور در سایت یا اپلیکیشن را داشته باشد .با توجه به پاندمی پیش آمده ( کرونا ) شرایط ورزش کردن بیش از پیش سخت شده است و انتخاب باشگاه هایی که پروتکل های بهداشتی را رعایت می کنند یکی از دغدغه های مخاطبان ورزشی است و علاوه بر این با توجه به علاقه ی خیلی از افراد به شرکت در کلاس های آنلاین ، نیاز به حضور پلتفرمی برای وجود اطلاعات کلاس های آنلاین بیش از پیش احساس می شود . و این خلاء ما را بر آن داشت تا بخش آنلاین را نیز به سامانه شادزی اضافه کنیم .ورزشکار عزیز فقط چند کلیک فاصله دارید تا ثبت نام کلاس ورزشی مطلوبتونباشگاه دار محترم و مربی عزیز فقط چند کلیک فاصله دارید تا ثبت باشگاه و کسب و کارتان در پلتفورم شادزیمزایای شادزی1.سرچ و جستجوی نام آدرس و نمایش و نشان دادن موقعیت مکانی و دسترسی نزدیک ترین باشگاه از نظر موقعیت ، روز و ساعت های آزاد کلاس های مربیان و باشگاه های ورزشی2. وقت دهی به صورت آنلاین3. اعلام تخفیف و پیشنهاد های ویژه ی باشگاه4. اعلام شرایط باشگاه ها از نظر بهداشتی و رعایت پروتکل های بهداشتی و درمانی5.تنها مرجع کامل اطلاعات حوزه ورزشی ، سلامت و زیبایی ( معرفی کامل کسب و کار ، مربیان ، پرسنل ، محیط ورزشی و ...)6.شفافیت مالی و پیگیری صورتحساب به صورت آنلاین و امکان مدیریت مالی کسب و کار7.تبلیغات و افزایش فروش از طریق پنل های ارتباطی شادزی نظیر ایمیل ، پیامک ، بنر و...8.مدیریت ساعات کسب و کار ورزشی ( باشگاه ها و مربیان )9.امکان مسیر یابی با وسیله نقلیه عمومی10.امکان درج نظرات مشتریان و امتیازدهی مشتریان11.عدم نیاز به حضور یا تماس تلفنیشادزی همانطور که در بالا گفتیم پلتفرم و سامانه ی رزرو آنلاین باشگاه ها و کلاس های ورزشی ، سالن های زیبایی و همچنین مراکز سلامت است .در شادزی می توانید 1 سفر شاد به دنیای شاد سلامتی ، ورزش و زیبایی داشته باشید .به شادزی بیایید و با ورود به لینک های زیر به شبکه های اجتماعی شادزی پیوسته و خیلی شاد ، شادزی را دنبال کنید ، همچنین با ورود به سایت شادزی و اپلیکیشن شادزی به جستجوی باشگاه و مربیان مورد علاقتون و رشته ی ورزشی مورد نیازتون بپردازید و همین طور امتیازات و نظرات مخاطبان قبلی که با این عزیزان تمرین کرده اند را بدانید و همچنین بر اساس نیاز خود نظیر موقعیت مکانی و آدرس و نزدیکی باشگاه و مربی به خود و قابلیت دسترسی آسان به باشگاه و مربی ، و همین طور از برگزاری یا عدم برگزاری کلاس آنلاین توسط مربی فوق مطلع شده ، و بر اساس تایم های آزاد خود و زمان هایی که برایتان مناسب است و همچنین با در نظر گرفتن جمیع جوانب کلاس ورزشی مناسب خود را انتخاب و ثبت نام کنید .سایت: https://shadzi.club/اینستاگرام: shadziclub آپارات: shadziclubایمیل: support@shadzi.clubواتس آپ: 09391075876تلفن تماس: 02188211871shadzi.clubshadzi.clubSun, 14 Mar 2021 13:57:38 +0330