https://virgool.ir/feed/@rahkarعلاقمند به یادگیری دانش و همینطور یاد دادن آن. محبوب های من: ریاضیات، برنامه نویسی، زبان انگلیسی، ادبیات، فلسفه، نقاشی و هر چیز دوست داشتنی دیگرfa2026-11-11 13:57:20https://files.virgool.ir/upload/users/106867/avatar/yrCl1H.pnghttps://virgool.ir/@rahkarhttps://virgool.ir/@rahkar/چطور-به-سادگی-برای-همیشه-سیگار-را-کنار-گذاشتم-gxotg7cjpshmچطور به سادگی برای همیشه سیگار را کنار گذاشتم؟فروردین ماه سال 1397 یکی از مهمترین تغییرات زندگی من خیلی اتفاقی برایم پیش آمد. مدتهای زیادی بود که دوست داشتم این به ظاهر دوست کوچک و به باطن دشمن را کنار بگذارم و عاجز از آن بودم. فراموش نمی کنم آن روزی را در چند سال قبلترش که پاکت سیگار را لِه کردم و در زباله دان فرو نمودم. اما این قدرت اراده دیری نپایید و شب هنگام در میان آن زبالۀ بدبو بدنبال سیگارهای له شده و سرهم کردن آنها بودم و دست آخر چند کام زدم تا بتوانم از درد بیخوابی رهایی یابم.اما در فروردین ماه چه پیش آمد. خیلی اتفاقی با کتابی با نام Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking آشنا شدم. "روش سادۀ ترک سیگار آلن کار"!اولش جدی نگرفتم، اما کتاب را جستجو کردم و بعد از دانلود آن چند صفحه ای را بدون اشتیاق خواندم. آشنایی نسبی بنده با زبان انگلیسی کمکم کرد تا زیبایی و روانی کتاب و همینطور شیوایی بیان نویسندۀ آن را درک کنم. آنقدر جذب این کتاب شدم که نفهمیدم کی کتاب را تمام کردم. شاید باورتان نشود، اما چیزی را که حدود دو دهه از عمرم عاجز از کنار گذاشتنش بودم به سادگی آب خوردن برای همیشه از زندگی ام کنار گذاشتم. امروز که این نوشته را می نویسم نزدیک به دو سال است که نه تنها لب به سیگار نزده ام، بلکه اصلاً کوچکترین هوس سیگار کشیدن نیز نداشته ام. این تجربه برایم آنقدر شیرین بود که این کتاب را ترجمه کردم و ترجمه اش را نیز به رایگان در اینترنت به اشتراک گذاردم. امروز هم از این بستر استفاده کردم تا افراد بیشتری را با این تجربه شیرین آشنا کنم. لینک ترجمۀ این کتاب: http://khoshamoz.ir/index.php/post2764امیر انصاریامیر انصاریMon, 16 Dec 2019 12:46:54 +0330