https://virgool.ir/feed/@nipik.irwww.nipik.irfa2026-11-12 17:56:33https://files.virgool.ir/upload/users/121011/avatar/nCExrX.pnghttps://virgool.ir/@nipik.irhttps://virgool.ir/@nipik.ir/دروغهایی-که-اغلب-انسانها-به-خودشان-میگویند-sk4cllw2igje من قربانی گذشته‌ام هستم:شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطر گذشته‌تان، قربانی زمان حال‌تان می‌شوید. البته فعالیت‌هایی که قبلا انجام داده‌اید بر زندگی شما تاثیر می‌گذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بی‌پایان آنچه که دیگر گذشته است، می‌تواند به اشتباهات بیشتری منجر شود. زمانی که فلان چیز را داشته باشم، خوشحال خواهم بود:خوشحالی صرفا با رسیدن شما به بعضی چیزها به دست نمی‌آید. چنین احساس لذت و رضایتی موقت و زودگذر است. خوشحالی واقعی در مسیر یک هدف مهم است. این کار را بعدا انجام خواهم داد:ما هیچ‌وقت نمی‌دانیم که در واقع چقدر زمان داریم. ممکن است روزی از خواب بیدار شوید و بفهمید که دیگر زمانی برای کارهایی که می‌خواستید انجام دهید ندارید. اگر در انتظار لحظه‌ی مناسب و ایده‌آل هستید که همه‌چیز ایمن و مطمئن باشد، بدانید که این لحظه هیچ‌گاه از راه نخواهد رسید! هیچکس مرا نمی‌فهمد:اغلب افراد در جهان چنین تفکری را دارند و شما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند نباید بگویید که درک‌تان نمی‌کنند. متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیده‌ای متفاوت، به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بفهمید.nipik.irnipik.irThu, 26 Mar 2020 21:20:17 +0430https://virgool.ir/@nipik.ir/اصول-برنامه-ریزی-هفتگی-با-پلنر-نیپیک-yqylparbilgw۱- منسجم و یکپارچه باشدبرنامه ریزی هفتگی باید به گونه ای تنظیم شود که یک هدف خاص را دنبال کند . و طراحی آن برای رسیدن به یک هدف بلند مدت است پس به این ترتیب باید به دانش آموز سمت و هدف دهد تا طبق این برنامه تمام امور هفتگی خود را به صورت کامل انجام دهد و از برنامه عقب نماند.۲- همه جانبه باشدهمه جانبه بودن برنامه ریزی هفتگی به این معنی است که در برنامه ریزی هفتگی ما نباید تنها یک هدف را دنبال کنیم تا به تمام امور و اهداف هفتگی خود برسیم.۳- برنامه باید قابلیت انعطاف داشته باشدوقتی برنامه هفتگی ما انعطاف داشته باشد با تغییر در قسمتی از برنامه از لحاظ زمانی و یا تفریحی یا درسی کل برنامه ما به هم نمی ریزد و با یک جابه جایی کوچک به برنامه خود برمی گردیم و آسیبی به ما و برنامه نمی رسد.۴- قابل اجرا باشدبرای یک برنامه ریزی خوب شناخت توانایی های فردی و شرایط محیطی بسیار اهمیت دارد.nipik.irnipik.irMon, 23 Mar 2020 13:06:21 +0430https://virgool.ir/@nipik.ir/نقش-مربی-در-موفقیت-uwkhxe7cleg8پیدا کردن موفقیت در دنیای رقابتی امروز به معنای بهره گیری از هر فرصتی است که در دسترس شما است. در حالی که روایت مداوم در فرهنگ ما از گرگ تنها یا گاوچران وجود دارد که طبق قوانین خاص خود بازی می کند و هنوز هم موفق می شود. واقعیت این است که هیچ کس به تنهایی خود را به صدر نمی رساند.تقریباً همه افراد موفق تأثیر مربیگری در زندگی خود داشته اند ، خواه معلم ، والدین یا رئیس باشد ، کسی به عنوان الگوی نقش ، مربی یا مجری خدمت کرده است و آنها را از منطقه آسایش خود به سمت موفقیت سوق می دهد.اما آیا مربیگری یک هنر در حال مرگ است؟ در مربی به دنبال چه چیزی هستید؟ چگونه یکی پیدا می کنید؟ و از روند مشاوره چه انتظاری می توانید داشته باشید؟ ما در این پست به همه این سؤالات و موارد دیگر پاسخ خواهیم داد.▪تعریف عملی از مربیگری:مربی کسی است که دارای خرد است. و خرد دقیقا چیست؟ این ترکیبی از دانش و تجربه است.یک مربی معمولاً کسی است که مدتی در یک رشته بوده و در کارهایی که انجام می دهد موفق است. خود مربیگری به عنوان رابطه ای بین فرد با تجربه تر (مربی) تعریف می شود که از دیگران (مربی) در مسیر شغلی یا شغلی خود پشتیبانی و تشویق می کند. مربیان به طور کلی به عنوان منبعی برای مربی عمل می کنند بدون اینکه میکرو آنها را مدیریت کند.▪مربی عالی مثل چیست؟مربیان بزرگ مانند ستاره شمالی هستند ، نه GPS.در گذشته، ستاره شمالی یک راهنمای مهم جهت یابی بود. با استفاده از یک نقطه ثابت در آسمان ، ناخدایان کشتی می توانستند مسیر خود را در اقیانوسهای وسیع که از یک قاره به دیگری سفر می کنند حرکت کنند.در حالی که کاپیتان های امروز می توانند با استفاده از GPS که مسیری دقیق را مشخص می کند ، به درگاه های بسیار خاص و شخصی بروید. یک مربی خوب مانند ستاره شمالی است ، نه GPS. آنها شما را راهنمایی می كنند ، نه فقط جهت خاص.nipik.irnipik.irSat, 21 Mar 2020 11:12:32 +0430https://virgool.ir/@nipik.ir/سال-نو-مبارک-md42hwlsbqgdبرای سال جدیدت آرزوی تحول دارم.آرزو می‌کنم که زندگی و جهانت به سوی سبز شدن متحول شود و حال دلت به احسن‌ترین حال‌ها برسد. آرزو می‌کنم که در تمام روزهای پیش رو، حال خودت و حال جهانت خوب باشد.آرزو می‌کنم سلامت بمانی و هرکجا گفتند "چه خبر"، با لبخند بگویی "سلامتی" اما نه از روی عادت، که از روی آگاهی...آرزو می‌کنم روزهای تلخ گذشته، در گذشته‌ها جا بمانند و جز یاد و خاطره‌ای برای عبرت، چیزی از آن‌ها باقی نمانَد.آرزو می‌کنم بیفتد برایت تمام اتفاقات خوبی که سال‌هاست آرزوی افتادنشان را داری و آدم‌هایی در زندگی‌ات بمانند که لایق‌اند به حضور و لبخندهای تو.آرزو می‌کنم شادترین و بدون تشویش‌ترین روزها را پیش رو داشته باشی و همراه با ساقه‌های سبز گیاه، سبز شوی و همراه با شکوفه‌های بهاری نویدبخش امّید باشی برای آدم‌ها.آرزو می‌کنم آدم‌های خوب‌تری شویم و جهان جای زیباتری شود برای زیستن...آرزو می‌کنم ببینمت به زودی وقتی که تلخی‌ها تمام شده‌اند و تو با لبخند و آرامشی عمیق، میان سبزترین کوچه‌های بهار، بدون دلواپسی، قدم می‌زنی، آفتاب دارد بی‌منت می‌تابد، شاخه‌های سبز با نوازش‌ِ دستان باد می‌رقصند و صدای گوینده‌ی رادیو در تمام خیابان پیچیده که دارد بدون وقفه از خبرهای خوب می‌گوید و آدم‌ها در گوشه گوشه‌ی شهر، جشن شکرگزاری و لبخند می‌گیرند.آرزو می‌کنم امسال سال ما باشد، سال همه‌ی ما.."نرگس صرافیان طوفان"nipik.irnipik.irFri, 20 Mar 2020 10:15:33 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/اهمیت-برنامه-ریزی-روزانه-در-چیست-gad7bysjl5lxبهتر است اول درباره این صحبت کنیم که نداشتن برنامه‌ ریزی روزانه چه تأثیری در انجام فعالیت‌ها دارد؟بسیاری از افراد روز خود را بدون برنامه‌ ریزی روزانه و با سرگردانی درباره این‌که چه کارهایی را باید انجام دهند شروع می‌کنند و مدام از خود ناراضی‌اند که چرا به کارهایشان نمی‌رسند؟ همچنین دید واضحی نسبت به فعالیت‌هایی که باید در روز خاصی انجام دهند و اهداف خود ندارند.وقتی که با یکی از مدیران در مورد برنامه‌های کاری او صحبت کردم، می‌گفت:«هر مشتری که زودتر زنگ بزند و هر کدام از همکاران که زودتر مراجعه کنند به طور طبیعی اول کار آن‌ها را انجام می‌دهم.»این موضوع را در مورد کارهای خود در ادارات مختلف نیز به کرات دیده‌ایم. اغلب وقتی که برای انجام کارهایمان به ادارات دولتی مراجعه می‌کنیم، کارمند مربوطه کلی به عضلات صورت خود کش می‌آورد و می‌پرسد:«گفتی اسمت چی بود؟»بعد از میان کوهی از پرونده‌ها و کارهای انجام نشده، پرونده ما را می‌آورد و بعد تازه شروع به انجام کاری می‌کند که قرار بوده یک هفته پیش انجام دهد.انسان‌ها بدون برنامه‌ ریزی روزانه کارهایشان را گم می‌کنند، شاید به طور کلی بدانند که چه کارهای نیمه‌ تمامی دارند، اما:اول صبح، نمی‌دانند از بین انبوه کارهایشان باید کدام‌ یک را انجام دهند؟نمی‌دانند چگونه روزها و شب‌هایشان را سپری می‌کنند؟زمانشان را صرف چه کارهایی می‌کنند؟و بسیاری از کارهایشان به همین سادگی ماه‌ها به تعویق می‌افتد.زندگی بدون برنامه‌ ریزی روزانهفهرست مطالبدلایل اهمیت برنامه‌ ریزی روزانه۱- برنامه‌، راه پیش‌ روی شما را واضح می‌کند.افکار بسیاری هر روز از ذهن ما می‌گذرد. کارهایی که نیاز است انجام شوند، قرار ملاقات‌ها و اهدافی که باید تکمیل شوند. نوشتن کارها به شما کمک‌ می‌کند که:به یاد بیاورید چه کارهایی باید انجام دهید.۲- یک برنامه شما را هدفمند می‌کند.وقتی اوضاع تحت کنترل شماست:اولویت‌ها، اهداف و فعالیت‌ها مشخص است،درک بهتری از آینده خواهید داشت ومی‌دانید به کجا خواهید رفت.در این حالت بر اساس اولویت‌هایی که دارید می‌توانید به برخی از فرصت‌ها بله بگویید و برخی دیگر را رد کنید.هیچ چیز بدتر از بله گفتن به همه کارها و فرصت‌ها نیست. آدمی که به همه بله می گوید:به نوعی خود را پیش همه بدقول کرده استو به همه در واقع نه می‌گوید!۳- با برنامه هم اخلاقی‌تر زندگی می‌کنید و هم شخصیت اجتماعی بهتری دارید.نظر شما در مورد افراد بدقول چیست؟بدقولی نوعی دروغ‌گویی است که به تدریج باعث می‌شود:یا اعتماد به نفس خود را از دست بدهید ویا شخصیت اجتماعی خود را.آیا دوست دارید همیشه به عنوان یک فرد بدقول معروف باشید؟هیچ کس چنین چیزی را دوست ندارد، پس بهتر است برای انجام کارهای خود برنامه داشته باشید تا شخصیت اجتماعی شما حفظ شود. دقیقا به همان دلیلی که در یک مجلس رسمی، لباس شیک می‌پوشید با این‌که تا حدی دست و پای شما را می‌بندد.چرا برنامه‌ ریزی روزانه جزء مهمی از برنامه‌ریزی است؟۱- برنامه‌ ریزی روزانه به شما کمک می‌کند با بهره‌وری بالاتری کار کنید.بر اساس یک تجربه شخصی وقتی در ابتدای روز کارهایم را لیست می‌کنم و تصمیم می‌گیرم که امروز این کارها را انجام دهم، گویی یک نفر تمام روز مراقب من است که کارهایم تا پایان روز انجام شود و اگر انجام نشود به نحوی از او خجالت می‌کشم. یک بار هم که شده این را با یک کاغذ باطله در ابتدای صحبت امتحان کنید و کارهایتان را بر رویش بنویسید و نتیجه را خودتان ببینید. برنامه‌ ریزی روزانه به شما کمک می‌کند هر روز خودتان را ارزیابی کنید. چه چیزی از این بهتر؟۲- فرار از برنامه‌ ریزی روزانه به سادگی ممکن نیست.بر اساس قانون شب امتحان که همه ما به آن دچار هستیم، ما همیشه کارهایمان را در آخرین فرصت انجام می‌دهیم. همیشه عبارت «حالا که وقت هست» را تکرار می‌کنیم. اما اگر ابتدای هر روز برای انجام کارهایمان در همان روز برنامه‌ریزی کنیم، به عبارتی خود را در دقیقه نود قرار داده‌ایم و اگر بدانیم در پایان روز نیز قرار است برنامه‌ ریزی روزانه خود را دوباره کنترل کنیم، تحقق برنامه‌های روزانه بسیار بالا خواهد بود. بنابراین بهتر است که کارهای طولانی مدت خود را به فعالیت‌های روزانه تقسیم کنیم و در ابتدای هر صبح تصمیم کبری (به معنی بزرگ) بگیریم که آن روز بخشی از آن را انجام دهیم.۳- برنامه‌ ریزی روزانه به شما گام‌های کاربردی را نشان می‌دهد:شما تصمیم گرفته‌اید با خودروی شخصی به یک مسافرت طولانی بروید. ترجیح می‌دهید که اول صبح بدون برنامه بروید و هر چی پیش آمد خوش آمد یا این‌که برنامه دقیقی برای هر روز خود دارید؟واقعیت این است که:اغلب افراد نه خیلی بی‌برنامه هستند و نه صد درصد مقید به برنامه از پیش تعیین شده. بیش‌تر آن‌ها می‌دانند که در پایان روز باید در چه شهری باشند و احتمالا هتل و محل اقامت خود را هم برای آن روز پیش‌بینی کرده‌اند. با این‌حال برنامه صد در صد پیش‌بینی شده‌ای هم ندارند که باعث استرس هر لحظه آن‌ها شود.شما ممکن است اهداف بسیار بزرگی را در ذهن داشته باشید، اما بدون وجود برنامه‌ای که گام‌های رسیدن به این اهداف را نشان دهد، احتمال رسیدن به اهدافتان خیلی کم است. زمانی‌که شما لیستی از گام‌های کاربردی برای رسیدن به اهدافتان داشته باشید، انجام یک کار یا بیشتر در طی هر روز یا هر هفته باعث می‌شود شما هرچه بیشتر به اهدافتان نزدیک شوید و در نهایت به آن‌ها دست یابید. لازم نیست که این لیست خیلی دقیق باشد، همین که راه را به شما نشان دهد کافی است!شما می‌توانید این برنامه‌ ریزی روزانه را با هر وسیله‌ای انجام دهید.nipik.irnipik.irThu, 19 Mar 2020 14:24:55 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/نویسندگی-کارخانه-تبدیل-است-siuyh6igvnoy«وقتی بتوانید به جای ناراحت شدن فکر کنید، عناصر حیاتی را برای تبدیل شدن به نویسنده ای خوب را در اختیار دارید.»جان هوارد گریفینهمه ما پیش داوری، بیهودگی، خشم و عصبانیت و عقاید خودبینانه را تجربه کرده‌ایم. اگر بتوانیم همه آنچه را تجربه می‌کنیم با صداقت تمام در یادداشت های روزانه‌مان بنویسیم :احساسات، مشکلات، عواطف، واکنش‌ها، فکرهای پراکنده‌، وسوسه ها، رؤیاها و کشمکش‌های شخصی‌مان را تمام و کمال در آن بیان کنیم، می‌توانیم به نویسنده بهتری تبدیل شویم.نوشتن صادقانه‌ی یادداشت های روزانه آن پرده ی ضخیمی را که روی اندیشه هایمان کشیده شده است، کنار می‌زند.یادداشت های روزانه، شهامت آشکار کردن خودمان را به ما می‌دهد پس باید بدون ترس از اینکه شخص دیگری آن‌ها را بخواند، بنویسیم.در واقع نویسنده با دست یافتن به دانش درستی درباره‌ی خودش، قادر به درک پیچیدگی‌های انسان‌ها می‌شود و این شناخت به او کمک می‌کند تا حقیقی ترین آثار را به وجود بیاورد.نویسنده : معصومه حامی دوستnipik.irnipik.irWed, 18 Mar 2020 11:35:13 +0330https://virgool.ir/Thebest/جسارت-نوشتن-مداوم-o8h9uz2yum3sنخستین بار تنها به قصدِ لذت بردن از روایت یک قصه بود که نوشتم، اما حالا می‌نویسم تا بدانم که هستم.ژان ماری گوستاو لوکلزیوامروز ده صفحه پیاپی نوشتم. بند نمی‌آمد. همهٔ حرفهای گفته نشده، فکرهای پنهان شده، احساس‌های مثله شده همه به سطح می‌آمدند و من تلاش می‌کردم تا بنویسمشان بی‌آنکه کامل‌ شدنی در کار باشد. می‌دانستم حداقل دارم تلاش خودم را می‌کنم. انگار جسارت گفتن پیدا کرده باشم.شرلی جکسون گفته است:« بهترین مزیت نویسندگی این است که می توانی بی نهایت عجیب و غریب بنویسی و تا زمانی که می نویسی کسی جلودارت نیست.»متوجه بودم روی کاغذ مشغول توصیف مبتذل‌ترین احساسات هستم؛ خشم، عصبانیت، خفگی، حرفهای تلمبار شده؛ این کلافه‌ام می‌کرد و در عین حال کنجکاو بودم بدانم در درونم چه می‌گذرد. انگار راجع به آدم ناشناخته‌ای می‌نوشتم. نمی دانستم این احساسات از کجا آمده اند، از چه زمانی در درونم پنهان بوده‌اند. حتی نمی دانستم آن را عطیه‌ای بدانم یا نفرینی که در صبح یک روز ابری دامن گیرم شده است.احساساتم مانند یک ظرف شکسته بود که از تنور داغی با شدت بیرون زده باشد و من داشتم با نوشتن به آن کمک می‌کردم. جسارت روایت از خود را یافته بودم. مانند آزمایشگری بودم که می‌خواست ببیند نتیجه چه می‌شود؛ می‌دانستم دارم خودم را به یاد می‌آورم. می‌دانستم در امانم. می‌دانستم تا زمانی که می‌نویسم هیچ کس و هیچ چیز نمی‌تواند آزارم بدهد.آری چاره در نوشتن مداوم است. در دنیای آسیب پذیری که در آن به سر می‌بریم تنها کاری که باید بکنیم این است که پیوسته بنویسیم. فقط در این صورت است که جسارت گفتن از خودمان را می‌یابیم.#نیپیکnipik.irnipik.irMon, 02 Mar 2020 13:26:57 +0330https://virgool.ir/Thebest/خواندن-چه-کتابهایی-به-بهبود-نثرمان-کمک-می-کند-e67p07nystx5زبان فارسی در طول سالیان گذشته، تجربه‌های زیادی را از سر گذرانده است. در مقابل حمله‌ی اعراب و مغول و ضربه‌هایی که دوستان و دشمنان بر پیکره‌اش وارد کردند، تاب آورد. ما فارسی زبانان خواه ناخواه درگیر مشکلات زبانی هستیم‌. در سالهای اخیر  که ترجمه‌های سست، بازار نشر را فراگرفته این ضعف حتی دامن نویسندگان را هم گرفته است. یکی از راههای جبران این ضعف، خواندن متون  دست اول است. در زیر چند نمونه از کتاب‌هایی را که خواندن مستمر و مداوم آنها می‌تواند موجب بهبود نثرتان باشد، به شما دوستان خوبم معرفی می‌کنم:۱-بوستان و‌ گلستان سعدی۲-داستانهای بید پا، پیش از این درباره‌ی اهمیت این کتاب گفته بودم، ترجمه سر راست و روانی است از  داستانهای کلیله و دمنه نصرالله منشی.۳-قابوس نامه کیکاوس بن وشمگیر نثر روان و ‌مطالب جذابی دارد. می‌توانید از  شرح ‌و توضیح قابوس نامه غلامحسین یوسفی استفاده کنید.۴-داستانهای فارسی شکر است و  دوستی خاله خرسه  از محمد علی جمالزاده۵-داستانهای آل احمد.* به طور کلی مطالعه‌ی نثر داستانی نویسندگانی مثل( ساعدی، هدایت، آل احمد، گلستان  و ...) به دلیل اینکه به لایه‌ی زبانی مردم‌ نزدیک‌تر است، مناسب ترین گزینه برای بهبود نثر فارسی است.nipik.irnipik.irSat, 29 Feb 2020 19:48:19 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/برنامه-ریزی-mqr3cbdbbn44توانایی برنامه ریزی یکی از مهارت هایی است که تمامی افراد برای دستیابی به موفقیت باید فرا بگیرند. بسیاری از افراد به اشتباه برنامه ریزی را راهی برای انجام دادن انبوهی از کارها در بازه زمانی محدود می دانند که عدم قابلیت اجرا در چنین برنامه ای خود اصلی ترین عامل شکست در برنامه ریزی و ترس از برنامه ریزی می باشد. شاید بتوان گفت که متداول ترین تعریف برای برنامه ریزی، انجام کارها به صورت منظم و دقیق برای رسیدن به اهداف می باشد. بدون شک تمامی افراد خواهان موفقیت برای دستیابی به اهداف خود و استفاده بهینه از زمان باید برنامه ریزی دقیق و منظمی داشته باشند.یکی از ابزارهای کارآمد در برنامه ریزی استفاده از پلنریا دفتر برنامه ریزی است. شاید بتوان عنوان کرد که بزرگترین مزیت پلنرها یا دفاتر برنامه ریزی نوشتن اهداف و تمرکز بر روی اهداف است که این عامل خود باعث افزایش اعتماد بنفس و باور برای رسیدن به اهداف و انجام تمامی کارها می باشد. حس خوب نوشتن و ثبت کردن اهداف و برنامه،  تعهد و مسئولیت پذیری ما را در قبال امور بالا می برد و این عامل رشد شخصیتی و کاری ما می شود.شاید بتوان عنوان کرد که یکی از بزرگترین ترس ها در برنامه ریزی، همین نوشتن و فرار از حس مسولیت پذیری باشد.بهتر است برای شروع برنامه ریزی ابتدا یک تصمیم برای تغییر بگیرین و برنامه ریزی را شروع کنید.nipik.irnipik.irSat, 29 Feb 2020 11:31:57 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/پیشنهاد-اومبرتو-اکو-برای-نوشتن-داستان-ogikxm4bzhld«خيلى زيباست که بتوانيد سالها با داستانتان زندگى کرده و در حالى که هيچ‌کس نمى‌داند چه مى‌کنيد و در هر لحظه، ايده يا تصويرى از تجربيات روزانه‌تان را در آن مورد استفاده قرار دهيد.» اومبرتو اکو نویسندگان حرفه‌ای فقط روی صفحه کاغذ نمی‌نویسند؛ آنها هر لحظه که فرصت کنند و در خلوت، مشغول پروراندن ایدهٔ ذهنی‌شان هستند. در واقع یکی از شیوه‌های اصلی نوشتن، حمل داستانی درون خودتان است.‌ داستانی که در خواب و ‌بیداری به آن فکر کنید و آن را ‌با جزییات زندگی‌تان سرشار ‌کنید. ادوارد سعید گفته است:«زندگی نویسنده، خود، داستان است.»بنابراین بگردید و موضوعی بیابید که برایتان کنجکاوی برانگیز باشد و در ساعات غیر از نوشتن، به آن فکر کنید؛ در اینصورت سرانجام موفق به خلق داستانی می‌شو‌ید که از اصل زندگی نشأت‌ گرفته و از جزییات آن سرشار است.نویسنده :معصومه حامی دوستnipik.irnipik.irWed, 26 Feb 2020 09:48:31 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/کتاب-قدرت-عادت-nj4v9xh027igکتاب قدرت عادت راهی جدید و خاص را برای رسیدن به موفقیت، چه در زندگی شخصی و چه در کار، پیش پای ما قرار می‌دهد.به عقیده چارلز داهیگ، نویسنده این کتاب، حذف عادات مخرب و جایگزینی آن‌ها با عادات مثبت، می‌تواند کلید دستیابی به موفقیت در تمامی جنبه‌های زندگی باشد.اما اگر تا کنون حتی یک بار سعی کرده باشیم عادات خود را تغییر دهیم و با شکست مواجه شده باشیم، می‌دانیم که انجام این کار، در حرف ساده است. اینجاست که کتاب قدرت عادت به کمک ما می‌آید. داهیگ در اینجا، با تعریف یک چرخه سه قسمتی از ساختار یک عادت، طلسم ناکامی در ترک عادت را برای ما می‌شکند.ترک عادات مخرب، برای دستیابی به موفقیت، لازم است اما کافی نیست. در ادامه باید، جای خالی عادات حذف شده را با عادات خوب، پر کنیم. کتاب قدرت عادت، ما را در این راه نیز، یاری می‌کند.این کتاب همچنین، در فهرست اثرگذارترین کتب از دیدگاه دانشگاه هاروارد قرار دارد و جزو ده کتاب برتر سایت آمازون و سه کتاب برتر حوزه موفقیت و رشد فردی در سال 2012 به‎شمار می‌رود...منبعnipik.irnipik.irTue, 04 Feb 2020 23:55:17 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/چگونه-مثل-انیشتین-فکر-کنیم-v9uftgpbwyakبخشی از کتاب «چگونه مثل انیشتین فکر کنیم» که بی ارتباط با موضوع « کاکتوس‌های پر فایده» نیست و می‌تواند فوق العاده الهام بخش باشد:عدم کامیابی انیشتین در رسیدن به هدفهای آکادمیکش تا سال ۱۹۰۱ ادامه داشت. آلبرت برای یافتن یک شغل آکادمیک حتی بدون دستمزد به هرجای اروپا که به فکرش می‌رسید نامه نوشت.در همین زمان بود که دوست قدیمی آلبرت، مارسل گروسمان، به او اطلاع داد که به زودی یک موقعیت شغلی در اداره ثبت اختراعات در سوئیس، خالی خواهد شد و او می‌تواند به یافتن شغلی در این اداره امیدوار باشد. آلبرت سرانجام توانست در سال ۱۹۰۲به این شغل دست یابد اما این به هیچ‌وجه یک جهش حرفه‌ای برای او محسوب نمی‌شد.او به عنوان یک کارشناس درجه سه، هفت سال از عمرش را به کار در دفتر ثبت اختراعات سوئیس اختصاص داد. اغلب شش روز طولانی مشغول به کار می‌شد. او این شغل خود را تا سال ۱۹۰۹ یعنی چهارسال پس از انتشار تئوری نسبیت حفظ کرد. اما حیرت انگیز است که چرا هیچ مؤسسه معتبر آکادمیک این دوراندیشی را نداشت تا آلبرت انیشتین را با آن اندیشه‌های عمیقی که از وجودش تراوش می‌کرد، جذب خود کند.اگر چه او با کار در اداره ثبت وقت آزاد زیادی داشت تا پشت میزش بنشیند و به کارهای تئوریک خود بپردازد.خود او هم براین باور بود که کار در چنین اداره‌ای او را از قید و بندهای ماشینی یک مؤسسه آکادمیک کلاسیک که در آن دائما از او توقع دارند مانند یک کارخانه که تولید زنجیره‌ای دارد مقاله‌های پژوهشی متوالی و بدون وقفه در زمینه‌های مختلف بنویسد، رها ساخته بود.او سال ۱۹۰۷ به شغلی سطح پایین یعنی تدریس در یکی از مدارس زوریخ رضایت داد اما با اینکه چند مقاله خود را به درخواست استخدام خود پیوست کرده بود حتی در لیست استخدام شوندگان هم قرار نگرفت.بالاخره در فوریه ۱۹۰۸ توانست به اولین شغل آکادمیک خود به عنوان یک آکادمیسین تازه کار با دستمزدی کم در دانشگاه زوریخ دست یابد.?چگونه مثل انیشتین فکر کنیم؟دانیل اسمیتnipik.irnipik.irMon, 03 Feb 2020 18:18:12 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/كتاب-شکارچی-ایده-ها-tzonjmpyxhvw??كتاب‌ شکارچی ایده ها ✅ ایده های سازنده به کسانی تعلق دارد که آنها را جست و جو میکنند این موضوع اصلی کتاب است اینکه بتوانید بهترین ایده های را بیابید و با اجرای انها تغییراتی بزرگ به وجود آورید بدین ترتیب شما در حقیقت شکار میکنید به دنبال ایده های سازنده ای می گردید که با شخصیت شما سیاست و اهداف کاریتان تناسب دارند شما به تنها چیزی که نیاز دارید مجموعه ای از مهارت هاست مهارت هایی که انسان های موفق هر روز به کار میبرند.برای آنکه یک شکارچی موفق باشید باید به دنیای اطرافتان علاقه مند باشید شکارچیان موفق می دانند هرکسی میتواند خالق ایده های نو و تازه باشد از آنجا که این شکارچیان آماده ی عملی کردن این ایده ها هستند به خوبی میدانند که حس کنجکاویشان چقدر در موفقیت آنها تاثیر گذار است....armin.kollar<br/>nipik.irnipik.irMon, 03 Feb 2020 12:19:40 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/کتاب-قوی-سیاه-idmeqqhqewxiThe Black Swan – قوی سیاه استعاره‌ای است از پیشامدهایی که مشاهده آنها شگفت‌انگیز و بسیار نادر است و چون کسی به طور معمول انتظار وقوع آنها را ندارد وقتی اتفاق می‌افتند توده‌های مردمی در توجیه دلایل وقوع چنین پدیده‌هایی گاه به استدلال غیرعقلانی و حتی خرافی روی می‌آورند. فارغ از اندیشه توده‌ها، در توجیه علت و عواقب این پدیده‌ها معمولاً بین روشنفکران و خردگرایان نیز هنگامه‌ای از اختلاف نظر و کشمکش‌هایی پدید می‌آید که ممکن است دهه‌ها و سده‌ها به نتیجه‌گیری صحیحی نینجامد.اکثر افراد با شنیدن نام «قوی سیاه» به یاد فیلمی معروف با همین نام می‌افتند. اما یک قوی سیاه نماد چیست؟در علم زیست‌شناسی تکاملی، از یک اتفاق غیرمحتمل ، با نام «قوی سیاه» یاد می‌شود. این اتفاق دارای خصوصیت‌های 1- غیرقابل پیش‌بینی بودن و 2- تاثیرگذاری قابل توجه است و بعد از وقوع این اتفاق، 3- افراد با ارائه توضیحاتی فریبنده سعی در کمتر تصادفی جلوه دادن و قابل‌پیش‌بینی‌تر بودن آن دارند.نسیم نیکلاس طالب، نویسنده و محقق، در این کتاب به توضیح رفتارها و عملکردهای مختلف و در عین‌حال نادرست انسان هنگام مواجهه با و بعد از رخ دادن یک «قوی سیاه» می‌پردازد. همچنین در ادامه، او به ارائه نکات و مطالبی می‌پردازد که به افراد کمک می‌کند تا در پیش‌بینیِ غیرقابل پیش‌بینی‌ها و اتفاقات غیرمنتظره بهتر عمل کنند.منبعnipik.irnipik.irMon, 03 Feb 2020 11:46:27 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/چطور-مینویسم-wint1g8nkpqpژرژ سیمنونقبل از شروع رمان بطور ناخودآگاه شاید دو یا سه موضوع کلی در ذهن داشته باشم. دو سه روز قبل از شروع رمان آگاهانه یکی از این دو سه موضوع کلی را انتخاب می‌کنم. البته قبل از انتخاب موضوع به حال و فضای رمان فکر می‌کنم و آن را در ذهن مجسم می‌نمایم.مثلاً امروز کمی آفتابی است و ممکن است مرا به یاد بهار بیندازد. شاید به یاد بعضی از شهرهای ایتالیا بیفتم. شاید هم بعضی از شهرهای فرانسه و یا ایالت آریزونای آمریکا در ذهنم مجسم شود. به این ترتیب آرام آرام حال و فضا، مکان و بعضی از آدمهای رمان در ذهنم شکل می‌گیرد. آدمها را یا از میان کسانی که می‌شناسم انتخاب می کنم و یا کاملاً ساختۀ ذهن خودم است، و یا ترکیبی است از هردو. بعد دوباره آن مضمونی که قبلا به آن فکر کرده بودم سراغم می‌آید و همه چیز، آدمها، حال و فضا، و مکان را زیر پروبال خود می‌گیرد. آدمهای داستان همان مشکلی را دارند که من در ذهن داشته و با آن دست به گریبان بوده‌ام. حاصل جمع تمام اینها رمان را تشکیل می‌دهد.اینها حدود دو روز قبل از شروع رمان در ذهنم شکل می‌گیرد. زیرا مقدمات کار که فراهم شود دیگر نمی‌توانم زیاد صبر کنم. این است که فردای آن روز کارت‌های مخصوص و دفترچه راهنمای تلفن را برای پیدا کردن اسامی برمی‌دارم. بعد از آن سراغ نقشۀ شهر داستان می‌روم تا دقیقاً جای وقوع حوادث داستان را ببینم. دو روز بعد شروع می‌کنم به نوشتن. معمولاً تمام رمانهایم به يک شکل آغاز می‌شود. یعنی در ابتدا با مشکل ساختاری رمان روبرو هستم. مشکلاتی از این نوع که در این رمان مردی داریم با این خصوصیات و زنی که اینگونه است، محیط اطراف آنها هم چنین محیطی است، حالا چه اتفاقی باید برای آنها بیفتد که پی به محدودیت‌های خود ببرند و نخواهند پا از گلیم خود بیرون بگذارند؟ خب این مشکلی است که من باید حل کنم. بعضی اوقات حادثه خیلی ساده است. یک اتفاق ساده می‌تواند زندگی آنها را عوض کند. بعد از فکر کردن به تمام اینها شروع می‌کنم رمان را فصل به فصل نوشتن.قبل از اینکه برای شروع چیزی دربارۀ حوادث داستان بدانم، روی کارت فقط اسم آدمها، سن و اعضای خانواده آنها را ثبت می‌کنم. چیزی دربارۀ حوادثی که بعداً در رمان اتفاق می‌افتد نمی‌دانم. اگر همه چیز را از قبل بدانم دیگر رمان برایم جالب نیست. بعد درست شبی که می‌خواهم فردای آن رمان را شروع کنم حوادث فصل اول در ذهنم مجسم می‌شود. بعد از آن فقط یک روز قبل می‌دانم در فصل بعد چه اتفاقی می‌افتد و همین‌طور تا آخر رمان. بعد از شروع، هر روز يک فصل از رمان را می‌نویسم. بی این‌که حتی روزی وسط آن وقفه بیفتد. این روال استثنا برنمی‌دارد. چارۀ دیگری نیست. باید خودم را در حال و فضای رمان نگه دارم. مثلا اگر ۴۸ ساعت مریض شوم باید فصل‌های قبل را دور بریزم و اگر چنین اتفاقی بیفتد دیگر سراغ آن نمی‌روم.?کار نویسندهگردآوری و ترجمه: احمد اخوتنشر فردا#نيپيك#nipiknipik.irnipik.irSun, 02 Feb 2020 15:40:59 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/تمرين-bj048lrpqnmeفهرستی از ویژگی‌ها، رفتارها و انگیزه های تنفر برانگیز تهیه کنید. حال آنهایی که جداً تنفرتان را برمی‌انگیزند انتخاب کنید. اکنون شخصیتی طراحی کنید که نمایانگر این ویژگی‌ها باشد. معقولانه توضیح دهید که چگونه «شخصیت»اش پدید آمده است. برای این کار گذشته‌اش را در چند جمله بنویسید.سپس شخصیت را جلو چشمانتان در نظر بگیرید: آیا واقعاً اهریمنی، نفرت‌آور و رذل است؟ اگر نقصی دارد کاملش کنید، خوانندگان را با زشتی‌اش تحت تأثیر قرار دهید.مقصود از خلق یک شخصیت منفی مانند تمرین بالا، فقط این است که بر موانع اولیۀ بازنمایی شر در زبان غلبه کنید. بیشتر نویسندگان در حين نخستین تلاش برای «بیان شر و خباثت در زبان» شکست می‌خورند. اگر از نتیجۀ کار خود راضی نبودید، با دیگران در این زمینه صحبت کنید، از آنها بپرسید زشت‌ترین و کریه‌ترین ویژگی‌هایی که می‌شناسند کدامند. به این روش دیدتان بازتر می‌شود.منبع: «فن و هنر داستان‌نویسی: چگونه زندگی را در زبان بیان کنیم؟»نوشتۀ اتو کروزهبرگردان: پیمان کی‌فرخینشر اختران#نيپيك#nipik nipik.irnipik.irSun, 02 Feb 2020 12:09:52 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/راهنمای-نوشتن-اوژن-یونسکو-popm0sy5u5gfاوژن یونسکو می‌گوید: «نویسنده کسی است که آنچه را دیگران با خود می‌گویند یا زمزمه می‌کنند، با صدای بلند می‌گوید.»در «پاره یادداشت‌ها»یش می‌نویسد:« اگر همه این درد دل ها را می‌گویم، به این دلیل است که می‌دانم به من تعلق ندارند و کمابیش همهٔ مردم، این دردل ها را نوک زبان‌ دارند، درددل هایی که آمادهٔ بیان شدن‌اند.»از نظر او «همه کتابهای خوبی که خوانده‌ایم، ادبی یا فلسفی، هرگز کاری نکرده‌اند جز تأکید آنچه تقریبا می‌دانسته‌ایم.»در حقیقت یک نویسنده به این امید در نوشته‌هایش، از آنچه می‌ترسد یا دلشوره دارد می‌نویسد تا از خلال متن، با دیگری یگانه شود. کاری که با گفتگو، حتی با گرفتن دست دیگری و شانه به شانه او قدم زدن نمی‌توان انجام داد. برای این نوع نوشتن هم لازم نیست که پاسخ همهٔ پرسش‌ها را بدانیم.به عقیدهٔ یونسکو:«هیچ چیز نیرومندتر از «چرا» نیست. یک صفحه از کتاب باید بتواند هر فهم خاصی را ویران کند. وقتی می‌فهمیم متوقف می‌شویم، به آنچه فهمیده‌ایم بسنده می‌کنیم. فهمیدن واقعا زیادی کم است. فهمیدن ثابت و منجمد بودن است اما یک چرای ساده می‌تواند همه چیز را به حرکت دربیاورد و آنچه را سنگ شده نرم کند. آن وقت است که همه چیز از نو شروع می‌کند به جاری شدن.»#معصومه_حامی_دوست#nipik #نيپيكnipik.irnipik.irSun, 02 Feb 2020 11:00:28 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/یادداشت-های-روزانه-نیما-یوشیج-ijfdkopq4da9مطالب عالی آنها هستند که از لذت مادی گذشته و به زیبایی عالی دست یافته‌اند، وسیع‌تر و عمیق‌تر، زندگی و تمایلات بشری را بیان کرده‌اند. مثل حافظ، مولوی، عطار و ابوسعید ابوالخیر و... این مراتب حظ عالی زندگی بشری را بیان می‌کنند. هنر وسیله سازندگی است. موضوعات مختلف، برداشت‌هایی هستند که شاعر و ‌هنرمند به فراخور استعدادشان برداشت کرده‌اند و با ابزار هنر خود (نظم یا نثر) بیان کرده‌اند. افسوس این عناصر مختلف را اغلب مردم نشناخته‌اند.‌این یادداشت خلاصه‌ای است از نظر من که نیما یوشیج هستم و فرصت نشد که تعریف و تبصره را بنویسم.از کتاب «یادداشت های روزانه نیما یوشیج»#نيپيك#nipiknipik.irnipik.irSun, 02 Feb 2020 10:34:33 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/کاکتوسهای-پر-فایدهٔ-زندگی-هنرمندانه-s0ftaw6pucduگفته‌اند خورخه لوئیس بورخس از سؤال کسانی که از فایده ادبیات می‌پرسیدند کلافه می‌شد. او می‌گفت این سؤال مثل این است که بپرسی فایده دیدن طلوع خورشید چیست!ماریو بارگاس یوسا اما همین سؤال را دستمایهٔ نوشتن کتابی به نام «چرا ادبیات» کرد و با اشاره به نکاتی ارزشمند از آنچه در ذهن داشت، یکی از بهترین منابع ادبیات را به وجود آورد.ساموئل بکت درخشان‌ترین مقالاتش را در نشریات زمانه‌اش، در جواب کسانی نوشت که او و شیوه‌های نوشتنش را نقد و انکار می‌کردند. بکت به جای ناامید یا عصبانی شدن تلاش کرد در مقالاتش به روشنگری راجع به نوع اندیشه و هنرش بپردازد و بدین طریق از جریان جدیدی که در حال شکل دادنش بود حمایت کند.(کتاب«آری و نه به رمان مدرن» ترجمهٔ درخشان منوچهر بدیعی)در ادبیات داستانی ما هم کم نبودند شاعران و نویسندگانی که با آثار‌شان، آماج‌حملات معترضان قرار می‌گرفتند. «محمود دولت آبادی» از جمله کسانی بود که با نوشتن هر اثرش مورد اعتراض و نقد شدید قرار می‌گرفت. هوشنگ گلشیری و رضا براهنی سخت‌ترین نقدها و ایرادات را به کار او وارد می‌کردند. شاید اگر هر کس دیگری جای او بود از ادامه مسیرش منصرف می‌شد اما او با سماجت به پیگیری شیوه‌ای که به آن معتقد بود پرداخت و مأیوس نشد.ابوتراب خسروی دربارهٔ نوشتن «ملکان عذاب» می‌گوید: وقتی این رمان را با امیدواری زیاد چاپ کردم، در همهٔ نشست‌ها بدون استثنا به کارم می‌تاختند و من هربار با کوله‌باری از شماتت‌ها از این نشست‌ها بازمی‌گشتم و فقط یک بار یک نفر از خارج تماس گرفت و گفت کار را خوانده‌ و از آن خوشش آمده، آن وقت بود که با خودم گفتم نه، پس کار خوبی انجام داده‌ای.غرض از همه اینها این است که بگویم هنرمند باید هر مخالفتی را به موقعیتی برای کار و فعالیت بیشتر تبدیل کند و اندیشه‌هایش را راجع به نوع تفکرش مکتوب کند و مأیوس نشود. مانند نیما یوشیج. او در یادداشت‌های خود در این باره نوشته است:«من زندگیم را با شعرم بیان کرده‌ام. در حقیقت من این طور به سر برده‌ام. احتیاجی ندارم که کسی بپسندد یا نپسندد. بد بگوید یا خوب بگوید. اما من خواستم دیگران هم بدانند، چطور بهتر می‌توانند بیان کنند و اگر چیزی گفته‌ام برای این بوده است و حقی را پشتیبانی کرده‌ام.»#معصومه_حامی_دوست#نيپيك#nipiknipik.irnipik.irSun, 02 Feb 2020 10:30:51 +0330https://virgool.ir/@nipik.ir/معرفی-کتاب-عادت-های-اتمی-kiyuvemf1dkdکتاب عادت های اتمی در اواخر سال 2018 به چاپ رسید و از آن زمان فروش بالایی داشته است. در این کتاب، نویسنده، جیمز کلییر، نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های کوچک روزمره می‌توانند اثرات بزرگی در زندگی بگذارند. او هم‌چنین راهکارهایی برای ایجاد عادات جدید و پایبند ماندن به آن‌ها ارائه می‌کند.کلییر عنوان کتابش را عادت‌های اتمی انتخاب کرده است، زیرا معتقد است عاداتی که مانند اتم کوچک و بنیادین هستند، می‌توانند اثراتی عظیم به جای بگذارند.#نيپيك#nipikمنبعnipik.irnipik.irFri, 31 Jan 2020 22:56:25 +0330