<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های سلمان</title><link>https://virgool.ir/feed/@salman1365</link><description>اطلاع رسانی جهت یاری هم محله ای ها</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 02:47:27</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>سلمان</title><link>https://virgool.ir/@salman1365</link></image><item><title>دوربین مدار بسته</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/دوربین-مدار-بسته-sy1e7mvbszm7</link><description>امروزه استفاده از دوربین های مدار بسته نسبت به گذشته بسیار رایج شده است. چون با استفاده از دوربین مدار بسته می توان امنیت و آرامش بیشتری را برقرار کرد. در صورت بروز هر گونه مشکل می توان با بررسی فیلم های دوربین مدار بسته مشکل را حل نمود. از دوربین های مدار بسته در اداره ها و موسسات، بانک ها، فروشگاه ها و مغازه ها، دانشگاه ها و مدارس، و حتی در پارکینگ منازل استفاده می شود. اگر شما هم نیاز به خرید دوربین مدار بسته، نصب و راه اندازی و یا تعمیر دوربین مدار بسته دارید، به شما دوربین مدار بسته غرب تهران را پیشنهاد می کنیم. دوربین مدار بسته غرب تهران امکان ارسال دوربین مدار بسته به سراسر کشور را دارد. همچنین امکان نصب و راه اندازی انواع دوربین های مدار بسته را ارائه می کند.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sun, 25 Jun 2023 20:49:58 +0330</pubDate></item><item><title>چگونه محل مغازه خود را پیدا کنیم؟</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/چگونه-محل-مغازه-خود-را-پیدا-کنیم-vt8lkxrst5o9</link><description>چگونه محل مغازه خود را پیدا کنیم؟ راهنمای شهری محله ما یکی از محبوب ترین راهنما شهر تهران در این زمینه است. شما با جستجوی  وبسایت محله ما می توانید در گوگل آن را پیدا کنید و با کمک آن موقعیت کسب و  کار یا مغازه مورد نظر خود را بیابید. البته اگر صاحب کسب و کار هم هستید  می توانید با تنها 100 هزار تومان محل مغازه خود را در آن ثبت کنید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Thu, 02 Feb 2023 12:53:03 +0330</pubDate></item><item><title>آموزشگاه زبان در غرب تهران</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/آموزشگاه-زبان-در-غرب-تهران-eftd4wlpbmhc</link><description>این روزها رفتن به آموزشگاه زبان و یادگیری زبان انگلیسی برای خانواده ها بسیار مهم و ضروری شده است. امروزه هم تعداد آموزشگاه های زبان افزایش یافته و هم متقاضیان این آموزشگاه ها بیشتر شده اند. حتی بسیاری از کودکان قبل از خواندن و نوشتن به زبان مادری خود، زبان انگلیسی را می آموزند. صرف نظر از درستی یا نادرستی این کار، می خواهم یک آموزشگاه زبان خوب در غرب تهران را معرفی کنم. آموزشگاه زبان نصیر که با بیش از بیست سال تجربه در امر آموزش زبان انگلیسی و سایر زبان های خارجی توانسته است به تجارب موفقی در این زمینه دست یابد. این آموزشگاه زبان شهرک گلستان که در محله شهرک گلستان در منطقه 22 تهران واقع شده است، با استفاده از اساتید مجرب به آموزش زبان های خارجی مبادرت می ورزد. اگر شما ساکن غرب تهران هستید و قصد رفتن به آموزشگاه زبان را دارید، یکی از گزینه های پیش روی شما آموزشگاه زبان منطقه 22 می باشد. حتما به این آموزشگاه مراجعه نمایید و از خدمات خوب آن بهره مند گردید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Tue, 11 Oct 2022 11:27:59 +0330</pubDate></item><item><title>حجامت</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/حجامت-hb5tse59kwyk</link><description>آیا با فواید حجامت آشنایی دارید؟ آیا می دانید حجامت می تواند از بسیاری از مشکلات بدن جلوگیری کند؟حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی بدن می‌شود.*حجامت سیستم انعقادی و ضدانعقادی بدن را تنظیم می‌کند.*حجامت بر تیموس که از مهمترین مراکز آموزش سلول‌های دفاعی است تأثیر مستقیم دارد.*حجامت ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل کرده و باعث افزایش لنف در این سیستم می‌شود.*حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ‌ها کاهش داده، اکسیژن‌رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می‌کند.*حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می‌کند.*حجامت  غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را  کاهش می‌دهد؛ به‌عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می‌شود (دکتر  یوهان آبله محقق آلمانی نیز روی این مکانیزم تأکید فراوان دارد).*حجامت با تحریک سلول‌های موجود در جدار مویرگ‌ها، باعث ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول‌ها می‌شود.مبحث تحریک جدار مویرگ و نقش آن  در ایمنی بدن در بزرگ‌ترین مراکز علمی تحقیقاتی در حال بررسی است و شاید  این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته‌شده حجامت در بدن باشد.حجامت شهرک گلستان *حجامت  با کاهش فاکتورهای مؤثر در سکته‌های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این  بیماری‌ها را دارد (خصوصاً با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از  جمله مهمترین پارامترهای مؤثر در سکته مغزی و قلبی است).حجامت منطقه 22*حجامت با اثرگذاری به‌روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می‌شود.*حجامت  با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم‌های درونی پاکسازی خون را که برای  جذب خون و رفع التهاب در پوست موجود می‌باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع  انسدادهای مکانیکی عروق می‌شود.*حجامت باعث افزایش ترشح سروتونین مغز می‌شود (کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد).*حجامت در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب) نقش پایه‌ای داردشما می توانید در سایت محله ما تمامی مراکزی که در آن ها حجامت و اعمال طب سنتی انجام می گیرد، را مشاهده کنید</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sun, 06 Feb 2022 14:01:27 +0330</pubDate></item><item><title>متخصص زنان و زایمان</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/متخصص-زنان-و-زایمان-cexzheiwxgce</link><description>سلام دوستان می خواهم یک دکتر متخصص زنان و زایمان و نازایی خوب را بهتون معرفی کنم. یک متخصص زنان و زایمان دکتر آزاده رستگار متخصص است که مراقبت های پزشکی و جراحی را برای زنان فراهم می کند و تخصص  ویژه در بارداری، زایمان و اختلالات سیستم تولید مثل دارد. متخصص زنان و  زایمان خوب تخصص‌هایی شامل مراقبتهای پیشگیرانه، مراقبتهای قبل از زایمان،  تشخیص بیماریهای منتقله از راه جنسی، تست پاپ (pap test)، برنامه ریزی خانواده و غیره است.یک متخصص زنان و زایمان (OB / GYN) می تواند به عنوان یک پزشک عمومی عمل کند و اغلب به عنوان مشاوران دیگر پزشکان به کار گرفته می شود. OB / GYN ها  می توانند از شیوه های خصوصی، کار در تنظیمات بیمارستان و یا کلینیک بهره  مند شوند و موقعیت های تدریس در بیمارستان های دانشگاهی را حفظ کنند. OB / GYNs همچنین ممکن است در اداره های بهداشت عمومی و پزشکی پیشگیرانه کار کنند.برای اطلاعات بیشتر می توانید به راهنمای شهری محله ما مراجعه نمایید و لیستی از دکترهای زنان در مناطق مختلف تهران را در سایت محله ما مشاهده نمایید.OB / GYNs یک  پایگاه گسترده ای از دانش بوده و از نظر تمرکز حرفه‌ای، متفاوت است؛ شیوه  های منحصر به فرد و متنوع جهت ارائه مراقبت های بهداشتی با کیفیت بالا برای  زنان. OB / GYNمطب دکتر آزاده رستگار در شهر قدس قلعه حسن خان واقع شده است. پس برای دکتر زنان شهر قدس می توانید به این دکتر توانمند مراجعه نمایید و از خدمات بسیار خوب ایشان بهره مند گردید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sun, 06 Feb 2022 13:58:29 +0330</pubDate></item><item><title>متخصص تغذیه خوب</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/متخصص-تغذیه-خوب-wv7kolrtqqsj</link><description>اگر شما دوستان عزیز به دنبال داشتن اندامی  متناسب هستید، اگر می خواهید اضافه وزن نداشته باشید، پس با ما همراه  باشید. داشتن تناسب اندام برای بسیاری از افراد مهم است. چه از نظر زیبایی  ظاهری و چه از لحاظ سلامتی. تناسب اندام حس خوبی به انسان می دهد. داشتن  تناسب اندام خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری ها را کاهش  می دهد. برای به دست آوردن اندامی زیبا و مناسب می توانید قبل از هر کاری  با یک دکتر تغذیه مشورت نمایید. دکتر لیلا زینالی مقدم جزء بهترین دکتر تغذیه منطقه 22 هستند.باید به یاد داشته باشید که دور کمر کوچک نیز  برای سلامتی مهم است. داشتن شکم خوش فرم می تواند خطر ابتلا به بیماری های  قلبی و عروقی و دیگر بیماری های مزمن را کاهش دهد.اگر شما مثل افرادی هستید که زندگی مشغول و  پر دغدغه ایی را دارید و هیچ وقت اضافه ای در انجام حرکات ورزشی و … ندارید  باید به خوبی برنامه روزمره تان را تغیر دهید تا روزانه 30 دقیقه از  وقتتان را به ورزش اختصاص دهید.بسیاری از ما در حال حاضر به خوبی از این  حقیقت که تناسب اندام بخش مهمی در داشتن زندگی سالم و بدون هیچگونه از  امراض را برای ما به ارمغان می آورد.اگر شما می خواهید بدنی سالم و بدون اضافه  وزن داشته باشید و از خطر ابتلا به بیماری ها در امان بمانید، اگر می  خواهید که رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید می توانید به دکتر تغذیه شهرک گلستان مراجعه کرده و از مشاوره ایشان کمک بگیرید.اگر شما خواستار داشتن بدن سالم برای بازه  طولانی از عمرتان هستید و از هر گونه بیماری و گسترش آن می خواهید جلوگیری  کنید، پس شما می توانید یک رژیم سالم را دنبال کنید و به خواسته هایتان دست  پیدا کنید و از تناسب اندام سالم بهره مند شوید.مطالعات علمی متعدد نشان می دهند که رژیم  سالم و ورزش منظم می تواند از برخی بیماری های خطرناک از جمله دیابت ، چاقی  ، بیماری های قلبی و عروقی و حتی سرطان نیز جلوگیری نماید. برای آنکه در  مطالعات خود موفق باشید ، باید هر روز بطور سر سختانه تلاش کنید تا به آن  موفقیت که در آخر به آن می خواهید برسید دستیابد.بهتر است پیش از هر گونه تصمیم گیری برای  کاهش وزن و تناسب اندام، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. پیشنهاد ما به شما  دکتر زینالی مقدم متخصص تغذیه منطقه ۲۲ هست که مطب ایشان در شهرک گلستان قرار دارد.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sun, 06 Feb 2022 13:51:25 +0330</pubDate></item><item><title>ایمپلنت: انواع و قیمت های متفاوت</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/ایمپلنت-انواع-و-قیمت-های-متفاوت-epxwi5qe7n9r</link><description>آیا شما با انواع ایمپلنت و علت قیمت های متفاوت آن ها آشنا هستید؟ ما می خواهیم در این مطلب شما را با انواع ایمپلنت آشنا کنیم.مواد مورد استفاده در ساخت ایمپلنت دندان به دلیل عوامل متعددی متفاوت است از جمله:مواد دخیل در ساخت آنها: تفاوت مواد به کار برده شده در ساخت ایمپلنت های دندانی تفاوت اساسی در بین ایمپلنت های دندانی ایجاد می کند، بنابراین یکی از مواردی که قیمت ایمپلنت دندان را تعیین می کند به موادی که در ساخت ایمپلنت های دندانی به کار می روند، بستگی دارد.کشور ساخت ایمپلنت: کیفیت ایمپلنت های دندانی با توجه به کشور ساخت ایمپلنت متفاوت است، هرچه سطح پیشرفت فنی در زمینه تولید مواد اولیه مورد استفاده در ساخت ابزارهای دندانپزشکی زیبایی بیشتر باشد، کیفیت محصول بر این اساس بالاتر می رود. از جمله معروف ترین کشورها در این زمینه می توان به آلمان و کره اشاره کرد.ایمپلنت دریاچه چیتگرهزینه کاشت دندان چقدر است؟هزینه کاشت دندان را می توان به دو نکته اصلی تقسیم کرد.هزینه قرار دادن ایمپلنت در فکهزینه قرار دادن دندان جایگزین روی ایمپلنتاز آنجا که هزینه ایمپلنت دندان بسته به نوع ایمپلنت قابل استفاده متفاوت است، تعیین هزینه آن از ابتدای کار دشوار است. زیرا کیفیت ایمپلنت، متخصصی که عمل ایمپلنت دندان را انجام می دهد و … هزینه نهایی را تعیین می کنند.مراحل نصب ایمپلنت دنداندر صورت تمام شدن بررسی های لازم دندان و دهان، می توانید درمان را شروع کنید. مراحل نصب ایمپلنت دندان مراحل مختلفی را طی می کند:این کار با نصب بخشی از ایمپلنت به نام پایه ایمپلنت که در استخوان فک قرار می گیرد، شروع می شود و این مرحله معمولاً در کلینیک با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود. با توجه به بررسی و نظر دندانپزشک، انجام این روش با استفاده از بیهوشی قابل انجام است.پس از بیهوشی، لثه ها و پوست بالای استخوان از قسمت مورد نظر بریده شده و برداشته می شوند. در اینجا ابزار برش لثه می تواند محل مناسب قرارگیری پایه ایمپلنت را از نظر عمق و ضخامت با توجه به اندازه ایمپلنت دندانی در استخوان برش دهد. در انتها، قسمت پایینی ایمپلنت دندانی در لثه قرار می گیرد و لثه های اطراف تا حدی یا کاملاً بخیه می خورند.مرحله بهبودی حدود 10 روز طول می کشد و در این مدت می توانید بسته های یخ را روی ورم دندان قرار دهید و یا از مسکن های تجویز شده استفاده کنید. در ایمپلنت های دندانی، ترمیم زخم حدود 3 تا 6 ماه به طول می انجامد، اصولاً فک بالا سریعتر از فک پایین ترمیم می شود. در این زمان، دندان های موقت روی پایه ایمپلنت قرار می گیرد.دندانپزشکان متخصص در کاشت دندان چه کسانی هستند؟هر کسی که به ایمپلنت دندان نیاز داشته باشد باید به دنبال بهترین مراقبت های پزشکی در کلینیک های معتبر و حرفه ای دندانپزشکی بگردد.بهترین ایمپلنت کوهک علاوه بر گواهی های اخذ شده؛ لازم است دندانپزشک تجربه داشته باشد و در اینجا متوجه می شویم که جراح فک و متخصص فک و صورت شواهد کافی از صلاحیت خود دارند. همچنین ، متخصصان دارای تجربه کافی برای استفاده از فناوری مدرن و مواد با کیفیت بالا هستند. ایمپلنت های دندانی با استفاده از رایانه با فناوری سه بعدی ایمنی بیشتری را برای بیمار ایجاد می کنند و این یک روش مدرن و ضروری برای ایمپلنت دندان است.مراحل کاشت دندان آلمانی چگونه است؟برای این که تفاوت انواع ایمپلنت دندان را بهتر درک کنیم، به توضیح ایمپلنت های دندانی آلمان می پردازیم که در سه مرحله اساسی انجام می شود:اولین قدم: در این مرحله، دندانپزشک استخوان های لثه را آماده می کند تا ایمپلنت های فلزی ساخته شده از تیتانیوم را در آنها قرار داده و درمحل مناسب نصب کند.مرحله دوم: این مرحله بین 3 تا 6 ماه طول می کشد که طی آن استخوان های لثه و ایمپلنت دندانی طبق فرآیند همجوشی استخوان ترمیم و با یکدیگر جوش بخورند، و این مرحله تحت نظارت دندانپزشک و از طریق پیگیری منظم انجام می شود.ایمپلنت منطقه 22 ایمپلنت بدون جراحیمرحله سوم: در این مرحله، دندانپزشک تاج دندان دائمی را نصب کرده و آن را روی پایه ایمپلنت فلزی قرار می دهد، فرآیندی که نیاز به مراجعه مکرر به دندانپزشک و بررسی های وی دارد.ایمپلنت دندانی آلمان چه مزایایی دارد؟عمر نسبتاً طولانی: ایمپلنت های دندانی آلمانی دارای طول عمر طولانی و شاید دائمی هستند، زیرا به ندرت پس از کاشت نیاز به جایگزینی دارند، مگر در موارد نادر که دندانپزشک باید به طور کامل ایمپلنت را عوض کند.توانایی عالی برای اتصال به بافت لثه: ایمپلنت های دندانی آلمانی در مقایسه با سایر انواع ایمپلنت های دندانی توانایی برتری در زمینه اتصال سریع به بافت دندان و استخوان لثه را دارند.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 22:31:50 +0330</pubDate></item><item><title>شما هم نیاز به دکتر تغذیه دارید؟</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/شما-هم-نیاز-به-دکتر-تغذیه-دارید-anietqyogeif</link><description>آیا می دانید در چه مواردی نیاز به مراجعه به دکتر تغذیه هست؟ یک متخصص تغذیه در بسیاری از موارد می تواند به شما کمک کند. در زمینه سلامتی و سالم بودن با تغذیه درست و مناسب، برای کاهش و یا افزایش وزن، تنظیم برنامه غذایی خاص شما، استفاده از دستگاه های لاغری موضعی برای لاغر کردن موضعی خاص، ماساژ لاغری ، پیکرتراشی ، مشاوره ورزشی و... از جمله مواردی است که یک متخصص تغذیه می تواند به شما مشاوره دهد. اگر شما یک دکتر تغذیه خوب در منطقه 22 تهران بخواهید دکتر زینالی مقدم از جمله متخصصان تغذیه است که کارش خوب و مطبش در شهرک گلستان واقع شده است. ایشان کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی هستند و در زمینه تشخیص طبع و طب سوزنی و طب ایرانی اسلامی نیز فعالیت می نمایند.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Mon, 17 Aug 2020 14:34:34 +0430</pubDate></item><item><title>آیا می شود در رکود بازار فروش خود را بیشتر کرد؟</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/آیا-می-شود-در-رکود-بازار-فروش-خود-را-بیشتر-کرد-mfj9r27oz4au</link><description>آیا شما هم می خواهید به کسب و کار خودتان رونق دهید؟ آیا دوست دارید فروشتان افزایش یابد؟ آیا می خواهید در دوران رکود و کسادی بازار، افزایش فروش داشته باشید؟ اگر شما صاحب هر کسب و کاری هستید و یا می خواهید کار و کاسبی خودتان را راه بیندازید، اگر مغازه دار و یا فروشنده هستید و می خواهید افزایش فروش داشته باشید، نگران نباشید. مجموعه موفقیت جویان در زمینه راه اندازی و رونق کسب و کار و مغازه داری و فروشندگی می تواند راهنمای خوبی برای دوستان علاقمند باشد. اگر می خواهید با روش های افزایش فروش آشنا شوید، اگر می خواهید با تکنیک های فروش در دوران رکود بیشتر آشنا شوید، اصول و فوت و فن های مغازه داری را بدانید و با مشکلات شغل مغازه داری بیشتر آشنا شوید، به سایت موفقیت جویان مراجعه کنید و از راهکارهای بسیار مفید آن استفاده نمایید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Mon, 17 Aug 2020 14:16:47 +0430</pubDate></item><item><title>کسب و کار</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/رونق-کسب-و-کار-با-مغازه-داری-ubn9bm9voorh</link><description>آیا شما هم قصد مغازه زدن دارید؟ آیا مغازه دار هستید؟ آیا کسب و کارتان رونق چندانی ندارد؟ آیا می خواهید به کسب و کارتان یا مغازه تان رونق بیشتری بدهید؟ آیا دوست دارید سود بیشتری داشته باشید؟اگر شما هم قصد باز کردن مغازه دارید یا مغازه دار هستید و می خواهید مغازه تان فروش بیشتری داشته باشد یا اگر هر کسب و کاری دارید و می خواهید آن را رونق دهید، ما شما را با یک وب سایتی که خیلی می تواند به شما کمک کند، آشنا می کنیم. وب سایت موفقیت جویان مجموعه ای است که در آن نکات و اصول مغازه داری ، فروشندگی و به طور کلی کسب و کارها بیان شده است. یک سری نکات که ممکن است به ظاهر ساده بیاید ولی با رعایت کردن چنین نکات کوچکی می توانید فروش خود را چند برابر نمایید. در مجموعه موفقیت جویان سعی شده است که تجربیات مغازه داری و تجربیات فروشندگی را قدم به قدم برای شما دوستان عزیز بیان کنیم تا شما علاقمندان بتوانید به راحتی از این تجربه ها استفاده نموده و کسب و کار پر رونقی داشته باشید. اگر می خواهید با راز و زمر مغازه های پرسود آشنا شوید، اگر علاقمند هستید که فوت و فن فروشندگی را یاد بگیرید، اگر می خواهید بدانید که چگونه با رقیبان تان در بازار مقابله کرده و از آن ها جلوتر باشید، پس حتما به وب سایت موفقیت جویان مراجعه نمایید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sat, 11 Apr 2020 13:22:50 +0430</pubDate></item><item><title>راهنمای شهری محله ما (اماکن عمومی و کسب و کارها)</title><link>https://virgool.ir/@salman1365/راهنمای-شهری-اماکن-عمومی-و-کسب-و-کارها-onqj07ghf1ux</link><description>حتما برای بسیاری از افراد پیش آمده که به دنبال کسب و کار مورد نیازشان نزدیک محل زندگی خود بگردند. وب سایت محله ما می تواند به این نیاز افراد پاسخ دهد. وب سایت محله ما راهنمای شهری است که به ساکنین محترم منطقه 22 تهران کمک می کند هر کسب و کاری که نیاز دارند را به راحتی و به سرعت بیابند. همچنین راهنمای شهری محله ما به کسبه محترم منطقه 22 نیز کمک می نماید تا به طور رایگان کسب و کارشان را ثبت نموده و هر چه بیشتر دیده شوند.در راهنمای شهری محله ما تمامی امکانات منطقه 22 تهران از قبیل: مراکز آموزشی، فرهنگی، تجاری، درمانی، تفریحی و... معرفی شده است. همچنین در این سایت تمامی محله های منطقه 22 تهران مانند: شهرک گلستان یا شهرک راه آهن، شهرک شهید باقری، برج های اطراف دریاچه چیتگر (شهدای خلیج فارس)، شهرک چیتگر یا شهرک امام رضا (ع)، شهرک سرو آزاد یا آزاد شهر، دهکده المپیک، بلوار کوهک تحت پوشش قرار گرفته است.شما هم اگر ساکن یکی از محله های منطقه 22 تهران هستید و یا اگر صاحب کسب و کاری در منطقه 22 هستید، حتما به سایت محله ما مراجعه نمایید. برای ثبت رایگان کسب و کار خود در سایت محله ما با شماره تماس سایت تماس گرفته و یا پیام دهید.</description><category>سلمان</category><author>سلمان</author><pubDate>Sun, 09 Feb 2020 23:22:42 +0330</pubDate></item></channel></rss>