https://virgool.ir/feed/@negarsheikhmoradi37هر روز نکاتی از صفحات خوانده شده در اینجا بارگذاری میشودfa2026-11-11 10:32:26https://files.virgool.ir/upload/users/4255156/avatar/mxlzpA.jpghttps://virgool.ir/@negarsheikhmoradi37https://virgool.ir/@negarsheikhmoradi37/انتخاب-درمانگر-خوب-مهم-است-t7jiey5viledکتاب : زندگی خود را دوباره بیافرینید (جفری یانگ،ژانت کلوسکو)یکی از ملاک های مهم انتخاب درمانگر ،طرحواره ها و نظام باورهای درمانگر است چه بسا درمانگرانی کارکشته و مجرب باشند اما نتوانند در سطح کاهش آسیب پذیری به مراجعان کمک کنند،زیرا چنین درمانگرانی پاسخگویی نیازهای هیجانی و تعدیل طرحواره های مراجعان نیستند .منظور جمله اینه که: تجربه و مهارت کافی نیست؛ درمانگر باید طرحواره‌های خودش رو هم بشناسه و تعدیل کرده باشه تا بتونه واقعاً پاسخگوی نیاز هیجانی مراجع باشه.مثال :مراجع: دختری با طرحواره اطاعت (همیشه خواسته دیگران رو مقدم می‌دونه).او نیاز داره درمانگر تشویقش کنه «نظر خودش رو بگه» و یاد بگیره «نه» بگه.اما اگر درمانگر خودش طرحواره استحقاق/خودمحوری داشته باشه (یعنی عادت داره نظر خودش رو مهم‌تر بدونه و دیگران باید مطیعش باشن)،احتمالاً ناخواسته از همون الگو استفاده می‌کنه: بیشتر نظر خودش رو تحمیل می‌کنه تا اینکه فضا برای ابراز مراجع بده.نتیجه؟ درمان نه تنها کمک نمی‌کنه، مراجع تقویت می‌شه.DelovanDelovanFri, 19 Sep 2025 23:15:13 +0330