https://virgool.ir/feed/@pamuhfa2026-11-11 22:11:25https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@pamuhhttps://virgool.ir/@pamuh/دلایل-دیدن-خواب-ترسناک-و-کابوس-luyonrqh7zexکابوس ها خوابهایی آزاردهنده هستند که باعث ایجاد احساسات منفیِ شدید و استرس در فرد می شود. دیدن کابوس در کودکان بسیار شایع تر از بزرگسالان است ولی در برخی از موارد بزرگسالان هم کابوس می بینند. معمولا در سن 3 الی 6 سالگی دیدن کابوس رایج تر است و بعد از 10 سالگی به مرور کاهش پیدا می کند.دیدن کابوس چیز چندان عجیبی نیست ولی زمانی که تبدیل به اختلال و بیماری می شود می تواند نگران کننده باشد. زمانی می توان گفت کابوس به بیماری تبدیل شده است که مدام و چند بار در هفته تکرار شود.بیماری اختلال کابوس می تواند روند طبیعی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در این صورت فرد در طول روز تمرکز خود را از دست می دهد و در شب نیز دچار ترس از خوابیدن می شود.علائم اختلال کابوسمعمولا کابوس ها را در نیمه دوم شب می بینیم .گاهی ممکن است در طول شب دو یا چند بار دچار کابوس شویم ولی این حالت به ندرت رخ می دهد و در اغلب موارد فقط یکبار در یک شب کابوس می بینیم .این خواب های ترسناک معمولا:دلایل دیدن کابوسکابوس ها معمولا بسیار واضح و واقعی به نظر می رسند و با پیشرفت خواب ، ترسناکتر و واضح تر هم می شونداکثرا موضوع این خواب های ترسناک مربوط به تهدیدات جانی و عدم امنیت استدر بسیاری از موارد با دیدن این خواب ، بیدار می شویمممکن است باعث عرق کردن و تپش قلب شودبعد از بیدار شدن هم خواب را به یاد می آورید و می تواند در بیداری هم ترس ایجاد کندباعث می شود که بعد از بیدار شدن ، دوباره به راحتی به خواب نرویدزمانی از دیدن کابوس به عنوان اختلال یاد می شود که :مکررا تکرار شوددر طول روز باعث کاهش تمرکز شما شودکاهش حافظهخواب آلودگی در طول روزترس از تاریکیترس از خوابیدندر صورتی که دچار مشکلات بالا شده اید توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. دیدنکابوسدرخواب? کابوس ها معمولا موضوعاتی مانند این موارد دارند :خواب مار و اینکه مار شما را نیش بزندکشته شدن نوسط کسیدیدن جن در خوابدیدن مرگ کسی در خوباینکه در خواب ببینید از دست کسی در حال فرار کردن هستیدتنها بودن در جایی تاریک و ترسناکدلایل دیدن کابوسدلایل زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز این اختلال شوند ولی تا کنون دلیل قطعی برای این مورد یافت نشده است . این حالت معمولا در مرحله ای از خواب پیش می آید که به آن REM گفته می شود .استرس و اضطرابمشکلات حاد در مدرسهمرگ عزیزانبیماری عزیزانچند روز بعد از تجاوز جنسی خشنوارد شدن ضربه جسمیبعد از تصادفبعد از دیدن صحنه ترسناک یا فیلم ترسناکمصرف برخی از داروهای خواب آور و ضدافسردگیمصرف داروهای فشار خونمصرف داروهای ضد پارکینسونترک سیگار و مواد مخدر سنتی و صنعتیافسردگیبیماری قلبیسرطانخواندن کتاب های ترسناکو ....pamuhpamuhTue, 12 Jul 2022 14:31:39 +0430https://virgool.ir/@pamuh/حوله-بعد-از-چند-روز-استفاده-بهتر-است-شسته-شود-q3pchgs2fmbbممکن است شما هم مثل برخی از مردم اینطور تصور کنید که چون بعد از حمام کردن بدن تمیز است ، پس حوله ای که استفاده می کنید کثیف نمی شود و نیازی به شستن زود به زود آن نیست .در حالی که اصلا این طوری نیست . بافت حوله به گونه ای است که می تواند مقدار زیادی آب را به خود جذب کند. این آب جذب شده ساعات زیادی در بین تار و پود حوله باقی می ماند و به راحتی می تواند به محلی برای تکثیر باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا تبدیل شود .سوال : چرا با اینکه بعد از حمام ، بدن تمیز است ، حوله ما کثیف می شود ؟این سوال شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که چرا با وجود اینکه بعد از حمام کردن بدن کاملا تمیز است ، ولی حوله مورد استفاده سریعا کثیف می شود .در هر اینچ از بدن حدود 19 میلیون سلول پوستی و 650 غده عرق وجود دارد . روزانه بسیاری از این سلول های پوستی می میرند و سلول های جدید جایگزین آنها می شوند . دوش گرفتن و حمام کردن نمی تواند به صورت کامل این سلول های مرده را از سطح پوست پاک کند و بسیاری از آنها موقع خشک کردن بدن با حوله ، به پرزهای حوله می چسبند .این سلول های مرده در کنار باکتری ها و سایر عوامل بیماری زای موجود در محیط و در حضور رطوبت جذب شده در حوله ، به راحتی می تواند سلامت عمومی بدن شما را به خطر بیاندازد .حوله بعد از چند روز استفاده بهتر است شسته شود ؟سازمان های بین المللی توصیه می کنند حوله را بعد از سه یا چهار بار استفاده حتما بشویید . در صورتی که هر روز دوش می گیرید ، حوله حمام را بهتر است هفته ای دوبار بشویید.در موارد زیر توصیه می شود بعد از هر بار استفاده ، حوله شسته شوداگر از حوله برای پاک کردن عرق استفاده کرده اید . برای مثال در باشگاه های بدنسازی ، از حوله برای پاک کردن عرق استفاده می کنند. در این حالت حوله باید همان روز و در اولین فرصت شسته شود.در صورتی که حوله را در محیط دستشویی آویزان کرده اید . محیط دستشویی بسیار آلوده است و حوله خیس براحتی می تواند این آلودگی را جذب کند. در این صورت هر روز باید حوله را بشویید.اگر هر نوع بیماری پوستی مانند اگزما یا عفونت های پوستی دارید ، بعد از هر بار استفاده از حوله باید آن را بشویید. در این موارد توصیه می شود بیش از یک عدد حوله داشته باشید تا در زمانی که حوله قبلی شسته شده و خیس است ، حوله دیگری برای استفاده موجود باشد.نکته مهم : هیچگاه از حوله کس دیگری استفاده نکنید و اجازه ندهید هیچکس از حوله شما استفاده کند !نکات مهم برای نگهداری از حولهبعد از هر بار استفاده از حوله ، آن را در جایی خشک و دور از رطوبت آویزان کنید ، بهتر است آن را در هوای آزاد و بیرون از دستشویی آویزان کنیدهرگز حوله های مرطوب را روی هم انباشته نکنیدبرای شستن حوله از آب سرد استفاده کنید . آب داغ می تواند به رنگ حوله آسیب وارد کرده و لطافت آن را از بین ببرد . همچنین آب داغ می تواند عمر حوله را کاهش داده و باعث پوسیدگی زودهنگام آن شود.به دلیل اینکه دمای شستشوی حوله با اکثر لباس ها متفاوت است توصیه می شود حوله را جدا از سایر لباس ها بشویید.حوله نو را  حتما باید جدا از سایر لباس ها و در ماشین لباسشویی پر از آب بشویید .برای جلوگیری از آب رفتگی حوله تن پوش ، بعد از خارج کردن آن از ماشین لباسشویی ، حوله تن پوش را از سرشانه های آن گرفته و تکان دهید.برای حفظ کیفیت رنگ حوله ، در زمان شستن یک قاشق غذاخوری سرکه به آب لباسشویی اضافه کنید .از نصف مقدار شوینده ای که برای سایر لباس ها استفاده می کنید ، برای شستن حوله استفاده کنیدمنبع / بازار حوله - فروشگاه اینترنتی حولهbazaarehole.irpamuhpamuhThu, 11 Mar 2021 01:15:44 +0330https://virgool.ir/@pamuh/لیست-داروهای-درمان-اضطراب-و-استرس-qbgf47eow1eaزمانی که شما به صورت طولانی مدت دچار استرس و اضطراب می شوید ممکن است علائم ناخوشایندی تجربه کنید . مانند ترس و وحشت ، نگرانی ، دل شوره ، افزایش ضربان قلب ، بی خوابی ، کابوس دیدن ، احساس خستگی و بیحوصلگی ، کاهش انرژی ، افسردگی و …در این شرایط ممکن است رفته رفته ، تحمل این علائم برای شما سخت شده و به فکر درمان دارویی برای اضطراب خود باشید.ولی آیا درمان دارویی می تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب باشد ؟لیست داروهای درمان اضطراب و استرسانواع مختلفی از داروها برای درمان استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال داروهای قدیمی مانند بنزودیازپین ها که معمولا برای مصرف کوتاه مدت مناسب هستند ( مانند : آلپرازولام، کلونازپام، تمازپام و لورازپام، میدازولام و تریازولام ، دیازپام، فلورازپام و کلردیازپوکساید).یا گروه داروهای جدیدتر مانند داروهای ضد افسردگی SSRI ها که معمولا برای درمان های بلند مدت مورد استفاده قرار می گیرند.(مانند فلوکستین، فلووکسامین ،پاروکستین ،سیتالوپرام ،سرترالین ،اسسیتالوپرام ،زیملیدین ،داپوکستین)لیست داروهای ضد اضطراب و ضد استرس + انتخاب مناسبولی مصرف این داروها همیشه بی خطر نیست و سوالات بسیار زیاد و مبهمی در مورد اثر بخشی این داروها وجود دارد.بر طبق تحقیقات آکادمی پزشکان خانواده امریکا ، بنزودیازپین ها بعد از 4 الی 6 ماه مصرف ، اثر بخشی خود را کاملا از دست می دهند.همچنین برخی از داروهایی که برای درمان اضطراب و استرس مصرف می شوند شدیدا اعتیادآور هستند و فرد در زمان ترک مصرف این داروها دچار مشکل خواهد شد.من اضطراب و استرس دارم .نباید دارو مصرف کنم ؟پزشکان امریکایی و اروپایی توصیه می کنند فقط در زمانی که دچار استرس و اضطراب شدید هستید و هیچ راه چاره دیگری وجود ندارد ، می توانید از داروها برای کاهش اضطراب استفاده کنید.ولی در موارد معمول و غیر اورژانسی ، تا جایی که ممکن است توصیه می شود دارو مصرف نکنید.می توانید از روش های گیاهی و اقداماتی مانند ورزش کردن و مسافرت و … برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید.داروهای ضد اضطراب فقط نوعی مسکن هستند که در اکثر موارد ، اضطراب را موقتا کاهش می دهند و با قطع مصرف دارو دوباره علائم فرد بر خواهند گشت .در صورتی که تمام گزینه های موجود را بررسی کردید و چاره ای جز مصرف داروهای ضد اضطراب ندارید ، در ادامه این مطلب به برخی از رایج ترین داروها اشاره شده است .توجه : شما به هیچ عنوان مجاز به خوددرمانی و مصرف خودسرانه این داروها نیستید.در مواردی ممکن است دارویی که برای فردی مفید است ، برای شما خطرناک باشد. این مطلب فقط جهت افزایش آگاهی بوده و جایگزین تجویز پزشک نیست.این سایت هیچ مسئولیتی در این مورد ندارد.1- لیست داروهای بنزودیازپین برای درمان اضطرابانواع مختلفی از این گروه دارویی وجود دارد که رایج ترین داروهای کاهش علائم اضطراب در این گروه عبارتنداز :آلپرازولام یا زاناکسکلونازپام یا کلونوپینوالیوم یا دیازپاملورازپاماین گروه از داروها به عنوان آرامبخش نیز شناخته می شوند ولی در مواردی برای درمان اضطراب و استرس مورد استفاده قرار می گیرند.این داروها سریع اثر می کنند و معمولا اثرات آنها بعد از 30 دقیقه شروع می شود.این گروه از داروها به دلیل اثر گذاری سریع معمولا در حملات اضطراب و در موارد اورژانسی کاربرد دارند.با این حال توجه داشته باشید که این داروها شدیدا اعتیاد آور هستند و نباید به صورت طولانی مدت مصرف شوند.این گروه از داروها بعد از 4 الی 6 ماه مصرف پی در پی اثر گذاری خود را از دست می دهند و فرد مجبور می شود دوز دارو را افزایش دهد.همچنین در صورت افزایش دوز و مصرف طولانی مدت ، ترک مصرف این داروها بسیار سخت است و عوارض جانبی در پی دارد.بنزودیازپین ها با کاهش عملکرد سیستم عصبی کار می کنند و باعث می شوند تا از لحاظ جسمی و روحی آرام تر شوید.ولی این داروها عوارض جانبی در پی دارند.برخی از عوارض جانبی داروهای ضد اضطراب بنزودیازپین :خواب آلودگی شدید ، کاهش انرژی روزانهبی حالی و بی حوصلگیمشکل در هماهنگی حرکات ، عدم تمرکز ، عدم واکنش سریع ، رانندگی در دوره مصرف این داروها خطرناک است .مشکل در حفظ تعادل ، مشکل در تغییر حالت از خوابیده و نشسته به حالت ایستاده ، در دوره مصرف این داروها باید به آرامی تغییر حالت دهید وگرنه احتمال زمین خوردن وجود دارد.لکنت زبان ، مشکل در حرف زدن ، فراموش کردن حرفی که در حال گفتن بودید ، مشکل در جمله سازیگیجی ، سردرد ، تاری دید ، دوبینی ، دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی ، سیاهی رفتن چشمبدتر شدن علائم افسردگیبنزودیازپین ها می توانند باعث کاهش اضطراب شده ولی در برخی از موارد باعث افسردگی می شوند.بر اساس گزارشات موجود در سایت FDA ، مصرف بنزودیازپین ها می تواند منجر به افسردگی شدید مقاوم به درمان شود.نکته مهم : مصرف بنزودیازپین ها می تواند باعث افزایش تمایل به خودکشی شود. در صورتی که کسی از اطرافیان شما در حال مصرف این گروه از داروها است ، تمام تغییرات رفتاری او را تحت نظر داشته باشید و هرگونه تغییر مشکوک را به پزشک گزارش دهید.هرگونه تهدید به خودکشی را جدی بگیرید .این افراد معمولا از همین دارو برای خودکشی استفاده می کنند .توصیه می شود تعداد بسیار محدودی دارو در دسترس او قرار داشته باشد.ترک و قطع مصرف داروهای ضد اضطراب و استرس گروه بنزودیازپینداروهای گروه بنزودیازپین زمانی که به صورت منظم و طولانی مدت مصرف شود باعث اعتیاد دارویی می شوند.حتی دیده شده است که فرد در عرض چند هفته به این داروها معتاد شده است .هرگز نباید مصرف این داروها را به صورت یکباره و ناگهانی قطع کنید و قطع مصرف دارو باید به صورت تدریجی و ترجیحا تحت نظر پزشک انجام شود. برخی از علائم و عوارض ترک داروهای ضد اضطراب عبارتند از :اضطراب بسیار شدیدبی حوصلگی و زود عصبانی شدنبی خوابیگیجیدرد معدهتپش قلبعرق کردنو در مواردی که دوز مصرف بالا باشد ، تشنجنکته : ترک داروهای ضد اضطراب گروه بنزودیازپین ، باعث بروز اضطراب شدید می شود.بسیاری از افراد تصور می کنند که چون دارو را ترک کرده اند ، اضطراب آنها بر گشته است و دوباره شروع به مصرف دارو می کنند.توجه داشته باشید که این اضطراب ناشی از ترک دارو است و نباید دوباره شروع به مصرف دارو کنید. این عارضه به زودی از بین می رود.ترک و قطع مصرف داروهای ضد اضطراب و استرس گروه بنزودیازپینترک و قطع مصرف داروهای ضد اضطراب و استرس گروه بنزودیازپینتداخل داروهای ضد اضطراب گروه بنزودیازپیناین داروها معمولا در صورتی که به صورت کم و کوتاه مدت مصرف شوند تداخل دارویی چندانی ایجاد نمی کنند.ولی در صورتی که به صورت منظم و به قصد درمان اضطراب مصرف می شوند می توانند تداخل دارویی شدید و حتی مرگبار ایجاد کنند.این گروه از داروهای ضد اضطراب ، با سایر داروهای هم گروه خود تداخل شدید دارند.همچنین با بسیاری از داروهای ضد افسردگی و خواب آور نیز تداخل دارند.مصرف این داروها همزمان با داروهای خواب آور می تواند باعث بروز عوارض جانبی شدید و گاها خطرناک شود.مرگ در خواب یکی از عوارض جانبی مصرف داروهای ضد اضطراب در وعده شب و همراه با داروهای خواب آور است .توجه داشته باشید که برخی از داروها ، داروی خواب آور محسوب نمی شوند ولی می توانند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی داشته باشند که مصرف داروهای ضد اضطراب ، با این نوع از داروها نیز خطرناک است .داروهایی مانند : لوراتادین ، سیتریزین و …مصرف همزمان داروهای گروه بنزودیازپین با داروهای ضد افسردگی گروه SSRIs بسیار خطرناک است .توجه : ممکن است با تغییر ساعات مصرف برخی از این داروها ، بتوان از بسیاری از این تداخلات دارویی پیشگیری کرد. برای این منظور با پزشک خود مشورت کنید و در زمان تجویز هر نوع دارو ، مصرف داروهای ضد اضطراب را به پزشک گزارش دهید.خطرات مصرف داروهای ضد اضطراب گروه بنزودیازپینعوارض و خطرات مصرف داروهای ضد اضطراب می تواند در برخی از افراد بیشتر از سایرین باشد.برای مثال این داروها در افراد بالا 65 سال می تواند عوارض شدید تری ایجاد کند.مصرف طولانی مدت این داروها ، احتمال آلزایمر و زوال عقل را افزایش می دهد.همچنین مصرف این داروها در کودکان نیز با عوارض جانبی بیشتری همراه است .علاوه بر این افرادی که سابقه اعتیاد به هر نوع موارد مخدر دارند ، بیشتر از دیگران در خطر اعتیاد به این داروها قرار دارند.مصرف داروهای ضد اضطراب در بارداری (بنزودیازپین ها)مصرف داروهای ضد اضطراب در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین عوارض جانبی داشته باشد. همچنین این داروها باعث وابستگی جنین به دارو شده و قطع ناگهانی این داروها در دوران بارداری می تواند برای جنین خطرناک باشد.در بسیاری از موارد در صورتی که در دوران بارداری ، داروهای ضد اضطراب مصرف کرده باشید مجبور هستید تا آخر بارداری و زمان زایمان ، مصرف این داروها را ادامه دهید.این داروها از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شوند .در دوران شیردهی فقط باید طبق نظر پزشک خودتان رفتار کنید.2 – لیست داروهای گروه SSRI برای کاهش اضطرابSSRIها داروهای کاهش علائم افسردگی هستند که در برخی از موارد برای کاهش اضطراب و استرس نیز مورد استفاده قرار می گیرند.در مقایسه با گروه قبل ، SSRI ها خطر اعتیاد آوری کمتری دارند و می توانند طولانی مدت تر از گروه قبلی مورد استفاده قرار گیرند.این داروها فقط در موارد ابتلا به اضطراب مزمن و مواردی که نیاز به درمان طولانی مدت وجود دارد مورد استفاده قرار می گیرند.از این گروه از داروها برای درمان اختلال وسواس ، اختلال هراس و استرس ناشی از سانحه نیز استفاده می شود.عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی SSRIخستگی و بی حوصلگیحالت تهوع و استفراغتحریک پذیری و عصبانیتخواب آلودگی شدید ، کاهش انرژی روزانهافزایش وزن و چاقی ، جمع شدن آب زیر پوستی ، تورم دست ها و پاها ،غبغب ، پف کردن زیر چشم ، افزایش سایز دور کمراسهال ، شکم دردمشکلات جنسی ، مشکل نعوظ ، مشکل در ارضا شدندرد در رابطه جنسی ، مشکل ارگاسم ، خشک شدن واژن ، بی میلی جنسیخشک شدن دهان ، افزایش عرقترک مصرف داروهای ضد افسردگی SSRIبا وجود اینکه این داروها ، وابستگی کمتری نسبت به گروه قبلی ایجاد می کنند ولی باز هم ترک داروهای ضد افسردگی با عوارض جانبی همراه است .این داروها نیز باید به صورت تدریجی قطع شوند.نکته مهم : مصرف ضد افسردگی SSRI می تواند باعث افزایش تمایل به خودکشی شود. در صورتی که کسی از اطرافیان شما در حال مصرف این گروه از داروها است ، تمام تغییرات رفتاری او را تحت نظر داشته باشید و هرگونه تغییر مشکوک را به پزشک گزارش دهید.هرگونه تهدید به خودکشی را جدی بگیرید .این افراد معمولا از همین دارو برای خودکشی استفاده می کنند .توصیه می شود تعداد بسیار محدودی دارو در دسترس او قرار داشته باشد.سایر داروهای درمان اضطراب و استرسبرخی دیگر از داروها وجود دارند که برای کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرند مانند :الف : بوسپیرونبوسپیرون Buspirone نوعی داروی درمان اضطراب و استرس است که خاصیت آرامبخشی نیز دارد.بوسپیرون با افزایش سروتونین در مغز و کاهش دوپامین باعث کاهش اضراب می شود.اولین اثرات مصرف بوسپیرون معمولا دو هفته بعد از شروع مصرف نمایان می شود به همین دلیل در موارد اورژانسی و اضطراری ، این دارو کاربردی ندارد.بوسپیرون نسبت به دو گروه دارویی قبلی کمتر باعث کاهش تمرکز می شود و در زمان ترک مصرف نیز عوارض جانبی کمتری نسبت به آنها دارد.به دلیل کمتر بودن عوارض جانبی و ایجاد وابستگی بسیار کم ، بوسپیرون گزینه مناسب تری برای افراد مسن و بیمار است .برخی از عوارض جانبی داروی بوسپیرون عبارتند از :حالت تهوع و استفراغسردرد و سرگیجهخواب آلودگیافزایش وزنشکم دردیبوستعصبانیتخشک شدن دهانب : داروهای مسدود کننده بتا برای کاهش اضطرابداروهای مسدود کننده بتا مانند پروپرانولول و آتنولول برای کاهش فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرند ولی در مواردی می توانند برای درمان اضطراب نیز استفاده شوند.داروهای مسدود کننده بتا می توانند اثرات نوراپی نفرین را خنثی کرده و باعث کاهش استرس شوند.همچنین باعث کاهش علائمی مانند تپش قلب ناشی از اضطراب می شوند.چطور بهترین داروی کاهش اضطراب را انتخاب کنم ؟بهترین روش برای انتخاب داروی مناسب برای درمان اضطراب مراجعه کردن به پزشک است .توصیه می شود قبل از مراجعه به پزشک ، این موارد را مد نظر داشته باشید :آیا واقعا هیچ راهی جز مصرف دارو ندارید ؟آیا می توانید عوارض جانبی آن را تحمل کنید ؟آیا اراده لازم برای ترک مصرف دارو را دارید ؟آیا تصمیم به بارداری دارید ؟آیا بیماری خاص دیگری دارید ؟در حال مصرف چه داروهای دیگری هستید که ممکن است تداخل دارویی ایجاد کنند ؟آیا توان ادامه منظم دارو درمانی را دارید ؟آیا شغل شما به تمرکز حواس بالایی نیاز دارد ؟ آیا مصرف این داروها می تواند باعث اختلال در شغل شما شود؟pamuhpamuhThu, 08 Aug 2019 17:53:37 +0430https://virgool.ir/@pamuh/فاموتیدین-چیست-grpkqjmhbaisفاموتیدین نوعی مسدود کننده هیستامین نوع 2 است و باعث کاهش اسید معده می شود. از famotidine برای درمان و جلوگیری از زخم معده و زخم روده استفاده می شود . در مواردی ، از famotidine برای درمان ریفلاکس معده نیز استفاده می شود .توجه : در صورتی که به فاموتیدین ، سیتریزین ، لوراتادین ، رانیتیدین ، سایمتیدین و سایر داروهای مشابه حساسیت دارید ، نباید فاموتیدین مصرف کنید . در صورتی که هر یک از شرایط زیر را دارید ، قبل از تجویز این دارو به پزشک خود اطلاع دهید . در صورتی که هرگونه بیماری کلیوی دارید اگر به بیماری های کبدی دچار هستید در صورتی که سرطان معده دارید اگر باردار هستید و یا قصد حاملگی دارید در صورتی که در دوران شیردهی هستید و به نوزاد شیر می دهیدمصرف فاموتیدین در دوران بارداریفاموتیدین در گروه B بارداری قرار دارد و انتظار نمی رود که برای جنین مضر باشد . در هر صورت قبل از مصرف این دارو در دوران بارداری ، با پزشک خود مشورت کنید .مصرف فاموتیدین در دوران شیردهیفاموتیدین از طریق شیر مادر به بدن نوزاد منتقل می شود و می تواند برای نوزاد مضر باشد . در دوره مصرف فاموتیدین نباید به کودک شیر دهید . در هر صورت طبق نظر پزشک رفتار کنید .در صورتی که مصرف یک وعده از داروی خود را فراموش کرده باشم چه کنم ؟در صورتی که یک نوبت از داروی خود را فراموش کرده اید ، به محض یاداوری ، داروی خود را مصرف کنید . اگر به زمان مصرف بعدی نزدیک می شوید ، دوز فراموش شده را رها کنید .در صورت مصرف بیش از حد فاموتیدین چه کنم ؟در صورتی که به اشتباه و یا به قصد خودکشی با فاموتیدین مقدار زیادی از این دارو مصرف کرده اید سریعا با اورژانس تماس بگیرید . اوردوز و مسمومیت با فاموتیدین می تواند عوارض جانبی در پی داشته باشد و یا حتی کشنده باشد . خودکشی نمایشی با این دارو روش مناسبی برای جلب توجه دیگران نیست .توجه : در دوره مصرف فاموتیدین ، الکل مصرف نکنید . مصرف همزمان الکل با این دارو می تواند باعث زخم معده شده و یا عوارض جانبی ناخواسته در پی داشته باشد .فاموتیدین می تواند باعث خواب آلودگی و اختلال در تمرکز شود . بعد از مصرف این دارو از رانندگی و کارهایی که نیاز به تمرکز حواس بالا دارد خودداری کنید .عوارض جانبی فاموتیدیناین دارو مانند سایر داروهای می تواند عوارض جانبی در پی داشته باشد . پزشک شما به این دلیل این دارو را برای شما تجویز کرده است زیرا معتقد است فواید مصرف فاموتیدین از عوارض جانبی آن برای شما بیشتر است . شما ممکن است هیچکدام از این عوارض را تجربه نکنید و یا چندین عارضه به صورت همزمان در شما مشاهده شود .عوارض فاموتیدین : افزایش ضربان قلب / تپش قلب درد عضلانی بی دلیل / ضعف / درد مفاصل / خستگی / بی حوصلگی تغییر رنگ ادرار / تیره شدن ادرار / کاهش ادرار / تکرر ادرار سردرد / سرگیجه / عدم تمرکز حواس تنگی نفس / کم آوردن نفس در بالا رفتن از پله ها زرد شدن پوست و چشم ها خونریزی از لثه / افزایش خونریزی پریود / خونریزی بین دوره قاعدگی / افزایش روزهای قاعدگی تورم بدن / افزایش وزن / جمع شدن آب زیر پوستی / پف کردن زیر چشم و پلک ها / افزایش سایز دور کمر و پهلوها بوی نامطبوع تنفستداخل دارویی فاموتیدیناین دارو می تواند با برخی از داروهایی که در حال مصرف کردن هستید تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود . ممکن است با تغییر زمان مصرف برخی از این داروها بتوان از برخی از این تداخلات جلوگیری کرد . برای این منظور با پزشک خود مشورت کنید و در زمان تجویز دارو ، تمام داروهایی که در حال مصرف کردن هستید را به پزشک گزارش دهید .از آنجایی که فاموتیدین میزان اسید معده را تحت تاثیر قرار می دهد ، می تواند باعث تغییر میزان جذب برخی از دارو ها شود . همچنین داروهایی که باعث تحریک معده می شوند می توانند با فاموتیدین تداخل ایجاد کرده و باعث بروز زخم معده شوند . مصرف فاموتیدین با سایر داروهای آنتی هیستامین و یا داروهای آرامبخش و خواب آور می تواند باعث بروز عوارض جانبی شود .برخی از داروهایی که با فاموتیدین تداخل دارند :تداخلات دارویی فاموتیدین معمولا جدی نیست و می توان با تغییر زمان مصرف داروها از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری کرد . (با پزشک مشورت کنید) آسپیرین / استامینوفن / دیکلوفناک / ایبوپروفن دیازپام / اگزازپام / سیتالوپرام / متادون / ترامادول / مورفین آمی تریپتیلین / ایمی پرامین کاپتوپریل / اتنولول / و ….pamuhpamuhThu, 01 Aug 2019 18:51:17 +0430https://virgool.ir/@pamuh/خواص-جادویی-عرق-اسطوخودوس-hsoguby3xk8wاز اسانس اسطوخودوس در بسیاری از محصولات بهداشتی مربوط به سلامت پوست و مو استفاده می شود.عرق اسطوخودوس — لیست خواص + عوارض جانبی و تداخل دارویی1 — برای پوستعرق اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت پوست است .همچنین خواص آنتی بیوتیک طبیعی دارد و می تواند التهاب پوست را نیز کاهش دهد.می توان از این عرق گیاهی برای درمان جوش ، آکنه ، جای نیش حشرات ، جای جوش و کاهش واکنش های آلرژیک استفاده کرد.برای استفاده از این خاصیت می توانید به روش های مختلفی عمل کنید. برای مثال :یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودودس را با کمی روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا و یا روغن آرگان مخلوط کرده و به صورت خود بمالید و 15 دقیقه ماساژ داده و سپس با آب ولرم بشویید. از این روش می توانید دوبار در روز و حداکثر به مدت 14 روز استفاده کنید. بعد گذشت چند روز احساس خواهید کرد که صورت شما لطیف تر و درخشان تر شده است .برای از بین بردن التهاب پوست می توانید یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با کمی روغن زیتون و روغن آفتاب گردان مخلوط کرده و به محل آسیب دیده بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب و ماده شوینده ملایم بشویید.اگر در حمام وان دارید می توانید کمی عرق اسطوخودوس را به آب وان حمام خود اضافه کرده و همچنین مقداری هم به شامپوی خود اضافه کنید.2 — برای درمان جوشبر خلاف داروهای شیمیایی ، درمان جوش توسط عرق اسطوخودوس هیچ عوارض جانبی در پی ندارد.این داروی گیاهی خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد و می تواند منافذ پوست را تمیز کرده و به کاهش التهاب ناشی از جوش صورت کمک کند.بعد از درمان می توانید برای از بین بردن جای جوش نیز از همین روش استفاده کنید.دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را به کمی روغن فندق و یا گردو اضافه کنید و بر روی جوش ها بمالید و ماساژ دهید.بعد از 15 دقیقه بشویید و به آرامی خشک کنید. از این روش می توانید 2 بار در روز و به مدت 14 روز استفاده کنید.و یا می توانید دو قاشق از این عرق گیاهی را با یک قاشق عرق برگ زیتون و کمی روغن آرگان مخلوط کرده و مانند روش قبل بر روی جوش بمالید.3 — برای درمان اگزمااگزما باعث خشک شدن شدید پوست و پوسته پوسته شدن آن می شود و خارش بسیار زیادی ایجاد می کند. همان خواصی که قبلا برای این عرق گیاهی اشاره شد می تواند برای کاهش علائم اگزما نیز بسیار مفید باشد .نحوه استفاده از این عرق برای درمان اگزما به این صورت است که دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با مقداری روغن نارگیل و روغن آرگان مخلوط کرده و بر روی محل آسیب دیده بمالید.4 — برای درمان خشکی لباگر لب های شما خشک هستند و به راحتی ترک می خورند و دچار خونریزی می شوند می توانید از روش زیر برای درمان استفاده کنید.یک قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را با کمی ژل آووکادو و روغن نارگیل مخلوط کرده و بر روی لب های خود بمالید. از این روش می توانید شب قبل از خواب استفاده کرده و صبح به محض بیدار شدن ،لب های خود را با آب ولرم بشویید. برای اثر بخشی بهتر می توانید کمی هم عسل طبیعی به آن اضافه کنید.5 — برای درمان سوختگیاجزای تشکیل دهنده فعال عرق اسطوخودوس می تواند برای تسکین درد سوختگی مفید بوده و روند بهبود محل آسیب دیده را تسریع کند.همچنین خاصیت ضد التهابی آن می تواند به کاهش تورم و قرمزی محل سوختگی کمک کند.برای این منظور هم می توانید از ترکیب روغن نارگیل و عرق اسطوخودس استفاده کنید.توجه داشته باشید که محل سوختگی نباید دارای زخم باز باشد.از این روش می توانید برای درمان آفتاب سوختگی هم استفاده کنید.6 — برای سلامت مو مفید استعرق اسطوخودوس می تواند برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش سرعت رشد مو مفید باشد.همچنین خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن می تواند باعث رفع خارش پوست سر و درمان شوره سر شود.برای این منظور می توانید عرق اسطوخودوس را به شامپوی خود اضافه کنید. همچنین می توانید دو قاشق چای خوری از این عرق را به کمی روغن نارگیل اضافه کرده و به عنوان ژل سر استفاده کنید.ماساژ پوست سر با استفاده از ترکیب عرق اسطوخودوس + روغن نارگیل + اسانس سدر می تواند در مدت سه ماه ، ریزش مو را به شدت کاهش داده و سرعت رشد مو را افزایش دهد.همچنین می تواند باعث درخشان شدن موها شده و از سفید شدن زود هنگام مو جلوگیری کند.برای درمان شوره سر نیز می توانید به ترکیب اشاره شده در بند قبل ، یک الی دو قطره اسانس روغن درخت چای اضافه کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید.7 — به کاهش درد مفاصل کمک می کندبه دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد این عرق گیاهی و همچنین به دلیل اینکه می تواند باعث افزایش گردش خون در محل شود ، از این عرق می توان برای کاهش درد مفاصل استفاده کرد.برای این منظور می توانید از ترکیب روغن آرگان و عرق اسطوخودوس استفاده کرده و خمیر به دست آمده را بر روی مفصل بمالید .8 — برای درمان سردرد مفید استبرای این منظور می توانید عرق اسطوخودوس را در هوای اتاق اسپری کنید .نوشیدن چای همراه با این عرق نیز می تواند بسیار مفید باشد .همچنین می توانید این عرق را با روغن نارگیل مخلوط کرده و بر روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید.9 — برای کاهش استرس و اضطراب مفید استتحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسطوخودوس می تواند برای کاهش علائم افسردگی ، استرس ، اضطراب و خستگی و بی حالی روزانه مفید باشد.بوی اسطوخودوس می تواند بصورت مستقیم باعث احساس آرامش شود.برای این منظور می توانید این عرق را در هوای اتاق اسپری کند. همچنین می توانید آن را با کمی روغن آرگان مخلوط کرده و به کف دست خود بمالید و گاهی بو کنید و یا می توانید با کمی روغن نارگیل مخلوط کرده و به پشت گوش خود بمالید.همچنین مصرف خوراکی این عرق دارویی نیز می تواند برای درمان افسردگی و کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید باشد.10 — برای درمان بی خوابی مفید استبجای استفاده از قرص های شیمیایی برای درمان بی خوابی می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید.برای این منظور می توانید این عرق را در هوای اتاق اسپری کنید و یا کمی اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به پشت گوش خود بمالید.11 — برای دفع حشراتاستفاده از این عرق دارویی می تواند باعث دفع حشراتی مانند مگس و پشه شود. برای این منظور می توانید در هوای اتاق اسپری کنید.در صورتی که در جایی هستید که پشه ها شما را نیش می زنند و فضا باز است ، می توانید از ترکیب عرق اسطوخودوس و روغن نارگیل استفاده کنید.12 — برای مشکلات تنفسی مفیداستاز عرق اسطوخودوس می توانید برای کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد ، سرفه ، گرفتگی بینی ، عفونت های گلو و …. استفاده کنید.با توجه به این که این عرق دارویی خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیک طبیعی دارد می تواند برای این مورد بسیار مفید باشد.برای درمان گلودرد ، سرفه و گرفتگی بینی می توانید دو قاشق چای خوری عرق اسطوخودوس را همراه با 3 قطره اسانس اکالیپتوس در یک لیوان آب بریزید و آب را بجوشانید و با بخار آن ، بخور کنید.همچنین می توانید عرق اسطوخودوس را با کمی روغن نعناع و اسانس اکالیپتوس مخلوط کرده و بر روی سینه ، گردن ، گونه ها و پیشانی خود بمالید و بعد از 15دقیقه بشویید.13 — برای کاهش علائم سرطان مفید استتحقیقات نشان داده اند که اسطوخودوس می تواند علائمی مانند تهوع ، استفراغ و بی حالی ناشی از سرطان را کاهش دهد.برای این منظور هم می توانید به صورت خوراکی و هم به صورت رایحه درمانی استفاده کنید.14 — برای کاهش قند خون مفید استعرق اسطوخودوس جذب گلوکز را در بدن تحت تاثیر قرار داده و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد.به همین دلیل در برخی از تحقیقات اشاره شده است که می توان از آن برای کاهش قند خون نیز استفاده کرد.عوارض عرق اسطوخودوسمصرف این عرق گیاهی در حال معمول عوارض جانبی ندارد ولی در صورتی که به قصد دارویی و به مقدار زیاد و طولانی مدت مصرف شود ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود.شما مجاز به خود درمانی نیستید و برای استفاده دارویی ، حتما باید با متخصص طب سنتی مشورت کنید.این عرق گیاهی ممکن است در صورت مصرف زیاد باعث سرگیجه و بی حالی شود.همچنین افت قند خون و افت فشار خون دور از انتظار نیست .در مصرف خوراکی نیز می تواند باعث سوزش سر دل و در مواردی باعث اسهال شود.تداخل دارویی عرق اسطوخودوسمعمولا تداخل دارویی چندانی ایجاد نمی کند . در موارد زیر باید احتیاط شود .در صورتی که داروهای کاهش فشار خون مانند کاپتوپریل و آتنولول مصرف می کنیددر صورتی که داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین مصرف می کنیددر صورتی که داروهای خواب آور مصرف می کنید .در صورتی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید. مانند سرترالین و فلوکستیناسطوخودوس در بارداریعواملی مختلفی می تواند باعث شود تا این گیاه دارویی در بارداری مفید با شد و یا مضر. برای این منظور توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.ولی به طور کلی و در حالت عادی به نظر میرسد که اسطوخودوس در بارداری بی خطر است .انقباضات رحمی ایجاد نمی کند و اثرات هورمونی ندارد.همچنین توجه داشته باشید که مصرف کم و معمول این عرق گیاهی به هیچ عنوان نمی تواند عوارض جانبی داشته باشد .pamuhpamuhTue, 09 Jul 2019 18:44:48 +0430https://virgool.ir/@pamuh/چطور-بفهمم-در-واتساپ-از-طرف-کسی-بلاک-شدم-u71azvgzwtez بسیاری از اپ های پیام رسان ، در صورتی که شما از سمت کسی بلاک شده باشید ، شما را از این موضوع مطلع می کنند.برای مثال زمانی که شما پیامی به شخص مورد نظر ارسال می کنید ، نرم افزار پیام رسان اخطاری به شما نشان میدهد که «شما قادر به ارسال پیام به این فرد نیستید» . ولی واتساپ اینطور نیست و شما هیچ پیامی مبنی بر بلاک شدن از طرف شخص مقابل دریافت نمی کنید.ولی علائم و نشانه هایی وجود دارد که می تواند نشان دهنده بلاک شدن شما در واتساپ باشد. در ادامه این مطلب به برخی از این نشانه ها اشاره می کنیم .چطور بفهمم در واتساپ از طرف کسی بلاک شدم ؟در صورتی که شک دارید کسی شما را بلاک کرده است ، معمولا بهترین کار این است که با فرد مورد نظر تماس بگیرید و مستقیما از او بپرسید :) . اگر به هر دلیلی قادر به این کار نیستید می توانید از طریق نشانه های زیر به این موضوع پی ببرید .چطور بفهمم در واتساپ بلاک شدم ؟1 ) آخرین زمان آنلاین بودن او را چک کنیدشما در واتساپ می توانید آخرین زمان آنلاین بودن مخاطب خود را ببینید. مگر اینکه مخاطب مورد نظر شما ، امکان مشاهده آخرین زمان آنلاین بودن را غیر فعال کرده باشد. اگر دیگر نمی توانید زمان آنلاین بودن او را ببینید ممکن است شما را بلاک کرده باشد.2 ) عکس های پروفایل واتساپ او را بررسی کنیددر حال عادی شما می توانید عکس هایی که مخاطبین شما در پروفایل خود قرار می دهند را مشاهده کنید.اگر در حال حاضر نمی توانید این کار را بکنید ، احتمالا بلاک شده اید. البته باز هم ممکن است شخص مورد نظرتان ، عکس پروفایل خود را پاک کرده باشد و یا از بخش تنظیمات واتساپ ، امکان دیدن عکس پروفایل را محدود کرده باشد.3 ) تیک های واتساپ را بررسی کنیدوقتی شما در واتساپ پیامی برای کسی ارسال می کنید ، وضعیت این پیام با چند تیک به شما نشان داده می شود. تیک اول که به رنگ خاکستری است به این معنی است که پیام شما ارسال شد . تیک دوم به این معنی است که گوشی مخاطب شما پیام را دریافت کرد و سبز شدن هر دو تیک به این معنی است که مخاطب شما پیامتان را باز کرد و خواند .در صورتی که پیامی ارسال می کنید و فقط یک تیک خاکستری رنگ می خورد ، می تواند نشانه بلاک بودن شما باشد.البته باز هم گزینه ای در واتساپ وجود دارد که می تواند تیک خوانده شدن پیام را به شما نشان ندهد. پس این مورد را نیز در نظر بگیرید .4 ) از طریق واتساپ با او تماس صوتی و یا تصویری بگیریدیکی از روش هایی که از روش های قبلی قابل اطمینان تر است ، این است که با مخاطب خودتان از طریق واتساپ تماس بگیرید. اگر وضعیت تماس در حالت «در حال برقراری ارتباط» بماند و به حالت «در حال زنگ زدن» تغییر نکند می تواند نشانه این باشد که او شما را بلاک کرده است .البته توجه داشته باشید که اگر او به اینترنت دسترسی نداشته باشد هم همین اتفاق می افتد.5 ) یک گروه برای چت ایجاد کنیدبرای این کار می توانید یک گروه برای چت کردن ایجاد کنید . در زمان ایجاد گروه در واتساپ شما کافی است فرد مورد نظر را به گروه اضافه کنید.اگر واتساپ به شما پیام داد که نمی توانید او را به گروه اضافه کنید ، به این معنی است که او شما را بلاک کرده است .حالا سوالی که ممکن است وجود داشته باشد این است که :چگونه خود را از بلاک واتس اپ در بیاوریم؟باید توجه داشته باشید که بلاک کردن فردی در واتساپ به این معنی است که شما دوست ندارید مخاطب مورد نظرتان با شما تماس بگیرد . در این صورت آیا درست است که واتساپ راهی برای دور زدن این موضوع داشته باشد ؟ طبق تست ما و بررسی هایی که انجام دادیم روشی برای خروج از بلاک در واتساپ وجود ندارد مگر اینکه مخاطب شما به اختیار خود ، شما را از بلاک خارج کند. ولی روش هایی در اینترنت موجود است که در ادامه اشاره خواهیم کرد ولی توصیه می کنیم از این روش ها استفاده نکنید.خارج شدن از بلاک واتساپ با نصب دوباره نرم افزاردر برخی از مقالات اشاره شده است که شما با حذف نصب برنامه واتساپ و نصب کردن دوباره آن ، از بلاک خارج می شوید. توجه داشته باشید که این کار عملی نیست و تنها اتفاقی که برای شما خواهد افتاد ، حذف شدن تمام چت ها ، فایل ها ، بک آپ ها ، خارج شدن از گروه ها و … خواهد بود.این روش را شخصا تست کردیم و هیچ نتیجه ای نداشت . اصولا هم اگر خارج شدن از بلاک واتساپ به این راحتی ها باشد ، اصلا بلاک کردن معنی خود را از دست می دهد .دانلود بلاک شکن واتساپ ، نرم افزارهای خروج از بلاکمواظب باشید ، هیچ نرم افزاری نمی تواند شما را از بلاک واتساپ خارج کند. اگر کسی و یا تبلیغی این ادعا را می کند احتمالا حقه ای در کار است . در بحث نرم افزارهای شبکه اجتماعی که با خصوصی ترین اطلاعات زندگی شما سروکار دارد ، به هیچ کس و هیچ نرم افزار واسطی اعتماد نکنید.نصب واتساپ در گوشی دیگر برای خروج از بلاک مخاطباین روش هم یه هیچ عنوان جواب نمی دهد و اگر جواب می داد نوعی باگ در نرم افزار واتساپ محسوب می شد.اصلا منطقی به نظر نمی رسد که با نصب کردن واتساپ در یک گوشی دیگر بتوان از بلاک خارج شد چرا که تمام اطلاعات کاربران در سرورهای واتساپ نگهداری می شود و نه در حافظه گوشی . بنابراین شما هر چقدر گوشی خود را عوض کنید باز هم همان اطلاعات از سرور واتساپ دریافت خواهد شد که یکی از این اطلاعات دریافتی ، بلاک بودن شما توسط کاربر خاص است .نکته : در بین روش های اشاره شده ، پاک کردن واتساپ به منظور خارج شدن از بلاک ، بدترین روش ممکن است چرا که باعث از بین رفتن تمام اطلاعات اکانت شما ، از سرور واتساپ برای همیشه خواهد شد که می تواند برای شما دردسر ساز بوده و بسیاری از اطلاعات مهم شما را نابود کند.pamuhpamuhMon, 17 Jun 2019 00:41:40 +0430https://virgool.ir/@pamuh/لوپوس-چیست-و-چگونه-درمان-میشود-y6cgzmozqwbn مسئولیت حفاظت از بدن در برابر عفونت ها و عوامل بیماری زا ، بر عهده سیستم ایمنی بدن است .سیستم ایمنی بدن ، سلول ها و عوامل بیماری زای خارجی را شناسایی کرده و با تولید آنتی بادی هایی با آن مقابله می کند.ولی در برخی از شرایط ممکن است سیستم ایمنی بدن بیش از حد حساس شده و سلول های خود بدن را نیز به عنوان عامل بیرونی شناسایی کرده و شروع به حمله به این سلول ها کند.این حالت می تواند سبب بروز بیماری ها و مشکلاتی در بدن شود که به بیماری های اتوایمیون معروف هستند.لوپوس — بثوراتی به شکل بال پروانه بر روی دو گونهیکی از این بیماری های اتوایمیون ، لوپوس نام دارد که باعث درگیر شدن اندام های مختلف بدن مانند ملتحمه ، پوست ، مفاصل ، مغز ، ریه ، قلب و حتی رگ های بدن می شود. لوپوس نوعی بیماری اتوایمیون غیر مسری است که علائم آن از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد .به دلیل اینکه علائم لوپوس معمولا شبیه به بسیاری از بیماری های مشابه است ، معمولا تشخیص آن کمی مشکل است .یکی از رایج ترین و معروف ترین علائم بیماری لوپوس ، بروز بثورات پوستی به شکل بال پروانه است.این حالت از مشکلات پوستی در اکثر بیماران مبتلا به لوپوس دیده می شود ولی لزوما همه کسانی که به بیماری لوپوس مبتلا هستند دچار مشکلات پوستی شبیه به بال پروانه نمی شوند.به نظر می رسد این بیماری می تواند ژنتیکی باشد.علاوه بر این ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و مصرف طولانی مدت برخی از داروها بخصوص داروهای آنتی بیوتیک ممکن است احتمال بروز این بیماری را افزایش دهد .در حال حاضر هیچ درمان موثری برای بیماری لوپوس وجود ندارد و تمام روش های درمانی فقط از بروز علائم بیماری جلوگیری می کنند و با قطع مصرف داروها معمولا علائم بیماری دوباره بر خواهند گشت. ولی با تغییراتی در نحوه زندگی می توانید تا حدی از شدت علائم این بیماری بکاهید.لوپوس در زنان و بخصوص در دوران بارداری بیشتر از مردان بروز می کند.اکثر افراد مبتلا به لوپوس معمولا در گروه سنی بین 15 الی 44 سال هستند.حدود 5 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری لوپوس رنج می برند که 1.5 میلیون نفر از این بیماران در کشور امریکا زندگی می کنند.طبق آمار موجود تقریبا 16000 مورد جدید از بیماری لوپوس در هر سال تشخیص داده می شود.انواع بیماری لوپوساین بیماری انواع مختلفی دارد که هر نوع از بیماری لوپوس می تواند علائم و نشانه های متفاوتی به همراه داشته باشد .1 ) لوپوس اريتماتوز (SLE)لوپوس اريتماتوز (SLE) یکی از شایع ترین انواع بیماری لوپوس است که بر روی پوست ، رگ ها ، مفاصل ، مغز ، ریه و قلب اثر می گذارد .این بیماری علائم مختلفی می تواند ایجاد کند که نسبت به شدت و محل درگیری ، می تواند متفاوت باشد. یکی از رایج ترین علائم لوپوس اريتماتوز (SLE) بثورات پوستی به شکل بال پروانه است که بر روی صورت بیمار و بر روی هر دو گونه ایجاد می شود.عکس لوپوس اريتماتوز (SLE)عکس لوپوس اريتماتوز (SLE)2 ) لوپوس اریتماتوز دیسکوئید (DLE)این نوع از بیماری لوپوس معمولا فقط بر روی قسمت هایی از پوست که در معرض نور خورشید قرار دارد ایجاد می شود.مناطقی که تحت تاثیر لوپوس اریتماتوز دیسکوئید (DLE) قرار می گیرند معمولا دچار بثورات قرمز رنگ می شوند که حتی در صورت کاهش شدت بیماری نیز از بین نمی روند.3 ) لوپوس پوستی حاداین نوع از لوپوس بسیار شبیه به نوع لوپوس اریتماتوز دیسکوئید (DLE) است و معمولا محل هایی از پوست را در گیر می کند که در معرض نور خورشید قرار دارند. با این تفاوت که بعد از کاهش علائم لوپوس پوستی حاد ، لکه و یا زخمی بر روی پوست باقی نمی ماند.4 ) لوپوس ناشی مصرف برخی از داروهااین نوع از لوپوس به دلیل عوارض جانبی مصرف برخی از داروهای تجویزی مانند هیدرالازین و پروکاریامین به وجود می آید .معمولا بعد از قطع مصرف این داروها ، علائم لوپوس نیز از بین میرود.عکس لوپوس نوزادعکس لوپوس نوزاد5 ) لوپوس نوزاداین نوع از لوپوس بسیار نادر است که معمولا در نوزادانی که مادر آنها از لوپوس و یا سایر بیماری های مربوط به سیستم ایمنی رنج می برند ، دیده می شود.این نوع از لوپوس می تواند باعث بروز بثورات پوستی ، کم خونی و مشکلات کبدی در نوزاد شود.معمولا علائم این بیماری چند ماه بعد از تولد نوزاد از بین می رود و باعث بروز آسیب های شدید دائمی نمی شود. در برخی از موارد ممکن است کودک مبتلا به لوپوس ، دچار نقص قلبی جدی و دائمی شود.علائم و نشانه های بیماری لوپوساین بیماری معمولا علائم خاص و مشخصی ندارد و همچنین ممکن است علائم لوپوس از فردی به فرد دیگر کاملا متفات باشد.با این حال برخی از رایج ترین علائم لوپوس عبارتند از :درد مفاصل که با سفتی و گاهی تورم مفاصل همراه است خستگی روزانه و کمبود انرژی همراه با درد و کوفتگی عضلات تب بدون هیچ علتی بثورات و یا لکه های قرمز روی پوست که در صورت معمولا به صورت لکه ای شبیه به بال پروانه است که بر روی هر دوگونه ایجاد می شود. پوست بیمار شدیدا به نور خورشید حساس است و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می تواند علائم بیماری را بدتر کند. انگشتان و بخصوص نوک انگشت های بیمار مبتلا به لوپوس در شرایط استرس و یا در محیط سرد به رنگ آبی دیده می شود.(شبیه به حالت سندرم رینود) احساس تنگی نفس و درد قفسه سینه مخصوصا در هنگام تنفس عمیق و انجام فعالیت های بدنی سردرد و سرگیجه تورم غدد لنفاوی خشک شدن چشم ها ایجاد زخم هایی در داخل دهانتوجه داشته باشید که در دوره های خاصی ، علائم لوپوس شدت پیدا میکند و بعد از آن به مرور شدت علائم کاهش پیدا خواهد کرد.همچنین علاوه بر علائمی که قابل مشاهده هستند ، ممکن است لوپوس باعث بروز التهاب در مفاصل ، عضلات و رگ های خونی اطراف اعضاء داخلی بدن مانند کلیه ، ریه و قلب شود.این التهابات می تواند مغز انسان را نیز تحت تاثیر قرار داده و منجر به مشکلات سلامتی مانند افسردگی و حتی سکته مغزی شود.عکس لوپوس بدنعکس لوپوس بدندلایل ابتلا به لوپوسدلایل و عوامل بسیار زیادی وجود دارند که می تواند خطر ابتلا به لوپوس را افزایش دهند. با این حال هنوز دلیل اصلی ابتلا به این بیماری مشخص نشده است .1 ) جنسیتزنان معمولا بسیار بیشتر از مردان در معرض ابتلا به لوپوس هستند.2 ) سنلوپوس معمولا در سنین بین 15 الی 45 سال بسیار شایه تر است.3 ) ژنتیکاگر یکی از اعضاء نزدیک خانواده شما دچار این بیماری باشند ، خطر ابتلا شما به این بیماری افزایش پیدا می کند.یکی از تحقیقات اخیر نشان داده است که در صورتی که خواهر و یا برادر یک زن دچار بیماری لوپوس باشد ، خطر ابتلا به این بیماری در این زن حدود 10 درصد افزایش میابد .از کجا بفهمم که لوپوس دارم ؟در بسیاری از موارد تشخیص بیماری لوپوس مشکل است زیرا علائم این بیماری با بسیاری از سایر بیماری ها مشترک است .حتی پزشک شما نیز ممکن است چندین ماه طول بکشد تا این بیماری را در شما تشخیص دهد. در هر صورت در صورت مشاهده بثورات قرمز بر روی صورت که حالت پروانه ای دارند همراه با درد عضلات و مفاصل و حساسیت به نور خورشید ، برای تشخیص بیماری حتما به پزشک مراجعه کنید.لوپوس — بثورات داخل گوشلوپوس — بثورات داخل گوشچطور از ابتلا به بیماری لوپوس پیشگیری کنم ؟به دلیل اینکه دلیل اصلی ابتلا به بیماری لوپوس هنوز به صورت کامل مشخص نشده است بنابراین به صورت کامل نمی توان از این بیماری پیشگیری کرد. ولی با انجام برخی از تغییرات در سبک زندگی و رعایت برخی از مسائل تا حدودی می توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید .از قرار گرفتن بی مورد در معرض نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش خودداری کنید.در هنگام خروج از منزل می توانید از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده و لباس های آستین بلند و پوشیده بپوشید. رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و تا جایی که می توانید مصرف شکر ، غذاهای فراوری شده ، سوسیس ، کالباس ، فست فودها ، شیرینی ها ، شیر ، لبنیات ، آب میوه های پاکتی و صنعتی حتی اگر بر روی آن نوشته شده باشد «100 در صد طبیعی » را کاهش داده و مصرف میوه و سبزی ، آجیل ، غلات و سایر مواد غذایی طبیعی وسالم را افزایش دهید . سیگار کشیدن را ترک کنید و به هیچ عنوان در معرض دود سیگار دیگران قرار نگیرید . دود سیگار می تواند بر روی رگ های خونی و قلب تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به لوپوس را افزایش دهد . به میزان کافی ویتامین D همراه با کلسیم دریافت کنید . برای این منظور حتما با یک متخصص مشورت کنید.روش های تشخیص لوپوسمعمولا تشخیص بیماری لوپوس بسیار دشوار است چراکه در افراد مختلف علائم متفاوتی ایجاد میکند و بسیاری از این علائم با سایر بیماری ها مشترک است .برای تشخیص دقیق این بیماری پزشک شما معمولا یک معاینه فیزیکی کامل انجام خواهد داد تا علائم ظاهری بیماری را پیدا کند.(علائمی مانند قرمز شدن پوست و خارش) سپس از شما در مورد سابقه خانوادگی و داروهایی که مصرف می کنید سوالاتی خواهد پرسید .اگر پزشک از این بررسی ها نتوان بیماری شما را تشخیص دهد معمولا نیاز به آزمایش های پزشکی خواهید داشت .برای تشخیص بیماری لوپوس چه آزمایش هایی انجام می شود؟آزمایشات مختلفی برای تشخیص لوپوس وجود دارد که برخی از آنها عبارتنداز :1 ) آزمایش کامل خون (CBC)با استفاده از این آزمایش ، سطوح مختلف اجزای خون کانند سلول های قرمز خون (RBCs)، گلبول های سفید خون (WBCs)، پلاکت ها و هموگلوبین مورد ارزیابی قرار می گیرد.هموگلوبین مولکولی از سلول های قرمز است که به انتقال اکسیژن به سلول های بدن کمک می کند.اگر سطح هموکلوبین خون شما پایین باشد ، نشان دهنده کم خون بودن شماست و همچنین می تواند نشانه ای از احتمال ابتلا به بیماری لوپوس باشد .کم بودن سطوح WBC و پلاکت نیز می تواند از علائم بیماری لوپوس باشد .مطلب مشابه : روش های افزایش هموگلوبین خونلوپوس — تورم مفاصللوپوس — تورم مفاصل2 ) آزمایش ادرارکسانی که دچار لوپوس هستند معمولا در آزمایش ادرار آنها ، سطوح غیر طبیعی پروتئین مشاهده می شود. همچنین وجود گلبول های قرمز در خون می تواند نشانه تاثیر لوپوس بر روی کلیه باشد .3 ) آزمایش سرعت رسوب گلبول قرمز خوناگر سلول های قرمز خون سریع تر از حد طبیعی رسوب کنند می تواند یکی از نشانه های لوپوس باشد .لازم به ذکر است که میزان رسوب سلول های قرمز خون فقط در زمان ابتلا به لوپوس دیده نمی شود و بسیاری از سایر بیمارها نیز می توانند این حالت را ایجاد کنند.4 ) آزمایش آنتی بادی ضد انسدادی (ANA)آزمایش آنتی بادی ضد انسدادی (ANA) برای مشخص کردن وجود آنتی بادی های ضدهسته ای در خون فرد انجام می شود.اگر نتایج این آزمایش مثبت باشد ، نشان دهنده این است که سیستم ایمنی فرد بیش از حد فعال است و می تواند به سلول های بدن فرد آسیب وارد کند.با وجود این باز هم در صورت مثبت بودن آزمایش آنتی بادی ضد انسدادی (ANA) نمی توان به صورت حتمی ابتلا به لوپوس را تشخیص داد و زمانی که این آزمایش مثبت باشد پزشک شما یک آزمایش آنتی بادی خاص تر انجام خواهد داد .5 ) بیوپسی یا بافت برداریلوپوس می تواند به کلیه های فرد آسیب وارد کند .در برخی از موارد ممکن است پزشک برای تشخیص بیماری لوپوس ، بافت برداری از کلیه انجام دهد .6 ) عکس برداری از قفسه سینه X-Raysاز این روش برای مشخص کردن آسیب ها و التهاب های داخلی مانند وجود مایع در ریه به دلیل ابتلا به لوپوس ،استفاده می شود.7 ) اکوکاردیوگراماز این روش برای تشخیص هرگونه مشکل مربوط به قلب و دریچه های قلب استفاده می شود که یکی از عوارض جانبی احتمالی ابتلا به لوپوس است .در مورد آزمایشات تشخیصی لوپوس توجه داشته باشید که :هیچ تست و آزمایشی وجود ندارد که به طور دقیق و مشخص ‏ بیماری لوپوس را تشخیص دهد. نتایج این آزمایشات ممکن است با سایر بیماری ها مشترک بوده و باعث بروز اشتباه پزشکی شود.در صورتی که علائم و نتایج آزمایشات به صورت همزمان باهم وجود داشته باشد ، احتمال ابتلا به لوپوس افزایش پیدا می کند.سازمان FDA علائم همزمان زیر را برای تشخیص لوپوس در نظر گرفته است .وجود بثورات پوستی و لکه هایی بر روی صورت که به شکل بال پروانه هستند (خیلی مهم) بثورات قرمز در پوست سایر نقاط بدن وجود زخم در داخل دهان و داخل بینی وجود التهاب در ریه و یا اطراف قلب وجود اختلالات عصبی مانند تشنج افسردگی التهاب مفاصل اختلال سیستم ایمنی بدن مشکلات کلیوی مشکلات خونی حضور آنتی بادی های ضد هسته ای (ANA) در خوندر صورتی که در یک زمان ، بیش از چهار مورد از شرایط بالا وجود داشته باشد می توان گفت که فرد لوپوس دارد .لوپوس چگونه درمان می شود ؟داروهایی که برای کنترل بیماری لوپوس تجویز می شوند در حقیقت این بیماری را درمان نمی کنند و فقط علائم بیماری را کاهش می دهند.این بیماری دوره های افزایش علائم و کاهش علائم دارد و معمولا با قطع مصرف دارو ، علائم بیماری دوباره بروز خواهد کرد مگر اینکه در دوره کاهش علائم بیماری قرار داشته باشید. درمواردی ممکن است این بیماری بعد از مدتی به صورت خودبخود درمان شود.روش های درمان لوپوس (کنترل علائم)داروهای مختلفی برای کنترل علائم لوپوس وجود دارند که بنا به شرایط بیمار و تشخیص پزشک مورد استفاده قرار می گیرند.برخی از داروهایی که برای درمان لوپوس مورد استفاده قرار می گیرند :1 ) داروهای ضد التهابیاین نوع از داروها با کاهش التهاب و درد می توانند برخی از علائم لوپوس را کاهش دهند.این داروها معمولا برای کاهش علائمی مانند تب ، درد مفاصل و تسکین خارش که به دلیل لوپوس ایجاد می شوند ، مورد استفاده قرار می گیرند.برای بسیای از افراد ، ممکن است استفاده از داروهای ضد التهابی تنها گزینه درمانی موجود باشد .برخی از این داروها عبارتند از :آسپرین : این دارو می تواند عوارض جانبی مانند : ناراحتی معده ، سرفه خونی ، مدفوع سیاه و ادرار خونی ایجاد کند.در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و پلاویکس استفاده می کنید در زمان تجویز آسپرین به پزشک خود اطلاع دهید . مصرف آسپرین در سه ماهه سوم باردار ممکن است مشکلاتی ایجاد کند و حتما باید با تجویز پزشک و اطلاع پزشک از این موضوع مصرف شود.مصرف آسپرین در سه ماهه سوم بارداری می تواند بر سیستم قلبی نوزاد آسیب وارد کند . استامینوفن :مصرف این دارو می تواند عوارضی مانند ادرار خونی ، مدفوع سیاه ، خارش پوستی و احساس خستگی زیاد ، ایجاد کند. در دوران بارداری از این دارو فقط زمانی استفاده می شود که استفاده از این دارو بسیار ضروری باشد. ایبوپروفن :مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی مانند : نفخ ، اسهال ، سوزش سردل ، شکم درد ، کاهش میزان ادرار و سوزش ادرار ایجاد کند.مصرف این دارو در سه ماهه سوم بارداری خطرناک است و بر روی قلب و عروق نوزاد تاثیر منفی می گذارد .2 ) کورتیکواستروئیدهاکورتیکواستروئیدها داروهایی هستند که عملکردی شبیه به هورمون کورتیزول دارند که از غده آدرنال ترشح می شود.کورتیکواستروئیدها سیستم ایمنی بدن را متعادل می کنند و به کاهش فشار خون کمک می کنند.علاوه براین ، کورتیکواستروئیدها خاصیت ضد التهابی بسیار قوی دارند و می تواند برای کنترل التهاب ناشی از بیماری لوپوس مورد استفاده قرار گیرند.کورتیکواستروئیدها با تغییر فعالیت های گلبول های سفید ، التهاب بدن را کاهش داده و تورم ، حساسیت ، درد ، تب و التهاب ناشی از لوپوس را کاهش می دهند.برخی از داروهای گروه کورتیکواستروئیدها عبارتند از :پردنیزون : مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی مانند : عصبانیت و پرخاشگری ، سردرد ، سرگیجه ، بی حسی در دست ها و پاها ، افزایش وزن ، تنگی نفس و .. ایجاد کند.مصرف این دارو در دوران بارداری مضر است و فقط زمانی باید مصرف شود که فواید آن از عوارض جانبی آن بیشتر باشد و حتما باید طبق تجویز پزشک مصرف شود. متيل پردنيزولون : مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی مانند : عصبانیت و پرخاشگری ، سردرد ، سرگیجه ، بی حسی در دست ها و پاها ، افزایش وزن ، تنگی نفس و .. ایجاد کند.مصرف این دارو در سه ماهه سوم بارداری بسیار خطرناک است و می تواند مشکلات قلبی برای جنین ایجاد کند .3 ) داروهای ضد مالاریااز داروهای ضد مالاریا همراه با سایر داروها برای کاهش علائم لوپوس استفاده می شود.با اضافه کردن داروهای ضد مالاریا ممکن است دوز سایر داروهای مصرفی شما کاهش پیدا کند.از داروهای ضد مالاریا معمولا برای کاهش علائمی مانند بثورات پوستی ، درد مفصلی و زخم داخل دهان استفاده می شود. با وجود فواید این داروها ، نگرانی هایی در مورد مشکلات لخته شدن خود با مصرف داروهای ضد مالاریا وجود دارد.این داروها تولید آنتی بادی هایی را که توسط سیستم ایمنی بدن تولید می شوند کاهش می دهد و می تواند اثرات تابش نور خورشید بر روی پوست را نیز کاهش دهد.برخی از داروهای ضدمالاریا که ممکن است برای درمان لوپوس استفاده شود عبارتند از :هیدروکسی کلروکین سولفات : مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی مانند : اگزما ، اسهال ، سرگیجه و سرفه ایجاد کند.مصرف این دارو در دوران بارداری مضر است و حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. هیدروکسی کلروکین سولفات : مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی مانند اضطراب ، خونریزی لثه ، تاری دید ، درد قفسه سینه و سرفه ایجاد کند.در دوران بارداری فقط زمانی باید از این دارو استفاده شود که فواید آن از عوارض جانبی آن بیشتر باشد و فقط تحت نظر پزشک مصرف شود.4 ) داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن یا ایمونومدولاتورهادر صورتی که مصرف کورتیکواستروئیدها نتواند علائم لوپوس را کاهش دهد ، ممکن است پزشک برای شما داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن را تجویز کند.این داروها بر روی گلبول های سفید خون تاثیر گذاشته و فعالیت های آن را تغییر می دهد.با تضعیف سیستم ایمنی بدن ، التهاب ناشی از لوپوس کاهش پیدا خواهد کرد. برخی از این داروها عبارتند از :سیکلوفسفامید : مصرف این دارو می تواند شما را در معرض انواع بیماری ها و عفونت ها قرار دهد . در دوره مصرف این دارو باید از افراد بیمار و یا عوامل بیماری زا به شدت دوری کنید. مصرف این دارو در دوران بارداری مجاز نیست . متوترکسات : مصرف این دارو عوارضی مانند سیکلوفسفامید دارد و در دوران بارداری مجاز نیست . آزاتیوپرین : این دارو نیز مانند سیکلوفسفامید است .5 ) داروهای ضد انعقاد خونلخته شدن خون می تواند در بیماران مبتلا به لوپوس بسیار خطرناک و حتی مرگبار باشد .بنابراین برای بیماران مبتلا به لوپوس معمولا داروهای ضد انعقاد خون نیز تجویز خواهد شد.استفاده از این داروها معمولا به صورت مادام العمر است .برخی از این داروها عبارتند از :آسپرین وارفارین هپارین6 ) آنتی بادیهای مونوکلونال (mAps)آنتی بادیهای مونوکلونال (mAps) به صورت مصنوعی و در آزمایشگاه برای کنترل فعالیت های گلبول های سفید خون تولید می شوند تا باعث کاهش التهاب در بیماران مبتلا به لوپوس شوند .مراقبت های مفید برای کاهش علائم لوپوسبا رعایت توصیه ها و انجام برخی از اقدامات می توانید علائم لوپوس را کاهش داده و از بدتر شدن بیماری تا حدودی جلوگیری کنید. این بیماران باید رژیم غذایی بسیار سالمی داشته باشند و به صورت منظم ورزش کنند .تا جایی که می تواند در معرض نور خورشید قرار نگیرید .سیگار را ترک کرده و از دود سیگار دیگران دوری کنید.برای کاهش علائم لوپوس می توانید از خوراکی ها و گیاهان حاوی مواد ضد التهابی استفاده کنید. سبریجاتی با برگ سبز تیره و همچنین آووکادو برای این مورد بسیار مفید است .تا جایی که می توانید میزان استرس خود را کاهش دهید. روغن های گیاهی مانند روغن اسطوخودوس و روغن نعناع می تواند برای کاهش علائم لوپوس بسیار مفید باشد . pamuhpamuhSun, 09 Jun 2019 12:15:32 +0430https://virgool.ir/@pamuh/تعبیر-رایج-ترین-خواب-های-جهان-yqehsw2yrlca 1 ) تعبیر خواب آبدیدن آب در خواب می تواند به این معنی باشد که شما حس می کنید به اندازه کافی از طرف عزیزانتان ، عشق و محبت دریافت نمی کنید. افتادن در آب می تواند به این معنی باشد که شما در احساسات بسیار قدرتمندی در زندگیتان غرق هستید.2 ) تعبیر خواب ماشیندیدن خواب اتوبوس و تمام وسایل نقلیه ای که در آنها راننده کس دیگری است و شما مسافر هستید به این معنی است که شما حس می کنید کس دیگری اختیار زندگی شما را به دست گرفته است و احساس آزادی نمی کنید.احتمالا استرس روحی و عاطفی دارید. اگر ببینید که در حال رانندگی کردن هستید می تواند نشان دهنده این باشد که شما نگران از دست دادن آرامش خود در زندگی هستید و یا نگران هستید که شغل خود رااز دست بدهید.3 ) به دام افتادن در جاییاگر در خواب ببینید که در جایی گیر کرده اید و یا زندانی شده اید به این معنی است که شما در مورد وضعیت فعلی خودتان نگران هستید و احساس می کنید گرفتار شده ای و راه فراری ندارید. شما اصلا احساس خوشحالی نمی کنید ولی راهی برای تغییر وضع زندگیتان به ذهنتان نمی رسد.4 ) تعبیر خواب افتادن دندانتقریبا تمام مردم جهان این خواب را دیده اند این خواب معمولا به این معنی است که شما اعتماد بنفس خودتان را از دست داده اید و احساس شکست می کنید. احتمالا در تلاش هستید تا وضع زندگی خودتان را بهبود ببخشید ولی در این راه شکست خوده اید و احساس ناتوانی می کنید.5 ) تعبیر خواب بچه دار شدناین خواب به این معنی است که شما دوست دارید کودک درون خود را رها کنید. شما دوست دارید از گرفتاری ها و مشکلات روزمره خود رها شده و کمی تفریح کنید. احتمالا دلتنگ روزهای کودکی خود هستید.6 ) تعبیر خواب حیواناتدیدن حیوانات در خواب تعبیر بسیار گسترده اید دارد و معولا هر حیوان بیاینگر یکی از ویژگی های شخصیتی شماست . در این مورد می توانید از بخش جستجوی سایت استفاده کنید.7 ) تحت تعقیب قرار داشتناگر در خواب ببینید که چیزی و یا کسی شما را تعقیب می کند و شما در حال فرار کردن هستید می تواند به این معنی باشد که شما مسائل حل نشده بسیاری در زندگی خود دارید که از آنها فرار می کنید. اگر ببینید که می خواهید فرار کنید ولی پاهای شما بی حس هستند و یا نمی توانید سریع باشید به این معنی است که مسئله ای در گذشته شما وجود دارد که باعث ایجاد دردسر برای شما شده است و نمی دانید چطو باید این مشکل را حل کنید.8 ) تعبیر خواب مرگاگر مرگ خودتان را در خواب ببینید به این معنی است که شما در حال تغییرات گسترده اید در اخلاق و رفتار خود هستید و می خواهید بسیار بهتر شوید. اگر مرگ یکی از عزیزانتان را در خواب ببیند {اگر او زنده باشد} به این معنی است که شما حرف ناگفته ای با او دارید که تبدیل به عقده در درون شما شده است . اگر کسی که واقعا مرده است را در خواب ببینید به این معنی است که شما دلتنگ او هستید و در صورتی که تازه از دنیا رفته است به این معنی است که مغز شما در تلاش است تا با این واقعیت کنار بیاد و بتواند این داغ را به خوبی تحمل کند. دیدن این خواب تا ماهها و حتی چند سال بعد از مرگ عزیزان کاملا طبیعی است و هیچ معنی خاصی ندارد.زیگموند فروید در این مورد می گوید :احساسات شما کاملا زیر و رو شده است . احتمالا کسی را شدیدا دوست داشتید ولی در حال حاضر هیچ حسی به او ندارید و یا از او متنفر هستید. مغز شما در حال کنار آمدن با این حس جدید است.9 ) دیدن صلیب در خواباین خواب شدیدا وابسته به اعتقادات شماست . اگر شما یک مسیحی هستید این خواب می تواند نشان دهنده این باشد که سعی دارید خود را در جهت مثبت بودن تغییر دهید. اگر یک مسیحی نیستید می تواند نشان دهنده این باشد که به مشکلی خورده اید و یا اعتقادات شما در حال سست شدن است . شما در حال تفکر در هستی خود هستید و سوالات بی جواب بسیاری در ذهن خودتان دارید. ممکن است فکر می کنید «اگر بهشتی وجود دارد چرا کسانی که وعده بهشت می دهند خودشان گناه می کنند؟» .10 ) جلسه امتحاناین خواب در دوره ای از زندگی که شما واقعا امتحان مهمی در پیش دارید بسیار رایج است و اصلا معنی خاصی ندارد و فقط به دلیل استرس ناشی از امتحان است .ولی اگر هیچ امتحانی در پیش ندارید به این معنی است که شما شدیدا نگران هستید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند.11 ) تعبیر خواب لباسدیدن لباس در خواب نشان دهنده نیاز روح و ذهن به تغییر است . اگر در خواب ببینید که لباسی روشن و شاد پوشیده اید به این معنی است که روح شما به شادی نیاز دارد. اگر در خواب ببینید که لباسی کثیف و سیاه پوشیده اید به این معنی است که روح و ذهن شما در عذاب است و نیاز به تغییر دارد. اگر بینید که لباس خود را عوض کردید و از این بابت خوشحال بودید به این معنی است که تغییرات مهمی در زندگی خود انجام داده اید که باعث شادی شما شده است .12 ) تعبیر خواب غذاخوردن غذاهای مختلف می تواند معانی بسیار متفاوتی داشته باشد ولی در اکثر موارد این خواب به این دلیل است که شما گرسنه به تخت خواب رفته اید و یا از آخرین وعده غذایی خودتان سیر نشده اید.13 ) تعبیر خواب شیطان ، جن و هیولااین خواب معمولا نتیجه دیدن فیلم ترسناک ، شنیدن حرف های ترسناک ، دیدن صحنه های ترسناک مانند مرگ کسی و یا تصادف ، ترسیدن از چیزی و یا کسی و … است .ممکن است کمی اضطراب دارید و نگران چیزی هستید.14 ) تعبیر خواب خانهاین خواب معمولا نشان دهنده این است که شما به دوران کودکی خود زیاد فکر می کنید. احتمالا در حال حاضر احساس امنیت نمی کنید و کسی را ندارید که به او تکیه کنید. شما دلتنگ روزهای کودکی هستید که مسئولیتی نداشتید و همیشه به بزرگترهای خود تکیه داشتید.15 ) کشتن کسیاگر این خواب نتیجه بازی های کامپیوتری ، فیلم های خشن و صحنه های ترسناک نباشد می تواند به این معنی باشد که شما در حال حاضر افکار بسیار منفی و خشنی نسبت به جامعه و اطرافیان خود دارید.16 ) تعبیر خواب پولاین خواب به این معنی است که نیاز به تفریح و لذت بیشتری دارید. بهتر است بفکر یک مسافرت تفریحی باشید .17 ) تعبیر خواب رابطه جنسیاین خواب معمولا معنی خاصی ندارد و در اکثر موارد نشان دهنده نیاز جنسی شماست . گاهی ممکن است در خواب ببینید که با یکی از آشنایان (بجز همسر خودتان) رابطه جنسی دارید که می تواند به این معنی باشد که شما به او حسادت می کنید.18 ) تعبیر خواب افتادناین خواب بسیار رایج است و هر کسی در هر سنی می تواند این خواب را ببیند.این خواب نیز معمولا معنی خاصی ندارد و در برخی از موارد می تواند نشان دهنده احساس عدم امنیت شما باشد . اگر زیاد این خواب را می بینید می تواند به این دلیل باشد که افسرده شده اید و احساس ناامنی می کنید.19 ) تعبیر خواب برهنه بودناکثر ما از برهنه بودن در کوچه و خیابان احساس شرم و خجالت می کنیم. این خواب به این معنی است که شما احساس می کنید مردم پشت سر شما حرف های بدی می زنند و شما از قضاوت اطرافیانتان در مورد شما نگران هستید. احتمالا از ظاهر خودتان نیز رضایت ندارید.20 ) مقالات کردن یک فرد مشهور و شناخته شدهدیدن رئیس جمهور ، یک بازیگر مشهور و یک ورزشکار مشهور و … فقط نشان دهنده این است که شما واقعا دوست دارید با یک فرد شناخته شده دیدار داشته باشید .21 ) تعبیر خواب خیانت کردناگر شما در رابطه قبلی خودتان مورد خیانت جنسی قرار گرفته باشید ، مغز شما در روابط بعدی ، بنای رابطه را بر احتیاط گذاشته و همیشه این احتمال را می دهد که ممکن است این خیانت دوباره تکرار شود. به همین دلیل دیدن این خواب چندان دور از انتطار نیست .از طرفی توجه داشته باشید که مغز شما و ضمیر ناخودآگاه شما بسیار هوشیار است .ممکن است شما در رابطه ای هستید که نشانه هایی از خیانت در آن وجود دارد و شما به اندازه کافی به آن توجه نکرده اید و یا دوست ندارید قبول کنید که این یک نشانه از خیانت است . ولی مغز شما فریب نمی خورد و این نشانه ها را کنار هم قرار داده و در صورتی که نتیجه بگیرد که این علامت خیانت است ، نظر خود را در خواب به شما اعلام می کند. متاسفانه در اکثر اوقات ، این نظر بسیار درست است و دیدن خواب خیانت ، در نهایت به کشف کردن یک خیانت جنسی منجر می شود.22 ) دیر کردناین خواب به این معنی است که شما احساس می کنید برای انجام کاری دیر شده است و یا سن شما دیگر اجازه انجام آن کار را نمی دهد. شما حس می کنید که وقت را هدر داده اید و دیگر زمانی برای این کار ندارید.23 )‌ تعبیر خواب گم شدناگر در خواب ببینید که گم شده اید و یا در جایی هستید که نمی دانید کجاست و یا حتی وارد جایی می شوید که دیگر نمی توانید از ان خارج شوید به این معنی است که شما در وضعیت بدی به دام افتاده اید و راهی برای فرار از این اوضاع پیدا نمی کنید. هر اقدامی برای رها شدن از این گرفتاری انجام می دهید به نتیجه ای نمی رسد.24 ) تصادف ماشینتصادف کردن در خواب نشانه این است که شما اشتباهی انجام داده اید که زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است . اگر ببینید که راننده ماشین کس دیگری بود ، به این معنی است که شما دیگران را باعث انجام این اشتباه می دانید و احساس می کنید آزادی و اختیار عمل از شما گرفته شده است .25 ) تعبیر خواب بارداریاگر دختر هستید و نگران باردار شدن هستید ، دیدن این خواب دور از انتظار نیست . در مواردی دیده شدهاست که این خواب واقعا نشانه بارداری است . در صورتی که این طور نباشد می تواند به این معنی باشد که شما کار جدیدی در زندگی خود آغاز کرده اید و یا برنامه ریزی جدیدی برای آینده خود دارید که می تواند باعث موفقیت شما شود ولی مطمئن نیستید که آیا این راه درست است یا نه. شما از قبول این مسئولیت وحشت دارید و مطمئن نیستید که بتوانید این مسئولیت را به درستی انجام دهید.26 ) اتاق خالیاین خواب معمولا نشان دهنده این است که افکار و یا عقده هایی در ذهن شما وجود دارد که حل نشده باقی مانده است .27 ) پنهان کردن چیزیاگر در خواب ببینید که در حال مخفی کردن چیزی از دیگران هستید می تواند به این معنی باشد که شما کاری کرده اید که دوست ندارید دیگران از آن اطلاع داشته باشند. حتی ممکن است کاری خلاف قانون انجام داده اید که می تواند حتی باعث زندانی شدن شما شود.28 ) نمی توانید راه برویداگر در خواب ببینید که نمی توانید راه بروید و یا می خواهید بدوید ولی هر چقدر تلاش می کنید نمی توانید سرعت بگیرید و احساس می کنید پاهای شما بی حس شده اند نشان دهنده این است که شما حس می کنید هر چقدر تلاش می کنید نمی توانید به اهداف خود برسید. شما احساس می کنید اختیار عمل و آزادی کافی ندارید.شما شدیدا احساس فشار می کنید .29 ) دیدن خواب سیلمعمولا به این معنی است که شما یک تغییر احساسی و یا مشکل احساسی بسیار شدیدی داشته اید. ممکن است طلاق گرفته اید و یا خیانت جنسی به شما شده است .30 ) بختکبر خلاف تصور عموم مردم ، بختک با خواب دیدن متفاوت است . بختک می تواند بسیار ترسناک باشد .شما در حال خواب دیدن ناگهان در بین خواب و بیداری به دام می افتید و زمانی که می خواهید از این موقعیت فرار کنید متوجه می شود که قادر به تکان دادن دست و پای خود نیستید. زمانی که ما می خوابیم ، برای جلوگیری از حرکات غیر ارادی به دلیل دیدن خواب و جلوگیری از صدمات احتمالی ، بدن دچار حالتی شبیه به فلج شدن می شود.در صورتی که قبل از بیدار شدن از خواب ، این حالت فلج شدن از بین نرود ، شما از خواب بیدار می شوید ولی قادر به حرکت نیستید. این حالت می تواند بسیار وحشتناک و استرس زا باشد.31 ) تعبیر خواب مارشما احساس می کنید یکی از عزیزان و یا اطرافیان شما در حال دروغ گفتن به شما هستند.32 ) تعبیر خواب عنکبوت و رتیلشما احساس می کنید کسی شما را کنترل می کند .شما آزادی خود را از دست داده اید و به همین دلیل شدیدا احساس خفگی می کنید. دیکتاتوری که آزادی شما را سلب کرده است احتمالا یک زن است . (مادر،همسر و یا دوست دختر شما)33 ) تعبیر خواب زنبوردیدن زنبور در خواب نماد دوستان بد و حیله گر هستند. این احتمال وجود دارد که شما از طرف دوستان خودتان ضرری دیده اید که باعث مشکلاتی برای شما شده است .34 ) تعبیر خواب سگبه این معنی است که شما از تعهد و مسئولیتی که قرار است به عهده شما گذاشته شود ناراحت هستید و به دنبال راه فرار می گردید .شما مشکلات مالی زیادی دارید و احساس می کنید این مسئولیت می تواند برای شما بار مالی داشته باشد.35 ) خیس کردن خود در خواباگر در خواب ببینید که خودتان را خیس کرده اید به این معنی است که شما در شرایط بسیار بدی قرار دارید و تحت فشار شدید روحی هستید. اگر از این خواب دیر بیدار شوید معمولا همانجا تعبیر می شود و جای خود را خیس می کنید ?36 ) پرواز کردناگر ببینید بدون استفاده از هیچ وسیله ای شروع به پرواز کردید به این معنی است که شما به آزادی نیاز دارید. کسی یا چیزی شما را بسیار محدود کرده است و احساس خفگی می کنید.37 ) تعبیر آتش و آتش سوزیاین خواب را زمانی خواهید دید که با عصبانیت و ناراحتی به رختخواب بروید.تفکرات شدید منفی و ناراحتی در طول روز می تواند باعث این خواب شود.38 ) مورچهموضوعات کوچک و کم اهمیت بسیار زیادی در زندگی و یا کسب و کار شما وجود دارد که شما را اذیت می کند و هر کاری می کنید نمی توانید این موضوعات را حل کنید. این موضوعات کوچک می تواند به مرور زمان ، زندگی و کسب و کار شما را نابود کند.39 ) گریه کردنشما احساسات سرکوب شده ای دارید که نمی توانید آن را بروز دهید. مغز شما برای رهایی از فشار ، بخشی از این احساسات را در خواب تخلیه می کند/.40 ) عشق قدیمیدیدن کسی که قبلا عاشق او بودید نشان دهنده این است که شما هنوز به او فکر می کنید. احتمالا حرف ها و یا مشکلات حل نشده ای با او دارید.41 )‌ تعبیر خواب دزداین خواب نشان می دهد شما چیزی را از دیگران مخفی کرده اید که نگران هستید کسی یا کسانی از آن سر درآورده و شما را لو بدهند.42 ) تعبیر خواب اسباین خواب نیز نشان دهنده این است که شما به آزادی بیشتری نیاز دارید و احساس محدودیت می کنید.43 ) بوسیدن کسیاین خواب می تواند معانی بسیار زیادی داشته باشد که بستگی به این دارد که شما چه کسی را ماچ می کنید ? . برای مثال اگر در خواب ببینید که جنس مخالف را می بوسید به این معنی است که نیاز جنسی دارید. اگر ببینید که یک مرده را می بوسید به این معنی است که عزیزی را از دست داده اید و دلتنگ او هستید.44 ) تعبیر خواب زنداناین خواب نشان می دهد زندگی شما حالت خشکی دارد و در یک چهارچوب مشخص و خسته کننده در حال زندگی و یا کار کردن هستید . اگر در خواب ببینید که از زندان فرار کردید به این معنی است که تصمیم دارید تغییر بزرگی در زندگی خود انجام دهید.45 ) ثروتمند شدنبه این معنی است که شما از زندگی فعلی خودتان و وضعیت مالی خود رضایت ندارید و احساس می کنید باید تغییر بزرگی ایجاد کنید.46 ) تعبیر خواب خالکوبیشما یک تصمیم شخصی بسیار مهم گرفته اید که نزدیکان شما با آن شدیدا مخالف هستند ولی شما برای انجام آن کار پا فشاری می کنید.47 ) داشتن رابطه جنسی در جای عمومیبه این معنی است که شما زندگی یکنواختی دارید و به دنبال هیجان و شادی بیشتری هستید .48 ) حمام رفتن و دوش گرفتنشما عادت بسیار بدی دارید که در تلاش هستید آن را ترک کنید.49 ) معتاد شدنبه این معنی است که شما بیمار شده اید.50 ) شیشه خوردنخوردن تکه های شیشه و هرچیز دیگری که برنده و تیز باشد به این معنی است که شما مجبور به گفتن حرف هایی هستید که اصلا نمی خواهید به زبان بیاورید.51 ) تعبیر خواب دوست قدیمیدیدن دوست قدیمی در خواب به این معنی است که شما دلتنگ او و یا دلتنگ روزهای گذشته و مخصوصا کودکی خود هستید. pamuhpamuhThu, 23 May 2019 21:29:08 +0430https://virgool.ir/@pamuh/رنگ-خون-پریود-نشانه-چیست-fawnpymxtfrxرنگ های مختلف خون پریود نشانه چیست ؟عوامل مختلف و بسیار زیادی می تواند بر روی رنگ خون قاعدگی تاثیر گذار باشد که اکثر این عوامل ، نگران کننده نیستند.1 ) سیاه و تیره رنگ بودن خون پریود نشانه چیست ؟خون سیاه رنگ معمولا در ابتلای قاعدگی و در اولین خونریزی دوره ، رایج تر است . همچنین آخرین قطره های خون پریود در آخرین روز دوره نیز معمولا تیره و سیاه است .اگر خون به مدت زیادی در رحم باشد می تواند با اکسیژن واکنش نشان داده و تیره و سیاه شود. همچنین ایجاد لخته های خونی شبیه به تکه های گوشت نیز در این مورد دور از انتظار نیست .در مواردی دیدن خون سیاه در زمان پریود می تواند نشانه انسداد واژن باشد . در صورتی که ترشحات زیاد و بد بو همراه با تب ، لرز و خارش و تورم اطراف واژن دارید ، با پزشک خود مشورت کنید.خون سیاه و تیره می تواند نشانه بارداری باشددر برخی از موارد ممکن است دیدن لکه های خون تیره و سیاه یک نشانه زودهنگام از بارداری باشد معمولا با عنوان خونریزی لانه گزینی معروف است . همچنین ترشحات یا لکه های حاوی خون سیاه رنگ در دوران بارداری می تواند نشانه بارداری خارج از رحم و یا حتی نشانه سقط جنین باشد . در صورتی که باردار هستید و خونریزی سیاه رنگ دارید ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.لوچیا یا خونریزی بعد از زایمان نیز می تواند سیاه رنگ باشدخونریزی های سیاه رنگ و یا قهوه ای رنگ که چند هفته بعد از زایمان ممکن است اتفاق بیافتد معمولا با اولین پریود بعد از زایمان اشتباه گرفته می شود. Lochia معمولا نگران کننده نیست و نوعی واکنش طبیعی بدن برای خروج خون موجود در داخل رحم است . زمان مشاهده این خون در زنان متفاوت است و همه زنان این خونریزی را تجربه نمی کنند. معمولا این خون طی چند هفته و یا چند ماه بعد از زایمان ، از بدن زنان خارج می شود.همچنین رنگ خون اولین پریودهای بعد از زایمان معمولا تیره تر است که می تواند به دلیل تغییرات هورمونی شدید در این دوران و همچنین به دلیل ماندن طولانی مدت خون در رحم باشد .2 ) خون پریود به رنگ روشن و صورتی رنگ نشانه چیست ؟خون روشن و نزدیک به صورتی ، نشان دهنده جریان خون تازه است .یک دوره قاعدگی ممکن است با خون روشن آغاز شده و رفته رفته با تیره تر شدن رنگ خون همراه باشد.در مواردی در صورتی که خون پریود بیش از حد روشن باشد و در چندین دوره قاعدگی تکرار شود می تواند نشانه ای از عفونت منتقله از راه جنسی باشد . عفونت هایی مانند کلامیدیا یا گنوره از این دسته هستند. به ندرت و در موارد اندکی ، مشاهده خون روشن و صورتی رنگ در دوره قاعدگی می تواند نشانه سرطان دهانه رحم باشد . برخی از سایر علائم سرطان دهانه رحم عبارتند از : خونریزی های شدید و دردناک در دوره قاعدگی داشتن دوره هایی که بیش از حد طولانی هستند خونریزی بعد از رابطه جنسی از دست دادن اشتها کاهش غیر معمول و بدون دلیل وزن رنگ پریدگیهمچنین استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری هورمونی نیز می تواند با ایجاد تغییراتی در سطح هورمون استروژن باعث روشن تر شدن خون پریود شود.علاوه بر این ، رژیم های لاغری برای کاهش وزن شدید ، کم خونی و بارداری نیز می تواند باعث روشن تر شدن خون قاعدگی شود.3 ) خون نارنجی و یا قهوه روشن پریود نشانه چیست ؟خون پریود به رنگ نارنجی و یا قهوه ای روشن می تواند نشانه عفونت واژینوز باکتریایی و یا تریکوموناس باشد . زنان مبتلا به این عفونت ها ، علاوه بر مشاهده خون پریود نارنجی رنگ ، علائم دیگری مانند خارش واژن ، ترشحات ناخوشایند و بد بو و درد در زمان رابطه جنسی را نیز دارند.با وجود اینکه خون نارنجی رنگ ممکن است به دلیل ترکیب خون با ادرار و یا ترشحات طبیعی واژن بوجود آمده باشد ، ولی توصیه می شود با مشاهده این خون ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.4 ) رنگ خاکستری خون پریود نشانه چیست ؟خون خاکستری و کدر معمولا نشانه عفونت واژینوز باکتریایی است که ناشی از عدم تعادل بین باکتری های مفید و مضر محیط واژن و مهبل است .اگر مشاهده این خون با این علائم همراه باشد باید با پزشک خود مشورت کنید: خارش واژن و اطراف واژن بوی بد واژن که شبیه بوی ماهی است سوزش ادرار و تکرر ادرارنکته :رنگ خون پریود می تواند از ماهی به ماه بعد متفاوت باشد که کاملا طبیعی است . تغییرات هورمونی ، رژیم غذایی ، پیروی از رژیم های لاغری و چاقی ، عفونت ها ، بارداری و در مواردی سرطان دهانه رحم می تواند باعث بروز این تغییر رنگ در خون پریود شود.خون لخته شده و شبیه به تکه های گوشت نشانه چیست ؟خون پریود در مواردی می تواند حاوی پوشش داخلی رحم باشد که شبیه به قطعه های کوچک گوشت و یا لخته های خونی هستند و جای نگرانی نیست . ولی در مواردی خونریزی بسیار سنگین همراه با تکه های بزرگ گوشتی می تواند نشانه ای از منوراژی باشد . این خونریزی علاوه بر این که بسیار سنگین و دردناک است ، معمولا بیش از هفت روز طول می کشد. در صورتی که شرایط زیر را دارید توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که خونریزی به حدی است که کمتر از 2 ساعت نیاز به تعویض نوار بهداشتی دارید در صورتی که لخته ها و تکه های گوشتی بسیار بزرگ هستند اگر دوره قاعدگی بیش از 7 روز طول کشیده است .توجه داشته باشید که :اکثر زنان و دختران در مورد قاعدگی اطلاعات بسیار کمی دارند و تنها توجهی که ممکن است به آن داشته باشند ، بررسی دوره های قاعدگی از لحاط تاخیر و یا منظم و یا نامنظم بودن است.در صورتی که بسیار توصیه می شود در هر دوره قاعدگی ، توجه مناسبی به رنگ خون پریود خود داشته باشید .pamuhpamuhTue, 21 May 2019 18:15:53 +0430