<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های فاطمه نظری</title><link>https://virgool.ir/feed/@nazari.ftm</link><description>من فاطمه نظری هستم. در حال حاضر به عنوان کارشناس تولید محتوا در سایت داروخانه اینترنتی داروبوم مشغول به کارم. خوشحال می شوم مطالب من در زمینه سلامت، تغذیه و مکمل ها را در سایت داروبوم دنبال کنید.</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-10 23:31:27</pubDate><image><url>https://virgool.ir/images/default-avatar.jpg</url><title>فاطمه نظری</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm</link></image><item><title>بهترین جایگزین آمپول بیوتین بپانتن</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/بهترین-جایگزین-آمپول-بیوتین-بپانتن-bclkib4xh46g</link><description>امروز می خواهم یک مکمل خوراکی به جای آمپول بیوتین بپانتن معرفی کنم. اکثرا با آمپول های بیوتین بپانتین آشنایی دارید. این آمپول ها در پک های 12 عددی ( 6 آمپول بیوتین + 6 آمپول بپانتن) عرضه می شوند.آمپول بیوتین و بپانتن برای کنترل ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرند. بیوتین همان ویتامین B7 است و بپانتن هم نام دیگر ویتامین B5.این آمپول هم نمونه خارجی دارد که قیمت بالایی دارد و هم نمونه های ایرانی و کیفیت مناسب که در داخل داروخانه ها به فروش می رسد.دقت کنید آمپول بیوتین بپانتن خارجی در داروخانه ها مجوز فروش ندارد و از طریق فروشگاه های اینترنتی قابل خریداری است.همان طور که گفتم این آمپول، ریزش مو به دلیل کمبود ویتامین های ب5 و ب7 متوقف می کند. اما افرادی هستند که علاقه ای به تزریق آمپول ندارند. قرص بیوتین می تواند جایگزین مناسبی برای این افراد باشد اما از قرص و کپسول بهتر محلول های خوراکی بیوتین هستند که جدیدا در داروخانه ها عرضه می شود.این محلول ها هم طعم دار (پرتقالی، لیمویی و....) و هم بدون طعم وجود دارند. هم با آب می توانید ترکیب کنید و هم داخل آبمیوه و نوشیدنی مورد علاقه تون.خوب می بینید که مصرف ویتامین ها روز به روز راحت تر و جذاب تر می شود. دیگر بهانه ای نیست. به اولین داروخانه که رسیدید بفرمایید ویال بیوپانتن می خواهم. روزی یکی از ویال ها را با لذت میل کنید!</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Sun, 07 Jul 2024 11:04:53 +0330</pubDate></item><item><title>کدام مکمل برای مفصل درد خوبه؟</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/کدام-مکمل-برای-مفصل-درد-خوبه-t9atye3qash7</link><description>با نگاهی به سایت‌ها یا مراجعه به داروخانه با انواع و اقسام مکمل های غضروف ساز رو به رو هستیم که با توجه به قیمتی که دارند انتخاب مکمل مناسب اهمیت بیشتری پیدا می کند.اکثر برندها این مکمل ها را برای یکماه مصرف ما بسته بندی کردند، حالا چه داخل قوطی عرضه بشوند یا بیشتر(ورق). همیشه مهم ترین اصل برای خرید مکمل تبعیت از دستور پزشک است. اما در مواقعی که بیماری حاد نشده و تا زمان دسترسی به پزشک می توان به جای داروهای مسکن، از مکمل های غضروف ساز برای ترمیم و بازسازی مفصل کمک گرفت. که در نهایت التهاب و درد را هم تسکین می دهد.برای این منظور باز هم مشاوره با یک داروساز نسبت به مصرف بدون تحقیق و خودسرانه اولویت دارد.حال برویم سراغ معرفی اصلی ترین ترکیبات مکمل های غضروف سازبه طور معمول این گونه مکمل ها شامل دو دسته می شوند:دسته اول؛ حاوی ترکیباتی از قبیل گلوکزامین، کندروئیتین، ام اس ام، هیالورونیک اسید، کلاژن و از این دست ترکیبات است که مفصل و غضروف های تحلیل رفته را بازسازی می کند.دسته دوم؛ حاوی عصاره گیاهانی مانند آووکادو، سویا، زنجبیل، زردچوبه و... است.این دسته مکمل ها که به نام مکمل غضروف ساز گیاهی معروف هستند، در بین علاقه مندان به مکل های طبیعی و گیاهی طرفدار دارند.همچنین افراد دیابتی که گلوکزامین و کندرویتین موجب تغییر در سطح قند خونشان می شود، مکمل های حاوی سویا و آووکادو برایشان گزینه بهتری است. خوب فکر می کنم با مطالعه این یادداشت به خوبی تفاوت بین مکمل های غضروف ساز را درک کرده باشید.برای راهنمایی بیشتر حتما از داروساز داروخانه مشاوره بگیرید تا با توجه به شرایط جسمانی و مصرف سایر مکمل‌ها بهترین مکمل غضروف ساز را به شما معرفی کند. </description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 09:26:35 +0330</pubDate></item><item><title>ساپونین اصلا چی هست و چه فایده ای دارد؟</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/ساپونین-اصلا-چی-هست-و-چه-فایده-ای-دارد-hoxekmyu9ge0</link><description>وقتی ترکیبات مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها را به دقت بررسی می کنیم گاهی اوقات به عبارت ساپونین بر می خوریم. ساپونین (به انگلیسی: saponin ) مواد شیمیایی هستند که از گیاهان استخراج می شود.یکی از ایراد ترکیبات گیاهی این است که ماده موثره در آنها کم است. بنابراین باید مقدار زیادی از آن را مصرف کرد تا به نتیجه دلخواه رسید.اما در شیمی دارویی ساختار ساپونین را استخراج و سنتز می کنند و از این ماده موثره به مکمل ها اضافه می شود تا تاثیر آن ها بیشتر شود.با ذکر یک مثال موضوع را شرح می دهم.به طور مثال در داروخانه ها قرص کافئین به فروش می رسد که برای افزایش انرژی و هوشیاری و همچنین افزایش استقامت ورزشی مورد مصرف قرار می گیرد.در ترکیبات این مکمل های کافئین دوز آنها هم نوشته شده مثلا 100 یا 200 میلی گرم.برای اطلاع شما باید بدانید یک فنجان قهوه حدود 70 تا 90 میلی گرم کافئین دارد. بنابراین یک قرص کافئین 200 میلی گرم معادل دو فنجان قهوه، کافئین به بدن ما می رساند.چطور در علم داروسازی این امر ممکن می شود؟از طریق همین ساپونین ها.برای مثال قرص کافئین که مطرح کردیم، ساپونین یا ماده موثره گیاه قهوه را جدا می کنند و برای تولید مکمل های غذایی از آن استفاده می کنند.برای همین یک قرص کافئین به اندازه دو فنجان قهوه کافئین فراهم می کند. به همین سادگی!گاهی اوقات مشاهده شده علاوه بر عصاره یک ترکیب گیاهی، از ساپونین آن نیز در تولید مکمل استفاده شده است. به عنوان مثال در مولتی ویتامین آقایان اگر هم عصاره تریبولوس باشد و هم ساپونین تریبولوس این مکمل مزیت بیشتری ایجاد می کند.</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 10:26:23 +0330</pubDate></item><item><title>موقع انتخاب مولتی ویتامین آقایان به چی دقت کنیم؟</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/موقع-انتخاب-مولتی-ویتامین-آقایان-به-چی-دقت-کنیم-uidmsarzbv2a</link><description>سلام امروز می خوام درباره چند تا ترکیب کلیدی و کمتر شناخته شده در مولتی ویتامین های آقایان صحبت کنم. اکثر مراجعین داروخانه مولتی ویتامین مخصوص بانوان و کودکان را خریداری می کنند. متاسفانه بسیاری از آقایان تمایلی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارند که البته در چند سال اخیر خرید مولتی ویتامین مردان با استقبال بهتری رو به رو شده است.شاید در وهله اول قیمت اولین ملاک ما برای خرید مکمل تقویتی باشد. اما ممکن است دو مولتی ویتامین قیمت نزدیک به هم داشته باشند اما در انتخاب گزینه مناسب تر سردرگم شویم.شناخت ترکیبات مکمل ها به ما کمک می کنیم گزینه بهتر را انتخاب کنیم.در مولتی ویتامین های مردان چند ترکیب اصلی وجود دارد که در مولتی ویتامین های زنان یا اصلا نیست یا دوز کمتری دارد.برعکس این قضیه در مولتی ویتامین های خانم ها آهن گنجانده شده که در مردان وجود ندارد یا دوز بسیار ناچیزی دارد.ترکیبات زیر بیشتر از بقیه در مولتی ویتامین مینرال آقایان به چشم می خورد:لسیتین (lecithin):لسیتین گروهی از چربی هاست که به طور طبیعی در غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر و ماهی وجود دارد.از آنجایی که سابقه فشار خون بالا در آقایان بیشتر از خانم هاست لسیتین یک ترکیب فوق العاده برای تنظیم فشار خون آقایان است.دومین مزیت لسیتین کاهش کلسترول یا همان چربی خون است.فایده بعدی لسیتین کاهش التهاب است.مورد آخر هم کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف دوز کافی لسیتین است.برون ( boron):برون ماده معدنی است که برای حفظ سلامت استخوان ها و حمایت از سطوح تستوسترون مفید است. همچنین به عملکرد ذهنی کمک می کند و سیستم ایمنی را تقویت می کند.مولیبدن (molybdenum ):مولیبدن یک ماده معدنی ضروری است. در غذاهایی مانند شیر، پنیر، غلات، حبوبات و آجیل یافت می شود.این ماده معدنی قدرت باروری آقایان را افزایش می دهد. مولیبدن یک ضد التهاب عالی است که علائم آرتروز را کاهش می دهد.مهم ترین خاصیت مولیبدن کمک به فرایند سم زدایی کبد است.کلام آخرخوب حالا که درباره خواص و مزایای این مواد مغذی بیشتر آشنا شدیم موقع انتخاب مولتی ویتامین برای خودمان یا عزیزانمان بهتر تصیم خواهیم گرفت.</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 10:00:34 +0330</pubDate></item><item><title>تفاوت فولات و فولیک اسید چیه؟</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/تفاوت-فولات-و-فولیک-اسید-چیه-huttzd6cmrlt</link><description>سلام. امروز می خوام درباره تفاوت این دو ماده که بیشتر در مکمل های کمک باروری و مکمل های آهن به چشم می خورد با شما صحبت کنم. معمولا فولیک اسید و فولات یکسان در نظر گرفته می شوند اما در واقع با هم فرق دارند. اگر دیده باشید روی برچسب مکمل ها عبارت فولات یا فولیک اسید و بعضا هر دو وجود دارد. فولات فرم طبیعی و فعال ویتامین B9 است. ویتامین B9 یک ویتامین محلول در آب است که بدن برای عملکردهای مختلفی به ویژه سلامت سیستم عصبی، خونسازی و همین طور هضم غذا و تولید پروتئین به آن احتیاج دارد.برگردیم سراغ تفاوت فولات و فولیک اسید.؛فولیک اسید فرم صناعی ویتامین B9 است و در آزمایشگاه های داروسازی تولید می شود. فولات به طور طبیعی در منابع غذایی مانند جگر گاو و سبزیجات وجود دارد.مهم ترین عارضه کمبود ویتامین ب 9 نقص لوله عصبی جنین و ناهنجاری های مادرزادی است به همین خاطر در سه ماه قبل از بارداری نیز مصرف آن زیر نظر پزشک به زنانی که قصد بارداری دارند تجویز می شود.</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Sun, 16 Jun 2024 10:54:55 +0330</pubDate></item><item><title>کار و بار من نوشتن است</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/کار-و-بار-من-نوشتن-است-lh1wldd63vlv</link><description>سلام. از امروز تجربیاتم در زمینه محتوا نویسی رو با شما به اشتراک می‌گذارم. سال‌های ۹۱-۹۲ بود که مرتب توی سایت چطور دات کام می چرخیدم. اکثر نویسنده‌ها مترجمان زبان انگلیسی بودن که موضوعات مختلف وب انگلیسی رو برای ما فارسی زبانان خواندنی می‌کردن.حالا از کجا می‌گم وب سایت‌ها؟ چون آخر هر مقاله یکی دوتا سایت خارجی رو  به عنوان منبع معرفی می‌کردن. خبری از کتاب یا مجله نبود.فقط همین یه لینک که نبود، بین متن هم هر پاراگراف یک یا دو تا لینک به جاهای دیگه سایت داده بودن. اون زمان فکر می کردم برای عمیق تر شدن توی موضوع یا ارتباطی که دو عبارت با هم داشتن این کارو کردن.البته که برای منِ خواننده باید به همین جا ختم می‌شد. اما سئو محتوا چی؟ لینک سازی چی؟ پیلار کلاستر چی می‌گفت.شروع کردم سرچ کردن توی گوگل. به واسطه رشته تحصیلی‌م نرم افزار، درک مباحث سئو خیلی مشکل نبود. توی دانشگاه فقط یه واحد دو ساعته نرم افزار عملی داشتیم که به یادگیری html و css گذشت. نتیجه‌ش اما طراحی یک سایت تالار پذیرایی بود.بعد از اون هم یه سایت آموزش مجازی با سی ام اس مودل راه اندازی کردم. برگردیم به محتوا و سئو.ورودم به دنیای کانتنت با کار توی شرکت نرم افزاری طلوع شروع شد. درباره نرم افزار سی آر ام، بازاریابی، فروش و خدمات پس از فروش برای بلاگ این مجموعه می نوشتم. متن داستان های مشتریان و معرفی نسخه های نرم افزاری هم سروسامان می‌دادم.سال 1401 شروع فعالیتم در زمینه سلامت، تغذیه و بهداشت و مراقبت پوست و مو در سایت داروخانه آنلاین داروبوم بود. موضوعاتی مشابه با آنچه سال ها قبل در سایت چطور دات کام می‌خواندم.ادامه دارد...</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 09:04:48 +0330</pubDate></item><item><title>تجربه من از مصرف هیرتامین اصل آمریکایی</title><link>https://virgool.ir/@nazari.ftm/تجربه-من-از-مصرف-هیرتامین-اصل-آمریکایی-edc4qnpj4itt</link><description>نازک شدن موهای جلوی سر و پشت سر پدیده بسیار نگران کننده ای است که بسیار شایع بوده و زنان و مردان هر کدام در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند. این امر از نظر اعتماد به نفس و حضور در اجتماع فرد را کاملا تحت تاثیر قرار می دهد. شاید اولین کاری که همه ما می کنیم عوض کردن شامپو، کوتاه کردن موها (در خانم ها) باشد که برای مدتی هم موثر خواهد بود، اما زمانی که بقیه تار موها شروع به نازک شدن کنند شامپو و تونیک های ضد ریزش هم بی اثر می شوند.دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد از قبیل ژنتیک، عدم تعادل هورمونی، بیماری های قارچی پوست سر، استرس، بیماری های خودایمنی و کمبودهای تغذیه ای. کارهایی وجود دارد که می توانید برای رشد طبیعی موهای خود انجام دهید. اما اول با تعریف ریزش مو علل ریزش مو آشنا می شویم.ریزش مو چیست؟ریزش مو را می توان با چند علامت طبقه بندی کرد. طاسی با الگوی مردانه یا زنانه که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز گفته می شود، در میان مردان بالای 50 سال و زنانی که قبلاً یائسگی را تجربه کرده اند، شایع است.علل ریزش موی مردانه عبارتند از:·        ژنتیک·        سرطان ها·        شرایط تیروئید·        داروها·        اختلالات تغذیه ای·        سطوح بالای هورمون های جنسی به نام آندروژنعلل ریزش موی زنانه60 درصد از زنان در مرحله ای از زندگی خود دچار اختلال رشد مو می شوند. ریزش مو، کم پشت شدن و زبری و بدحالت شدن از این دست اختلالات است.چرخه رشد مو به دلایل مختلفی مختل می شود، به عنوان مثال: استرس، ژنتیک، هورمون ها، زایمان، تاثیر دارو، دیابت، تغذیه نامناسب، پرکاری تیروئید، کلسترول، فشار خون بالا، رنگ مو و مواد و ابزارهای آرایش مو و...هر چند که احتمال کمی وجود دارد که زنان کاملاً کچل شوند، اما پدیده ای شایع است. پزشکان ریزش موی زنانه را به 3 نوع تقسیم می کنند:·        نوع اول: زمانی است که نازک شدن در قسمت هایی از مو به مقدار کمی شروع می شود.·        نوع دوم: قسمت های درگیر ریزش وسیع تر شده و نازک شدن موهای اطراف آن افزایش یابد.·        نوع سوم: این حالت در سرتاسر نازک می شود و در بالای پوست سر ظاهر می شود.ریزش مو در خانم ها می تواند به طور طبیعی رخ دهد که مربوط به ژنتیک، در اثر عوارض جانبی داروها یا تغییرات هورمونی ناشی از بارداری یا یائسگی باشد. زنان در دهه 20 سالگی کمتر دچار نازک شدن مو می شوند و در عوض ممکن است علائم ریزش مو را در سنین 40، 50 سالگی و بعد از آن مشاهده کنند.چرخه رشد مو چیست و از چند مرحله تشکیل شده است؟رشد و ریزش مو ممکن است فرآیند ساده ای به نظر برسد، اما چرخه رشد مو در واقع از چهار مرحله مجزا تشکیل شده است. مراحل رشد مو به طور عمیق مورد مطالعه قرار گرفته است تا درک بهتری از چگونگی رشد مو و اقداماتی که ممکن است برای جلوگیری یا درمان ریزش موی زودرس انجام شود.سه فاز اول آناژن، کاتاژن و تلوژن رشد و بلوغ مو و فعالیت فولیکول‌های مو را پوشش می‌دهد که موهای منفرد را تولید می‌کنند. در طول مرحله نهایی یا اگزوژن، موهای قدیمی می ریزند، هر چند که معمولاً یک موی جدید آماده می شود تا جای آن را بگیرد.هر مرحله دارای جدول زمانی خاص خود است که می تواند تحت تأثیر سن، تغذیه و سلامت کلی قرار گیرد. این به این معنی است که مراحلی وجود دارد که می توانید در طول مسیر انجام دهید تا مطمئن شوید که موهای شما از چرخه رشد سالم پیروی می کنند.1. آناژن: مرحله رشدرشد مو با مرحله آناژن (Anagen) شروع می شود. آناژن طولانی‌ترین مرحله است که حدود 3 تا 5 سال برای موهای سر طول می‌کشد، اگرچه برای برخی افراد یک تار مو می‌تواند تا 7 سال یا بیشتر به رشد خود ادامه دهد.خوشبختانه، فاز آناژن در انواع مختلف مو متفاوت است. به عنوان مثال، فاز آناژن برای موهای ابرو و موهای ناحیه تناسلی بسیار کوتاهتر از فاز موهای سر است.در طول مرحله آناژن، فولیکول‌های موی در حال بیرون راندن موهایی هستند که تا زمانی که کوتاه شوند یا به پایان عمر خود برسند و ریزش کنند، به رشد خود ادامه می‌دهند. در هر زمان، حدود 90 درصد از موهای سر شما در مرحله آناژن هستند.2. کاتاژن: مرحله انتقالمرحله کاتاژن (Catagen) زمانی شروع می شود که مرحله آناژن به پایان می رسد و حدود 10 روز یا بیشتر طول می کشد. در طول این فصل، فولیکول های مو کوچک شده و رشد مو کند می شود. مو همچنین از انتهای فولیکول مو جدا می شود، اما در روزهای پایانی رشد خود در جای خود باقی می ماند.تنها حدود 5 درصد از موهای سر شما در هر زمان معین در فاز کاتاژن هستند.3. تلوژن: مرحله استراحتمرحله تلوژن (Telogen) معمولاً حدود 3 ماه طول می کشد. تخمین زده می شود که 10 تا 15 درصد از موهای سر شما در این مرحله هستند.موها در مرحله تلوژن رشد نمی کنند، اما معمولاً هم نمی ریزند. فاز تلوژن همچنین زمانی است که موهای جدید در فولیکول هایی که به تازگی موها را در مرحله کاتاژن آزاد کرده اند شروع به تشکیل می کنند.برخی از کارشناسان فاز تلوژن را فاز ریزش نیز می دانند، اما بسیاری دیگر این مرحله را به دو بخش تقسیم کرده اند: مراحل تلوژن و اگزوژن.4. اگزوژن: فاز ریزشفاز اگزوژن (Exogen) اساساً گسترش یا بخشی از مرحله تلوژن رشد مو است. در مرحله اگزوژن، موها از پوست سر می ریزند که اغلب با شستن و برس زدن همراه می شود. ریزش 50 تا 100 تار مو در روز در مرحله اگزوژن طبیعی است.در طول فاز اگزوژن که می تواند حدود 2 تا 5 ماه طول بکشد، با از بین رفتن موهای قدیمی، موهای جدید در فولیکول ها رشد می کنند.هنگامی که چرخه رشد مو مختل می شود، به این معنی است که مرحله اول (آناژن) کاهش یافته و مرحله استراحت (تلوژن) طولانی می شود. اختلال به این شکل خود را نشان می دهد که موهای شما بیشتر می ریزد و رشد مجدد ضعیف تری خواهید داشت.قرص هیرتامینهمه ما خواهان موهای درخشان و ضخیم و سالم هستیم. اگر شما بچه دار شده اید و هورمون ها تار موهای شما را ویران کرده اند، بیمار یا استرس داشته اید و موهایتان آسیب دیده است، یا ریزش موی بعد از کرونا را تجربه کرده اید نگران نباشید.به هر دلیلی که می خواهید موهای بلندتر، مقاوم تر و شاداب تر داشته باشید، شایستگی آن را دارید. حقیقت این است که موهای ما نقش مهمی در اعتماد به نفس ما ایفا می‌کنند.پس چه می شد اگر مکملی وجود داشت که می توانستیم برای تقویت موهایمان از آن استفاده کنیم؟ البته، موارد زیادی وجود دارد، اما تصمیم گیری در مورد اینکه کدام یک ارزش خرید دارند دشوار است.من اخیراً با هیرتامین (Hairtamin) آشنا شده ام، یک مکمل غذایی کاملا گیاهی که برای تغذیه موها از درون طراحی شده است. تصمیم گرفتم هیرتامین را شخصا خودم امتحان کنم و بررسی کاملی از نتایج آن را با شما در میان بگذارم تا شما هم بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این مکمل ضد ریزش مو ارزش دارد و آیا هیرتامین برای رشد مو مناسب است یا خیر. قرص هیرتامین اصل آمریکایی را از سایت لوماسیس سفارش دادم. فردای همان روز تحویل دادند. بارکدش را هم چک کردم. اصل بود.کپسول هیرتامین چیست؟هیرتامین یک مکمل غذایی ویژه مو است که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز  برای تغذیه و تقویت موهای شما از درون بدن ساخته شده‌اند. هنگامی که هیرتامین به طور منظم مصرف شود، می تواند به تقویت فولیکول ها کمک کند و به موهای شما اجازه می دهد قوی تر، ضخیم تر، بلندتر و براق تر شوند.هیرتامین بدون گلوتن، بدون BPA، بدون مواد نگهدارنده و ساخت آمریکا است.ترکیبات هیرتامین چیست؟22 ماده موثر و مفید داخل هیرتامین وجود دارد که برای تقویت رشد مو و استحکام فولیکول های مو سودمند است. بیایید با هم نگاهی دقیق تر به پنج ماده اصلی موجود در هیرتامین بیندازیم:1. بیوتین (B7)برای متابولیسم چربی ها و پروتئین برای حمایت از مو، پوست و ناخن های سالم کار می کند.2. ویتامین سیتولید کلاژن که در سلامت موها ضروری است را افزایش می دهد.3. ویتامین D3برای کاهش التهاب و ریزش مو مفید عمل می کند.4. زینکبه کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت تارهای نازک شده کمک می کند.5. زردچوبهیک ضد التهاب که برای کاهش ریزش مو و بهبود سلامت پوست سر کاربرد دارد.انواع مکمل های هیرتامینطبق تحقیقات من برند هیرتامین سه مدل مکمل معروف در دنیا دارد.1. کپسول هیرتامینترکیبی قدرتمند از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری که برای موهای بلندتر، قوی تر و ضخیم تر فرموله شده است. این فرمول به شکل کپسول عرضه می شود و محبوب ترین محصول HAIRtamin است که مورد بررسی قرار گرفته است.2. پاستیل هیرتامینبا بلع قرص و کپسول مشکل دارید؟ Gummy Stars حاوی همان ترکیب ومواد کپسول است اما به شکل پاستیل های لذیذ است. پاستیل های ستاره ای که طعم میوه می دهند.3. هیرتامین مامیک ویتامین کامل قبل از تولد، پس از زایمان و مو همه در یک.بارداری، زایمان و شیردهی هورمون های ما زنان را دستخوش تغییرات زیادی می کند و بسیاری از ما موهایمان را در این دوران از دست می دهیم. این مکمل کامل می تواند قبل، حین و بعد از بارداری کمک کند تا موهایی بلند، قوی و پرپشت داشته باشیم.هیرتامین برای چه کسانی مفید است؟فرمول پیشرفته هیرتامین برای استفاده مردان و زنان با انواع مو و نژاد فرموله شده است. همه افراد بالای 18 سال که تمایل به رشد موها، استحکام و پر پشت شدن موهای خود دارند، می توانند با خیال راحت هیرتامین را مصرف کنند (البته قبل از شروع هر مکمل جدید، اول باید با پزشک خود مشورت کنید.)آیا هیرتامین برای ریزش مو مفید است؟هیرتامین برای ریزش مو عالی است زیرا حاوی ترکیبی از مواد کلیدی است که به رشد فولیکول کمک می کند. برای کسانی که ریزش و نازک شدن مو را تجربه کرده اند، ثابت شده است که هیرتامین به کیفیت کلی مو و کاهش ریزش مو کمک می کند.چه مدت طول می کشد تا نتایج با هیرتامین را ببینید؟به طور متوسط، مصرف کنندگان پس از 60 روز استفاده مداوم و منظم از هیرتامین نتایج قابل توجهی را مشاهده می کنند. به منظور بهینه سازی نتایج، برند هیرتامین توصیه می کند که مکمل خود را به طور منظم مصرف کنید، مقدار زیادی آب بنوشید و از محصولات مراقبت از موی ملایم مانند شامپو + نرم کننده استفاده کنید و استفاده از سشوار و اتو مو را محدود کنید.نکته جالب این است که هیرتامین برای کسانی که از نمایندگی خرید کنند ضمانت بازگشت وجه ارائه می دهد. اگر 90 روز به طور مداوم هیرتامین را امتحان کردید و نتیجه ای مشاهده نکردید، می توانید قوطی های خود را (پر یا خالی) برگردانید و مبلغ خرید را به طور کامل باز می گردانند. این نوع گارانتی نشان می دهد که تیم هیرتامین به محصولات و اثربخشی آنها اعتقاد دارد.سخن پایانیمن شخصاً همیشه با موهای نازک و شکننده مشکل داشتم. رشد می کند، اما زمانی که رشد می کند، آنقدر که من می خواهم ضخیم و پرپشت نیست. من همیشه در جستجوی محصولی بودم که برای رشد موهایم مفید باشد.بعد از اینکه هیرتامین را امتحان کردم، تحت تاثیر کیفیت محصول و خود برند قرار گرفتم. زمانی که یک برند آنقدر به محصولات خود اطمینان دارد که ضمانت بازگشت پول را ارائه می دهد با اطمینان خاطر بیشتری خرید می کنم.اگر موهای خیلی کوتاه، خیلی شکننده، نازک یا زبر و کدر دارید، هیرتامین 100 درصد ارزشش را دارد. هیرتامین را امتحان کنید.</description><category>فاطمه نظری</category><author>فاطمه نظری</author><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 19:18:20 +0430</pubDate></item></channel></rss>