https://virgool.ir/feed/@sepinaliبرنامه نویسی میکنم و به فیلم دیدن و زبان انگلیسی علاقه دارم. یک ESFJ که تازه میخواد شروع کنه به نوشتن از هر چیزی که بلده و دوست دارهfa2026-11-12 01:31:33https://files.virgool.ir/upload/users/4681/avatar/QUtUcl.pnghttps://virgool.ir/@sepinalihttps://virgool.ir/@sepinali/بالاخره-باید-از-یه-جایی-شروع-کرد-owniaqxqojbiخیلی وقته که حساب کاربری ویرگول رو ایجاد کردم و دوست داشتم که مطلبی رو پست کنم که بهونه ای باشه برای شروع به نوشتن بلاگ. تا بتونم هم چیزهایی که یاد گرفتم رو به اشتراک بزارم و هم اینکه تمرینی باشه برای منظم کردن فکر و ایده ها و تبدیلشون به نوشته. تو این مدت همیشه ذهنم درگیر این بود که یک پست انتشار بدم ولی همش با خودم درگیر بودم که راجع به چی پست بزارم؟؟ با کمکی که از نوشته های دیگران و صحبت کردن با چند تا از دوستان انجام دادم، متوجه شدم که بالاخره شروع کردن کم کیفیت بهتر از عقب انداختن کاره به بهونه یک شروع بی عیب و نقص.چیزی که من همیشه تو زندگیم به دنبالش بودم، اونم این بوده که برای انجام کارهایی که تو ذهنم بوده همیشه دوست داشتم که بهترین شرایط فراهم باشه تا بتونم بهترین نتیجه رو بگیرم و خود این اعتقاد باعث عقب افتادن و بعضا شکست خیلی از تصمیمات و عملی نشدن خیلی از کارهایی که تو سر داشتم بوده.مثلا اینکه من بخوام برای سلامتی جسمم یه حرکتی بزنم، همش مجموعه ای از فکر ها تو سرم میگذره مثل تهیه لباس مناسب ورزشی اعم از شلوار و ژاکت و کفش ورزشی و یا برنامه ریزی اینکه صبح چه ساعتی بیدار بشم، بزنم بیرون و ورزش کنم و بعدش برسم خونه، دوش و بعد حرکت به سمت محل کار. در حین هجوم این افکار هم همیشه دلایلی پیدا میشد که مطمئن باشم این نقشه ها و برنامه ریزی ها جواب نمیده. پس در نتیجه من با فکر اهمیت به سلامتی ام، قبل از شروع به اقدام کوچکترین حرکتی در راستای نیل به هدفم، جلوی خودم رو می گرفتم و ادامه نمیدادم.در صورتی که همین چند ماه پیش با توجه به کسالتی که برام پیش اومد و متوجه شدم که سریعا باید وزن کم کنم و از طرف دیگری هم عملا امکان شروع به ورزش کردن، حتی ورزش کردن سبک مثل پیاده روی تند برام مقدور نبود، ناچارا به فکر افتادم و سعی کردم با رعایت رژیم غذایی وزنم رو کم کنم.جالب اینجاست که این راه به اندازه خودش نتیجه داد و من هم مقداری از وزنم رو کم کردم و با یک آزمایش مجدد متوجه شدم که در وضع مطلوب قرار گرفتم.با توجه به تمام این موضوعات تصمیم گرفتم که دست از تعویق انداختن نوشتن اولین پستم بر دارم و حداقل کاری که می تونم انجام بدم رو شروع کنم و با این امید که در ادامه مسیر تمام تلاش خودم رو در بهتر کردن شرایط و کیفیت پست هام انجام بدم.مرسی که تا اینجا من رو همراهی کردید و مطلب من رو خوندید.سینا ستایشسینا ستایشTue, 24 Sep 2019 21:48:31 +0330