<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های sanaz.af29</title><link>https://virgool.ir/feed/@sanaz.afzal</link><description>ساناز افضل هستم بیوتی تراپیست? عاشق  کارم هستم  و عاشق اینکه  مشکلات پوستتون  را خوب کنم?تا  با یک عالمه انرژی مثبت هم حال پوستتون خوب بشه و هم حال دلتون ??</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 08:27:54</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/184021/avatar/NULDKI.png</url><title>sanaz.af29</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal</link></image><item><title>چرا سن بالای ۲۰ سال صورت جوش می زند</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/چرا-سن-بالای-۲۰-سال-صورت-جوش-می-زند-g0ozyikpfp10</link><description>در بعضی موارد آکنه نشانه بیماری داخلی یا زمینهای است  مثلاً از نشانه های سندروم پلی کیستیک تخمدان در بانوان باعث ایجاد آکنه می شود افراد مبتلا به این مشکل باید بدانند این نوع از آکنه تنها با مصرف محصولات ضد آکنه موضعی درمان می شود و برای درمان آن ابتدا باید مشکل تخمدانها برطرف شود این مشکل بیشتر در خانم های بالای 20 سال که  از سن بلوغ شان گذشته و هنوز پوستشان  در نواحی خط فک چانه بالای گردن چانه دچار آکنه می شود اول باید مشکل داخلی حل شود و بعد به صورت موضعی اکنه هایشان را درمان کنند</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Sun, 06 Sep 2020 14:26:42 +0430</pubDate></item><item><title>چرا منافذ پوست باز می شود</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/چرا-منافذ-پوست-باز-می-شود-jmklajht4vtv</link><description>یکی از علت‌های منافذ باز پوست در پوست نرمال اشعه آفتاب  است که باعث ایجاد منافذ باز می‌شود ☀️☀️وقتی اشعه آفتاب به پوست برخورد می‌کند کلاژن و الاستین پوست کم می‌شود و همین باعث ایجاد منافذ باز میشوددر پوست های چرب به علت ترشح بیش از حد سبوم پوست و تجمع چربی های اضافه روی پوست  منافذ پوست  باز ایجاد  میشودو راه پیشگیری و درمان  ان:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️❇استفاده از ضدافتاب ❇❇استفاده از شوینده  و جلوگیری از تجمع چربی روی پوست ❇❇❇استفاده از اسکراپ هفته ای ۲ بار در پوستهای چرب ❇❇❇❇استفاده از تونر ( پوستهای چرب)❇❇❇❇❇ استفاده از کرم ابرسان(دارای هیالورونیک  و کلاژن)بهترین ماسک خانگیسفیده تخم مرغ با عسل</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Sat, 05 Sep 2020 02:06:16 +0430</pubDate></item><item><title>اسکراپ کردن پوست ممنوع</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/چگونه-پوست-خود-را-مثل-اینه-کنیم-uy6bzgxozslf</link><description>?اسکراپ کردن پوست های جوش دار و دارای اکنه ممنوع?برای پوستی که  دارای اکنه فعال یا جوشهای زیر پوستی  هست اصلا نباید  از اسکراپ استفاده کنید و برای از بین بردن لایه های  شاخی پوست حتما  از پیل انزیم استفاده  کنید  و سعی کنید زیاد روی پوست را ماساژ  ندهید  تا جوشها  تحریک و کنده نشود?</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Fri, 04 Sep 2020 23:19:49 +0430</pubDate></item><item><title>چروک قلیون و سیگار</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/چروک-قلیون-و-سیگار-qx6uvl3j0zj8</link><description>سلام زیبا جویان  عزیزمامیدوارم  حالتون عالی باشهخانمهایی که  علت جوش صورتتون و لک های صورتتون به خاطر قلیون کشیدن زیاده  میخواستم  یک خبر بهتون بدم که نه تنها شادابی پوستتون و از دست میدین بلکه?بلکه در ۱۰ سال آینده  دورلبتون این طوری میشه??? چون عضله های دور لبتون  با عمل زیاد قلیون و سیگار کشیدن فرم می گیره پس لطفا مواظب سلامتی و پوست دور لبتون باشین???</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Wed, 26 Aug 2020 17:20:19 +0430</pubDate></item><item><title>کارخانه ی پوست</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/کارخانه-ی-پوست-ctg9xuq4gruy</link><description>درون پوست کارخانه های زیادی وجود دارد که سلول نام دارد و داخل ار سلول  کارهای متفاوتی  انجام می شود کارخانه  نساجی: تولید کلاژن و الاستین  کارخانه داروسازی : تولید دارویی مثل هیستامین کارخانه  رنگ سازی: تولید ملانین  کارخانه اجر سازی:تولید کراتینکارخانه موادغذایی : تولید ویتامین d برای بدن هست</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Wed, 26 Aug 2020 17:16:43 +0430</pubDate></item><item><title>پاکسازی پوست در منزل</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/پاکسازی-پوست-در-منزل-jdhrxafkq2pi</link><description>هر روز پوست صورتتان را با شوینده ی مناسب پوستتان بشوییدهفته ای ۲ بار پوستتان را اسکراپ کنید کرم دورچشم و کرم روز و شبتان که مناسب سنتان هست را هر روز و شب استفاده  کنیدماسک ابرسان حتما هفته ای ۲ بار استفاده  کنید ضدافتاب فراموش نشود حداقل spf30 </description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Fri, 21 Aug 2020 03:01:22 +0430</pubDate></item><item><title>بهترین بانوی کارافرین سال ۹۹</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/بهترین-بانوی-کارافرین-سال-۹۹-ubmr1gwajekd</link><description>بانوی کارآفرین سال بیوتی تراپیست ساناز افضل بانوی کارافرین یزدیمفتخرم که به عنوان بانوی کارافرین انتخاب شدمو توانستم به ۹۸ بانوی ایرانی چه در داخل ایران و چه  خارج از ایران کمک کنم تا در کنار هم  و با کمک به افزایش دانش یکدیگر بتوانیم کارهای جدید و درامد زایی را انجام دهیم</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Fri, 21 Aug 2020 02:55:49 +0430</pubDate></item><item><title>ماسک جمع کننده ی منافذ باز پوست</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/ماسک-جمع-کننده-ی-منافذ-باز-پوست-mpzgdz8wmujp</link><description>ماسک کوچک کننده ی منافذ باز پوست    این ماسک برای افرادی که منافذ باز دارند عالی هست و بسیار کم هزینه میتوانید با گل ختمی در منزل منافذ پوستتان را کوچک کنید و لذت ببریدکافی است یکبار امتحان کنید</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Fri, 21 Aug 2020 02:48:47 +0430</pubDate></item><item><title>نفوذ اشعه های افتاب در پوست</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/نفوذ-اشعه-های-افتاب-در-پوست-fddmefpytiob</link><description>UVB:باعث سوختگی پوست می شود اما از پنجره ی اتاق عبور نمی کندو برای ساختن ویتامین د لازم است گفته می شود: UVAپوست شده  DNA باعث آسیب رساندنباعث ایجاد چین و چروک و لک در پوست می شود</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Tue, 28 Jul 2020 23:59:27 +0430</pubDate></item><item><title>ماسک جایگزین بوتاکس</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/ماسک-جایگزین-بوتاکس-xhgaudpqr7qp</link><description>ماسک بوتاکس :این ماسک برای افرادی که چین و چروک های زیادی دارند توصیه می شودمواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک :یک چهارم فنجان روغن زیتون  200 گرم اسفناج 200گرم کلم سبزیک چهارم فنجان کشک مایعاین ماسک برای افرادی که پوست چربی دارند توصیه نمی شوداول اسفناج و کلم را ۷ دقیقه در آب جوش می پزیمبعد در مخلوط کن ریخته و با روغن زیتون و کشک مخلوط کرده تا یکدست شودبعد روی پوست تمیز به مدت ۲۰ دقیقه می گذاریم  و بعد با آب گرمصورت را تمیز کرده و در آخر کار با آب سرد صورت را میشوییمو بعد از 3 دقیقه از یک کرم مرطوب کننده استفاده میکنیم</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Tue, 28 Jul 2020 23:49:51 +0430</pubDate></item><item><title>کارخانه ی پوست ما همان سلول پوست هست</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/کارخانه-ی-پوست-ما-همان-سلول-پوست-هست-inegdlvhfrqv</link><description>کارخانه ی پوست ما همان سلول پوست هستپوست ما کارخانه های زیادی داردمثل کارخانه داروسازی: که در پاسخ به واکنش التهابی بعضی داروها مثل هیستامین تولید می کندکارخانه نساجی: الیافی به نام کلاژن و الاستین می سازدکارخانه موادغذایی: که ویتامین D می سازدکارخانه اجرسازی:کراتین که از جنس پروتیین هست را تولید می کندکارخانه رنگ  سازی:تولید ملانوسیت که ساخت پروتیینی از جنس ملانین هست</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 13:24:45 +0430</pubDate></item><item><title>طریقه ی درست استفاده از کرم های کاسه ای</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/طریقه-ی-درست-استفاده-از-کرم-های-کاسه-ای-iiz0hgjtutcc</link><description>روش استفاده از کرم های کاسه ای:هیچ وقت برای استفاده از کرمهای کاسه ای دستتان را داخل کرم نکنیدچون ممکن است آلودگی و یا باکتری روی انگشت شما باشدو با این کار وارد قوطی کرم می شود و همچنین باعث فاسد شدن کرمو از دست دادن اثر  آن می شودNOهمیشه برای استفاده کردن از کرم های کاسه ای از قاشق های مخصوص کرمبرداشتن و یا چوب های بستنی استفاده کنیدو بعد از استفاده هر بار از قاشقک ها آن را شسته  و خشک کنید تا دوبارهبتوانید از آن استفاده کنید</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 13:21:28 +0430</pubDate></item><item><title>85% پیری پوست در اثر اشعه ی افتاب ایجاد می شود</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/85-پیری-پوست-در-اثر-اشعه-ی-خورشید-ایجاد-می-شود-dkz7o6bubsfg</link><description>ایجاد چین و چروکخورشید باعث پیر شدن پوست میشود85 درصد پیری پوست در اثر اشعه ی افتاب صورت میگیرداشعه ماورای بنفش خورشید به الاستین پوست صدمه می زند و باعث میشودقابلیت ارتحاعی و کشانی پوست ار بین برودباعث خشکی و از دست رفتن کلاژن پوست هم می شود</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 12:52:02 +0430</pubDate></item><item><title>نقش پوست در  بدن</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/نقش-پوست-در-بدن-c8udpfoighty</link><description>وظیفه پوست چیست ؟ ۱.محافظت از بدن۲.تنظیم حرارت بدن۳.تولید ویتامین دیپوست مانند روکشی است که از اعضای درونی بدن در مقابل باکتریها،اسیب های مکانیکی ، اشعه ی آفتاب و عوامل محیطی جلوگیری می کندوظیفه دیگر پوست جلوگیری از هدر رفتن آب بدن استویتامین دی که برای تنظیم میزان کلسیم بدن مورد نیاز است توسط پوست با قرار گرفتن در معرض آفتاب تولید میشود سپس از طریق جریان خون به همه جای بدن می رسد</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 12:48:43 +0430</pubDate></item><item><title>اثرات افتاب روی صورت های حساس و روشن</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/چرا-وازلین-پوست-را-تیره-می-کند-tuhwmgqwyior</link><description>ایجاد لکافرادی که پوست روشنی دارند در برابر اشعه آفتاب به راحتی پوست شاندچار لک می شودبیشترین نقاطی که در صورت دچار لک می شود معمولاً در نقاط برامدهصورت هستندمانند چانه بینی گونه ها و بین دو ابرووقتی نور آفتاب از پوست رد شود ملانین سازی پوست شروع می شودان موقع  پیگمنت های پوست تغییر رنگ میدهند و ایجاد لک می کنندما می توانیم با استفاده مداوم از ضدافتاب جلوی این مشکل پوست را بگیریم</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Mon, 27 Jul 2020 12:42:30 +0430</pubDate></item><item><title>تیرگی دورچشم</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/تیرگی-دورچشم-sxh2dsicbpnk</link><description>علت  تیرگی  دورچشم*️⃣کم خونی*️⃣افراد عینکی*️⃣افراد شاغل که با کامپیوتر کار میکنند*️⃣از لحاظ ژنتیکی در  افرادی که اطرافیانشان‌ این مشکل را دارند*️⃣مالیدن زیاد چشم ها و افرادی که ارایش چشمشان را بد پاک‌ میکنند✅استفاده از کرمهای دورچشم حاوی کافئین ✅استفاده  از ماسک تی بگ تی تری✅باید جریان خون دورچشم  را زیاد کنید✅با ماساژ دادن صحیح دورچشم✅*️⃣که در پستهای  بعدی میگذارم*️⃣✅</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Sat, 02 May 2020 13:26:43 +0430</pubDate></item><item><title>بیوگرافی من</title><link>https://virgool.ir/@sanaz.afzal/علت-آکنه-ی-صورت-و-درمان-آن-jesuqzegbmek</link><description>سلام سلام ?من ساناز افضل هستم یک  بیوتی تراپیست شاید از خودتون بپرسین بیوتی تراپیست یعنی چی؟?من بهتون میگمبیوتی تراپیست یعنی کسی که کارهای  پاکسازی و درمان مشکلات پوست و انجام‌میدهمن ۱۲ ساله کارهای پوستی و پاکسازی پوست  انجام‌میدم ?و دوست دارم اینجا از تجربیاتم با شما عزیزان صحبت کنم‌میدونم شما هم عاشق زیبایی و سلامت پوستتون هستین پس با من همراه  باشین??تا با هم در مورد یک عالمه مطالب مفید پوستی صحبت کنیم و در اخر شما میتونین خودتون از پوستتون  به طور کامل مراقبت کنید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید</description><category>sanaz.af29</category><author>sanaz.af29</author><pubDate>Sat, 02 May 2020 12:08:21 +0430</pubDate></item></channel></rss>