https://virgool.ir/feed/@parisamohammadiلیسانس مدیریت دولتی. اینستاگرام: girl.managerfa2026-11-12 10:52:02https://files.virgool.ir/upload/users/983308/avatar/XPQCwH.jpeghttps://virgool.ir/@parisamohammadihttps://virgool.ir/@parisamohammadi/هدف-گذاری-به-روش-برایان-تریسی-rz4nxpayp9kjقدم اول: مشخص کردن بخش های کلیدی زندگی.مثال: 3 هدف زیر 30 ثانیه از خودم شروع میکنم:(لیست سریع)کارکنکور ارشدورزشقدم دوم: مکتوب کردن هدف ها.تنها 3% از مردم اهدافشون رو نوشتن بقییه برای اون 3% کار میکنن.به صورت جزئی و پله به پله بنویس در دراز مدت میبینی که تمام کار هایی که انجام میدی، چیز هایی که سرچ میکنی ، برنامه هایی که دنبال میکنی در راستای اهدافت دارند قرار میگیرند.هدفی که نوشته نشده باشد،آرزویی بیش نیست. (برایان تریسی)مثال:کار: رفتن به محل کارنوشتن مطالب و تولید محتوا برای اینستا گرام یا ویرگولدرس: خواندن/تست زدنورزش: هر روز صبح روزی 15 مین گرم کردن/سه روز در هفته 45 مینقدم سوم:مهلت و زمان رسیدن به هدف را مشخص کنید.سعی کنید زمان های معقول را برای خودتان انتخاب کنید.مثال:کار: مدت: یک ساله/تخصص پیدا کردن در کار/رسیدن به پیج 1000 تاییدرس:یک ساله/رتبه 1 منابع انسانی دانشگاه تهرانورزش:سه ماهه/خوب شدن دیسک کمر و قوی شدن عضلاتقدم چهارم: موانع را شناسی کرده و آن ها را پشت سر گذارید.طبق قانون 80/ 20 یا اصل پارتو80 درصد از موانع جزئی از تخیلات ذهن خودتان است که فقط 20 از آن ها در بیرون وجود خارجی دارد پس بهتر است روی خودتان کار کنید.کار: ساعت کار/فشار کار زیاددرس: کم شدن انگیزه/خوابورزش: خستگی/بی حوصلگیقدم پنجم:به دست آوردن دانش، اطلاعات،مهارت مورد نظر.مهم ترین نکته در این بخش کار کردن روی نقطه ضعف بقییه رقبا هست که تو رو جلو میندازه وگرنه که همه دانش و مهارت رو کسب میکنند.حالا سوال مهم چه اطلاعات و مهارت هایی رو باید به دست بیاریم؟به دست آوردن اطلاعات ، دانش و مهارت:1.در مدت کم با بالا ترین راندمان2.در زمان طولانی و کم با ایجاد عادت خوببه قول سعدی:رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رودرهرو آنست که آهسته و پیوسته رودمثال:کار: فتوشاپ=راه 2/تولید محتوا=راه 2درس: تست و خوندن=راه 2ورزش: ورزش کمر=راه 1/تقویت عضلات=راه 2قدم ششم: شناسایی افرادی که در راه محقق شدن اهدافتان کمکتان میکنند.کار: آقای لطفی-راضیه میرزایی-فائزه مرادی-آرنوش طاهریدرس: اساتید-مشاوران ماهانورزش: آپ ورزشیقدم هفتم: تمام کار هایی که قرار است انجام بدهید رو لیست کنید.(شش قدم)قدم هشتم:الویت بندی و مرتب سازی لیست ها و کار ها.قدم نهم: برنامه ریزی کنید و پله به پله راه رو مشخص کنید تا به اهدافتون برسید.قدم دهم: مهم ترین و ضروری ترین کار های خود را انتخاب کنید.این قسمت برای کار های روزانه است که گاهی اوقات در برنامه اصلی دخیل هستند و اگر زمان درستی به آن ها اختصاص داده نشود در آخر در راه رسیدن به اهدافمان دچار مشکل خواهیم شد.کار های روزانه را در یک بگه بنویسید و نمره گذاری کنید از 1 مهم ترین تا 5 کم اهمیت ترین.این طوری متوجه میشوید که کدام کار ها الویت هستند و کدام یک نیستند.قدم یازدهم: نظم شخصی (Self Discipline ) .مهم ترین ویژگی افراد مشهور تداوم عادت نظم شخصی یا خود ساختگی است.یعنی شما 100% تمرکز خود را روی یک کار بگذارید که به آن تکنیکهای مدیریت زمان میگویند.قدم دوازدهم: تجسم کردن اهداف.نتیجه گیری:هر هدفی که تعیین میکنید به آن دست نخواهید یافت مگر با برنامه ریزی.*اینستاگرام: girl.manager*Parisa MohammadiParisa MohammadiMon, 19 Jul 2021 21:14:29 +0430