https://virgool.ir/feed/@nazaninkhadem1361fa2026-11-11 21:35:36https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@nazaninkhadem1361https://virgool.ir/@nazaninkhadem1361/قله-ها-و-دره-ها-3-umj67z6zfhxrروزی می رسه که به پشت سرم نگاه کنم و بخندم .درد در یک دره تو رو از خوابی بیدار می کنه حقیقتی که همیشه اون را نادیده گرفتی . زمانی که بر روی قله هستی از باور اینکه همه چیز بهتر از آن چیزی که در واقعیت است ، دوری کن و اون وقت که در یک دره هستی از این باور که همه چیز بدتر از وجود واقعی آن است . واقعیت رو دوست خودت کن . موثر ترین وسیله ای که به شما کمک از دره رد بشی و به قله بعدی برسی همون دنبال کردن تصویر ذهنی است . قله شخصی تو پیروز شدن بر ترسه . تفاوت بین آرزوداشتن برای آینده بهتر و دنبال کردن تصویر ذهنی تفاوت تو انجام دادن آن است . با واقعیت دوست باش. دنبال کردن تصویر ذهنی مثل نگاه کردن به نقشه است . زمانی که به درستی تصویر ذهنی رو دنبال می کنی قله را ایجاد کردی ، ترست رو از بین بردی وآرام تر و موفق تر شدی . تاثیر خوب قله ، جشن گرفتن زندگی و تاثیر خوب دره از زندگی اموختن است . برای بیشتر موندن تو قله باید متواضع و حق شناس باشی ، بیشتر به انجام کاری بپردازی که تو رو به اونجا رسونده ، شرایط رو به شکل بهتری حفظ کنی و بیشتر بدرد دیگران بخوری ، ثروتت رو برای دره هایی که پیش رو داری ذخیره کن .برای رها شدن هر چه زودتر از دره خوبی مخفی شده تو شرایط بد رو پیدا کن و از اون استفاده کن .چه اهمیتی داره که کجا زندگی می کنی مهم چطور زندگی کردن است . زندگیت همیشه شاد و برافراشته باشه . nazaninkhadem1361nazaninkhadem1361Thu, 04 Jul 2019 18:18:47 +0430https://virgool.ir/@nazaninkhadem1361/قله-ها-و-درهاادامه-pkmdmogtvrdmمسیر بیرون دره وقتی نمایان می شه که تصمیم بگیری شرایط و اوضاع رو به صورت دیگه ببینی .می تونی زمانی دره تو به قله تبدیل کنی که شرایط خوب رو پیدا کنی و از اون استفاده کنی یعنی چیزی که تو اوضاع و شرایط بد پنهانه .بین قله ها همیشه دره هایی هست اینکه چطوری بتونی دره تو کنترل کنی تعیین کننده اینه که چطوری به قله بعدیت برسی . درست مثل یک ضربان قلب سالم دره ها و قله ها شخصیتتون قسمت اصلی یک زندگی سالم و نرمالِ.مرتع می تونه زمانی برای استراحت کردن ، فکر کردن و بازسازی خودت باشه.زمانی می تونی شرایط بد کمتری داشته باشی که بتونی خردمندانه شرایط خوبتو کنترل کنی و قدرش رو بدونی . منشا ترس آدمها خودخواهی و غرور هست . خودخواهی و غرور شما رو وادار می کنه که تو قله متکبر و خودبین و داخل دره آدم ترسویی باشی . باعث می شه واقعیت رو نبینی و حقیقت برات بد جلوه می کنه . زمانی که تو قله هستی خودخواهی باعث می شه اوضاع رو بهتر از دره ببینی و زمانی که تودره هستی اوضاع رو بدتر از چیزی که هست ببینی . مسیر مهم برای رسیدن به قله بعدی دنبال کردن تصویر ذهنی است . تصور کنی از آینده بهتر با تمام شرایط باورکردنیش بهرمند هستی و به زودی متوجه می شی که شرایط و اوضاع که تو رو به اونجا می بره ....nazaninkhadem1361nazaninkhadem1361Thu, 04 Jul 2019 14:53:44 +0430https://virgool.ir/@nazaninkhadem1361/کتاب-قله-ها-و-دره-ها-d7ejcuwe1gdjقله ها و دره ها تنها ، حوادث خوب و بدی که برات رخ میده نیستند ، اونها نوع احساس درونی تو و پاسخ به وقایع بیرونی هم هستند . نوع احساس تو بیشتر به طرز نگاه تو به موقعیتی که در اون هستی بستگی داره می تونی احساس خوبی درباره خودت داشته باشی حتی زمانی که حوادث بد برات رخ می ده .قله ها و دره ها به هم متصل ان ،خطاهایی که تو لحظات خوب امروزت مرتکب می شه لحظه های بد فردات رو رقم می زنه و اندیشه های خردمندانه ای که تو شرایط امروزت داری شرایط خوب فرداتو می سازه . هیچ کس نمی تونه تا ابد یک جا بمونه حتی اگه از نظر فیزیکی تویه یک نقطه بمونی اما با قلبت به جاهای مختلف حرکت می کنی .راز اینه که حقیقتا قدر اون لحظه هایی که در اون هستی و زندگی می کنی رو بدونی و ازش لذت ببری .قله ها لحظه هایی هستند که شما قدر چیزایی که داری رو می دونی و دره ها لحظه هایی هستند که شما آرزوی چیزی رو می کنی که از دستش می دی . اگه می خوای دره های کمتری داشته باشی از مقایسه کردن پرهیز کن اگه از چیزایی که در لحظه خوب هست لذت ببری بیشتر احساس می کنی روی قله هستی . شما همیشه نمی تونید وقایع بیرونی را کنترل کنیین ، اما میتونین قله ها و دره های شخصی خودتون را به کمک باورها و اون کاری که انجام می دید کنترل کنید . برای تغییر دره به قله لازمه که یکی از این دو مورد تغییر بدی : 1. چیزی که داره اتفاق می افته 2. یااحساست به چیزی که داره اتفاق می افته . ...............nazaninkhadem1361nazaninkhadem1361Wed, 03 Jul 2019 17:47:43 +0430