https://virgool.ir/feed/@nel8m6دندانپزشک زیبایی در کرج - لمینت-کامپوزیت- جراحی دندان با بیهوشیfa2026-11-11 22:43:04https://files.virgool.ir/upload/users/75541/avatar/yQOwA2.pnghttps://virgool.ir/@nel8m6https://virgool.ir/@nel8m6/رعایت-بهداشت-دهان-و-دندان-ekevwgzrnsjgروش صحیح مسواک زدندندان و لثه انسان بافتی حساس هستند که نسبت به بسیاری از رفتارهای غلط و بهداشت نامناسب واکنش نشان میدهند.بسیاری از بیماران و مراجعه کنندگان به مراکز درمانی ادعای مسواک زدن 2 تا 3 بار در روز را دارند ولی خرابی در دندان و بیماریهای لثه مشهود میباشد.لعاب دندان همان مینای دندان محافظ اصلی بافتهای درونی میباشد.همانطور که اسید ، این لعاب ارزشمند را تخریب میکند یک مسواک سخت و یک مسواک زدن ناملایم و خشن میتواند به این مسیرمحافظتی صدمه بزند. پس با یادگیری روش های صحیح مسواک از قبیل (باس، چارتر، مودیفی) که به راحتی قابل جستجو در اینترنت میباشد یا در زمان مراجعه به پزشک خود اطلاعات کسب کنید.جهت بهداشت دهان ودندان خود چند عادت را فراموش نکنید:1- شستشوی دهان با آب معمولی حداقل هر دو سه ساعت یکبار. بدون هیچ زحمتی قبل از میل کردن آب لیوان خود ابتدا آن را دهان خود بچرخانید.2- قبل از مسواک زدن صبح ابتدا دهان خود را آبکشی نمایید تا حالت اسیدی دفع گردد زیرا حالت اسیدی قبل مسواک باعث صدمه به مینای دندان میشود.3- نگه داشتن خمیردندان در دهان خود قبل از شروع به مسواک زدن عمیق . ابتدا خمیردندان را توسط مسواک به تمام سطوح مالیده و بعد از گذشت 3 دقیقه اقدام به مسواک زدن 1.5 دقیقه ای نرم کنید.بهترین زمان مسواک زدنغذا بسته به نوع آب ، معمولا بعد از 30 دقیقه در دهان شروع به اسیدی شدن میکند و این امر سبب تخریب مینای دندان که (لعاب وعایق دندان ) می شود.این امر سبب رخنه باکتری به سمت مرکز دندان و درگیری اعصاب میشود.محیط اسیدی دهان ودندان توسط آب، دهانشویه یا خمیردندان خنثی میشود.بطور مثال بعد از 30 تا 40 دقیقه حتی با آب فراوان میتوانید بصورت موقت از محیط اسیدی دندان جلوگیری نمود. ولی ترجیحا بهتر است که حالت اسیدی را خارج نمایید.که همان غذای مابین و سطح دندان میباشد.باید توجه داشته باشیم همانطور که مسواک زدن توصیه میشود مسواک درست و آرام بحث مهمتری در این میان می باشد(با دندانهای خود مثل واکس زدن رفتار نکنید.)- دکتر ایمان عمرانی طالقانی -دندانپزشکhttps://dromrani.dentist/دکتر ایمان عمرانی طالقانیدکتر ایمان عمرانی طالقانیSun, 29 Sep 2019 10:33:49 +0330