https://virgool.ir/feed/@rostami69.ffa2026-11-12 12:49:11https://files.virgool.ir/upload/users/400483/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@rostami69.fhttps://virgool.ir/@rostami69.f/تنفس-دهانی-نشانه-ها-علل-و-درمان-gkkeufl3o8jxنفس از طریق دهان به جای بینی یا تنفس دهانی (به انگلیسی: mouth breathing) می تواند تعداد زیادی علائم ناخوشایند را به همراه داشته باشد.اگرچه تنفس از طریق دهان به دلایل مختلفی در بزرگسالان و کودکان اتفاق می افتد، اما علت اصلی معمولاً انسداد بینی است.هنگامی که به طور عادی از طریق بینی نفس می کشیم، هوای ورودی قبل از رسیدن به ریه ها گرم و مرطوب می شود. اگر فردی برای تنفس از طریق بینی مشکل داشته باشد، مجبور می شود از طریق دهان هوای سرد و خشک تنفس کند.فهرست عناوین 1. چه زمان هایی مجبور به نفس کشیدن از طریق دهان هستیم؟2. علائم تنفس دهانی2.1. علائم تنفس دهانی در کودکان3. علت تنفس از طریق دهان3.1. علل دیگر تنفس دهانی4. عوامل موثر در افزایش احتمال تنفس دهانی5. تشخیص تنفس دهانی6. آیا تنفس دهانی مضر است؟6.1. عوارض تنفس دهانی در کودکان7. درمان تنفس دهانی7.1. درمان تنفس دهانی در کودکان8. پیشگیری از تنفس از طریق دهانچه زمان هایی مجبور به نفس کشیدن از طریق دهان هستیم؟تنفس اکسیژن مورد نیاز بدن را تامین می کند. همچنین امکان خارج کردن CO2 را نیز برای ما فراهم می کند. برای رساندن اکسیژن به بدن دو راه وجود دارد: بینی و دهان. افراد سالم این امکان را دارند که هم از طریق بینی و هم از طریق دهان خود نفس بکشند. نفس کشیدن از طریق دهان تنها مخصوص زمان هایی است که چاره ای جز این کار نداریم مثلا زمانی که به دلیل آلرژی و یا سرماخوردگی دچار گرفتگی بینی شده باشیم.همچنین هنگامی که مشغول انجام ورزش های سنگین هستیم نیز تنفس دهانی باعث دریافت مقدار زیادی از اکسیژن مورد نیاز بدن می شود. اما تنفس از طریق دهان به صورت مداوم به ویژه در هنگام خواب می تواند برای سلامت بدن مشکلاتی را ایجاد کند.  تنفس دهانی در کودکان می تواند باعث کج شدن دندان ها، تغییر شکل صورت و یا کاهش رشد شود. تنفس دهانی در بزرگسالان باعث بوی بد دهان و ابتلا به بیماری لثه می شود. حتی ممکن است باعث ایجاد بیماری های جدی تر و خطرناک تری نیز بشود.علائم تنفس دهانیتشخیص تنفس دهانی به ویژه در هنگام خواب کار دشواری است. افرادی که در هنگام خواب از طریق دهان نفس می کشند ممکن است دارای علائم زیر باشند:خشکی دهان: ممکن است فردی که با دهان نفس می کشد بتواند در طول روز، خشکی دهان خود را برطرف کند. اما در طول شب، دهان دوباره خشک خواهد شد.التهاب لثه: به دلیل تنفس از راه دهان در شب، تمام بافت های نرم دهان خشک خواهد شد. بنابراین این افراد حتی اگر دهان و دندان سالمی داشته باشند، همواره دارای لثه های قرمز و ملتهب هستند. در بزرگسالان همچنین ممکن است این امر منجر به خونریزی های مکرر لثه و پوسیدگی دندان شود.هالیتوز یا بوی بد دهان: به دلیل اینکه تنفس از راه دهان باعث خشکی بیش از حد می شود، می تواند منجر به بوی بد دهان نیز بشود. بسیاری از افراد حتی با شستن مکرر دندان و جویدن آدامس نیز باز از بوی بد دهان رنج می برند. این بوی بد دهان به دلیل تحلیل لثه ها است.خشکی و خارش پشت گلو: یکی دیگر از نشانه های تنفس از دهان در طول شب خشکی و خارش پشت گلو پس از بیدار شدن است. در صورتی که این نشانه ها را دارید، هنگامی که از خواب بیدار شدید، یکی از سوراخ های بینی خود را ببندید و در حالی که دهانتان بسته است، نفس بکشید. سپس طرف دیگر را امتحان کنید. هرگونه مشکل در استنشاق می تواند به دلیل مسدود بودن یکی از راه های بینی باشدگرفتگی صداخستگی در هنگام بیدار شدن از خواب  و تحریک پذیریخستگی مزمنکاهش تمرکز و گیجیسیاه شدن زیر چشم هاعلائم تنفس دهانی در کودکانکودکان ممکن است توانایی لازم برای بیان علائم و مشکلات خود را نداشته باشند. کودکانی که در هنگام خواب با دهان نفس می کشند همانند بزرگسالان خروپف می کنند و دهانشان باز است. کودکانی که در طول روز نیز با دهان نفس می کشند دچار علائم زیر هستند:سرعت رشد کندتر از حد طبیعیزود رنجی و خلق تنگافزایش گریه های شبانهلوزه های بزرگلب های خشک و ترک خوردهمشکلات تمرکز در مدرسهخواب آلودگی در روزممکن است پزشک در تشخیص بیماری کودکانی که در مدرسه دچار اختلالات تمرکز هستند دچار خطا شود و بیماری او را به اشتباه اختلال کم توجهی یا ADD تشخیص دهد.علت تنفس از طریق دهانعلت اصلی تنفس دهانی در بیشتر موارد انسداد مجاری بینی است. در این شرایط ممکن است مجرای بینی کاملا بسته باشد و یا فقط بخشی از آن دچار انسداد شده باشد. انسداد بینی باعث می شود که بدن به صورت خودکار به مسیر دوم تامین اکسیژن بدن یعنی دهان اتکا کند. دلایل زیادی برای انسداد مجاری بینی وجود دارد. از جمله ی آن ها می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:گرفتگی بینی ناشی از آلرژی، سرماخوردگی یا سینوزیتبزرگ شدن آدنوئید هاپلیپ بینی که توده ای خوشخیم در مخاط بینی است.شکل بینیتومورها ( در موارد نادر)بعضی از بچه ها این کار را از روی عادت انجام می دهند.برخی دیگر ممکن است به دلیل مشکلات بایت (وضعیت بسته بودن فک ها و قرارگیری دندان ها روی هم) باشد. یا وضعیت فک و دندان ممکن است به گونه ای باشد که هنگام خواب، لبهای آنها کاملاً بسته نشود.کودک ممکن است از مشکل بزرگ شدن غیر طبیعی لوزه نیز رنج ببرد که می تواند مانع تنفس شود.تنفس دهانی ممکن است در اثر نقص هنگام تولد، مانند انحراف تیغه ی بینی (سپتوم) اتفاق بیفتد که ممکن است تنفس از طریق بینی را دشوارتر کند. این نقص حتی می تواند یک تغییر شکل اسکلتی باشد که باعث می شود تنفس فرد با دهان راحت تر باشد.برخی افراد به ویژه افراد سالخورده به دلیل مصرف دارو دچار مشکل تنفس دهانی و به عارضه ی زروستومی (خشکی دهان) دچار می شوند. در این شرایط خشکی دهان می تواند دردناک باشد و احساسی مانند سوزش در دهان ایجاد کند.تنفس از طریق دهان همچنین می تواند از عوارض آسیب دیدن غدد در طول شیمی درمانی و پرتو درمانی ایجاد شود.ادامه ی مقاله را در سایت دنتچی بخوانید:خشکی دهان، علل نشانه ها و درمان آن Fatemeh RostamiFatemeh RostamiMon, 15 Mar 2021 23:37:19 +0330https://virgool.ir/@rostami69.f/خشکی-دهان-xeup4gnppa4vخشکی دهان یا زروستومیا (Xerostomia) زمانی اتفاق می افتد که غدد بزاقی نتوانند به اندازه ی کافی بزاق ترشح کنند. اگر غدد و یا مجاری غدد بزاقی دچار مشکل شوند ممکن است دچار علائمی مانند تورم غدد بزاقی، خشکی دهان، درد و تب شوید و همچنین ممکن است طعم دهانتان بد مزه شود.فهرست عناوین پنهان1. دلایل خشک شدن دهان1.1. 1- مصرف برخی از داروها1.2. 2- ابتلا به سرطان1.3. 3- ابتلا به برخی از بیماری ها1.4. 4- افزایش سن1.5. 5- آسیب های عصبی1.6. 6- مصرف سیگار، قلیان و الکل2. عوارض و خطرات خشکی دهان3. درمان خشکی دهان3.1. داروهای مخصوص درمان خشکی دهان4. جلوگیری از پوسیدگی دندان در هنگام خشکی دهان5. چگونه می توان میزان خشکی دهان را به حداقل رساند؟دلایل خشک شدن دهاناختلال در عملکرد غدد بزاقی دلیل اصلی خشک شدن دهان است . علاوه بر مشکلات غدد بزاقی دلایل دیگری نیز برای خشکی دهان وجود دارد. مانند:1- مصرف برخی از داروهابسیاری از داروها می توانند باعث خشک شدن دهان شوند. داروهای مخصوص درمان فشار خون بالا، افسردگی و اضطراب، مسکن ها و شل کننده های عضلات از جمله ی رایج ترین این داروها هستند.یکی از عوارض جانبی بعضی از داروها خشک شدن دهان است. بعضی از این داروها شامل موارد زیر هستند:آنتی هستامین هاداروهای ضدافسردگیداروهای ضد روان پریشی (آنتی سایکوتیک)داروهای پارکینسونداروهای آلزایمرداروهای استشاقی ریهبعضی از داروهای فشار خون و داروهای قلب مانند مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، داروهای مسدود کننده ی کانال کلسیم، بتا بلاکرها، داروهای ضد آریتمی و دیورتیک هاداروهای تشنجایزوترتینوئین که مخصوص درمان آکنه است.داروهای ضد اضطرابداروهای ضد تهوع و ضد اسهالنارکوتیک هااسکوپولامین ها که برای پیشگیری از تهوع و استفراغ ناشی از بیماری های حرکتی استفاده می شود.داروهای ضد اسپاسم2- ابتلا به سرطانممکن است داروهای شیمی درمانی باعث کاهش ترشح بزاق شوند. رادیوتراپی سر و گردن نیز به غدد بزاقی آسیب می زنند و ممکن است باعث اختلال در جریان بزاق شوند. این اختلال ممکن است موقتی یا دائم باشد.برای خواندن ادامه ی مقاله به لینک زیر در سایت دنتچی مراجعه کنید:خشکی دهان، علل و درمان آنFatemeh RostamiFatemeh RostamiMon, 15 Mar 2021 22:25:19 +0330https://virgool.ir/@rostami69.f/لبخند-لثه-ای-و-درمان-آن-hy4ygqdciorpلبخند لثه ای چیستبه لبخندی که در آن لثه ها بیش از حد مشخص باشد، لبخند لثه ای (به انگلیسی: gummy smile) گفته می شود. بعضی از افراد نسبت به لبخند زدن خود حساس هستند زیرا معتقدند لثه های آنها بیش از حد مشخص است. برای درمان لبخند لثه ای ابتدا باید علت آن مشخص شود. اگر احساس می کنید که دچار لبخند لثه ای هستید باید بدانید که تنها نیستید. بعضی از منابع معتبر تخمین می زنند که حدود 10 درصد از افراد 20 تا 30 ساله احساس می کنند که دارای لبخند لثه ای هستند. این نگرش در بین زنان بیشتر از مردان است.باید بدانید که هیچ تعریف مشخصی برای لبخند لثه ای وجود ندارد. فاکتورهای زیر شاخصه هایی برای تشخیص لبخند لثه ای هستند:ارتفاع و شکل دندان هاچگونگی حرکت لب ها در هنگام لبخند زدناندازه ی زاویه ی فک در مقایسه با کل صورتهر کس تعریف خودش را از لبخند زیبا دارد، از جمله این که چقدر از لثه باید هنگام لبخند مشخص باشد. اما به طور معمول اگر 3 الی 4 میلیمتر از لثه هنگام لبخند مشخص شود، به این حالت “لبخند لثه ای” گفته می شود.اگر لبخند شما به نظرتان از نوع لبخند لثه ای است، باید متوجه شوید که چه چیزی باعث ایجاد این مسئله شده است. فقط در این صورت است که می توان با درمان های متناسب دندانپزشکی یا پریودنتال، لبخند شما ظاهر دلپذیرتری پیدا کند.علل ایجاد لبخند لثه ایلبخند لثه ای ممکن است در اثر یک یا چند عامل مرتبط با خود لثه ها، دندان ها یا حتی لب یا فک ایجاد شود. بنابراین چندین عامل در شکل گیری لبخند لثه ای نقش دارند. در این قسمت به چند مورد از مهم ترین عوامل اشاره می کنیم. با توجه به این که مشکل مربوط به کدام قسمت است، برای درمان لبخند لثه ای نیاز به یک رویکرد متفاوت داریم. پس از بیان علت ها در ادامه ی مقاله به روش های درمان لبخند لثه ای خواهیم پرداخت.در این قسمت به چند مورد از مهم ترین عوامل اشاره می کنیم:تفاوت در میزان رشد دندان هاتفاوت در اندازه ی لب هامشکلات لثهمشکلات فکمصرف برخی داروهابعضی داروها باعث افزایش رشد لثه ها می شوند. به این شرایط هایپرپلازی لثه گفته می شود. از جمله داروهایی که باعث هایپرپلازی لثه می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:داروهای ضد تشنجداروهای سرکوب کننده سیستم ایمنیداروهای فشار خوناگر علت ایجاد لبخند لثه ای مصرف داروها باشد، بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد. چرا که ممکن است افزایش رشد لثه ها  منجر به بیماری پریودنتال شود.درمان لبخند لثه ایبرای درمان می توان از راهکارهای زیر استفاده کردجراحی دهاناگر مقدار زیادی از لثه ها سطح دندان ها را پوشانده باشد می توان برای درمان از جراحی لثه استفاده کرد. به این عمل کانتورینگ لثه نیز گفته می شود. در طی این جراحی بافت اضافی لثه را حذف می کنند. جراحی لثه معمولا با موفقیت همراه است و نتایج آن در بیشتر مواقع طولانی مدت یا دائمی خواهد بود.برای انجام جراحی، لثه ها را بی حس میکنند. سپس با استفاده از لیزر یا چاقوی جراحی  مقدار اضافی لثه ها را بر می دارند و به گونه ای در لثه ها تغییر شکل ایجاد می کنند تا بخش بیشتری از دندان ها در معرض قرار بگیرد. بعد از پایان جراحی ممکن است تا چند هفته لثه ها خونریزی داشته باشد. احساس درد نیز در این دوران طبیعی است. گاهی اوقات ممکن است به بیش از یک جراحی نیاز باشد.جراحی لبجراحی ارتوگناتیکابزارهای موقت انکور (TAD)بوتاکسهیالورونیک اسیدبرای خواندن مقاله به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید:لبخند لثه ای و درمان آن Fatemeh RostamiFatemeh RostamiSat, 13 Feb 2021 20:01:08 +0330https://virgool.ir/@rostami69.f/عفونت-غدد-بزاقی-y0oocvdhhr5tعفونت غدد بزاقییکی از مشکلات مربوط به غدد بزاقی، عفونت غدد بزاقی (به انگلیسی: Sialadenitis) است. عفونت غدد بزاقی زمانی اتفاق می افتد که ویروس ها یا باکتری ها در این غدد یا مجاری آن تکثیر پیدا کنند. انسداد یا التهاب این مجاری منجر به کاهش ترشح بزاق شده و همین امر باعث عفونت غدد بزاقی می شود. به این بیماری سیالادنیت نیز گفته می شود. این بیماری با سنگ های بزاقی یا سیالولیت متفاوت است.علائم عفونت غدد بزاقیعلائم زیر ممکن است نشان دهنده ی عفونت غدد بزاقی باشند. اگر دارای علائم زیر هستید برای تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کنید.بسیاری از علائم این عفونت با علائم بیماری های دیگر مشترک هستند.بد مزه بودن دهان به صورت مداومناتوانی در باز کردن دهان به صورت کاملاحساس ناراحتی یا درد در هنگام باز کردن دهان یا خوردن غذاایجاد عفونت در دهانخشکی دهاناحساس درد در دهانصورت دردقرمزی یا تورم در نواحی کنار گوش، زیر فک یا پایین دهانتورم صورت یا گردنعلائم عفونت مانند تب و لرزاگر عفونت این غدد همراه با تب شدید، اختلال در تنفس یا بلع و یا علائم شدید باشد باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.برای خواندن کامل مقاله به لینک عفونت غدد بزاقی در سایت دنتچی مراجعه کنید.Fatemeh RostamiFatemeh RostamiThu, 10 Dec 2020 12:54:57 +0330https://virgool.ir/@rostami69.f/سلامت-دهان-و-دندان-و-کرونا-qjwyvcyncvt8آیا ارتباطی بین سلامت دهان و دندان و بیماری کرونا وجود دارد؟ همانطور که می دانید زمان زیادی از شیوع ویروس کرونا نمی گذرد و تنها اطلاعات پراکنده ای در رابطه با این بیماری در دسترس است و بسیاری از فاکتورها همچنان ناشناخته باقی مانده است. بیماری های دهان و دندان می توانند سلامتی کل بدن را تحت تاثیر قرار دهند. بر همین اساس، محققان بر اهمیت پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به ویژه در دوران شیوع کرونا تاکید کرده اند. مطالعات اخیر نشان می دهد که رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است از شدید شدن بیماری covid-19 جلوگیری کند.در دوران همه گیری covid-19 دندانپزشکی اهمیت بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و حفظ سلامت دهان دارد. محققان دندانپزشکی می گویند پیشگیری از بیماری های دهان و دندان، باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. از این رو از ایجاد عفونت های ویروسی جلوگیری کرده  و یا به مهار عفونت کمک می کند. یک دهان سالم در مقابل تمام بیماری ها از جمله کووید 19 مانند یک سد عمل می کند. بنابراین بین سلامت دهان و دندان و بیماری کرونا ارتباط مستقیمی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد آمار مرگ و میر ناشی از کووید-19، در افرادی که به دلیل رعایت بهداشت دهان و دندان دچار بیماری هایی مانند بیماری پریودنتال شده باشند، بیشتر است. تاکنون دو مطالعه درباره ی ارتباط بین پوسیدگی دندان و بیماری کووید 19 انجام گرفته است.بزاق در مقابل کرونا ویروس همانند یک سد عمل می کنددر مطالعات انجام شده، کاهش ترشح بزاق به عنوان یک خطر بالقوه برای ابتلا به بیماری کووید19 شناخته شده است. بزاق دهان از غدد بزاقی ترشح شده و ترکیب پیچیده ای دارد. بزاق حاوی پروتئین ها و پپتید هایی است که دارای خواص ضد ویروسی هستند. با این وجود محققان تاکید کرده اند که این مطالب همچنان در حد فرضیه است و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.حفظ آرامش، شرط اول مبارزه با کرونا ویروستحقیقات برای بررسی ارتباط سلامت دهان و دندان و کرونا ویروس ادامه دارد. اما به یاد داشته باشید که حفظ بهداشت دهان و دندان در هر شرایطی جزو مهم ترین فاکتورها برای حفظ سلامتی است. با حفظ آرامش، سیستم ایمنی بدن توانایی بالاتری در مبارزه با هرگونه عفونت را پیدا می کند. بنابراین در عین رعایت پروتکل های بهداشتی، آرامش خود را حفظ کنید و به سیستم ایمنی بدن خود اعتماد کنید.برای مطالعه کامل این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید:ارتباط سلامت دهان و دندان و کرونا ویروسFatemeh RostamiFatemeh RostamiWed, 25 Nov 2020 00:11:45 +0330https://virgool.ir/@rostami69.f/ترس-از-دندانپزشکی-a7mucjitbzy5ترس ازد دندانپزشکی و راه های مقابله با آنبرای برخی از افراد تحمل دندان درد راحت تر از مراجعه به دندانپزشک است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلیل ترس از دندانپزشکی یا ترس از دندانپزشک مداوم درمان خود را عقب می اندازید بهتر است بدانید که این موضوع قابل حل شدن است. با ما همراه باشید تا با دلایل و روش های غلبه بر ترس از دندانپزشکی آشنا شوید:به طور خلاصه، دلیل ترس از دندانپزشک ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. در اکثر مواقع تمرکز روی حل کردن موضوعی که شما را مضطرب و نگران می کند، به غلبه به ترس از دندانپزشک کمک خواهد کرد. این نوع ترس می تواند ناشی از نگرانی های مربوط به سلامت دهان و دندان باشد و یا به دلیل تجربیات بدی باشد که بیمار در دوران کودکی از دندانپزشکی به دست آورده باشد.تفاوت ترس از دندانپزشکی و فوبیای دندانپزشکیبیشتر افراد ترس از دندانپزشکی را با فوبیا اشتباه می گیرند در حالی که این دو تفاوت های مشخصی با یکدیگر دارند. ترس حالتی است که باعث می شود فرد از چیزی اجتناب کند اما تا زمانی که عامل ترس حاضر نباشد فرد در رابطه با آن فکر نمی کند.اما در بعضی از افراد ترس از دندانپزشکی به شکل فوبیا بروز پیدا می کند که به آن فوبیای دندانپزشکی یا دنتوفوبیا (dentophobia) گفته می شود. به طور کلی فوبیا ترسی شدید و غیرمنطقی نسبت به اشیاء، موقعیت ها و یا افراد است. دنتوفوبیا، ترس شدید از دندانپزشکی است که باعث می شود بیمار به دندانپزشک مراجعه نکند. فوبیا باعث بی قراری و پریشانی شدیدی می شود تا جایی که زندگی روزمره ی بیمار را مختل می کند. یکی دیگر از مشخصه های فوبیا این است که عامل ترس در واقعیت آسیبی به بیمار نمی رساند اما بیمار احساس می کند که در اثر برخورد با آن آسیب خواهد دید.دلایل ترس از دندانپزشکیآمارها نشان می دهد که حدود 7/2 % از مردان و 6/4 از زنان دچار دنتوفوبیا هستند. پس حتی اگر حتی کمی از رفتن به دندانپزشکی احساس ترس می کنید، بدانید که تنها نیستید. دلایل ترس از دندانپزشکی می تواند شامل موارد زیر باشد:خاطرات بد کودکیترس از دندانپزشکی معمولا به دلیل تجربیات منفی دوران کودکی است. ترس از دندانپزشک در کودکی و خاطرات ترس از دندانپزشکی یکی از دلایل مهم ترس در بزرگسالی است.فوبیا نیز همانند ترس ممکن است به دلیل خاطرات تلخ مراجعه به دندانپزشکی در دوران کودکی به وجود آمده باشد. احساس درد، ناراحتی یا برخوردهای بد در دندانپزشکی می تواند احساسات بسیار بدی را در وجود شما ایجاد کند تا جایی که نسبت به مراجعه ی مجدد به دندانپزشک وحشت داشته باشید.ترس از ابزار و صداهای دندانپزشکیبعضی از افراد از صداهایی که توسط ابزارهای دندانپزشکی تولید می شوند می ترسند. فکر کردن در رابطه با این صداها می تواند باعث ترس آن ها و عدم مراجعه به دندانپزشک  شود. گاهی اوقات نیز ترس از آمپول و ابزار دندانپزشکی، موجب ترس از مراجعه ی فرد به دندانپزشک می شود.نگرانی از بیماریترس و فوبیای دندانپزشکی ممکن است به دلیل نگرانی افراد در رابطه با بیماری های دهان و دندان باشد. بعضی از افراد هنگامی که دچار دندان درد و خونریزی لثه می شوند و یا مدت زمان طولانی از آخرین مراجعه شان به دندانپزشک می گذرد، تمایلی به مراجعه به دندانپزشک ندارند. زیرا می ترسند اخبار ناخوشایندی در رابطه با سلامت دهان و دندانشان بشنوند.در اولین ملاقات چه اتفاقی خواهد افتاد؟قرار گرفتن در معرض عامل ترس یکی از موثرترین راهکارهای درمان ترس از دندانپزشک است.در این روش بیمار به صورت تدریجی با دندانپزشک و ابزار کار آن رو به رو می شود. مثلا برای غلبه بر ترس از دندانپزشکی، در مراجعه ی اول فقط به مطب مراجعه می کند و هیج گونه معاینه ای انجام نمی دهد.اولین ملاقات شما فقط باید برای مشاوره باشد. از این ملاقات به عنوان فرصتی برای آشنایی با دندانپزشک، پذیرش و سایر اعضای تیم استفاده کنید و در مورد آنچه در آینده انتظار دارید، صحبت کنید.سپس به تدریج معاینات جزئی با آینه، رادیوگرافی، جرمگیری و غیره را انجام می دهید تا زمانی که برای یک معاینه ی کامل آماده شوید.از چه روش هایی می توان برای درمان ترس از دندانپزشکی استفاده کرد؟استراتژی های آرامش بخش زیادی وجود دارد که برخی از رایج ترین روش های کنترل استرس دندانپزشکی عبارتند از:تصویر سازی ذهنی هدایت شدهتنفس عمیقآرام سازی عضلانیهیپنوتیزماین موضوع بستگی به تکنیک هایی دارد که تجربه کردید و به نظرتان بیشتر به شما کمک می کند.بسیاری از کلینیک ها چندین نوع آرام بخش را ارائه می دهند، از جمله استنشاقی (گاز و هوا) و داخل وریدی (تزریق).برخی دیگر روشهای هیپنوتیزم و خواب آور را ارائه می دهند.این تکنیک ها به شما امکان می دهد احساس پریشانی یا ترس از دندانپزشک را کنترل کنید. همچنین می توانید تکنیک های حفظ آرامش را از متخصصان آن در خانه یاد بگیرید. آنها می توانند در کنترل اضطراب بسیار مفید باشند.مشاوره یکی دیگر از روش های مقابله با احساس اضطراب دندانپزشکی است. این کار معمولاً توسط یکی از اعضای کلینیک، در اتاقی دور از عمل انجام می شود. از شما خواسته می شود تا در مورد ترس های خود بحث کنید تا بتوانید با آنها مقابله کرده و بر آنها غلبه کنید.برای خواندن مقاله ی کامل یا گوش دادن به پادکست آن به لینک زیر در سایت دنتچی مراجعه فرمایید:ترس از دندانپزشکی و درمان آن با یاد داشته باشید غلبه بر دنتوفوبیا ممکن است زمان بر باشد و یا نیاز به تلاش زیادی داشته باشد. اما مطمئن باشید در نهایت شما را به نقطه ای می رساند که دیگر ترس، مانعی برای مراجعه به دندانپزشک نخواهد بود.Fatemeh RostamiFatemeh RostamiSun, 22 Nov 2020 01:28:04 +0330